发现一位高人-老人家

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骨质增生的原理
师曰：关节与关节之间有润滑液，这些润滑液一但没有了，就干磨，磨久了，软骨就受损，身体为了阻止继续受损的程度，就生出一快多余的，保护那快受损伤的骨膜，那样关节的活动碰到那里就疼，西医叫骨质增生，有润滑液后，那些多余的保护膜就会自然慢慢脱落，所以治疗骨质增生，只是增加润滑液就可以了，但是润滑液的消失是因为身体火大把水蒸发干了，骨质增生的治疗只是增加润滑液就可以了，但是那些润滑液，是属于水的范畴，５行里，金生水，中医里是肾主水，干了是火大烤的，心属火，肝也生火，由于是火大，所以在治疗方面先去掉一个火，培养一个水，肝是将军，属于木，将军不打仗，就没有火了，剩下的火在心，需要打开生机的地方是心，心的君主，要皇帝下命令，将军才会练兵。练兵等于身体的防御，先摆个阵，肾是属于水的，叫作强之官，就是国家的科研机构，研究先进武器的，一个国家科研机构发达，就强盛（比如美国），所以先要上书皇帝，然后要皇帝下命令，命令由宰相去执行，肺是宰相，宰相回首先把命令转达给将军去执行。将军接受到命令，先布置后勤官准备粮草，后勤官就是脾，统血运化，然后后勤官会按照将军的要求协调把国家最好的科研成果（武器）拿出来，准备好，按照战略战术的需要把战略物质运送到相关的地方，然后就等时机一到，将军一声令下，开打，关节疼，等于通知皇帝，这里告急，但是由于战备物质匮乏，（身体能量不足），战争暂时停止，也国家需要把更多的能量给于民生（你日常的活动），由于消耗很大，国家只能动用战略储备去应付你的需要，就没有必要去解决那些小的局部争端。     藕：黄帝问曰：愿闻十二藏之相使，贵贱何如？岐伯对曰：悉乎哉问也，请遂言之。心者，君主之官也，神明出焉。肺者，相傅之官，治节出焉。肝者，将军之官，谋虑出焉。胆者，中正之官，决断出焉。膻中者，臣使之官，喜乐出焉。脾胃者，仓廪之官，五味出焉。大肠者，传道之官，变化出焉。小肠者，受盛之官，化物出焉。肾者，作强之官，伎巧出焉。三焦者，决渎之官，水道出焉。膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。
师曰：国家动用战略储备，就是我们说的火了，动用多了（你天天不睡觉，不补充），就战略储备动用完了，就加税，税重了（没有收入，只有支出），老百姓就不干了（细胞开始受不了），但是必须支持国家（你日常的活动站主导，只是在你休息的时候身体才补充），你天天不睡觉补充，那么那些小的毛病根本就没有时间和能力去处理，最后所有的机构都没有经费，罢工，上医治国就是这个道理，刚才说了，等时机一到，将军一声令下，战争开打，这个时间就是我们所谓的医生去创造的，给将军一个战机。
刚才只是大个比喻，还没有到正题呢，正题是增生，刚才说了，打仗先要等时机，骨质增生是因为骨节之间的润滑液没有了，地方政府因为得不到中央的财政支持，就先随便修补上，然后通过你的活动受到限制，去告诉中央，这个时候我们医生要做的就是，先替地方政府上书中央，所以先从心着手，但是中央会反驳：没有钱，怎么打仗，这个时候我们就先叫病人：休息，赚钱。火大，把水烤干了，不小心用了战略储备就马上睡觉补充上，多吃多睡眠，用了战略储备等于中医说的：上火战略储备用完了中医叫：虚。
无香：要不要人工给补，按按穴之类？
师曰：这样补给不了，按穴之类只是打开物质运输的通道，一旦战争状态，无条件支持国家，按穴之类只是打开战略运输通道，但是战略物质必须是身体自己本有的，这些战略物质平时储存在脏腑（民间）。
小伙子：如何调动？
师曰：所以强盛的国家的藏富于民，比如美国，一旦战争状态，所有的民间团体与公司（什么波音，道格拉斯等）无条件支持国家所以一个国家是否强大，除了看他的科研机构（肾），还看他的财富分配制度（藏富于民），身体也一样是否健康，看他的脏腑是否阴阳平衡。
先破后立——静脉曲张与风湿的治疗
静脉曲张在心，心主血，血的质量不好，沉积物多了没有及时清理干净造成的，按承山穴只是通了血管，但是沉积物不去，治疗不了，明白否? 因为静脉曲张不是大病，身体的选择修复的时候不是首选，就很难治疗，所以最好的办法是，把他变成身体的首选，先把心包经按通，然后通过肺朝百脉的原理，按摩肺经，最后就很残忍了，擀面杖狠砸患处，这个必须下得去手才行，砸到疼得你妈都不认识你，我就是这样治疗的，好几例了，百治百愈。目的主要是让身体把他变为修复的首选，包括那些风湿，也可以那样处理——砸。但是砸关节就用空心的硬纸皮筒砸，别用擀面杖，擀面杖砸关节，不死也残废，空心的硬纸皮筒比如保鲜膜芯是砸表，擀面杖砸里，保鲜膜芯砸也很疼的，砸到关节发烫，就可以了。静脉曲张就得狠点了，砸到肉青紫肉青紫后，身体就会把他变为修复的首选，除了休息青紫，顺便把血管也修复了，砸一次就可以了，不能出血，除了修复青紫，顺便把血管也修复了，青紫就是淤血，砸的时间选择没有要求。
2012-8-27
冬日：师，我静脉曲张用擀面杖狠砸患处，砸到青紫，肉都硬了，像是坏死了似的，等回复青紫以后，曲张减轻，但是还有，是不是砸的还不到位？
师曰：既然曲张减轻，还不到位，继续下死手砸。
冬日：那是，我经脉曲张30年了，哪能那么轻易就好。
顽世：用书卷起来砸。
冬日：我用擀面杖砸的才好使，我也不影响，但是穿裙子不好看。
漠：空心砸皮，静脉曲张要空心的东西砸，内伤有什么用，伤了后还说自己的
静脉曲张没好。
顽世：这个要皮伤吧，用16开的杂志卷起来砸。
漠：是啊，砸表皮。
冬日：我再换空心的试试，反正自己拿自己做实验，别人不会说什么的。

