我也要化性

helendai

原帖由 helendai 于 2010-5-11 23:16 发表
2010年5月11日

惭愧背后

今天中午参加一个饭局，是G老师请我们的H老师，我和师兄弟陪着。这让我们感到很惭愧，H老师来京两个月了，快走了，我们通过这样的方式和他一聚。而且G老师并不是H老师的弟子，但G ...

惭愧背后是感恩图报，很单纯的报答。扩充起来就是“感恩，服务”，西方宗教不就是宣扬这些吗。以前听到“服务”两个字，感觉冷冰冰的，让我为别人服务，没感觉呀！如果把感恩图报的这种报答看作服务，就很能接受了。

惭愧之心升起时，体会一下背后的感恩之情，有报答别人的想法和行动时，把它看作是服务别人。

子曰：三人行必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。

三人为众，众人都是我的老师啊。对老师的好感扩充到众人，众生。。。

helendai

佛偈曰：诸恶莫作，众善奉行，自净其意，是诸佛教。

感悟思绪之一
向内求法：若从自己的情绪上下功夫，用意识和思维就把负面情绪转化（看出它的本质）、释放掉（看出它的虚妄），直到不起这些情绪，意识和思维强化正面情绪，直到活出平静喜悦的心情。

[ 本帖最后由 helendai 于 2010-5-13 10:45 编辑 ]

helendai

上次的英语老师L让我感受到理性之人的魅力，让我感受到力量在自己内。
昨日和H老师在一起，让我感受大脑的卓越能力。H老师推公式看着天花板就可以。
今天我感觉到对不起自己的大脑，一直没重视它，甚至还有意地贬抑它。我的大脑有非凡的想象力，有卓越的逻辑推理能力，亲爱的世界独一无二的大脑，我真是对不起你！忏悔，让我从现在起好好爱你吧，谢谢你

寻找中医

原帖由 helendai 于 2010-5-12 10:38 发表
佛偈曰：诸恶莫作，众善奉行，自净其意，是诸佛教。

感悟思绪之一
向内求法：若从自己的情绪上下功夫，用意识和思维就把负面情绪转化（看出它的本质）、释放掉（看出它的虚妄），直到不起这些情绪（诸恶莫作 ...

那是你的感悟啦。挺好的。
不过是不是诸佛的本意啊，还要继续参究哦。
还没那么简单。
不过呢，可能悟到了，也没那么复杂把。

helendai

原帖由 寻找中医 于 2010-5-12 13:53 发表

那是你的感悟啦。挺好的。
不过是不是诸佛的本意啊，还要继续参究哦。
还没那么简单。
不过呢，可能悟到了，也没那么复杂把。

好的，谢谢！

helendai

让我清晰我的目标吧。
以前的我好像这也想要，那也想得，又好似都没那么势在必得。两可的情况下不是超脱，而是失落和无奈等烦恼。
那还不如想要什么就坚定点，有个清晰的目标，否则老天怎么给呢
世界满是宝贝，目标不明确看着宝贝也没用，暴殄天物。
我到底要什么？

初中时一天爸爸问我长大了想做什么？我觉得很茫然，半天回答不上。爸爸提示我说，可以做医生啊，科学家啊，等等。我想了半天，还是茫然。

分科的时候我的二哥让我报文科可以当记者、当官？我没同意，坚持报了理科。我是有自己的想法呀！记者没兴趣，官不会作为目标追求。文科可以自学。
考学的时候我报了地理。想着将来可以到处走走，看看。啊，我知道了，我喜欢游历。这个可以作为目标吗？应该可以吧。读万卷书，行万里路，阅人无数，都是我比较喜欢的，目的都是为了成长。

想起来了，小学时还是有目标的，成为老子、孔子那样的人，代老子、孔子教化世人 （那时可能不知道有佛陀） :lol :lol
不过当时目标怎么是成为两人呢？

[ 本帖最后由 helendai 于 2010-5-13 13:15 编辑 ]

helendai

“兴趣产生驱动力。事实上，每个人都把做自己喜欢做的事当做是一种享受，而把做自己不喜欢的事视为折磨。注意力集中的动机是兴趣，兴趣越高，注意力越是集中；而注意力越是集中，兴趣就越大，这是作用和反作用的结果。让我们从注意力的集中开始做起。这样，不久就会激发起你的兴趣；而兴趣的产生会引起你更多的注意，这种注意力会引起你更多的兴趣，如此不断地循环往复。”－－自《世界上最神奇的36堂课》

“我们需要做的是“灵感行动”。如果你突然想起要打个电话、买本书、参加一个活动、找一份工作，那么你就赶紧行动起来吧。我们应该尊重灵感。”

“如果你清楚自己真正想要什么，也愿意为之坚持到底，那么你的行动将是毫不费力的。”－－自《钥匙》

摘抄《爱与自由》


一个人的能力并不取决于他读了多少书，而取决于他人格的完善，这样的人在心理上没有障碍。

没有障碍的人身上有一种力量。这种力量驱使他把所有注意力都集中在一件事上，他一心一意要把这件事办好。

[ 本帖最后由 helendai 于 2010-5-13 20:54 编辑 ]

helendai

能够感恩存在的一切。
对此时此刻心存感激。
如何激起真诚的感恩心呢
生活中不是缺少美，而是看你有没有发现。任何一点美好，不管有多小，只要你发现了，就感激！
让我活在感恩中吧！
在我每天都有宁静美好的心情祈祷吧！
并且让我记得考虑到别人的福祉。

我的房子已经很好了，感谢佛菩萨（上帝/老天/宇宙。。）！我还想要一间“静心斋” 。

我心情很好，感谢佛菩萨，愿我的思想我的言语我的行为我的文字我的存在都能净化别人，让我周围的人，和我有缘的众生所有见我名者称我名者思念我者也都美好起来。愿地球因我而美好！

