关于睡眠的问题请各位支招

归航

今早约4点就醒了，醒来感到很精神，感到睡饱了，睡足了。
今早太阳出来后，感到眼睛酸软，想闭眼，太阳一照，觉得自己像是眼睛泪光闪闪的样子，难睁开眼。

蕹菜

回复 16# 归航


    看来我也要跟你学学踮脚才行

归航

还是来记录一下，免的误导来看的人。
睡眠不错持续约10天左右，后来因为吃了一个小泡椒，坏事了，接下来做什么都没用，
自行服了加味四逆汤，两天睡眠不错，但都早醒，醒来精神还可以。
后来觉得有点晕，蹲下来起来眼前发黑，有天早上起来站着做事像是晃了一下，回过神来后，想必是晕了一下。

又自行服了一剂防风方，结果服的那天晚上就几乎整夜失眠了。

无奈，求助于庄先生，
先生开了复方阿胶桨，说是精气虚。