属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉（三）

不见他人非

4567 烦

      婆婆对儿子说：你得理你爷，你爷来一趟不就是来看你么，他不是喜欢你么……
      讨厌利用 ...
aliliya 发表于 2013-2-10 18:54

    有次老大亲老二，亲的力度有点大，老二吱吱的叫，我们都觉得很好玩，因为老二以前没那么叫过。老大亲的更带劲了，老二叫的更大声了。
后来意识到我们对老二的不尊重。我跟老二道歉了，虽然孩子小，但我相信孩子听得懂。也跟老大说了这个事情，并告诉她，即使对她，我们有时候也会忽略她的感受，听不到她的抗议。如果是这样，请她告诉我们，我们一定改。

aliliya

4568 渴望被看见

       我一个人在客厅带孩子玩，他们仨在小卧看电视。
       我和儿子玩的很好，这时我很渴望老公能从小卧出来，看到我的付出，并给我肯定和赞美。
       温柔地觉察。

海蓝蓝

有次老大亲老二，亲的力度有点大，老二吱吱的叫，我们都觉得很好玩，因为老二以前没那么叫过。老大 ...
不见他人非 发表于 2013-2-10 22:43

    有时候我在做家事或者什么，老公过来说话会有亲昵动作，有的时候我会非常反感，制止他还继续的话，我就很愤怒，立刻翻脸。强行亲昵，不照顾我的感受，感觉特别不尊重人。

aliliya

后来意识到我们对老二的不尊重。我跟老二道歉了，虽然孩子小，但我相信孩子听得懂。也跟老大说了这个事情，并告诉她，即使对她，我们有时候也会忽略她的感受，听不到她的抗议。如果是这样，请她告诉我们，我们一定改。 ...
不见他人非 发表于 2013-2-10 22:43

亲爱的，赞你的觉察和道歉。
燕果的老帖子里曾经有一句：“停止对他的随意亲吻和拥抱, 除非他主动要求 (多尔多说这是把孩子当成'乳房', 给孩子造成困惑, 很形象. 过去也看到李跃儿说过类似的观点, 但没有理解) ”

aliliya

我就很愤怒，立刻翻脸。强行亲昵，不照顾我的感受，感觉特别不尊重人。 ...
海蓝蓝 发表于 2013-2-10 22:49

是啊，感觉不爽

aliliya

4569 反感刘谦的做法

       当着几亿人民的面儿，只顾自己爽自己high，不顾及当事人感受，反感这样的做法和噱头。

aliliya

4570 路见不平，到底吼不吼啊？？！！

    《视频：当美国人看见亚洲人的“虎妈”教育》http://my.tv.sohu.com/u/vw/51533018?xuid=u262823704

      武志红和李雪在微博上对这个视频的评论——

      李雪：从我做起，挺身而出。在治疗中，一些人回忆童年温暖的记忆，经常是陌生人的一句安慰，一句理解。
      武志红：美国人如何对待华裔“虎妈”。第一，他们不能接受虎妈辱骂训斥孩子；第二，他们会在妈妈不在时安慰孩子；第三，他们会当面训斥虎妈。这是真正爱护孩子的国度。我一朋友说，她在加拿大大街上一次大声训斥孩子，立即照到两个白人女性的驳斥。


      这个视频和两位的评论对我有了一些影响，我之前奉行的方针大概是：孩子和除我之外其他家长的互动，我尽量不插手。
      现在觉得，我是监护人哎，我可以不插手，同时，我当然也可以插手~
      即便我是路人，我都可以插手。

      问题是：怎么插手？
      如果带着强烈的愤怒去指责一方，估计注定是失败的。（也没准儿，也许有人真的就被骂醒了。）
      我觉得插手的前提还是，你能够接受强势一方的做法，看到他（她）真实的存在，不去斥责，而是理解和讲事实。
      如果带着愤怒和抗拒去斥责，必定会激起对方的反抗，就像那个比喻，你带着钩子去的……
      不是说咱不可以愤怒，而是在没有觉察的情况下，把愤怒无意识地投射出去，估计无益。
      所以，还是得觉察，对自己的感受有着比较及时的觉察，是不是为了缓解难受痛苦而光速般地无意识地出手？
      还是有意识地觉察到了自己痛苦或愤怒的感受，理智地出手，而不是无意识地受那些感受的掌控与支配？
      沟通的方式方法还是很重要的：说事实，说感受。

      当然，不插手，只是祝福，也蛮好的。
      尽心尽力，随缘随地。

      以上所说，有待于去生活中实践。

不见他人非

亲爱的，赞你的觉察和道歉。
燕果的老帖子里曾经有一句：“停止对他的随意亲吻和拥抱, 除非他主动要求 (多尔多说这是把孩子当成'乳房', 给孩子造成困惑, 很形象. 过去也看到李跃儿说过类似的观点, 但没有理解) ”
aliliya 发表于 2013-2-10 22:52

