yilebao的健康日记

yilebaoma

第一眼看见它时,它正被人用网袋罩在一个盆子里.它的衣着很不时尚,一看就知道是它是野生的.

它趴在盆里,黑乎乎的一团,没有亮丽的色彩,甚至连尾羽都没有,只有光秃秃的尾巴.但是它的头颈有着天鹅般动人的曲线,两只灵动的眼晴,嘴角有两弯黄绿色.它的两只脚掌是会划水的,可是现在它只能象青蛙一样趴在那里,一动也不动.

我买下了它.它蹲在我的掌心,我感到它小小的身体有些微微的暖意,不知道它是否也感受到我手心的温暖?

回到家,一点点地解开它的束缚,放它到水里,它一下轻松了不少,开始振翅膀,用头颈甩水,用喙梳理湿湿的羽毛.我带它到阳台晒太阳,让风把它的身体吹干.这时,我才发现,它虽不美丽,但很天然很健康.我忍不住想抚摸它,可是,当我把手靠近它时,它勇敢地用喙啄我,要知道,它的喙是可以抓到鱼的,要不是我的皮厚,还真要被它破呢.

我终于看见它站起来了,真没想到,它能站这么直,身体也立起来,都快成直立行走的动物了.

我拿出地藏经读了起来,还给它念了三皈依,然后等孩子回家一起去公园边的河里放生.

毫无疑问,孩子见了它是很兴奋的,一个劲地给吃给喝给玩的.但听说要放掉它真是不舍,不过他还是同意了,还说想让小鸟坐热气球去公园.

当小鸟乘热气球到达河边的草地上,我打开网口,小鸟仿佛闻到了熟悉的味道,迈着大步走出了网袋,扑咚一声跳进河里,奋力地游了出去.接着是振翅膀,甩脖子,甚至快活地在水面上站了起来,看得出来,它毫发未损,安然无恙.

我很高兴,目送它,直到它消失在波光粼粼的水面上.

它头也不回地走了.

yilebaoma

丁桂儿脐帖如何正确使用？

答：丁桂儿脐帖是我临证最常用的药。前儿年，我是开散剂给病人自制外敷：肉桂、丁香、吴茱萸这三味药是一定要用的，根据病证的不同或加苍术，或加花椒，或加生姜干姜，或加芒硝等，研成粉，调以蛋清或蜂蜜成糊状敷在肚脐，中间隔一层塑料薄膜，最后用一张麝香风湿膏固定住。穴位除肚脐外，还选用中脘、关元、涌泉等。或是单用一穴，或是因帖风湿膏致皮肤瘙痒而换用他穴，或是因病重而同时选用多穴。治疗的病证涉及甚广，除外胃肠道的吐泻痛胀秘证外，只要是寒证除外阳明少阳病者都可用：口腔溃疡、娥口疮、感冒发烧、鼻塞流涕、咽痛咳嗽、湿疮疹、妇科经带异常等等。刚开始应用之时，是因为婴幼儿喂服中药不便，且婴幼儿初生纯阳之体，生机易于拨动，只要中医接手之前未经西医用药者，单用此帖不少疾病立竿见影。

　　有的患儿一有小疾小恙都是在我处服用中药治疗，在把握其寒性体质特征后，就嘱其家中常备此药，不论是咳热或吐泻或头痛肤痒，就诊之前先用此帖外用。不少孩子或因上了体育课汗出未及时更衣或脱衣后气温降时未再穿上或玩水或夜间踏被子着凉后出现了咳嗽发烧吐泻之证。如果证第二天才表现出来还方便些，有的往往是在下半夜后才突然发烧或咳嗽，孩子又在睡觉，服药不便，就医也不便。此时就拿一张丁桂儿脐帖先帖在肚脐上，病轻者帖后十分钟即见证缓，第二天一早醒来一切如常。

