与善共舞日行一善日记

与善共舞

#20150624与善共舞日行一善日记：今天领导问我一费用的列支问题，我把所知道的予以解释，但心中还是没底，没有肯定的答复。于是会议结束后，赶紧查文件找依据，这下心安了。把肯定的答复汇报给领导，领导也满意了。洗碗时，脑中不停浮现一些事，心中感到有些不爽，拉回来，注意力放手上，看着手一圏一圏地擦着碗，看着碗上的油污一点点溶解在手中，心里开始变得宁静

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#20150625与善共舞日行一善日记：
今天老爸一早给我打电话，说他们办公室抓到了一只误飞进来的鸟，让我拿去放生。跑过去一看，是一个纸箱子装着的，小心翼翼地把它抱在河边公园，念了三皈依，然后放生。一只很健壮的鸟呢，黑白相间，甚为好看，它飞到枝头上，东看看西瞅瞅，很可爱。回去感谢老爸，说他人真好，老爸的同事们也笑了。自己被老爸的善心也感动着，心里很开心。

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#20150627与善共舞日行一善日记：
早练完回家，父亲对我说，他现在觉得我右肘有筋伤的问题，说给我做做原始点按摩吧。我当时语气很不好地对父亲吼：“以前让你做你不做，现在你又要做。”吃稀饭，吃了两口非常烫，感觉眼泪都快出来了，然后进了卧室，关上门，情绪喷薄而出。我抱着自己失声痛哭起来，眼泪止不住地流。为什么以前我说是被你拉伤了，你偏不相信，为什么不愿意尊重我，为什么不顾我的感受？我知道你爱我，我知道你为我付出很多，难道因为这样你就要控制我吗？你知不知道我活得好痛苦~~我眼看着自己会变成这样，却无力反抗你，因为你是我的父亲。现在我的右肘关节基本残废了，你才告诉我，事实是我说的那样，可是我该怎么办？我又开始自责，为什么自己不坚持主见，为什么要轻易相信江湖医生反而让自己加重。委屈，悲伤，愤怒，自责，任凭这些情绪随眼泪宣泄。哭累了，心开始安静下来。这个世界不是按自己的规则来的，可能好心却办了坏事，可能爱但不会尊重，可能很多事不如意。父亲是好心，医生也是好心，他们都没有预测未来的本领，不知道会发生什么，没有人是完美的，这个世界也不完美，谁都会犯错，自己也是如此。原谅吧，宽恕自己也宽恕别人。抚摸着肘关节，真诚地向它道歉，不管身体变成什么样， 我都一如既往地爱它。想象自己的心像一片大海，广阔无垠，海面轻轻翻腾着浪花，柔和安详，静静听着海的声音，体会它容纳百川的胸怀，好的，坏的，都接受着，却也用自身力量去净化着。心灵终于平静了，是的，生活本来如此。

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#20150628与善共舞日行一善日记:
今天和朋友们小聚，在一小河边休闲坐着，边吃边聊，甚为愉快。闭上眼，靠在椅背上，听着哗哗地水声，如此静美。来到广场，看到摆手舞的预演。参赛者穿着土家特色的民族服装，欢快地跳着摆手舞，舞队变化奇妙，舞姿优美，我和朋友们边看边照相，如痴如醉。本来我准备请客，但是一朋友主动结账了，感谢这位朋友的热情招待。

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#20150629与善共舞日行一善日记：
在网上买了一块手表，收到时发现表盘太大了，几乎盖住了我整个手腕，于是只能选择退货。心里有点过意不去，向对方表达是自己没事先问清楚，没选择好，给他增添了很多麻烦。店家也非常理解，同意退货，言语非常友好，虽然生意没做成，但是双方交流很愉快。感恩辛苦的快递人员，感谢友好的店家。

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#20150630与善共舞日行一善日记：
路上，看见一年轻妈妈带着一个两岁左右的孩子，孩子吃完牛奶，准备扔河里，妈妈拦住，耐心地诱导她，垃圾要扔垃圾箱里面，边说边拉着孩子往垃圾箱走，孩子在妈妈劝说下，把垃圾扔进了垃圾箱，妈妈高兴地表扬了她。我在旁边也看得很高兴，多文明有素质的妈妈，多乖巧听话的小孩。路上我也顺便捡了些垃圾。

