属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉

aliliya · 发表于 2012-2-9 18:46

正是如此！
我们都是当面不说背后说，嘴里不怨心里怨。
你能把自己的这一面找到，勇敢地亮出来，很为你喝彩啊 ...
寻找中医发表于 2012-2-9 17:18

哈哈哈
寻版剖析的精彩！
人性啊~~真有意思！！！

水 · 发表于 2012-2-9 19:52

亲爱的，你能背后说人坏话，这实在是太好了！
当面不说，背后再不给自己机会说，这人不得疯呀！？~
感谢 ...
aliliya 发表于 2012-2-9 18:43

每个生命，都尽力了~！

aliliya · 发表于 2012-2-9 20:36

回复 2567# 水

是啊，水
你，我，他，我们都尽力了
我此刻感到很轻松，如释重负，再次卸载了很多自责和羞耻。
我可以更加轻装上阵，好好地去爱了！

aliliya · 发表于 2012-2-9 21:23

1264 一直生活在别处……

   刚才看到叶子精彩的自我剖析，说“一直生活在别处”，想到昨天看到王欣的文章，也是这样讲的：一个没有自我的人是没有能力好好活在当下的。
   原文是这样的：“自我很重要，一个自我建立良好的人，能清晰的知道自己应该对自己负责任，会对自己的内在负责任。这种对自己的内在负责任会表现为，对自己的接纳，对现实的接纳，不在内心否定、批判自己，不会把过往紧紧的抓住不放，会坦然的活在现实之中。会把力量放在此时此刻所需要面对的事情上，而不是放在过去的伤害、创痛之中。”
   文章链接是http://216.24.199.190/viewthread.php?tid=51778&highlight=%E7%8E%8B%E6%AC%A3

aliliya · 发表于 2012-2-9 21:32

1265 小河，洗衣服——愉快的家务活经历

   想起来一个愉快的家务活儿经历，我家旁边有条小河，恩，也不算太小，大概10米宽，蹚过去的话，最深到成人的膝盖吧。
   我们那儿夏天很短，能下水玩的时间更短，小时候，一般夏天中午，会有很多孩子。
   我和好朋友冰大概五六年级的样子吧，看电视剧女人洗衣服都是在岸边拿个东西敲，我俩各拿了一盆衣服去了，找不到木块，找了平整点儿石块在岸边敲……
   不幸把我妈的一个布兜子和一条枕巾各敲出一个洞。
   我爸我妈都没责备我，我妈对这个事儿好像还笑着跟邻居分享来着。
   在大自然里和好朋友无拘无束地做家务，感觉真好啊~

aliliya · 发表于 2012-2-9 22:05

本帖最后由 aliliya 于 2012-2-9 22:07 编辑

1266 当儿子喜欢音乐时——巴菲特和张国立做出了不同的选择

   参考文章1：《巴菲特的家庭故事》（内在空间的新文章）：http://www.innerspace.com.cn/d/showArticleDetail_1465
   参考文章2：《以前争名造成离婚张默叛逆一直歉疚》http://ent.163.com/12/0202/07/7P88M2HB00031H2L.html

   1、在得知张默玩乐队后，张国立的做法，张默如是说：
　爸爸：
　　我就知道我长大以后会演戏，反而是后来玩乐队以后，想过靠做音乐来为生，只是您把我的梦想毁了，告诉您，那个时候我可恨你了，谁让你偷偷去给我的队友说三道四，没两天他们就把我赶走了，你知道那时候我有多伤心，那比失恋还痛苦，因为失恋只是被一个人抛弃，但我却同一时间被四个人抛弃，您倒是成功了，被赶走了以后我想不到除了做演员之外还怎么生存，不过拍戏可能也不是你想我做的。———(张默给张国立的信)