    不知道多尔多又没有说为什么会给孩子造成困惑或者什么样的困惑?谢谢亲爱的。

aliliya

回复 278# 不见他人非

多尔多的书我就看了几十页，没看到这个部分，李跃儿类似的文字我也没印象，只是从燕果的帖子里摘了这么一句，我也想知道更多

aliliya

4571 不愿承受拒绝带来的内疚而评判我的要求

      爱乐树洞里的摘抄——

      李雪爱和自由：「自由的两性关系」女人要亲密而男人总要求空间似乎是个永恒矛盾。其实我可以提要求，你也可以拒绝；若你因为不愿承受拒绝带来的内疚而评判我的要求，我也因为怕被你评判而不敢提要求，那我们在关系中便越来越小心翼翼，越来越不真实。长久真实的关系中，我的要求很美好，你的拒绝也一样值得尊重。


      不愿承受拒绝带来的内疚而评判我的要求。

      这句话太重要了，正好《我的抑郁症和治疗（一） ～（四） 乔一》里有一段也是说这个的，http://216.24.199.190/thread-71095-1-1.html
      摘抄如下——

      小罗对我的最大帮助，是帮我看清了自己的一些模式，并且让我明白，如果不能消除某种感觉，比如深深的内疚感，那么不必强求，找一个办法，容忍它，带着它活下去。这次咨询之后，我终于能够对父母，温柔坚定的说不。之前做不到，一个重大的原因是不能承受说不之后，随之而来的巨大内疚。但是如果你可以容忍这个内疚感的存在，你也能感受到你的自我，在慢慢成长。

aliliya

4572 我看懂啦，我看懂啦！！~~

      田福师兄的这个帖子里讲的故事，http://216.24.199.190/viewthread.php?tid=50789&highlight=%2B%E7%94%B0%E7%A6%8F
      摘抄如下——

      一友电话中向田福诉苦。他妈妈不停向他要钱，这半个月已要了5000元了，平常零用钱也都是他给的。今天早晨又向他要，他没有给，妈妈就不高兴了，于是他认为自己这样做很不孝，也感到很痛苦。
      我问他：如果你感到痛苦，一般你会怎么做呢？
      他回答：我会把钱给妈妈。
      我说：把钱给妈妈后你就不痛苦了？
      他说：是的。
      我说：那你的钱是给你自己的痛苦的，不是给你妈妈的！


      哈哈，我当时的跟帖回复好诚实啊：“挺有意思，但是还不是特别明白~”
      今天我想大喊：我看懂啦，我看懂啦！！~~
      就算是送给自己的新年利是封吧，我很开心~~
      不愿承受拒绝带来的内疚！！（这种情况对老人、对爱人、对孩子，都会发生。）

aliliya

4573 内疚和羞耻——我是一位沉默的审判官！

     《内疚和羞耻——我是一位沉默的审判官！》
      http://216.24.199.190/viewthread.php?tid=65893&highlight=%2B%E7%94%B0%E7%A6%8F

      摘抄——

      在过去，我还很少把自己的痛苦和羞耻感联系在一起；也认为自己很少感到内疚。然而，我终于意识到，人生的无价值感和挫折感积聚在心灵深处，使我不得安宁。我十分感激Mitch Hall把羞耻定义为：认为自己有致命的缺陷、低人一等、不值得他人尊重与爱。Mitch Hall的观点帮助我意识到心灵深处的羞耻感！或许正是这种羞耻感驱使我去追求成功、名望与地位；而这些又是为了他人的接纳，以及归根结底，自我的接纳。

      然而，更为不幸的是，就像Henri所说的：“如果我们把自己等同于我们的成功、名誉和权力，那么，我们的幸福就取决于人们评判事物的标准。这将使我们沦为社会的牺牲品。”

      所有的教育都告诉我要宽容，宽容自己，宽容他人，我也接受这一点。然而，我终于发现，我是一位沉默的审判官！在心底深处，我常常感到耻辱和内疚；这是近乎绝望的沉默，以及无名的怒火。

aliliya

4574 把对自己内心小孩的爱，投射给这个真实的孩子

       早上儿子一手一个大巴车，一个命名为219，一个命名为224。（都是路过我家的公交车线路）
       儿子玩的很自得其乐，很投入专注。
       公公走过来：“大孙儿，爷爷陪你玩，你想要拿啥爷爷给你拿，你想买啥爷爷给你买。”
       儿子好像不为所动，继续玩自己的。
       公公看儿子没有反应，又说了一遍。
       这下儿子烦躁了，又跺脚又嗷嗷地喊。
       ……
       这次我什么也没说，大过年的，还是少说两句吧。

       我在旁边看得很清楚，公公爱的是他内心的小孩，并把对自己内心小孩的爱，投射给这个真实的孩子。
       真实的孩子正在做什么，需要怎样的爱，看不见。

       原来看见过一句话：被溺爱的孩子，感觉不到爱。
       真是如此。

aliliya

4575  悲从心来

      再读这句话：“然而，我终于发现，我是一位沉默的审判官！在心底深处，我常常感到耻辱和内疚；这是近乎绝望的沉默，以及无名的怒火。”
      悲从心来，
      我知道那滋味，被这位沉默的审判官审判、折磨、钉上耻辱柱的滋味！！

aliliya

4576 愿

      愿天常生好人，愿人常做好事！
      愿这世间，有更多的爱。