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#20150701与善共舞日行一善日记：昨晚睡觉受寒了，肘关节不舒服，老爸帮我看看，自己一脸地不耐烦，说话语气也不好。老爸对我的态度也有点生气。下午慢慢地念佛静心，感觉那股烦躁的心气一点点没了，心逐渐沉静下来。然后想到自己的不是，赶紧给老爸发消息认错。老爸仔细地询问关节加重原因，自己也耐心地回复，没有了心浮气躁

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#20150702与善共舞日行一善日记：
1、早上看书学习，发现自己的思维里存在三个方面问题：完美主义，悲观预测和非此即彼，这些错误的思维导致自己非常容易消极懈怠，祝福自己以后能多用正确的思维看待问题。
2、中午吃饭，发现自己还是不能专注，跟着妄想跑，不气馁，不自责，接纳现状。
3、有空的时候多念佛，注意力放在佛号上面。
4、中午父亲做的饭，感恩父亲的付出，吃完自己主动洗碗。
5、上班路上捡了些垃圾，虽然有人看，但是心态很自然
6、下午去财政局办事，因为急着要对账，不停催促对方赶紧录数据，结果把对方催烦了，对方说不是他们不干活，而是我们这样突然急着要数据，让他们措手不及。听着对方的话，心里不舒服，仔细看着自己的念头，发现还是自己太自私了，只顾自己没顾别人。于是改口，说理解他们，是我们太着急了，放弃自己急着要他们录数据的想法，倾听他们的解决办法。于是对方按照他的想法核对了数据，并给我们开了证明，搞定。找领导签字的时候，领导不在，另外一位领导让我把表放她那，她帮我转交，让我少跑一趟。心里非常感动。

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#20150703与善共舞日行一善日记：
1、昨晚一男师兄电话邀约去香港参加法会，我觉得自己独身一人出境不太安全，婉拒，师兄问最近修行情况，如实回答，师兄给我提了不少建议，但是我觉得我还是按照自己的想法走，师兄看我不接受，有点不太满意，说话也变得焦急烦躁，自己感受到他的情绪，也跟着起了情绪。电话挂了之后，心里对对方的干涉有几分厌恶，转念一想，对方也是为自己好，可是方式不对，但是何必厌恶人家呢。
2、早起床，心里100个不愿意，眼皮睁不开的样子，浑身疲惫，就想继续待在被窝里。给自己多一些鼓励，默念：我相信自己。然后渐渐有了力气，坚持去参加晨练了。
3、晨练完毕，往家都走了一截路了，发现一队友的小狗尾随我走，要是队友发现狗不见了，该多着急。于是对小狗说：小狗，你不要跟着我走，赶快回去。没想到小狗居然听懂了我的话，转头往主人方向跑去。万物皆有灵性啊，愿更多的人能爱护这些小生灵。
4、一去上班，就接到同事电话，让我帮忙办事。心里有点抗拒：怎么自己不去办？虽然不知道同事跑哪去了，但是相信他可能有事忙分不开身吧，调整一下自己的心里，反正我也要去财政局，顺路就办了嘛，小事一桩。OK，高兴干活。
5、中午父亲做的饭，感恩父亲的付出，吃完自己主动洗碗。
6、为自己泡上一杯蜂蜜花茶，美容养颜的，对自己也行善吧。

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#20150704与善共舞日行一善日记：今天周末，在家打扫了卫生，看着家里整洁了许多，心里美美的。晚上幺爸和堂弟来家玩，自己感冒了，父亲做了一桌菜，但是堂弟吃得很少，估计是口味不合吧，毕竟是少年，吃不惯不放味精的菜。问堂弟想吃可乐鸡翅不。堂弟眼睛放着光彩，高兴地点头。好吧，明天我给他做这道菜。