[ 本帖最后由 helendai 于 2010-5-13 21:21 编辑 ]

迟迟妈妈

请教化性该如何开始呢？可以先读一些什么书吗？希望听听大家的意见

helendai

原帖由 迟迟妈妈 于 2010-5-14 14:29 发表
请教化性该如何开始呢？可以先读一些什么书吗？希望听听大家的意见

找他人好处－－感恩
认自己不是－－忏悔

念经、放生、。。都能拨开心性的迷雾，增长菩提心
沉思、静坐。。。观烦恼、信念、心念。。。心慢慢也开了

了解自己，接纳自己。。。世界在你心中。。。

当初我看大德讲解佛经的开示，痛哭流涕，洗涤心灵，改变了不少。

看了一些心灵成长的书（禅音老师有推荐，可查询），也觉得很好啊。

有些看过好像忘记了，《一念之转》给我的印象比较深，真能用起来很好的。

大家都来说说吧

helendai

去年我家卖了一所房子。当时房价不算高（我不是很同意卖）。在签合同的时候，买家的小姑娘又问我们能否再给降价。我觉得简直是岂有此理的的提法，考虑都不带考虑。H1却和我商量又给降了一万。我是尊重H1的，同意了。后来办手续的时候，由于我的一纸文件当时拿不出来，就花了几千块钱办。这个H1批评我了，令我很不悦。

后来其他杂七杂八的手续都办的很顺利，房子也给买家清理干净，留下的用具都给交代的很清楚。

买家显然是非常高兴，他们买房是为了方便年岁大的母亲好下楼打动我，他们一家看着也顺眼。房价一路涨起来，别人总是问我干嘛要卖呢。不开心时我就抱怨一下H1不听我的，开心的时候很理智的说，也是想卖了。而且我觉得很成全买主。

昨晚终于明白，我错了，不该抱怨H1卖房子，不该嫌他给降1万。他始终（除了嫌我花了几千块那件事）很开心。也让买主开心。房价一路上涨，他们能开心我其实觉得更开心呀！

房子我们还是想要的，我也心中有数了，我想要的理想的房子也在某处为我们正准备着了，其中有一间我要把它作为“静心斋”。等我的好消息吧。

[ 本帖最后由 helendai 于 2010-5-14 17:02 编辑 ]

helendai

保洁打扫卫生一边打扫一边“批评”我同事太脏了。我怎么感觉很心虚呢，说“我的也很脏”。结果她还是不停地说。同事出去了又听不到。哼，这不是教训我嘛。

以这种方式教训我，我愿意接受，呵呵。

想起看南老的书，南老骂人好多时候我都觉得怎么是在骂我呢，简直为我定制的。几次都特意翻到前面去确认一下，南老的书明明是几十年前的，不是说我。
呵呵，不是吗，教训的就是你。真好玩。

helendai

“横竖事情永远做不完，慢慢来，容我一件件消化，也只能这样。



有人问我怎么能同时处理好孩子和家务，我的回答永远是“熟能生巧”。



实在没有秘诀，根本我也没什么天分，一件一件做，喜乐地做，总怀着一份看到事物美好一面的心态去做；尽自己所能，又不断努力学习着去做；勤能补拙，只是这样，而已。



任何事情，还没做之前，就相信自己一定能做好，这份大志很重要；其次，不要期待太多人帮忙，人多不一定好办事，这也是我的原则。有人问我月子里要不要请月嫂或叫家人来帮忙，我觉得完全没这个必要，月子里只要有人烧给你吃，孩子完全可以做妈的自己带，毫无问题。——何况，养儿育女，本来就是父母的责任，而非老一辈的义务。



把所有的花都搬出房间去晒太阳，据说会种花的人整天就是搬进搬出的。我又多一桩事。
”
----自清心人生grace的博客

[ 本帖最后由 helendai 于 2010-5-18 12:59 编辑 ]

helendai

2010年5月15日

开心
昨天买了两盆植物，一盆是文竹，一盆是倒挂金钟，很开心。但愿这次能养好，我学到一个“绿手指”的老师是这样浇水的：水浇到手上，顺着手指流到花盆里。

玩沙子
昨天下午带宝宝去玩沙子，他和一个6岁半的哥哥在一起玩植树，两个多小时还没玩够。我在旁边聊天、发呆就可以了。这么带孩子可真好带。

在家里他搭积木、画画总是要我参与，要我和他搭一样的，和他画一样的。有时真是考验耐心呀！昨晚他要写字，我就给他找个本子当日记本，写日记。写了：H3玩沙子，小哥哥和H3一起玩沙子，旁边有个卖花的叔叔。

同时性：买文竹的时候我想起周末要整理图书送人，当时想送赵文竹先生的几本。赵先生是开悟之人，书的能量场估计也是平衡、和谐的。

梦：昨晚梦到月经走了又来了些，弄脏了衣服在上课时感觉很尴尬。去厕所有很多人包括有男士。这种梦做过不止一次，不明白，记录下。

昨晚把《遇见未知的自己》又重新看了一遍。比上次看到更多东西。学着感恩、祈祷。。。做自己开心的事，让内心充满喜悦。

[ 本帖最后由 helendai 于 2010-5-17 12:00 编辑 ]

helendai

把情绪作为一个门户，面对它，接纳它，进入它，进入它，进入它，深入体验，收回内在的力量。

分享：每天找个时间做腹式呼吸，放松全身，每个地方一点点放松（瑜伽僵尸式），与身体对话。与身体连接，找回内在的力量。

[ 本帖最后由 helendai 于 2010-5-18 13:00 编辑 ]