属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉

aliliya · 发表于 2012-1-18 20:59

本帖最后由 aliliya 于 2012-1-19 20:17 编辑

1148 每个生命，都尽力了

   仍是印度电影《地球上的星星》的观后感。
   伊夏，从开始一个活泼生动的小孩，不断地受伤，一点点地关闭心门，到最后，心门合上，心渐渐死去……这部电影，帮我清晰地细腻地看到这个过程。
   摘一段寻版的分享——“在这个世界上，伊桑是不一样的，是病态的，他有问题。他看到的东西，和一般人看到的东西不一样，字母都是反的，象在跳舞。谁知道，他又怎样努力过呢？他已经做了他能做的每一件事情。但是，整个世界给他的都是责骂，讽刺，诅咒，惩罚……他愤怒了，他用外表的愤怒来武装自己，他装作无所谓，他逃课。但是，所有人都打压他，学校不要他，爸爸妈妈把他送到寄宿制学校……他觉得被抛弃了，他终于慢慢麻木了，他的心渐渐开始死去……”

   我当时就想到我哥……我哥成长的一部分时光，我是亲历的……他小时候所遇到的，我也听我妈说过，比如因为爸妈上班没人给带，常常独自被放在家一上午，比如小时候因为奶水不够很长一段时间都没有吃饱过（我妈年轻不知道），比如我爸给我哥的轻视和暴力…… 我长大后见到的，就是哥哥每每都排在班级最后几名，逃课时有发生……
   真的，每个生命都尽力了，我哥，还有我爸……还有三岁就没妈的公公和妈妈……每个生命所经历的种种……
   每个生命，都尽力了，“即使他玩世不恭，即使他万恶不赦，即使他凶狠毒辣，即使他麻木不仁……我想说的是，我感到，我们都尽力了。我们只能那么做。”
   这部电影帮我真切地理解了这一点。

   也更理解师母带领我们做的冥想——
   和我一样，他(她)正在寻找生命的幸福；
   和我一样，他(她)正在试图免除生命的折磨；
   和我一样，他(她)已经明白生命中的忧伤，孤寂与痛苦；
   和我一样，他(她)正在寻求需要的满足；
   和我一样，他(她)正在学著了解生命。

   伊夏是幸运的，他遇到了尼克老师，关闭的心门又渐渐打开……

盛夏的叶子 · 发表于 2012-1-19 09:05

真的，每个生命都尽力了!
我看得泪流满面！谢谢丽丽！

aliliya · 发表于 2012-1-19 17:33

真的，每个生命都尽力了!
我看得泪流满面！谢谢丽丽！
盛夏的叶子发表于 2012-1-19 09:05

前天在瑜伽馆看报纸看到大喜哥的新闻http://news.ifeng.com/photo/society/detail_2012_01/17/12038715_0.shtml
浓妆艳抹，男扮女装........拾荒.......三岁时，被养母在车站上捡回刘家.........小时候养母喜欢把他打扮成女孩..........
残缺的镜子上写着：新的一天开始了，加油！最后的那个叹号，他小心翼翼描了又描。大喜哥说，每天照镜子看到这行字，都能给自己鼓劲儿。

真的，每个生命，都尽力了~

盛夏的叶子 · 发表于 2012-1-19 17:40

回复 2243# aliliya

大喜哥真棒！每个生命，都尽力了！我们不要苛求！

aliliya · 发表于 2012-1-19 17:55

1149 肺炎（二）

   昨晚我和儿子一宿都没太睡安稳，因为有稀鼻涕，平躺就会堵，所以睡着一开始是抱着，后来把荞麦枕头一头高一头低地放置把儿子放在上面，后来让儿子上半身躺在我的肚皮上，保证一定的倾斜度。因为总是一个姿势估计也很累，再加上滚烫发烧，儿子夜里折腾好多遍好多次变换姿势……早上不到八点就起来了，起来之后不知怎地心里不对劲儿迷迷糊糊地哭，我抱他睡了一会儿，后来他又趴在老公身上睡了一会儿，一直睡到9:15。
   中间公公直接找我PK，婆婆也流泪……
   公公说：你别犟了，就听我的吧，直接去打吊瓶，孩子都烧迷糊了……
   婆婆跟我说：要是实在厉害了，就去打吊瓶吧，我有时候说没事儿，看到孩子这样，我心里也难受……
   MY GOD！谢谢老公！儿子趴在他身上，爷俩都闭眼睛不说话，无言地表示跟我一个战壕，（老公去年五一上过三七先生的课，昨晚我也给他看了庄先生的回话），如果老公这个时候也跟公婆一个立场，那我真的难以再坚持啊，由此理解到凤仪阁的很多妈妈们坚持着，一定是顶着不小的压力，真是不容易啊~
   9:15儿子醒了，可能是不那么乏了，开始下地玩了起来，公婆终于有了笑模样（之前儿子睡觉他俩都认为孩子是烧昏迷了……），公公本来每天早就出去溜达了，今天是看到孩子的情况特意留下来找我PK的，看到孩子虽然有点儿蔫吧但是活泼地玩了起来，他似乎也放心了，也不提打吊瓶的事儿了，直接出去溜达去了。
   婆婆说，吊瓶不打，推拿得推。
   我说行，推拿咱坚持推几天吧。
   到了大夫那，大夫用听诊器听了听，说没严重，跟昨天一样，这样就挺好，一般肺炎，用不上打吊瓶……因为也是公立社区医院的老大夫，婆婆听到这样的话，很安心。
   药也没用，明天继续推拿。

