我的垃圾桶

爱乐

昨晚我手机上网，乐乐玩，快11点时，老公说我们还不睡觉，我说你困了可以睡我们不困。11点了，我提醒乐乐该睡觉了，他还继续玩，我有点着急了，他在床上翻过来翻过去，我情绪上来了，就背对着他自己体验，这时他翻转的时候偶尔会用脚碰我，我对他说我有情绪，不要理我，否则会伤害到他。我边听着他的脚凿床的声音烦躁边体会那个情绪在胸口涌动，真痛苦啊，感觉快要迸出来，我学着昨天看的视频http://www.innerspace.com.cn/d/hpfx_060101_945晚两秒钟的世界
用手摸着那个痛苦，心里对儿子发着火，慢慢的我意识到好像是小时候妈妈对我说，还不睡觉！慢慢的那个情绪小了。我又顾忌孩子，生气的说“你非得逼我关灯”。体验中断。当时还有两个想法，没记录，现在果然忘了

aliliya

回复 211# 爱乐

晚两秒的世界！
看起来简单，事非经过不知难~佩服乐妈！献花~

爱乐

亲爱的，这个视频还是顺着你签名档追过去的呢，给你献花！

爱乐

昨天放学后跟乐乐去买玩具，花光了零花钱，但是他还想再买一个，跟我借钱，我坚决没借，开始央求我，后来威胁我，最后看我很坚定，只好接受事实，没什么不高兴。晚上跟我道歉：“妈妈，我不该对你发火。”我说：“没关系，以前我不允许你发火是不对的。”

爱乐

妈妈昨天午睡后用电饭锅热面汤，一直上网给忘记了，直接出门。7点多跟爸爸一起回家，锅坏了。电话里，妈妈自责自己最近记性不好，当天上午买了面条当午饭但是又买了饼，下午又忘记了锅。我说电脑确实很耽误事，年轻的做这种事的也很多。
    爸爸表示很后怕，怕真的出了事把邻居家烧了（我心里不以为然，认为他的担心是毫无意义的），他让我下午去买电压力锅，带定时的，我说有卖定时器的，他又觉得定时也不保险，妈妈不一定打开定时开关。他昨天是退休后第一天上班，我认为他把自己当救世主了，如果没有他就不行，不放心所有的事，以前妈妈忘记锅他也表示过担心，他每天生活在恐惧里，所以不停的抱怨，不停的给别人贴标签，我怕妈妈因为这些标签真的得了健忘症。。。
    幸好我没有在场，现在静下心来，才发觉我被他们的情绪感染了，我应该允许妈妈自责；我在用我一直看爸爸的那把尺子比量他。

爱乐

转来的lili的帖子内容
“请你停下来”，而不是“不可以”

       突然想到王文欣的讲座《如果帮助孩子建立规则》里，如果需要限制的行为，王老师说的话都是：“请你停下来~”，而不是“不可以”
       这里是有差别的。
       前者是正向引导，后者是反向暗示强化。

苏州兜妈

妈妈昨天午睡后用电饭锅热面汤，一直上网给忘记了，直接出门。7点多跟爸爸一起回家，锅坏了。电话里，妈妈自责自己最近记性不好，当天上午买了面条当午饭但是又买了饼，下午又忘记了锅。我说电脑确实很耽误事，年轻的做这种事的也很多。
。爱乐 发表于 2012-7-3 15:23

    看到这，我马上跑厨房，在煮粥。还好，还好。真是及时哈~谢谢

枕书东篱

回复 214# 爱乐


   

枕书东篱

[quote]看到这，我马上跑厨房，在煮粥。还好，还好。真是及时哈~谢谢

爱乐

回复 217# 苏州兜妈

爱乐

今天面对老公一直刻意反抗，不断的表明我自己的感受而不顾及他的感受，导致他以硬还硬，不允许他只允许自己
晚上孩子带来了幼儿园的好朋友，我一直对这个孩子和他的妈妈有意见，恰恰今晚情绪不佳，怎么看他都不顺眼，受不了他要挟我儿子，受不了他不好好呆家里要出去玩，受不了他排斥邻居家的孩子，受不了他不信任我。。。我还是不允许他是他，不允许他不团结别人好好玩。

爱乐

因为受不了孩子的朋友，还跟邻居抱怨这个孩子不如她儿子在我家和谐，后来邻居发现乐乐同学的爸爸跟她是同学，邻居孩子和乐乐同学在一个地方学过画画，妈妈也认识。我马上改口替自己掩盖。我真虚伪；对一个小孩子还这么不宽容；我说别人的不是，搞的自己这么狼狈。
自责完了，心里舒服点。奇怪，有时候做错事要得到批评才过得去。

爱乐

乐乐要用我手机看动画，我拒绝了。洗完澡，乐乐关着卧室门，能听到动画片的声音，我想要回手机，发现门插上了。老公不失时机的说：＂知道儿子为什么插着门吗，他怕你，我们都怕你。＂我表示受不了他讥讽的表情，但是心里很难受，情绪马上低落下来。我被打败了，还忿忿不平，心里有话要说又找不到准确的词表达，等老公洗完澡，我用一种解气的口气说：＂如果你想争对错，那么你赢了。如果你想借此来达到改变我的目的，你错了＂

aliliya

回复 223# 爱乐

爱乐

回复 224# aliliya
因为那个情绪没有被处理，早上还气鼓鼓的，但是一时没想起来为什么生气