本帖最后由 思弈 于 2015-8-10 00:00 编辑
回复 22# 三七生
的確, 陳皮理氣燥濕, 又入肺及脾經, 生化湯中如果加上陳皮, 可以加強藥效. 我見今年生化湯藥方中, 如有痰, 咳嗽, 可加陳皮, 蘇葉兩克, 應是以陳皮理氣, 以蘇葉袪寒 .
進一步的思考是:
今年盛夏發現有積液, 積液為肺中空氣無法繼續氣化下降而成. 肺中陳寒造成淤寒令通道受阻, 肺氣無法下降, 但為何忽然爆發? 近因很可能是長期呼吸了空調的冷空氣, 或者是寒涼凍飲, 令脾胃虛寒,無力升降. 也因此, 不能再讓空調的冷空氣被吸入肺中, 也不能再讓脾胃再進寒涼.
關於肺方面, 我想到了一個方案, 練習腹式呼吸法. 以及每天上午陽光好的時候, 在戶外自然的環境中伸展雙手擴胸深呼吸 (垂手站立, 一邊雙手手心向上畫圈頭頂併儱, 一邊吸氣, 然後再兩手手背對手背, 一邊手心向下逐漸歸位, 一邊用口呼氣. 可連續五十下, 動作要緩慢, 呼氣與吸氣越深越好). 這樣即可以將溫暖的空氣換出里面寒冷的空氣, 也可以加強心肺功能.
然而, 有一個問題, 老人長期吸煙. 這次一病, 勢必會被逼著戒煙. 長期吸煙人士, 如果戒煙, 沒有了不斷借調的能量, 身體一下子將虛空, 這個冬天也會不容易渡過. 我遇到過有人成功戒煙後, 身體反而更差了. 也因此, 好好調理身體, 在冬天小心防風防寒, 出門戴圍巾, 養護腎氣, 更是必要. |