寻找中医 · 发表于 2012-1-19 19:05

1149 肺炎（二）

昨晚我和儿子一宿都没太睡安稳，因为有稀鼻涕，平躺就会堵，所以睡着一开始是抱着 ...
aliliya 发表于 2012-1-19 17:55

难为你们了，
祝孩子早点好起来。

aliliya · 发表于 2012-1-19 19:10

本帖最后由 aliliya 于 2012-1-19 20:25 编辑

1150 老公的变化

想到老公昨天早上还提出去医院打吊瓶呢……今天早上却在公婆公开给予压力的情况下默默地支持我。
刚才和老公交流，他说昨天和今天下班回家都是一路念准提咒的。（晚高峰塞车，常常走回家要比坐车快，一共六站地，走回家要50分钟吧）

aliliya · 发表于 2012-1-19 19:19

难为你们了，祝孩子早点好起来。
寻找中医发表于 2012-1-19 19:05

谢谢寻版祝福，我这次总体来说超平静的。原来总感觉攥紧拳头前进前进前进才是力量，现在觉得平静和临在真的是超强大的力量……
还要谢谢寻版给我认识准提咒的机会，感到艰难的时候，持咒求准提佛母，就感觉好安心的。

寻找中医 · 发表于 2012-1-19 19:23

谢谢寻版祝福，我这次总体来说超平静的。原来总感觉攥紧拳头前进前进前进才是力量，现在觉得平静和临在真 ...
aliliya 发表于 2012-1-19 19:19

是啊，好好求准提佛母。
我们活着，时时刻刻本来都在求，我们自己不知道而已。
既然都在求，就好好求一求。

aliliya · 发表于 2012-1-20 13:24

本帖最后由 aliliya 于 2012-1-20 14:17 编辑

1151 愤怒的等级不一样，处理方法不一样

   要说到今天早上的两个愤怒

   愤怒一：
   推拿的时候儿子不舒服，哭了，我就说，难受想哭就哭吧……后面排队的姥姥赶紧用手捂住她孩子的眼睛说：咱不看，咱不学……
   我怒！觉察到了，体会了一下，那个愤怒不舒服慢慢消融了。

   愤怒二：
   回来的时候打不着车，只好坐公交车，儿子穿上衣服鞋得30斤了，我抱得蛮吃力的，下了公交车，路过车站旁边的一个写字间的停车场出口时，一辆车轻轻地撞上我的膝盖！
   怒！！！！！！！！这回是真的太怒了！！！
   司机用手机打着电话，我瞪着他，他挥手示意抱歉！！
   婆婆一直走在我的右后，这时候上来劝我赶紧走吧。
   我又瞪着司机看了几秒，就向前走了，车也溜走了，看着他还在继续打电话，我仍然很怒！！！
   向前走，婆婆开腔，说我看见他慢慢向前开，我也没叫你，我寻思你能走过去呢……
   我说这个时候你怎么不叫我呢！！这个司机就是个神经病！他妈的有毛病！！（重复好几遍）
   婆婆说你说这些能咋地？有啥用？（劝我不要生气）
   我本来一肚子气正想发出来呢，结果这句话搞得我好压抑好憋屈~~怒气不由自主地就转向了婆婆~~
   我不吱声了，知道多说也无益，可能搞的自己更压抑。
   到了楼下，婆婆说我抱孩子上楼吧，我说行，就把孩子交给婆婆，交接的时候我心里还有点儿别扭，我说你们慢慢走，我先上楼开门~~
   婆婆说我不着急，安全第一，就在后面慢慢走。
   我快步走在前面，至少落下她们一个半楼层，开始挤牙膏！
   对象开始是司机，后来是婆婆~
   上楼梯的时候挥拳，使劲儿抡，到了楼梯转角的平台就飞踹，使劲儿踹……（没说话，用肢体动作）
   我家是顶楼，当我走到家门口，抡踹结束，开始祝福了：“祝你俩快乐安好，祝我自己快乐安好~”
   发现自己没带钥匙，在门口一边祝福一边等婆婆，婆婆也没一会儿就上来了~~
   我这时再看到婆婆已经没有了在楼下交接孩子时的别扭和不舒服，感到好轻松~~
   不得不说，挤牙膏真的好用，乃是无上大法

