辟谷启示之四——养生保健要少吃

金劳

回复 16# 3阿哥


    连辟谷都没真正去做过的井底之蛙根本无评价的资格，你试试不吃饭60天，看看会不会饿死你这个吹牛鬼！做什么事都是经过自已的实证实修再去评论就更有说服力。
   照你的理论我们200--300人参加过辟谷而且都在21天以上，并且现在还没停止过的400天的人都是假的吗？我们都是经过了自已体验了，才会跟身边人分享辟谷的经历。并无半分做托的必要。

归航

辟谷是循序渐进的，1天，2天的也叫辟谷啊，
辟谷也不是完全不吃东西，可以根据各人的情况吃些生食，坚果水果之类的，

有的人能辟谷时间长些，有的人短些， 如果身体不行的，硬撑着长时间辟谷，当然是不行，长时间辟谷，也不是人人都适合的吧。
根据自己的情况，不勉强，听从身体的反应，肯定是有好处的。

自己在家里断食，一般24小时是没问题的。

归航

以前在哪儿见过，一位著书谈艾炙的医师提到，某位女士一年当中经常5天，7天，10天半个月的辟谷，同时精力充沛的工作中，后来某天突然骨折。

400天不吃饭，也不一定是假的，但肯定不是普通大众，心性上有相当高度的。
60天也不是普通人一上来就辟谷60天的。

糊涂之道

回复 15# 3阿哥


    不敢说得道了，道岂能是那么容易得的，只能说遇明师，幸运而已。
至于当面理论，没有功夫，有缘者得之，无缘者略过就行，道法自然，无为而治，谢谢3阿哥捧场。

济德生

路过，无语

糊涂之道

3童鞋真是太有空了，每次积极回复而且不惜大段言论。

如果身体好，心情好，家庭好，事业好，儿女父母都身体健康，也是种糊涂的人生，也是错失了正能量，那我也认了，多么美好的糊涂人生啊。
原本以为3阿哥其人有才有德，谁知也是喜欢对人而不是对事品头论足，甚至有被迫害妄想症的征兆啊，不说了，少造口业吧。
话不投机半句多，不想再对某人而说，大家能就事论事则可谈，不能则视而不见而已。

糊涂之道

回复 23# 3阿哥


还有，对于我的网名，你简直津津乐道，一次又一次深刻挖掘，恨不得能从网络这头把我拽出来对着名字鞭尸三百以正视听。挺逗的。

所有辟谷的帖子，你都要去狠狠的踩，恨不得谁来说句辟谷的好话让你再过把瘾的踩。当然纵观你的帖子，你批判的内容包括辟谷但不仅限于辟谷。也就是我这个得了辟谷好处的人来说的时候刚好不得不撞上你批判专家。挺逗的。

批判的生活过得有滋有味，正能量似乎都在你这，负能量挺多。挺逗的。

糊涂之道

结论：对于YY的，越是理会，越是正中其扯话题来YY的情怀。所以沉了吧。

林林

路过

小凡六一六

回复 12# 糊涂之道


   糊涂兄，我就是在无师的情况下进行辟谷5天（仅参考萧宏慈的博客就进行了辟谷），身体确实比以前轻盈些。以前两条小腿天一热就像灌铅一样，辟谷后完全好了，连爬山都觉轻盈。但是体重又反弹到辟谷之前的体重，减肥效果失败；

得知你有高人指点，还请进行一些指导，不胜感激！！！