属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉

aliliya · 发表于 2012-1-12 23:41

很可爱啊呵呵
中医生发表于 2012-1-12 22:03

呵呵，跟孩子撒娇，真的是很有意思的体验……

aliliya · 发表于 2012-1-13 10:02

本帖最后由 aliliya 于 2012-1-13 10:14 编辑

1123 昨晚的聚餐

   昨晚参加了一个AA制的聚餐，一共有四个成人，主角是一个有些知名度的家排老师，席间我和这位老师聊了很多。

   我说自己对上次家排的感受：收获太多太多了，但是还是觉得当时个案所展现的不太够，我还想看到更多……
   老师说，当时的因缘就是那么多，那位老师当时只能带你看到那么多，那就是你在那个当下能看到的最好的展现……
   我恍然大悟：原来，我对现实的臣服还远远不够。

   聊到2012，我说如果是真的，我自己独自面对还容易些，但是我是一个孩子的妈妈，一想到还要保护孩子度过那个假设的末日，我就会有很深的恐惧和不安。
   老师说，你太小瞧孩子了，孩子是来救我们的，孩子的意识状态远远地高于我们，完全不用担心孩子，好好修你自己。

   聊到我刚上完古老师的课，我大概介绍了一些……老师说，我太喜欢他了！（哈哈，这位老师的确是很热情奔放直白的性格）

   老师说她曾排列一个人的轮回有一世是饿鬼，大喊“我饿，但我就是吃不到！”我说跟佛经里说的一样啊……老师说一样吗？她没看过佛经……席间另外一个完全没接触过这个领域的女孩听了表示很惊悚……全程说的话也比较少，但一直很有礼貌地倾听。

   另外一个人是我去年十月份参加家排的同学，他说我的状态跟那个时候比，脸色气色上，都好太多。

   我发现自己比以前能放空自己，这样的状态的确能接收到更多，如果我揣着一大堆随时准备批判，老师肯定能感受到，那她也会有所保留。

   老师说，我们都想从父母那里接受好的东西，生命，钱……但是那些坏的东西却都不想要……这个不是臣服。（臣服好难）

   老师说不用再上更多的课了，老老实实在生活中修。

盛夏的叶子 · 发表于 2012-1-13 10:08

臣服!
我敬畏臣服！
丽丽，你的分享真好！

洞庭烟雨 · 发表于 2012-1-13 10:50

看你的了，呵呵

aliliya · 发表于 2012-1-13 12:02

臣服!
我敬畏臣服！
丽丽，你的分享真好！
盛夏的叶子发表于 2012-1-13 10:08

看完你的回帖，就带孩子出去玩了，刚回来一会儿，孩子睡着了……
刚在外面玩的时候，我就想，臣服为什么难？又为什么，搞不好就变成了压抑，变成了退缩型人格？

我觉得还是对臣服的理解不够，只是想着对外面的世界臣服，忘了向自己内在世界发生的事情臣服，无条件的……
比如我们的愤怒、我们的沮丧，我们的痛苦，我们的失望，我们的不接纳，我们的无价值感……等等。
对内在世界的抗拒，不允许它们存在，这个也不是臣服。
哈哈，臣服真的好难。

就像禅音在刚发的帖子《宁静在说话作者：埃克哈特·托利》里的这段对话

“接纳事情的本来面目。”
“我真的做不到。我对这事感到激动和愤怒。”
“那就接纳你现在的状况。”
“接纳我现在感到激动和愤怒？接纳我的无法接纳？”
“是的。将接纳带入你的不接纳。将臣服带入你的不臣服。然后看看会发生什么。”

刚才搜索了一下，禅音发表的这篇文里，一共有21个“臣服”。

顺便说，音姐，收到你的新年礼物（这篇文章）了！

aliliya · 发表于 2012-1-13 12:07

看你的了，呵呵
洞庭烟雨发表于 2012-1-13 10:50

是鼓励咩？我收下了

aliliya · 发表于 2012-1-13 12:33

本帖最后由 aliliya 于 2012-1-13 12:47 编辑

1124 范冰冰

   刚在网上看到范冰冰走红毯的图片，第一感觉：惊艳。
   然后又听到自己说：你咋这么恶俗呢！
   继而又对这个批判感到愤怒：我怎么这样不接纳自己呢！不爱自己呢！觉得范冰冰惊艳有什么错吗？