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#20150705与善共舞日行一善日记：
今天很多亲戚共聚我家，特别是远在西安的三舅丈母娘和丈人，两位老人都已经70多岁了，还特意陪着孙子回老家来看看。大家有说有笑，屋里不时飘出笑声。很多年没见，再见格外亲切。晚上大舅邀请大家去土家宴聚餐，满满的一桌子菜，两位老人说吃了这么多年，还是觉得川菜好吃。酒席上，长辈给还在读书的年轻一代敬酒，祝福他们长江后浪推前浪，一代更比一代强，未来都是他们的，希望他们更加努力。年轻一代祝福长辈们，快快乐乐，健健康康。吃完饭，大家边欣赏古城边聊着天走，古城新增设了不少小吃摊，游客也多了起来，感觉这里越来越热闹了。难得的一次相聚，每个人脸上都洋溢着笑容。

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#20150706与善共舞日行一善日记：
1.前两天感冒，本来想靠自力熬过去，昨天没忍住，还是吃了一包感冒药。今早感冒好了，但是突然陷入了一种很悲观的情绪中：原来我还是不得不依赖药物啊。然后是心里对唯心唯物的疑惑，情绪一浪接一浪，感觉一阵阵的痛苦。察觉这种情绪，然后提醒自己，消极情绪又来了。然后冷静观察，发现是把自我看得太重了引起的，我执越重，苦集越大，都是自己自找的嘛。不去想自我，把注意力集中在眼前如画的风景上，蓝天、绿树，远山...感受着天地万物的豁达，仿佛自己也融了进去。这股情绪慢慢消弱，最后消失。
2.今天穿了白色长裙去上班，引来好几位同事的称赞，说裙子很漂亮。感谢他们无私的赞美，心里美美哒。
3.上班第一件事，打扫卫生，擦桌子拖地板，把碎纸机里的纸屑也倒干净了。整个环境焕然一新，自己心情也好。

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#20150707与善共舞日行一善日记：
昨晚一男同事相约一起散步，沿着古城走到头，站在山上俯瞰城北，一种别样的风景，好美。同事跟我聊了很多关于生活工作上的事，静静地倾听，不时谈点自己的看法，得到对方的认可。聊天中，同事问我晚上都干什么，我说看书，按摩。说按摩两个字的时候还是感到心中有些紧张，不太愿意接受自己病情。说出口后又淡然了，勇敢面对自己，对他说我身体不好。哪知道他早看出来了，一点没在意，还夸我父亲了不起。原来是自己太在意身体了。同事说以后大家经常一起出来玩吧，我说好啊。当我愿意敞开胸怀，我相信朋友会越来越多。
早上同事与我碰面，说一只金龟子飞到他电脑上了，送我。我接过，好可爱的金龟子，浑身发着金绿色的光，脑袋小小的，脚脚不停地乱动，估计太害怕了。于是把他拿到院子里的盆景上放生了。
下班刚出楼梯，一女子热情地与我打招呼，顿了顿，发现是名快递人员。虽然不认识，也微笑回应。到门口，发现快递车没上锁，车门敞开，之前看过报道，有人趁这个机会偷窃包裹。可能这位新来的快递人员还不太警惕吧。于是站在旁边假装等人，默默帮她守着车子。等了10分钟，女子回来了，我给她善意提醒，女子很高兴地对我说谢谢。

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#20150708与善共舞日行一善日记：
今天在网站上看到一篇关于股市暴跌的分析，感到情况比预想的严重。文章末尾号召国民团结起来，相信政府，帮助国家打赢这场金融保卫战。虽然我不是股民，但是我希望我们的国家经济能欣欣向荣，人民衣食无忧。果断转发。

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#20150709与善共舞日行一善日记：
看见病友空间的求助信息，她瘫痪已经多年，现在有医院愿意免费为她做关节置换手术，但是家里实在太贫困，凑不出路费和住院费，心里微微心疼，捐了200元过去。钱虽少，尽自己一点力量吧。众人拾柴火焰高，如果各方爱心汇聚，相信难关就会被克服。期待她成功站起来的一天，深深祝福她及她的家人幸福快乐。