余涛

请问，你说的这个群是哪个群？父母糖尿病，很想多学习些

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高手齐聚——论糖尿病与治疗
老沙：近来群里很多朋友谈了关于糖尿病的话题，在这里说一下我的看法，首先糖尿病不是病，经过调理是可以恢复正常健康的，先决条件是，你必须和医生，或者说这个调整理念建立完全的信赖，如果你一方面开始着手调理，一方面有进行药物干预，那是收不到功效的，调理的情况一切以身体发出的信息为准，不要纠结于医院的治标，身体没有什么不适的症状，而且从中医的诊断中已是向好的方向，就更加不能犹豫质疑，说这些就涉及到一个 神 字，如果你心里是这样，行动却那样，就不能身心合一，会严重内耗，即便调理也无功。调理这个所谓的糖尿病，首先我们要明白这个病的产生是人体的一个应急的自我调节行为，当开始能检测到尿糖的时候，这个应急反应基本已经近尾声，只是这是连同出现的症状吓坏了病人，以前大家调侃说这个病是饿着了的却如此，这个饿着了不是没饭可吃，或者吃的东西没营养，是人体的吸收存在问题，导致气血很低不够日常维持，身体分解了部分肌肉代糖，维持身体的供需，综上所述糖尿病的调整大方向应该是，生养气血。
如果按现在医院的方案，病的很久的人，那就是很久没吃饱或者说没吃好了.没吃好，或者没吃饱，身体日常还要维持运转消耗能量， 这样的话，消耗大于补充，身体是不是会越来越虚，越虚，身体为了维持运转，就还会消耗肌肉。如此就进入一个恶性循环，这个病就没法治了。
我说一下中医的方案，说这个病是没吃饱，不够准确，吃饱了或者吃的食品营养也够还可能治愈不了，这里存在一个吸收的问题，患消渴的人，一般肝都很热，肝热必损伤脾胃，所以治疗这个病先从，清除肝热开始。恢复脾胃，进而好吃好睡，慢慢就可恢复，除肝热就按压太冲，敲打肝经。肝热的人，心也会随着热起来，所以还要清心热，那就按压内关，膻中，极泉穴，以及整条心包经。
早睡，加敲打胆经帮助吸收。还有一项就是要不怀疑，形神合一，劲往一处使，容易功成。
顺带说一下我的学医感受：可以从《黄帝内经》开始，但包你看两遍还是云里雾里，但以后重温就会发挥威力，可以从中医基础理论入手，也可以从中药学入手，如果你想小学即用可以从经络学入手，如果想贯通一些东西，非得学内经。
中医理论的生成完全来源于实践经验，是验证医学，所以经络脏腑学说，是经验的总结，就比如某一条经络为什么是这样循行的，或者某一个穴位为什么在这而不是在那儿，我们要学的是继承理论，并接着验证，如果中医学成微观的了，就走入西医的定式了，水火的关系，你不能把它学成实物的关系，它是说的一个概念。
中医把水湿停留叫做：饮，而不是这个有形之痰的称谓从血解，从便解，从汗解，都可以。
六公子 六合门点穴：点穴治疗就是打开气机阀门，促进人体新陈代谢。
师曰：糖尿病其实是身体脏腑的能量消耗尽了，身体开始从肌肉里面抽取能量，肌肉里面抽取的能量不能马上转化成身体需要的能量，要加上糖才可以，具体看<人体使用手册>西医连方向都是错的，所以治疗不了，不能吃，就限制了营养的来源，只能越整越虚最后整死了。
治疗很简单：吃好睡好敲环跳。

