对于健康的路。仅仅个人体会

苹果虎

是呢，昨天趁机又把《扶阳论坛3》里高圣洁老师的“脊柱健康与阳气”的内容看了一遍，跟3阿哥说得很相似呢。人在胚胎发育过程中，首先形式的就是脊柱，然后才是人的内脏肢体，从这个现象上也提醒应该关注脊柱健康问题。
不过，各位先生们都早已过了“生存吃饭的本领”的层面哈，都已经升华到更高层面了哦，真的膜拜各位先生哈~膜拜并学习ing，虽然可能学得很慢哈~

路遥静悟

高圣洁老师的“脊柱健康与阳气”，你在哪里看的呀？能否给我发个地址？多谢啦。
人在胚胎发育过程中，首先形成的就是脊柱，然后才是人的内脏肢体，这个又是从哪里了解的呀？很好奇呀，能不能分享一下。万分感谢！

苹果虎

回复 17# 路遥静悟

《扶阳论坛3》是一本书哈，高圣洁老师是这期论坛里邀请来做学术报告的讲者之一。我也不知道网上有没有这本书里的内容。不过网上肯定是有这本书卖的哈，你可以上网搜搜哦~
另外论坛大会主持刘力红教授介绍高老师在郑州创办了圣洁脊柱养生馆，具体情况我也不知道哦，你可以都上网搜搜哈~

思弈

人原本是爬行的動物, 許多人脊椎問題與人的直立行走有關.  

小孩如果太早走路, 骨未長硬長好, 就去走路, 許多就會有骨不正的問題.  日常生活未必看得出來, 一去到練功夫之時, 就會發現與其他人的分別, 總是差了那麼一步.  學行車, 也會令小孩有腳尖走路, 不懂用臀力及大腿之力, 以及骨不正等其他問題.

再說回爬行, 小孩爬得越多越好, 爬行不僅練了手腳及腰的關節及肌肉, 也保護了脊椎.  如果腰部扭到, 爬行也有可能令脊椎復位.  小孩不要急於讓他們學走路, 也不要老是抱著, 給他們爬行的環境及機會, 爬行多的小孩, 或許走路會遲, 但一走就會很穩, 不容易跌倒.

日本流行老人爬行保健法, 許多老人康復中心都開展了爬行療法.  中國在這方面卻鮮有人推廣.

苹果虎

回复 19# 思奕

啊，真有道理啊！copy下来赶紧发给有小娃娃的朋友啦！谢谢啊~

拔罐子

1、站桩
2、五兽行（爬行）
这2项对人体脊椎修正极有帮助。

拔罐子

回复 21# 3阿哥

“西方的练的是肌肉。东方练的是筋膜”
高!

温情的微笑

回复 19# 思弈
    话说我的俩娃，我都让他们尽情地爬了，都爬了好几个月才走的路，旁人上我家，都说别让他爬，爬了，走路就晚，我嘴上说，“他自己要爬呢！”心里寻思，晚就晚呗，爬行对大小脑发育都有好处，而且对以后的运动平衡掌握也有好处！
       同时，像您说的，爬够了，走路了，也不怎么摔跤，腿部很有力量！而且没过多久就会跑了。

温情的微笑

对于健康的路。纯粹个人经历的体会。不一定对。
对于某类人而言，分享就是一种天生的冲动。
走到目前 ...
3阿哥 发表于 2014-12-10 16:40

    前两天看到医怪以前的贴子，觉得此人很有意思！医怪自诩喝酒后就冲动，上来发帖。^o^        不知3阿哥哪来的冲动？^o^   个人觉得您们俩真的挺像的！真心希望您们多冲动，这个论坛有您们，还挺好玩的！

benben

请问3阿哥：
比较焦虑的人，现在心绞痛住院，磁共振结论：脑白质脱髓鞘，这个是不是与焦虑有关系？脑白质脱髓鞘，是否可以恢复？

温情的微笑

回复  温情的微笑
    医怪童鞋，呵呵，擦肩而过。
一样的傻，
不一样的是我不会停留，我舍得放弃。
顺 ...
3阿哥 发表于 2015-1-3 16:59

    您所谓的“傻”，大概只是一种意境吧？！是金老头笔下的大侠才会具有的！^o^
      俗语说得好，有舍必有得。所以，您也是一个活得比较洒脱的人。
        鉴定完毕。