   真有意思……我已习惯权威做我的主人，我自己的看法都有问题的……
   现在那个权威不在我身边，我心里就会有一个声音来充当权威批判自己。
   自己的声音一出来，那个批判自己的声音就同步起舞了……传说中的纠结。

   听听吧，我们每天批判自己的声音有多少？
   学会向这些批判臣服，向愤怒臣服……凡是来到的、出现的，都是对的，都是有因缘的。

寻找中医 · 发表于 2012-1-13 12:46

看完你的回帖，就带孩子出去玩了，刚回来一会儿，孩子睡着了……
刚在外面玩的时候，我就想，臣服为什么 ...
aliliya 发表于 2012-1-13 12:02

找到那个真正的自己,就不难.
否则就像无头苍蝇,是很难.
这也是自我认知课老师说,不识本心,学法无益的原因所在.
这也是自我认知课最重要的部分.

洞庭烟雨 · 发表于 2012-1-13 13:21

你真行，佩服中

盛夏的叶子 · 发表于 2012-1-13 13:31

回复 2195# aliliya

要是臣服了，我们的心该有多柔软呀，我们一定会从里到外都能透出柔和的美，我要向臣服靠拢！

minmin4600 · 发表于 2012-1-13 14:44

是呀，aliliya，我也很佩服呢，我觉得你总是能将事情抽丝剥茧说到重点，貌似我还做不到这一点，我也要学着臣服......

aliliya · 发表于 2012-1-13 23:24

晚上一上来，看到朋友们的关注和欣赏，好感动~

aliliya · 发表于 2012-1-13 23:34

1125 投射和认同

   谢谢武志红的这篇长文，早就知道“投射”，但这篇文是我看到过的把投射讲的最清楚的文了http://216.24.199.190/thread-53124-1-1.html
   和投射对应的，还有认同。
   投射与认同，是人际关系中最重要的心理互动机制。

aliliya · 发表于 2012-1-13 23:52

本帖最后由 aliliya 于 2012-1-14 09:54 编辑

1126 傍晚的瑜伽体验

   团购了10元两次的某瑜伽馆的瑜伽课，看看咋样，好的话，就打算长期练……（哈哈，从济南回来，人有活力很多，逛街，参加聚餐，瑜伽……）
   体验效果不理想，老师的语速比较快，几乎不停地说着，我离得远，又听的不够清楚，动作进行的也很快。
   我的意识一旦想去抓去听老师说了什么，我就没办法觉知自己的呼吸和身体，那就偏离了我想练瑜伽的初衷和本意。
   但是如果我把意识放在呼吸和身体上，我又没办法听清老师在说什么。
   整堂课下来，没办法两头儿顾，跟不上，人比较焦躁。但是又抻又拉的，身体挺舒展挺舒服的。

   课后工作人员问我感受，我说太快了，工作人员说，这就是欧美现在流行的“流瑜伽”，她们馆以这种风格为主，速度就是比较快……
   至于详细的我也不懂，我决定相信自己的体验，而不是主流的什么什么。应该不会选择在这里上课。

   课上花絮：我在镜子里看到自己大腹便便，动作笨拙，微微笑的样子……发自内心觉得她挺可爱的。

aliliya · 发表于 2012-1-14 12:31

1127 吃小柿子

   儿子和QQ每人捧着一个铁盘子，里面各有十余个小柿子。
   咬一口，放下，再咬下一个，很专注地挨个咬……两人的动作非常的同步。
   我和QQ妈几乎什么都没说，就这样和孩子静静地待在一起，感觉真好。

		自动登录	找回密码
密码			三七养生加入