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前面有说

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解读感冒
师曰：养生首先需要的是：读懂身体发出的信号，比如打哈欠，就是电能不足的信号，打喷嚏不是有人想，是身体阳气发动排寒的信号 ，如果寒气大，身体会在鼻子分泌黏液，封住细菌，这些不是感冒，如果你把鼻子通了，身体会把防线退一步到喉咙，身体会把防线退一步到喉咙后，身体会利用少量进入身体的病毒去制造抗体，封住喉咙只是为制造抗体，争取时间，把喉咙通了，防线会再退一步，支气管，这个时候西医叫支气管炎，其实不是，是身体拖住细菌，抢时间制造抗体，这个时候如果去打吊瓶，身体就不处理病毒的事情了，先处理吊瓶的问题，你就以为病好了。
（*@*）：如果高烧４０度那要怎么处理，还是不管吗？
师曰：不管。
（*@*）：不会烧出问题，比如肺炎，心肌炎，脑炎什么的。
师曰：这个是西医无能的借口，肺炎，心肌炎，脑炎什么的，都是吊瓶吊出来的，不信无视，身体那样做，是争取时间制造抗体，大家知道抗体的培植大概需要3-7天的时间，等抗体制造出来了，身体开始反攻，病就好了，所以一般发烧感冒，打针吃药5天， 喝水睡觉6天，不喝水不睡觉也就是7天，这个就是我们的身体，非常智能。老天爷在我们形成胚胎的时候就装入了非常完美的修复软件，这个软件是老天爷设计的，不是我们人类可以弄出来的，好比人类的科学再发达，现在也制造不出一个简单生物，有本事你做个人造心脏，也就跳几年，而且功能差远了，所以别迷信科学，信赖身体，这个修复软件是在你睡觉的时候启动的，所以有病睡觉是第一治疗，身体才是医生，我们人只是身体医生的助手，好比受伤，皮肤是身体修复的，人只是缝几针，摸上红药水，还能做什么?
（*@*）：可是感冒咳嗽流鼻涕２０来天也不见好啊。
师曰：吊瓶了?
（*@*）：之前有过，不过这２０来天什么都没用，然后就高烧４０度了。
师曰：在献身体所有的修复手段靠足够的能量---血液，高烧４０度是骨头里的物质太粗了，排不出，或者吸不进，而且高烧４０度一般只有孩子才能达到，大人，嘿嘿，，做梦去吧，孩子高烧是为了把营养吸进骨头里填满骨髓，达到长高的目的，所以孩子高烧到处乱蹦，大人就是排毒素，所以大人发烧肌肉酸疼，不爱动。
（*@*）：那孩子也是烧的叫头疼，全身疼。
师曰：肌肉酸疼是因为毒素排出肌肉，那就是身体循环不好了，平时吃的东西酸性强，比如肉类。
￥*.*/：我去年高烧一周，就是肾盂也是尿尿阴道疼，发烧。西医用退烧药物退下去，再烧上来、根本不管用。
严重哮喘
师曰：严重的哮喘是身体肺气严重的不足，这个时候少吃是治疗的第一步，第二步多睡，第三步做平和的运动（走路是最好和最中性的运动了，要不学我，打个太极啥的）第四步按摩心包，完毕。
白天阳气足，可以恰当多吃点，但是不能吃十足，八分就可以了，尽量吃让身体好吸收的食物，大油大腻的别吃，因为身体分解油腻需要多增加消耗，为身体节能。