   2、在得知彼得玩音乐后，巴菲特的做法，彼得如是说：
   “直到有一天，他（巴菲特）对我说：‘彼得，你知道吗？你和我其实在做一件事情，音乐是你的画布，伯克希尔哈撒韦公司是我的画布，我每天都在上面画几笔，’这就是我需要的回答，直到现在仍觉得很珍贵，父亲的事业如此成功，却把他的工作和我的工作相提并论，平等看待。”

aliliya · 发表于 2012-2-9 22:12

本帖最后由 aliliya 于 2012-2-9 22:23 编辑

1267 叛逆

   我并不想站在道德的制高点去批判张国立……但我内心又的确觉得就是他没做好，哎，看吧，爱恨又绞缠了。
   没有什么事不应该发生的——包括张默最近的吸毒事件。
   张德芬说的准啊，孩子一旦叛逆起来，不得了。
   可是孩子为什么叛逆？一切也很清楚了——如果没有压抑，又哪里来的叛逆？

aliliya · 发表于 2012-2-9 22:45

本帖最后由 aliliya 于 2012-2-9 23:02 编辑

1268 YES是YES，NO也是YES。

   今天真是斩获颇多啊！如下文字摘自《如何诚实地说“NO”——拜伦凯蒂的采访》http://216.24.199.190/thread-53464-1-1.html

   我们以为，如果我们那样诚实，我们会失去我们的职位，失去我们的工作，得不到升迁的机会，或者失去在生意上可以帮到我们的朋友——那些我们现有的关系。可情况恰恰相反，完全相反。一个真诚地按自己的良心办事的人，一个不解释、不辩护、诚实地说出自己心里想说的YES和NO的人，是一个我们大家都尊重的人，是当我们真正需要帮助的时侯会去找的人，即使我们并不总是喜欢听他们说NO，但我们尊敬他们。

   如果我对你说“YES”，我是在对我自己说“YES”；如果我对你说“NO”，而那出于诚实，我也是在对我自己说“YES”，所以，我总是在说“YES”。

   我们家的人做事很有成效，每个人都在为自己的生活、自己的行为负责，他们似乎因此而生活得很好。嗯，我知道的是，我就是这样做的，这是我的工作。我的工作就是诚实地生活、做个榜样，一个活榜样——尽管这不是我有意计划的——一个如何过得好、拥有充实、幸福美满的人生的榜样。

aliliya · 发表于 2012-2-9 23:21

本帖最后由 aliliya 于 2012-2-10 10:44 编辑

1266 挤牙膏之后……来自内心本来的爱

   下午四点去了趟超市，回来已经天黑了，趁着夜色边走边挤牙膏。
   挤牙膏的情境嘛，就是今天回忆的小时候那些不愉快的做家务的情境。其实吧，在我说出来以后，痛苦已经释放了不少，可是我还是想不留残余地卸载干净。
   挤牙膏的过程大概就是，注意力放在情绪上，有一分的情绪用五分的肢体动作表达出去，抡和踹都可以的……最后要祝福。

   我最想说的不是挤牙膏，而是挤牙膏之后，我自然地想起了和父母在一起的一些欢乐而温馨的情境，尤其是，和爸爸。
   写起来又需要很多能量啊，先不写了，改日再写。

   当我们卸载了沉重的情绪背负，就有能力轻松而自然地去爱了，那种爱的感觉不是勉强来的，不是说服自己来的，而是来自内心本有的部分，真好啊，很美妙的体验。

盛夏的叶子 · 发表于 2012-2-10 08:57

回复 2565# aliliya

丽丽，读到你这段，我又想哭了，这么多年来，我一直觉得自己在背后说人坏话是一个多么恶劣的习惯呀，说完以后就后悔，一直这么反复纠缠着，而你竟宽容地说我是给自己一个出口，这真是卸下了我多年来的一个包袱呀！
每个生命，都尽力了

aliliya · 发表于 2012-2-10 11:16

回复 2575# 盛夏的叶子

恭喜你，也恭喜我自己，我昨天也有卸包袱的感觉，好轻松呀~

盛夏的叶子 · 发表于 2012-2-10 11:22

回复 2576# aliliya

丽丽，昨天我豁然开朗，是因为你的触动，可是我还是没有这么大的勇气与过去告诉，昨晚挤牙膏的时候，我居然还是恐惧，不敢对他们说不，不敢对那些事说不，有种病入膏肓的感觉

aliliya · 发表于 2012-2-10 11:25

回复 2577# 盛夏的叶子

，你是乖孩子中的乖孩子，压抑得太狠了，没关系，慢慢来，咱也不能一口就吃个胖子。至少咱越来越轻松了

盛夏的叶子 · 发表于 2012-2-10 11:37

回复 2578# aliliya

是呀是呀，能认识到我已经非常非常开心了，咱一小口一小口地吃包子，味道一定好极了～～～

小臭臭妈 · 发表于 2012-2-10 17:00

回复 2565# aliliya
说得好啊！

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