　　只要是经过我手上中药治过几次后，将之前因西药造就的寒邪祛出了一些的患儿，可以在每长的一段时间内仅靠此药可保无虞。为父母者省却了许多不必要的烦恼，孩子也会乐意用此法，待自已稍有不适时晓得嚷着：“我要帖宝宝一帖灵！”后来我对此药的应用不单限于“宝宝”，从小至刚出生的新生儿，老至八九十岁者都很好用。

　　小孩是因为用药方法的便利，老年人则是因为弱阳之体，有时用了三克的附子也会壮火之过，或是脾胃本已虚弱，服药还需中土的运化，用此帖作用相对和缓，也减少了脾胃的负担。但此药在孩子身上单用时也曾出现过壮火食气的情况。这几年来都是用成药：丁桂儿脐帖，此药的组成是肉桂、丁香和荜茇，气味芳香升散能温里祛寒，加有肉桂一味，散而有敛，能表能里，也可看作是四逆汤的外用药，常作为四逆汤证轻型的代用品。

　　丁桂儿脐帖不同于四逆汤除了其外用方便，可以随时取下外，由于方中的主药是肉桂，温里是以收为主，所以对于姜附体质患者在服用姜附剂的过程中出现吐泻证较急和重，一时升散太过者，应急时也可以此药外敷神阙穴或涌泉穴。
与丁桂儿脐帖有异曲同工之妙的是烫热水脚。可以根据不同的病情而作调整：四逆汤加肉桂证，就在热水中盐；四逆汤加桂枝证，就让患者烫的时间长，水温更高些，用水桶泡到膝关节，直至患者觉得全身发烧，手心额头出汗，或是用生姜煎汤泡脚；结合脚底穴位的按压还可使之用为附子理中汤或是桂附理中汤或是当归四逆汤证等。（摘自《姜附剂临证经验谈》）

yilebaoma

今晨我在菜场边的面店里买小汤圆,因不知如何做来好吃,正犹豫而不决.

这时走来一位年纪大的可爱阿姨,她买了汤圆,于是我便向她请教.她如是这般的告诉我,被她这么一教,我顿时开了窍.

也许,生活就象一碗小汤圆,看你会不会调出恰当的滋味了.

yilebaoma

短暂的相处,便发现这个大阿姨很好处事.我赞叹她美好的个性,她坦言快乐对于自身的重要,我的赞叹变成了赞同.

我仔细地欣赏她的面容,非常地舒展.我想,跟她一起生活一定是件很幸福的事,哪怕象我这样和她说上几句话,也能换回一个好心情.

我感谢她,我祝愿她健康,长寿!

yilebaoma

昨晚孩子泡完脚上床就开始觉得热,换了薄被子也微汗,一直在换睡姿,睡得不太好,整夜无尿.

也许该取消泡脚了.

可是我对节气就没有这么敏感.

[ 本帖最后由 yilebaoma 于 2009-5-5 13:57 编辑 ]

yilebaoma

地藏菩萨妙难伦                化现金容处处分

三涂六道闻妙法                四生十类蒙慈恩

明珠照彻天堂路                金锡振开地狱门
   
累劫亲姻蒙接引                九莲台畔礼慈尊

南无九华山幽冥世界         大慈大悲

地藏王菩萨

南无地藏王菩萨

yilebaoma

周五:放学回家开始干咳,一直要喝水,当晚睡觉不咳.据说放学前教室有开电扇.

周六:晨喝姜枣汤一碗,咳有缓解.一贯的香蕉便变得软软的,并且还多了一次.下午擅自吃了些牛肉干,要求他吃了四粒附子理中.晚上又喝了瓶饮料,咳复加重,当晚半夜及三到四点咳嗽.精神疲倦,近两日睡眠都不足.

周日:晨起后不久,开始干咳,又喝姜枣汤,无助,咳嗽一直持续,对饭菜没有胃口,做事没有效率,精神尚可.食欲不佳,今天喝水不多,没有大便.