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师杀手锏之1——温肾法
将两手背紧靠腰部（见右图），仰卧于床上，5－10分钟后，其热感会逐渐传遍全身。开始时，双掌被腰压住会出现麻胀现象，3－5天后即可适应消除，双腿会感到轻松灵活，这个是肾气通的现象，尤其是晚上10点半至11点，是亥时尾、子时头，但不论是晚上，还是白天，只要患者躺在床上，坚持两手背紧贴两肾半小时，便可收到奇效了.这个动作必须做一周，做的时候，腿上两个脚掌相对，涌泉帖涌泉，尽量靠近裤裆，这样能激发肾水，外劳宫温肾，常常做，好人强身，病人驱病。脚心相对拉筋调肝，大腿内侧很痛是筋没拉开，筋是属于肝的问题，继续这样做。
还阳卧：身体自然平躺，髋关节放松，腿似环，两脚心相对，脚后跟最好直对着会阴（如果能顶着会阴最好）两手心放于大腿根部附近，掌心向着腹部。仰卧由于着床面积大，压迫力较小，身体更容易放松，身体的放松加上一定的姿势，可以很快的把阳气和肾气充盈起来。肾阳气相当于命门的真火——一个生命力的大小关键就是看命门的阳气是否充足。摆这个姿势，就是为了更有利于肾阳气的充足。此式补肾的作用明显。
　　混元卧：把还阳卧再提高层次的练法是混无卧－仰卧，两脚心相对，腿似环，两手重叠或交叉轻轻的放在头上，手心对着头顶百合。这个姿势既能补肾气又可放松头部，对失眠、神经衰弱有较好的治疗效果。上面两臂围成一个圈，可以使肾气不往生殖器上走，而是拉到中脘的深处；下面两腿围成一个圈，有利于周身气血沿腿循环到身体的当中。
      这两种姿势，都会拉紧肝经和肾经，起到锻炼肝经和肾经的功效。
鱼小丝：师，我昨晚用温肾法，就是双手背贴腰部那个方法，躺了还不到一分钟，浑身难受，脸上奇痒无比。之后整个身体特别难受。然后还恶心胸闷。不知道怎么回事呢？做之前没事。
师曰：正气一发动，邪都赶出来了，都是好事，担心啥。
师杀手锏之2——弓箭步
注意后小腿，脚跟应该触地，后小腿脚跟应该触地，同时保持与小腿平行而不是7字型，是前面腿弯，后面腿绷直，尽量将后小腿绷直，那样才能拉到筋，平时头疼脑胀，蹦2分钟就缓解（可参考后面的图，注意后脚跟不要离地）。
头昏现场治疗：
师，你这招真灵，我一个方向站了3分钟，从背部往上一股热的感觉，直到头顶，头昏马上就缓解了，然后就消失了，头部就很舒服。
师杀手锏之3——神棍疗法
该法其实就是通督脉：
1、找根棍子，睡在棍子上（见右图），成十字形，利用身体的压力，顺着脊梁逐步移动棍子，一节节从上往下压，哪节骨椎疼就压到不疼（此为通）－－这个通督脉的办法，大伙都可以做一做。睡神棍是通督脉 ， 督脉一通，阳气上来，啥病木有
2、然后砸小腿肚子 ，从下往上砸，从下往上砸到屁股，力量以感觉但疼为佳（砸完第一天会非常疼，而且发烫，走路也蹦着，无碍，继续坚持，随着经络通畅后，会感觉走路不费力，此步为前列腺男士专用，女士可省去）。
3、配合拉筯法。
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睡棍子聊天反馈
无香：昨晚找不到棍子，找了红酒瓶睡，舒服，我原来起床腰酸背痛，今天很舒服，酒瓶太痛了，这个棍子最好是多大号的？我是有些点睡上去舒服，就想多躺会，有些地方压上去好痛 ，好痛的地方移开了立马又想躺上去，有的上瘾的感觉。
快乐：早上起来再睡睡看，我一睡上去就打屁，然后大便，最明显的是大便排得更快了，估计长期坚持能改变大便颜色，我感觉酒瓶是不是把拉经的幅度弄得更大些，没准效果还好些，我用的1.5cm的，感觉能很好地压脊柱了 ，我的棍子比较长，背上的膀胱经也一并压了，所以能通便，我个人发现，睡长一点的棍子，可以同时压肩胛骨上的原始点，对于咳嗽也有很好的改善，我是不痛的地方就马上换开，重点压痛的地方，多压一会就不痛了，我本来是弄来按摩背部原始点的，结果派上这个用场了。
