我喜欢自己~~~我的树洞帖

盛夏的叶子

80、最近几天都有点暴饮暴食，早上煮的粥里有很多汤，想着正好可以清肠，一连喝了三四碗，出门前想先上趟厕所，可是尿不出。走了20分钟到车站，还得坐近一个小时的车到公司，上车看《谁在我家》，到半路就有尿意了，紧接着是越来越强烈的尿意，半路下车也不会有厕所，只好憋着，可是看书是不可能了，只有持念佛号，念的时候心里还是挂念着膀胱里的尿，越想越急，接着想：即使给我万贯的金钱又如何，现在不如给我一个厕所。终于在祈祷中，到单位门口了，一路跑到最低的楼层，上完厕所，如释重负！

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信任就如同一个一岁小孩的感觉，当你将他扔向天空的时候，他会笑，因为他知道你会接住他，这就是信任。

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内向孩子的父母通常认为，应鼓励孩子发展出一些外向特质。这不仅不可能，就像栽下一颗郁金香球茎，然后期望一朵玫瑰从土壤里冒出一样，结果往往适得其反。在心理学经典《请理解我》中，心理学家告诫说，当内向孩子被迫表现得像外向孩子那样时，他们尤其脆弱，易受伤害。——《内向孩子的潜在优势》

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#蒋佩蓉教子# 一个快乐的童年最重要的成份就是家长的陪伴，而不是物质的充裕。孩子的童年不需要贵重的玩具或高级的衣服，而是家长的接纳与关爱。他不需要排得满满的周末，而是家长用心的管教。他不需要五星级的假日酒店，而是经过长期忠心的承担家务而获取的一个包容全世界的责任心

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内心又是深深的无助感和孤独感，不知道是为什么？

aliliya

内心又是深深的无助感和孤独感，不知道是为什么？
盛夏的叶子 发表于 2011-12-16 16:34

亲爱的，埃克哈特的这句话我很喜欢：“你甚至不必去分析它。你只需要去感受那情绪的整个能量场，它感觉起来不那么好受，它是你的过去。”

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回复 231# aliliya


    丽，你真是及时雨，又给了我能量！

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81、这两天一直在想，现在的好多家长急功近利，就连吃的方面，逼着孩子吃饭，我想到自己小时候，不管是吃饭喝水都是急吼吼的，到现在，从来不会品茶品酒，吃饭的时候老公常常要提醒我“慢慢吃，没人来跟你抢。”可能是我从小在这样的环境中成长的，所以不会细细品味。我再也不要我的孩子走我这样的路了，能细嚼慢咽，活在当下多好呀！