与四月份那次咳嗽相比,症状类似,只是目前看来没有上次严重,没有自汗,烦热.而且近日天气比较温润,不象上次那么浮燥,气温十几到二十几度.

计划先喝点三豆饮观察.

[ 本帖最后由 yilebaoma 于 2009-5-24 14:21 编辑 ]

yilebaoma

虽然咳得紧,可是孩子还老想着出去玩泥巴,说实话,今天的太阳真是相当的棒,一点都不耀眼,但力道很足,好象

要把人晒透,人站在太阳下感觉很烫,但却只出一点微汗.听说晒太阳相当于喝桂枝汤了.孩子在太阳下一点也不

怕热,咳嗽也减了很多.

我想起了公园里的鹅卵石,拉着儿子一起去踩,这儿的鹅卵石彻成太极图的形状,很奇怪,刚踩上不久,就会听到自己

的回音,再走一会儿,浑身就有一种麻酥酥的感觉,通体舒泰,特别是在这样的阳光下照射了大半天,充足的能量,

不断从脚底涌向我们的身体,很是受用.

孩子专注地玩泥巴,做了不少的东西,心情很不错.

孩子为什么要在这样一个日子想着去玩土呢,难道是巧合吗?

yilebaoma

儿子看见我分药,很感兴趣.我把常用的几十味药都备了些,根据需要来配方.因为没有称,只能放在一个盘子里摇匀了,然后根据面积或是个数来目测一下进行划分,然后又把分出的各种药合在一起组成一个配方.也许在他的眼里,这也真是太有趣了.

我让他全程参与,但前提是,自己要喝哦.我按每样一克的份量给他配了一些,他选了一个杯子让我把药倒进去泡,他问我这个药喝了有什么用处,我说,这个配方喝了可以补气生精,然后人就有精神了,学习和做事注意力就会很集中,效率提高很多倍,就不会犯拖拉的毛病了.

也许是思想工作做通了,他自已端起来喝掉了.这是他第一次喝生化汤,我静观其变.

yilebaoma

精气虚木气过张孩子的表现有：
好动多动（如喜欢翻家里的东西，一样一样翻出来，洒一地）、运动起来不知疲倦，非得一点力气都没有了才肯停，动则头部和背易汗多汗，过后则现明显疲态；
脾气急，易生气发火，稍不顺他意，就发脾气；
生气时表现（大叫，皱眉，龇牙咧嘴，自已抓自已的头发，双手紧攥拳头，前伏后抑，厉害时咬人打人，丢东西，地上打滚，狠闹，往地上跪、躺，甚至还用头撞地，要安抚才好等）；
平时挤眉弄眼、抓耳挠腮、喜扮鬼脸、咬指甲、抠鼻子、吸鼻子、频眨眼，有自虐或攻击他人倾向；
好哭，遇到困难或不满足其要求就哭，哭起来声嘶力竭，或以哭来胁迫家长顺从他，可以哭很长时间，常有莫名其妙的哭，哭后才得安睡或哭后烦躁才减，一哭就使劲儿揉眼，嘴歪向一边；
蛮不讲理，倔强，不达目的不罢休；
小气自私，多虑自己没东西玩怎么办，没东西吃怎么办，小朋友打他怎么办等等，不会也不想（而非不懂）主动关心别人；
胆小易惊怕黑。

或者下述睡眠表现有二项以上者：踢被、磨牙、从床头翻至床尾、打呼噜或睡觉时呼吸音粗、说梦话、趴着睡、流口水、眼不得全闭、怕热不爱盖被、睡时喜掀衣露肚、习惯用嘴喘气，若不张嘴呼吸憋气，睡眠常哭闹。