米：嗯，就是睡了神棍睡觉舒服踏实，我这两天睡的，感觉很少有疼的地方了 。
师曰：对，天天睡，饿死那些西医
骢：向近心端砸小腿是有道理的，有利于肌体排毒，砸砸更健康。
Amme：师，脊柱有点问题的人睡神棍没副作用吧？
师曰：一压就正，本方法木有年龄限制，男女老少皆宜。
大家疑问最多的几个细节：
1、睡的时间：根据个人感受而定，一般半小时左右即可完成。
2、棍子大小：本人尝试了10cm圆柱形罐头盒、4cmPVC管、1.5cm钢管，个人感觉棍子太粗的时候移动是不方便，怕伤脊椎，4cm的PVC管睡着比较舒适，但相对而言，1.5cm管更易于找出痛点（用4cm管找不出痛点的情况下，换1.5cm管马上就能找出痛点，估计压强差所致）。
师杀手锏之4——任脉刮痧
格：师，我亲戚有肺结核，再吐血就该挂了，有啥招指点么？
师曰：肺结核那个先把任脉刮一次痧，肺病先调脾、调脾先调心、从心上整，中医是治未病。任脉刮一次痧是通便，大便不通中医叫阴液不足，液是任脉管，所有便秘患者，先把任脉从天突到曲骨刮一次痧（下到上为逆，是泻手法，实症为泻，虚症为补，肾经任何时候只能补，不能泻。顺时针为补，逆时针为泻；力度轻重，轻快短为补，重慢长为泻），万试万灵，配合早睡和睡前泡脚，效果更好 ，治疗所有的癌和瘤是因为心情和生活饮食习惯问题造成的，所以都从情志着手，先把任脉刮一次痧通便，然后去做些可以放开心情的事情，然后把脾胃打开，病就好了，心情不放开，吃不下睡不着，就脾胃难开，找个瓷器汤匙，一瓶平时吃的香油(香油成分是芝麻，利肾)就可以刮了，脾胃乃后天之本，能吃能吸收，什么病都没有，大道至简。
所有痛经问题，都可以通过任脉刮痧解决，任脉一通，胞宫温暖，何来痛经？
师杀手锏之5——清宿便
具体方案
准备：清肠前一天要吃清淡一点，不要大鱼大肉，不吃不易消化的纤维，心情愉悦。准备好一壶开水，大概有六瓶矿泉水的量，放入两勺盐（汤勺平平的为一勺），搅拌均匀。十点左右睡觉，上好闹钟，定在五点五十，保证第二天早上能起得来。
过程：早上五点五十起床，喝一杯温开水，活动一下，另外烧一壶开水用来兑盐水。记得衣服穿宽松，冬季要注意保暖。   
准备就诸，在凌晨六点，身体排毒的最佳时间开始喝第一杯盐水：用昨晚准备好的盐水兑早上烧开的白水，600ML（相当于一瓶矿泉水的量），温热，盐味和稍微咸一点的菜汤差不多。因此，喝水应该讲究技巧，如果小口小口地喝水，水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。所以最好是大口大口地喝(即喝满口)，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动。
（这个方法主要是吞水，一定记住，是大口吞，天天肉食，就半个月清理一次，素食者，半年清理一次，毒素的积累需要一个时间，不必过于频繁）。
说明：这种浓度不需要很精确，但是一定要保证有盐味。因为有一定的浓度，肠道会当作血在流动，不会吸收喝下去的水，所以盐水才有足够的分量冲洗肠道，最后由大肠排出。   
为了加速水的流动，防止它在胃里堆积，这时候一定要加上运动，就是拉筋（双
脚并立站直，两腿绷直，弯腰，双臂伸直尽量触地，手尽量压下，可参考右图）。做完可以继续喝下一杯。我做了几次，第一次是喝第二杯水开始排宿便，直喝到十二杯水开排出清便（很清很透明），第二次是从第四杯开始排便，喝完十杯，第三次只喝了八杯就清了，所以说清得越多，宿便越少，你的肠胃越健康。
拉到水清宿便就清理干净了 ，宿便清理后，什么过敏之类的隐患就通通消除了，没有宿便，其他的病也就无从可生了，这个就是万元归一法，但是得霸住厕所，因为一有便意，就稀里哗啦往外喷，忍不住的，但是拉的感觉不难受，不同于病态的拉肚子，这种是越拉越舒服，这个是减肥和治疗皮肤病最好的方法。