   只有体验了才知道是啥味道~味道好极了~~

   小结：
   愤怒一现身，最重要的是及时地抓住它，也就是觉察，接下来的办法嘛，很多老师有不同的办法——
   拜伦凯蒂是调查念头，当下转念（我觉得这个难度比较大）；
   埃克哈特是允许它在这里，但不与它认同（我觉得比较适合“愤怒一”中所描述情形中的愤怒等级比较低的状况）；
   李尔纳的生气静心法和老师在认知课上教的挤牙膏是充分地表达和释放愤怒，有一分的愤怒，用五分的夸张来把它们表达和释放出来（我觉得适合类似于“愤怒二”中愤怒等级比较高的状况）。
   方法不一样，可以通过摸索和体验，在不同的状况下选择自己感到最舒服最适合自己的办法。
   谢谢老师们！

盛夏的叶子 · 发表于 2012-1-20 13:38

回复 2250# aliliya

谢谢丽丽的分享，太好了！

aliliya · 发表于 2012-1-20 14:23

回复 2251# 盛夏的叶子

嘿嘿，味道的确好极了~

aliliya · 发表于 2012-1-20 14:33

本帖最后由 aliliya 于 2012-1-20 14:43 编辑

1152 肺炎（三）

   昨晚睡得很安稳，基本不烧了，但是稀鼻涕的问题还存在，所以还是要保证孩子上身一定的倾斜度，靠在我肚皮上或者枕头上……
   这一宿就起来两三次，比前一晚安稳多了。
   早上公公说，你们还去按摩吧，效果挺好~
   我说我觉得不按摩效果也差不哪去，还是孩子自己身体的调节在起主要作用~
   公公笑说你们想去就去，不想去就不去~
   ……
   为了老人心安，还是去了，大夫说比昨天好多了，已经上痰了，如果明天早上还见好，你们就不用来了。
   哈哈，太好了！完胜！

aliliya · 发表于 2012-1-20 14:40

本帖最后由 aliliya 于 2012-1-20 14:44 编辑

1153 BE NOW！BE HERE！

   这两天利用晚上抱孩子睡觉的时间用MP4把剩下的两集《奥普拉<新世界>在线课堂》看完了。（之前的八集好像是几个月以前看的）
   最后一集奥普拉说她自己有个咒语是：BE NOW！BE HERE！就在此刻！就在此地！
   今天中午的时候，我还用了这个咒语，儿子睡觉我们吃饭，吃到一半，儿子咳嗽，我去陪他拍拍他，但人还想着赶紧回饭桌吃饭……然后想到奥普拉的咒语：BE NOW！BE HERE！心立即安下来了~专心陪儿子，等他再次睡安稳了才撤，这咒语真不错~
   活在当下，真好~

aliliya · 发表于 2012-1-20 14:59

1154 活在当下的副产品——美容哦！

   最后一集，奥普拉对埃克哈特说：我们还有一个特别多人问的问题，您贵庚啊？（第93分钟）
   埃克哈特说：这个身体60岁了！（哈哈哈，回答太可爱了！我和很多人的反应一样？不会吧！这皮肤，这发色……）
   奥普拉又问：你对你的皮肤做了些什么？这是我们在第10课必须要问的问题！
   埃克哈特：……如果你不再内在积累很多过去，衰老的进程就会大大地减慢，像对过去紧紧抓住不放，认同于过去，从过去获得自己的感觉，谈论过去，想着过去，背负着过去这个重担，只要你能对过去放手，首先聚焦于当下，那么衰老的进程，我相信（会大大地减慢），而且我在一些安在当下的人身上见证了躯体衰老的进程会在相当程度上减慢。
   奥普拉：……没有打过肉毒杆菌？……好吧，我们会不会有点失望……

   哇哈哈哈，我好喜欢两位！

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