能吃却不长肉，或面黄肌瘦，纳少喜甜咸酸之一或二味者

多发：中耳炎、皮肤过敏或有现代医学诊断的过敏性疾病、腺样体增生（睡觉鼻子几乎不能出气，脸憋得发紫，一夜醒好多次）、局部淋巴结肿大等。

脸黄青或青白，形瘦筋露，额角或太阳穴或鼻梁有青筋，眼白发蓝。

外阴或二便味重。

睡眠时间短，不爱午睡。

建议从明天始小暑（7月7日）到立秋（8月7日），服生化汤变方：党参生白术茯苓炙甘草各2克，菟丝子3克，山茱萸3克，开水泡服，三餐前各泡服一次，或以之代水少量多次喝，不要强灌，能喝多少就多少，日一剂。

加减法：汗多或天气热，党参用4克；便秘或大便较干结或二日一行，白术用4克；阴雨天或大便溏，加炮姜2克；咽堵有痰或痰多，加半夏2克；腹胀纳少，加砂仁（杵）2克；烦躁喜发脾气者，加带心莲子一粒，转安静则去之。
期间如有大发脾气伴口苦口臭者可短时予小柴胡冲剂三分之一或半包，症缓即停。

注意避风、节食减食清淡饮食、休息和怡情。

孩子精虚父母必也精虚，木气难免过直，可用下方：
党参生白术炮姜茯苓炙甘草各5克，菟丝子6克，山茱萸8克，开水泡服或冷水煎开后改用小火煎二三分钟后加盖焖五六分钟，三餐前各泡服一次，或以之代水少量多次喝，日一剂。如药后汗多或天气热或大便较干结，去炮姜。

我在写上述木气过张孩子表现时，心里的一团乱麻，揪心，胸闷，可以想见家里有这么一个孩子，必是不得安宁，家长也是倍受折磨。那么现在就让我们走到一起，先从改变自已开始，反思自已的不足，多用欣赏的眼光看待孩子的可爱之处，多用赞赏的语言给孩子予鼓励，多用“宝贝，爸爸（妈妈）爱你，我们都爱你”作为和孩子交流的第一句话和结束语，学会平心静气地接受孩子的种种不是，并坚信一切都会过去，孩子会越来越好。

yilebaoma

自己本想总结一下,现在借庄先生的描述对照一下吧:
1.好动多动（如喜欢翻家里的东西，一样一样翻出来，洒一地）.
的确如此.都快把我逼......从不午睡,一刻也不消停,没有大人陪他更好,他一个人可以在家里玩上一整天,然后家里就象.......
2.运动起来不知疲倦.
这点对不上,他运动一会儿就不想动了.
3.动则头部和背易汗多汗.
对不上,运动出汗相对不多,刚入睡那会儿多点.
4.脾气急，易生气发火，稍不顺他意，就发脾气.
早晨起床偶尔有一点.
5.生气时表现（大叫，皱眉，龇牙咧嘴，自已抓自已的头发，双手紧攥拳头，前伏后抑，厉害时咬人打人，丢东西，地上打滚，狠闹，往地上跪、躺，甚至还用头撞地，要安抚才好等）；
生气大多是受大人训斥时(大人也处于一种生气状态,如果大人心平气和时的批评则不会),表现是关门,独自安静,看书消气,如果大人持续不理他,会自动出来,想与大人和好.
6.平时挤眉弄眼、抓耳挠腮、喜扮鬼脸、咬指甲、抠鼻子、吸鼻子、频眨眼，有自虐或攻击他人倾向；
喜欢抓耳挠腮.
7.好哭，遇到困难或不满足其要求就哭，哭起来声嘶力竭，或以哭来胁迫家长顺从他，可以哭很长时间，常有莫名其妙的哭，哭后才得安睡或哭后烦躁才减，一哭就使劲儿揉眼，嘴歪向一边；
一般不哭,大人发脾气,或相当严厉地批评他时,他感到处于劣势,有危险感时哭.危险一缓解就不哭.遇到困难,如果是很感兴趣的事情,可以忍耐一下,如果是一般,则退缩.
8.蛮不讲理，倔强，不达目的不罢休;
倔强,不想认错.
9.小气自私，多虑自己没东西玩怎么办，没东西吃怎么办，小朋友打他怎么办等等，不会也不想（而非不懂）主动关心别人；胆小易惊怕黑。
不小气,常把东西借给别人,会考虑别人一点.
10.能吃却不长肉，或面黄肌瘦，纳少喜甜咸酸之一或二味者
不太能吃,匀称偏瘦,骨头偏软,喜酸甜.
11.耳炎、皮肤过敏或有现代医学诊断的过敏性疾病、腺样体增生（睡觉鼻子几乎不能出气，脸憋得发紫，一夜醒好多次）、局部淋巴结肿大等。
受凉易咳嗽,打喷嚏,尿床.
12.脸黄青或青白，形瘦筋露，额角或太阳穴或鼻梁有青筋，眼白发蓝。外阴或二便味重。睡眠时间短，不爱午睡。
额角太阳穴有青筋。睡眠时间一般9小时,从不午睡。
13.表现有二项以上者：踢被、磨牙、从床头翻至床尾、打呼噜或睡觉时呼吸音粗、说梦话、趴着睡、流口水、眼不得全闭、怕热不爱盖被、睡时喜掀衣露肚、习惯用嘴喘气，若不张嘴呼吸憋气，睡眠常哭闹。
有磨牙,趴睡,天凉偶流口水.