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师杀手锏之6——减肥降血脂
包椰菜一个，6条葱。3个灯笼椒，2棵芹菜（去叶，血压高者可多放，但是味道不好）6个西红柿！水盖过面，不放任何油武火煮开，文火熬半小时，可分数顿吃，吃完为一疗程，包你嗷嗷拉，还没副作用，可以降血脂。上面的剂量多久吃完？一般每天3顿就整完成了。
师杀手锏之7——肺经三宝穴
揉鱼际、压尺泽、点孔最
揉鱼际(君穴，皇帝是要哄着点)，压尺泽(臣穴，大臣做事情需要压力)，点孔最(佐使穴，叫他去执行)，孔最穴敲才有用，小兵你不骂他，他能听话做事情? 穴
也和药一样，分君臣佐使。孔最也可发汗散热退烧。
肩酸：压尺泽穴
颈椎病：揉鱼际、压尺泽
腰椎病：揉鱼际、压尺泽、点孔最
间盘突出：揉鱼际、压尺泽、点孔最、后溪
每穴各2分钟，反复按到完全解除为止
鱼：我发现上臂上的尺泽对于颈椎不舒服特别有效。
师曰：包括对所有的急性疼痛。
尺泽应该按图上所示，在手臂横纹处，上、下各有一个点，两只手臂一共四个点。
雨：做肺三宝和点后溪的顺序有要求吗？
师曰：顺序有要求，一般先上后下，男先左女先右。
师杀手锏之8——掐肚脐
脐眼附近平时健康的人也可以捏，如果捏着疼，其实是亚健康了，捏起一快肉，就知道疼点在哪，然后捏疼点。 拇指按住脐眼，以拇指为中心，食指四处掐，疼就掐疼的地方，掐到放屁。掐肚脐小范围的皮连肉，这些平时是保健，不疼说明健康，疼就是有宿便和大姨妈问题，这个就是中医的检测，不用仪器。
如果不放屁，想打嗝，是气往上顶了，是关元堵住了，就再掐关元。
捏肚皮也行，一直捏到小JJ附近，有痛点就多捏，肚皮小了就好，有时候不一定大便，总放屁也可以。掐起一大块，连皮带肉就可以找到痛点了，女人先掐肚皮，男人先把小JJ附近长毛的地方掐通，再往肚皮上掐。
打赏总有个开头(根) ，把基础(根)打好了，就好调理多了，男人的根在JJ上，女人的根在子宫(肚皮)上 ，把根留住，所以佛家都是先修海底轮，也就是把JJ修好，道家有吸精补脑一功法，也是修JJ 。只是修行人没有我说的那么俗而已，实际上，先掐会阴和长强来得更快，不信大家试试？只是会阴男人好掐，女人麻烦点，大部分的人掐会阴都痛，为什么?因为不通，在屁眼前点掐起一块皮就感觉到了，掐通了，打坐也好，健身也好，非常容易恢复。
捏肚皮气下去了，就不在头顶拱了，好处还在后头呢。
师杀手锏之9——下跪
跪的时候屁股坐在脚面上，脚背绷直，手放在膝盖的血海穴上，背挺直，去家里的神位上跪就可以了，没有神位就回房间跪。
人太自我就胸闷，跪下是一个放下自我的过程， 放下自我了，胸就不闷了，你认为自己膝下有黄金，为什么?不愿意放下自我，但是在佛菩萨，祖宗，圣人，和你服的人，你又愿意放下自我，但是在众生面前呢?
该方法对于胸闷、心口发堵、心口痛、心烦有奇效。
跪的时候，看你需要拉哪条经络，脚尖并膝盖并是拉胃经，脚尖分开膝盖并成八字是拉肝经但是都必须坐在脚跟上，开始跪，解溪和中封这些位置会很疼，跪到不疼，基本百病消除，坐在脚跟上就是增加拉筋的力度，看看韩国人和日本人，他们天天跪，有没有听过韩国人和日本人患怪病的?而且韩国女人和日本女人脾气都特别好，为什么?日本掸丸之地2亿人，不可谓人口不多，但是看看人家的习惯，就知道我们的病根在哪了，我们的病根在，不愿意放下自我，跪下是一个放下自我的行为，我们一生中，除了拜个祖宗偶然跪一下，基本不跪。
我们平时做拜忏打佛七，跪1个多小时，起来腿也麻，但是痛就不正常了，痛则不通。
师杀手锏之10——过午不食（虚可纳气）
师曰：到下午就吃水果为主，吃应节的水果，别吃反季节的，蔬菜也是，吃应节的别吃反季节的。7、8点以后也可以吃，但是别吃太多，啥多了都不好，觉得饿了就啃点，不饿还是建议不吃拉倒。应该是晚上尽量不吃人间烟火，晚上尽量吃天然的，蔬菜生吞也行，那样就不至于消耗太多的气去化食物，南方人蔬菜不敢生吃是因为气候原因，南方气候湿度大，细菌繁殖快。
许多人认为，晚间饿了就要吃东西；其实不然；晚间饿了不吃东西，才是正常的。中医和佛教都说：“过午不食”。所谓“午”，就是中午11点——13点，过了13点就不能再吃饭了。中医和佛教提倡不吃晚饭，不是为了节约粮食；而是为了养生。
俗话说：“马不吃夜草不肥。”。同样的道理，人不吃晚饭也不会肥胖。为什么吃晚饭和夜宵会肥胖呢？因为人在夜里睡觉不消耗热量，因此吃进去大量的热量就会转化为脂肪。这些脂肪存积在肾囊里，那么肚子就丰满了，然后肚子就越来越大了。当然这些脂肪也分布在身体各个部位，诸如：皮下、血液、心肌、肝赃等，这造成了人体功能的减退。
    我们中国人不知道从什么时候吃起了晚饭和夜宵。怪哉！要知道，不吃晚饭，不会把人饿死。但是晚饭吃得多，会把人撑死。这是最基本的养生常识。尤其是小孩子，如果晚饭吃得很饱，那么极易发热。即便是年青人，如果晚饭吃得很饱，那么极易做恶梦而损害大脑。况且老年人，如果晚饭吃得很饱，那么极易发生猝死。
一个人活着不要吃很多食物，不能认为吃的食物越多越好；也不能认为不吃食物才好；一定要适量。这个量就是七分饱。怎样才能七分饱呢？这就是早餐必需吃，因为要促使肝脏的胆汁排泻；午饭要吃饱，因为要补充营养；而不吃晚饭是为了保护胃气。这就是一天要作到七分饱的方法。
那么小孩子、体力劳动者、老年人、病人，如果饿了怎么办呢？可以喝果汁、吃水果。
如果孩子从小就培养这个良好习惯，那么他就会感觉到一天的时间很充沛。他不会因为饭后写作业而感到很困倦。
如果成年人培养了这个良好习惯，那么他就会感觉到下班之后的时间很充沛。他不会因为晚饭占据的时间而影响娱乐。
如果老年人培养了这个良好习惯，那么他就会感觉傍晚的时间很长。他不会担心夜间突发猝死。
由于人体的新陈代谢从凌晨4点开始加速，而在下午16点到达最高峰；因此人体必需得到营养的补充。这就是我们必需吃早饭和午饭的理由。但是从下午16点开始，到凌晨4点为止，人体的新陈代谢逐渐下降；因此我们晚上不能给新陈代谢加油。否则人体就会把它们变为废物——脂肪。
师曰：所有阴疾，先饿几天，饿死它，饿，是把体内的所谓营养清理掉，先使身体虚起来，好去接纳新的能量，等同谦虚使人进步一样。缺啥补啥，补得进才行，门不开，不吃死不了，存不进。
长期不吃晚饭，绝对支持，省粮食，还健康，我除非应酬，也常常不吃，试1个月，死不了。如果瘦弱的人很能吃，没有必要少吃。身体会发出信号的，比如很饿，吃了会好睡劲足，那就吃。吃了浑身虚汗，还睡眠不安，吃来干鸟。看彩霞的孩子，天天高烧，高烧是很耗能的，他天天猛吃猛喝，烧退了，一样猛吃猛喝，马上长肉，能量储备足了，又烧。