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摘抄：宗萨钦哲仁波切——敢不敢，测试你的出离心？
           从细节看你的出离心
    在成为佛教徒几年之后，你也许可以轻而易举地出离很多过去无法出离的东西，你变得不再关心那些被认为是很世俗的事物。你不再翻阅汽车杂志，也不再留意开过你身边的车是法拉利还是奥迪。不再关心精品购物杂志里那些漂亮的衣服和背包，不再关心哪家购物中心正在打折，也不再经常更新你的QQ版本。你甚至可以不需要肉食也可以不再抽烟。可以说，你在这些方面出离得很好，你确实出离了一些东西。但是你可能会被另一些东西控制住，例如，你从肉食出离，却走进了素食。你开始执著于素食，甚至认为肉食不洁，那些吃肉的人也会引发你的反感和敌视，这个时候，你应该从素食出离。你执著于吃素，而执著的直接结果就是制造出各种有害情绪，比如敌视。同样的，你可能不再关心张曼玉的新欢是黑人还是白人，不再关心最新款法拉利，也不再关心今秋流行的鞋的款式，但是你开始关心另一些东西，你开始关心如何弄到纯天然的红珊瑚佛珠，开始搜集各种佛像，开始关心高僧们的八卦，这表示你的出离并不彻底，你只是从一个笼子钻到另一个笼子里而已。
    真正拥有出离心的标准就是，你可以随时抛弃任何你熟悉的东西，你可以走出任何你习惯的场景。不会有犹豫，不会有不舍。如果你可以做到这一点，那么你可以说你的出离心很完美。具有出离心的人可以接受任何改变，他不会因为任何事情而愤怒。记住，我说的是任何事情，不光是那些很世俗的事情，也包括那些你认为很神圣的事情，例如，拜佛的动作。我们经常因为改变而生气，因为改变通常是对我们已经习惯的东西的冒犯。如果你还会被某件事情激怒，那说明你在那件事情上尚未出离。这些事情可能是对你来说比较重要的事情，你可能不会因为那些小事而动怒，但是一旦涉及你所认为的大事，你就可以了解到你是否具有出离心。如果你是一个爱车族，在早上发现你的车被划了，你是否可以无动于衷。如果别人打碎了你家的窗户，你可能会无所谓，因为那对你来说并不特别重要，但是，如果打碎的是你的面子，可能就有所不同了。你最重要的东西，就是你最需要出离的对象。但是，它往往是你最不希望出离和最难出离的东西，但你还是要出离。
    有时候，细节可以看出你的出离是否彻底，例如，你是否会因为有人不喜欢你所喜欢的猫咪而不快，你是否因为某人习惯于乱放牙刷而烦恼。有很多这样的事情可以用来判断你的出离心。如果你彻底的出离，你就不应该有任何烦恼，因为你抛弃了所有的执著。你不会因为有人告诉你她不喜欢你的猫而生气，也不会因为有人乱放牙刷而烦恼。这里需要注意的是，你抛弃的是对一切的执著，而不是一切。    拥有出离心并不表示你要离家出走，或者把财产全部捐出去。出离并不表示你一定要过密勒日巴那样的生活。但是从另一个角度来说，出离同时也意味着如果要你去过密勒日巴的生活，你也不会推脱拒绝。
    以前有一位成就者，有一天一位客人前来拜访，不过那位客人显然对成就者所住的房子有些惊讶，他认为他住的房子过于豪华，那位客人并没有打算把自己的疑惑藏在心里，他直接告诉了那位成就者他的疑惑，他说：我听说您是一位舍弃今生者，但是看着你屋子里的那些东西，我觉得您似乎并不太符合舍弃今生的标准。
    那位成就者微微一笑：舍弃一切并不意味着你我要象密勒日巴那样生活，虽然我住在这样的房子里，但我早已没有了对这些东西的执著，我随时可以走出去。
    这个故事告诉我们，出离心并不像你想像的那么可怕，你无需担心它会剥夺你的财产，或者会剔光你的头，让你和家人生离死别。你不必担心失去任何东西，你需要放弃的，仅仅是执著，放弃这些对你没有任何坏处，他只会使你更自由。但是放弃这些并不象我说的那么容易，它可能需要一些时间，一些技巧，和一个懂得如何让你放弃这些的老师。

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82、三四十页的账单就差一票对好了，周五的时候那位确认价格的同事不在，今天一上班，就发消息给她，麻烦她赶紧确认好，她不咸不淡地“哦”了一声，没有了下文，因为对方单位催得急，我又去问她了，她凶凶地一句“我现在很忙！”我很生气，但我仔细观察生气的背后居然是怕她生气，而不是我自己真正的生气。我对自己这样的无能开始生气了，我跟她的关系也只是一般的同事关系，为什么要怕她生气呀？为什么要让她住在我的心里呀？

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83、和自己心仪的人聊天总是会莫名的紧张，不管是网上还是现实中，也不管这人是男的还是女的，我为什么总有低人一等的感觉？价值感太低了~~~

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《谁在我家》摘抄P154：让过去的事情成为过去，让将来的事情自然出现，这本身蕴藏着自然界的和谐。一棵大树上面的所有叶子都是按照相同的样板长成同一形状，但是每片叶子却不尽相同。每年秋天，它们就变成黄色、红色或金黄色；春天到了，按相同基本样式所形成的树叶又表现出不同的形状，形成绿荫。这正是这一系列动力的奥妙。变化是永恒的，单个树叶枯萎、飘落，大树却保存生机。大树也会死亡，森林却面目依旧。保留枯萎的树叶虽然可以留下甜蜜回忆，但对大树却毫无帮助。所以，家族的成员也会生老病死，保持那些曾经是好或坏的东西，会制约生命的自然进程。

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84、卓越网童书4折优惠，我给莲藕买了她最喜欢的和村岩朗的《14只老鼠系列》12本一套，和村新出的《7只老鼠系列》4本一套也买了，加上彭懿老师的《世界儿童文学阅读与经典》，凑了134.5元，刚好又可以送20元的购书券，虽然书送得比较慢，但好书不怕等。想到《14只老鼠系列》有新的一套了，我跟莲藕说，把家里旧的《14只老鼠洗衣服》和《14只老鼠捣年糕》送给福利院的好朋友好不好？她点头同意。今天刚刚快递，上午就收到卓越的邮件，说是《14只老鼠系列》因为供货商的原因无法到货，把我的订单删除了，我非常气恼 ，因为他们的原因，书买不到了，也因为他们的原因，20元的购书券也没法送了。
     自己的预期目标达不到，我常常会气恼！
     我非常非常生气，气得长出了生气牙齿，生气尾巴，生气犄角，生气蹄子

小臭臭妈

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我也会这样。

洞庭烟雨

回复 226# 盛夏的叶子

哈哈