在对照孩子的表现时,虽然有些欣慰,有些孩子对不上,也许是孩子大了,相对好些,也许是我的心性在不断进步,孩子也在变好,但是问题表现在其他方面,比如,注意力不精中,耐力不够,做事拖拉,做作业不自觉,字写不好,缺少理性,喜欢按自己的意愿行事,等等.有些问题还真不是习惯问题,不是训练就可以强行扭转的了,还是要配合倾听身体的声音.假如相火归位,神有所主,人的表现又会是另外一个样了吧.

[ 本帖最后由 yilebaoma 于 2009-7-8 12:16 编辑 ]

yilebaoma

喝的是黄芪，党参，白术，茯苓，炙甘草这个配方.

从7.7开始喝,前两天各一克,后八天各两克.很主动喝,有时还叫上我一起喝.昨天和今天停,原因是昨天开始不想喝.

感觉脸色有些增亮,大便比原来的香蕉便稍有些软化,晚上尿床有改善,但到后来,又有些退步.懒散的样子,有增无减.虽然一天忙到晚,但就是不做写算的作业,不想动手,不怕动脑,字写得不整齐,刚坐下就又要离开,此时显得多动.但做自己感兴趣的事情,又专注持久.另外脾气倒不是很坏,即使挨骂还是笑脸相迎.他自述不是故意不做的,只是自己管不住自己,看到好玩的就忘了正在做的作业.

胃口仍没有改善.

[ 本帖最后由 yilebaoma 于 2009-7-19 13:37 编辑 ]

yilebaoma

向天清
http://blog.sina.com.cn/xiangtianqing

    小儿多动症是现代医学的一个名词.主要表现注意力不集中,多动,左顾右盼,情绪不稳,缺乏耐力等.中医并未这一病名.但根据其症状表现基本都能得到有效治疗.
    在2001年笔者在随唐老侍诊时,有一家长带孩子治疗咳嗽,顺便谈到是否可以治疗小儿多动症.当时老先生并不知道什么是小儿多动症,只是细问了一下其症状.家长讲到患儿比一般小孩子调皮,多动,食欲不好,气色发黄,消瘦,没有耐力.
    处方时唐老只在治咳的基础上注重了调理脾胃,后来复诊时进行了潜阳治疗.随后也就安然痊愈.
    在后来的时间里,与唐老谈起此类病例.问老人家原来是否经历过这种情况.经过慢慢回忆,老爷子想起有过类似情况,家长反映小孩在校经常表现不好,东张西望,挤眉弄眼,捣乱同学,学习成绩下降,常受到老师的警告并通知家长.
     唐老谈到:采用调理脾胃,扶助阳气,或者潜阳封髓均可治愈.其原因主要在于脾肾阳虚.