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师杀手锏之11——捏毛毛
师曰：尿困难捏阴部长毛毛的地方，有痛点多掐，掐一段时间后可能会尿尿的时候尿道发烫，那是排毒， 别吃任何药物，西医就是尿道炎，其实根本不是。
师曰：我叫人捏毛毛，结果捏出西医的流白浊，那小子吓坏了，天天不敢回家，怕难和老婆解释，穿纸内裤，一个月后，长期的前列腺炎好了。
2012-9-2
PL：捏肚脐后肚脐眼周围不疼了。。。，红色地方好多疙疙瘩瘩掐疼。。。 师，那些红色的地方我是不是都可以掐。。。      师曰：都可以掐，而且必须掐。
PL：师，是把那些疙疙瘩瘩都掐开么？不会有附件什么之类的吧？要是掐开了是不是附件炎都好点了？
师曰：掐开了尿道会分泌些恶心东西，那时候就恭喜你了，白带也发臭，但是别在意，让它排。
PL：我最近都在掐呢。。。白带都是黄色，或者黄绿色。。。
师曰：只是别和老公亲热就好了。
PL：是呀，我还奇怪，都用上了白带怎么更多了，原来排毒呢。。
师曰：特别是男人，如果有问题，都以为得性病了，其实是身体在排毒，想想那些东西在身体内，会是啥样。
师杀手锏之12——烫、砸脚跟
孩子用45度左右热水烫脚跟
孩子头痛是膀胱经不通捏脚跟
耳朵痛是膀胱经不通，弓箭步后任然痛就烫脚跟
睡觉前非常热的水烫脚跟(通膀胱经)
找个硬物，砸脚跟， 擀面杖砸
师杀手锏之13——捏脚趾肚
按摩脚趾肚，特别大脚趾，那是大脑的门铃，常摸大脚趾肚
给孩子多捏捏大脚趾肚
@#：他神情和那几天一个样，睁开眼看某个地方不转好久才转一次，呆滞。
师曰：摸摸孩子的头，或者轻挠，和挠痒痒一样，活血 ，然后逗逗孩子，感觉孩子的眼有神了，就可以了。实在不行就揉孩子的大脚趾，揉到他哭，再哄回来，揉孩子的大脚趾是刺激孩子脑部，中医叫引魂归位。
师曰：按摩大脚趾头也是刺激孩子大脑的，包括大拇指。
突然咳的厉害 我看他扁桃体发红了  有什么好的方法治疗咳嗽吗 可能是扁桃体引起？
师曰：咳嗽无视，晚上睡觉前轻揉十个脚趾肚，揉到孩子睡着， 热敷肚脐眼。
师曰：孩子的扁桃体有白色脓，按摩脚趾肚，力度以舒服为佳。     鱼：老头，你那个捏脚趾肚引火下行好厉害啊，我给孩子捏了不到一周，每天差不多5分钟左右，孩子长期的舌尖红问题给解决了。以前知道你说过常捏大脚趾对孩子脑部好。不知道平时可以长期捏脚趾肚不？想继续，但心里忐忑，担心引火下行过度了。这是一个道家的助眠方法。
师曰：捏不坏滴。
鱼：哦，小丫头享受着呢，捏着忒舒服，都上瘾了，稍微捏一会儿，孩子就困得不行了。
师杀手锏之14——温敷肚脐眼
格：那师，您总让热敷肚脐给小孩子治病，那可以平时作为保健，给孩子经常热敷么？或者可以把大人手心贴着有效果么？
师曰：那些症状都是孩子肚子着凉造成的下行通道堵塞，所以热敷肚子把通道打开就可以了，大家都知道热胀冷缩，着凉通道就收缩堵塞。
便便经常不成形，前面的硬，后面的烂，孩子睡觉的时候热敷肚脐眼，这些都是肚子受凉的原因、敷一周，这些都改善了。
师曰：孩子肚脐眼受寒了，热敷肚脐眼，半天孩子就拉肚子，拉肚子就好了，别止泻，不能热毛巾这种湿的，热干敷。
   师曰：肝只是症状的显现，晚上6点后，除了果汁外，别再喂食，先晚上饿一周，热敷肚脐眼。
孩子睡觉的时候热敷肚脐眼。
昨天突然就咳的厉害了 我看他扁桃体发红了  有什么好的方法治疗咳嗽吗 可能是扁桃体引起。
师曰：咳嗽无视，晚上睡觉前轻揉十个脚趾肚，揉到孩子睡着， 热敷肚脐眼。
他扁桃体有脓点，晚上需要热敷肚脐吗。
师曰：温敷肚脐半小时。
师曰：鼻涕也还是清，排寒呢，热敷肚脐眼。
师曰：西瓜是导火线，根在肚脐受凉了。一切都没有问题，就是热敷肚脐眼，全部解决你刚才所有所有的问题，
   师曰： 气不足，晚上不吃，饿几天，注意孩子的脊椎，晚上吃少点，睡觉别开灯，保持睡房黑暗，热敷肚脐眼。
2012-9-15
小冯：师，这几晚，我热敷肾部位，出汗，感觉小便次数多了。
    师曰：继续热敷，过几天就次数少起来了，如果尿的颜色深，就正在排湿呢。
小冯：好的，而且白带有点不正常，还非经期出血了。
师曰：无视，一般肾关联的症在肾的调整中都会出现，前列腺，白带，阴道炎，流白浊等等，不知道以为得性病呢。
开心：想问下温敷肚子是什么时候都可以做吗？昨晚小孩睡觉感觉有鼻音，平时睡觉没声音的，我马上起来给他温敷，慢慢变小声了，今天也没见有什么症状，真的太感谢师和鱼秘们的付出。
师曰：也分人，书呆子敷出一身毛病， 毒出得快呗，走皮肤，他差不多跳楼去了. 说的书呆子是群里的可爱疯， 热，等于帮助身体节省能量和打开通道，身体就把多余的能量处理病，造成病的原因，首先是毒素，所以身体就排毒第一。出疹子是排的肌肉里浅的毒素。骨子和脏腑的就通过排浅毒后的身体调整储蓄能量，发烧去排。
小冯：师，万一怀上了，热敷肚脐没关系吧。
师曰：万一怀上了，温敷肚脐，热敷肚脐胎儿受不了，胎儿在肚子里对温度非常敏感的。
开心：想问下跟热水袋温敷和艾灸温灸有什么区别？还有什么红豆袋？艾灸烟太大了，还是热水袋方便。
师曰：都是太聪明的分别，我一神棍刚刚推出不久，群里就开始变花样了，被我骂过以后才消停了，不信自己看聊天记录。总习惯山寨后变成自己的去赚钱，钱就把整个医学引偏了，可以简单的，往复杂上整， 老子反正不收钱，不收钱就直奔主题，不用前戏。你们就觉得神了，其实神的为了收钱，变成鬼而已，开始他们也许更神。

柳林风声

非常感谢杀手锏，非常感谢楼主

柳林风声

养生首先需要的是：读懂身体发出的信号，比如打哈欠，就是电能不足的信号，打喷嚏不是有人想，是身体阳气发动排寒的信号 ，如果寒气大，身体会在鼻子分泌黏液，封住细菌，这些不是感冒，如果你把鼻子通了，身体会把防线退一步到喉咙，身体会把防线退一步到喉咙后，身体会利用少量进入身体的病毒去制造抗体，封住喉咙只是为制造抗体，争取时间，把喉咙通了，防线会再退一步，支气管，这个时候西医叫支气管炎，其实不是，是身体拖住细菌，抢时间制造抗体，这个时候如果去打吊瓶，身体就不处理病毒的事情了，先处理吊瓶的问题，你就以为病好了。
这一段话说的通俗易懂特别好

张灯结彩源

受益，看一次受益一次，感谢楼主！

春暖花儿开

分析得很精彩，还是中医更懂我们的身体呀，感谢大好人呀。。。

linlin124

他对发烧的见解就是基本放任其烧，补足水分即可。

处理发烧的过程-120610
师曰：处理发烧的过程就是放任其烧，水分补足，脱水了就加小量盐，增加循环，加盐的目的是增加循环，如果持续超过一天的高烧，那就需要降温，降温的手段是：不能用药物 。用酒精可以。加盐不是为了补充身体出汗带出去的盐分，我们先来探讨探讨盐的作用，就知道为什么加盐了，身体是大自然的产物，所以只会对大自然的东西感兴趣，所以身体排斥单一的东西，比如盐，人类只是借身体的这个特性，吃盐，然后身体就拼命排盐，就达到循环的效果了。所以你可以观察，你的汗，咸的，大小二便，你可以试，也是咸的，鼻涕也是咸的。所以身体在时刻都排盐，就等于帮助身体循环，发烧的时候，由于循环非常重要，所以我就建议喝淡盐水 。排斥外物是身体每天做的，但是在病的时候 ，身体在没有盐的情况下，就抽掉人手去打仗，，最后收拾战场就靠循环，然后大小二便排出提外 。
will：分清内热还是表热，如果内热，身体发黄，就需要降烧了，身体的感受不等于体温计的温度，分清内热和里热。
师曰：能洗澡不？――能洗澡但是必须在密封状态下，不洗澡是怕那个时候身体在全部对抗外敌的状态下，怕外风邪入侵 。
帅哥：既然身体排出盐分后才有充足兵力去作战，补充盐分只是打扫战场，那么补盐分的时机就很重要了，否则就是帮倒忙吧，这时机怎么把握?其次，若是物理降温效果不好怎么办?大椎穴刺血方法是否可取?
大椎穴刺血治发烧为什么不可取-120610
师曰：大椎穴等同命门，白细胞的驻地，一旦刺穿了，就门户大开，敌人直接攻进骨髓 。骨髓是人体最最精华的地方，病毒如果攻陷那里，日子是是非常滋润，所以在穿刺后，所有的百细胞马上回守，不再抵抗，病的迹象就没有了，你因为好了，其实是身体已经沦陷。表现在，身体非常虚弱 ，身体集中兵力修复穿刺后，沦陷区已经被三光政策了，那时候，所有的病一起来，就是并发症，西医中医都已经无能。
人类以为身体很笨，其实身体非常聪明，是我们笨，总去干扰身体，我们想聪明起来，就必须读懂身体 ，读懂身体就必须先读懂大自然， 读懂大自然就必须多观察 ，不爱多观察就必须读经典。连读经典都懒，那就做个白痴。做个白痴等于一切交给身体自己做主，不甘心做白痴，就去听西医的理论。
师曰：大椎穴刺血方法是否可取?   ――大椎穴等同命门，白细胞的驻地，一旦刺穿了，就门户大开，敌人直接攻进骨髓。骨髓是人体最最精华的地方，病毒如果攻陷那里，日子是是非常滋润，所以在穿刺后，所有的百细胞马上回守，不再抵抗，病的迹象就没有了，你因为好了，其实是身体已经沦陷。表现在，身体非常虚弱 ，身体集中兵力修复穿刺后，沦陷区已经被三光政策了，那时候，所有的病一起来，就是并发症，西医中医都已经无能，群里白痴一个都没有，都是用西医的理论老找我茬的聪明人。这些人我干他们不过，所以最好的办法是保持沉默 。把自己作为战场的指挥官，你会怎么做?
will：发烧时候阳浮在外，所以畏寒，畏寒时其实最好治，病人感觉热时表面可以给他降温。一定要注意观察才行，大小便，出汗，是否怕寒怕热，有针对性地解决就可以了。
师曰：西医在对瘟疫性的扩散是有一定的手段的，之所以对西医迷信，是因为西医克制了黑死病(鼠疫)，天花等等大的瘟疫传染，一战成名，另外西医的外科是有几把刷子的，牙科也领先中医。
师曰：接六合的话题 ，肾主封藏，宝贝东西才需要密封保藏，肾封藏的宝贝就是“肾精”，它就是点石成金的那根手指，所以彩霞的孩子我必须先清理内毒，肾精就是人体生长发育变化的原动力，核心能源，肾也主骨。骨架生长发育和牙齿的问题属于肾的范畴，肾也生髓。按功能区分有两种：骨髓，脑髓。骨髓以造血为主，脑以智力发育应用为主。血的组成以细胞为主要内容。简单可以分两类：1 防御攻邪的细胞(白细胞、淋巴细胞)，2 生产制造的细胞(红细胞)，有外邪入侵，白细胞和淋巴细胞就会增生。其实也不叫增生，只是集中调集出来去攻邪，而血液是运输途径，就被西医检测到了而已，等于平时你看不到军人，出现战事的时候你才可以看到部队出来，这不能叫“增加”了，叫“显露”更合适。 维持正常水平有余的细胞，都会呆在骨髓里而不被西医血液检测观察到的。七彩来了，也好好听听，理解了这些理念，对孩子的护理非常重要。

linlin124

昨天分析了卡介苗对孩子的危害，彩霞你看看：比如打卡介苗，所谓用来预防儿童结核病的，接种疫苗，等于把结核病毒打到孩子体内 ，孩子的身体是新机器，一有外敌，马上反应，就开始发高烧，一高烧，家长又无知，马上去医院退烧 ，结果和身体斗起来，西药一到，烧一退，这样就恶性循环，孩子一有空就烧，一烧你就推 ，最后孩子身体弱，再烧的时候，白血球出来警戒，一验血，有白血球，西医认为是有炎，抗生素下去了，然后.....剩下都不用我说了，你们知道结果。
我为什么一说就来气，这个简直就是祸害未，孩子输在了起跑线上，也连累父母一生，本来没有病，非把病引出来，这个就是感召，所以我吩咐彩霞，现在马上就准备个假的

linlin124

肚脐周围痛-120907
紫柔：我儿子说肚脐周围疼。  他六岁，平时不爱吃饭，不爱喝水，睡觉不踏实，大便以前一天或者两天一次，成型并颜色也是黄色的，请师给个方，他还每次咳嗽也好不利索 睡觉前和醒来时总要大咳几声 感觉很费劲的那种，温敷吗。
师曰：肚脐周围疼，天枢，捏，一拉就不疼了。
紫柔：那他这睡觉前和醒来时总要大咳几声是怎么回事了。
师曰：无视。
紫柔：好的， 谢谢师。师太厉害了 我儿子肚脐周围疼 只捏了几下天枢 就好了，太谢谢师了。