yilebaoma

时间过得真快啊，儿子上幼儿园已是五年前的事情了，上小学也是一年前的事情了，难怪我已记不清很多细

节，而我又本是个粗心加狠心的妈妈，只是这两年才稍有长进。

记得儿子上幼儿园的第一天，他充满了好奇，丝毫不知道接下来的事，一点也没哭，那时候，他是一个不喜

欢哭的男孩。

送完他我就要走了，但被别的家长拉住，又一起去教室外偷看了一会儿。没想到这一看，就深深地留在了我

的记忆里。

我看见他以强忍着不哭的表情，抱着一个什么玩具，想躲到一个角落去。然后，我看见一个阿姨向他走过

去。那时，很多小孩都在哭，有的被哄着，有的被抱着。那时的儿子是勇敢的。

过了几天，儿子就有点不愿去上幼儿园了，也许是既不愿意用语言表达，又不会哭，所以内心的情感得不到

交流。再接下来，有了一些简单的教学活动，才又好了一些。

上了小班后，有幸碰到一个很好的老师，接连带了三年，同学之间友好相处。虽然孩子并不出趟，但小朋友

愿意和他玩。从幼儿园毕业时，还有好几个小朋友都打来电话找他玩呢。

[ 本帖最后由 yilebaoma 于 2009-9-2 12:16 编辑 ]

yilebaoma

咕咕咕是一只白色的小菜鸽，来到我们家已经两个月了，它的性格文静，比较善于养精蓄锐，没事就打盹，这也是为什么那只和它同来花鸽子早早地就去了，而它能活到今天的原因。那只花鸽子比较燥动，老晚还不睡觉，当时外表看起来似乎比咕咕咕还强壮些，做什么事，咕咕咕还跟在它的屁股后面呢。

不久前外出了一次，没有人能照顾它，就装了许多米，放在它边上。怕它渴了，还把米泡了点水在里面。几天后，我们回来了，而它却摇摇晃晃了！往前走两步就脚就打拐，地上的大便全是白绿色的稀便，我以为它是白米吃腻了饿的，就拿绿豆给它吃，没想到它看见绿豆居然还摇晃着身体蹒跚过来，吃得有滋有味。我以为事情就是这样解决了。

第二天看到它，它却还是萎靡的样子，瘦了，甚至连站也站不起来了。我摸了摸它的肚子，里面鼓鼓地，硬硬地，大便仍是水样的。我估计它是中虚不运，可能伤食了，我第一想到的是给它吃健胃消食片，然而，我又很快决定给它吃附子理中丸。

我用左手握住它的一对翅膀，可以感觉到它的体温比我的手还低，虽然想反抗，但它已经没有多少力量了。我再用右手抓过它头顶的一撮羽毛把它压在左手大拇指下，这样就固定了它的头部朝上不能动弹。接着右手就拿药丸在它的嘴边并捏它的嘴，趁它张开嘴的时候把药丸送进去，直到它吞下肚子才松开手，要不然，它就把脖子一甩，药丸就跑走了。

就这样喂了四顿附子理中丸，断食一天，并给它的水换了温开水。它慢慢地有了点劲，再摸它的肚子，肚子已经不鼓不硬了。大便居然从未有过的成形，晚上睡觉也可以金鸡独立了！看我的眼神也有趣多了。

不过不知为何它的左眼眶烂得挂下来，我就给它洒了点白面粉，伤口也收敛了许多，真希望它能健康而美丽起来。

[ 本帖最后由 yilebaoma 于 2009-9-3 11:32 编辑 ]