属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉

aliliya · 发表于 2011-12-31 17:15

1096 悲伤

   刚才在腾讯微博看到李阳说：“此时此刻，我正在赶去深圳的路上。明天，我将和近千位深圳、东莞的英语爱好者一起大喊英语迎新年！如果你正好在这个地区，欢迎致电400-678-2292定位。务必预约才能确保进场。明天，我在深圳特区报等着你！”

   心里涌起悲伤，他现在情况怎么样了呢？新年来到，不陪陪老婆孩子吗？
   每个人都有自己的路，除了尊重和祝福，我又能做些什么呢？

aliliya · 发表于 2011-12-31 17:33

1097 健康的黑洞（禅音在格物堂的帖子http://216.24.199.190/viewthread.php?tid=44911&highlight=%2B%E7%A6%85%E9%9F%B3）

   有的人生活习惯也蛮好的，看起来也挺静的，可是身体还是很差，排除人先天禀赋的因素，那么就是有一个片刻不得宁静的大脑，这个是健康最大的吞噬者。
   所以清净心可以治疗百病。

   头脑是工具，用的时候拿起，不用的时候放下。钉钉子的时候用锤子，不钉的时候，拿个锤子转悠，多怪呀。可是，头脑就是这样。明明是个工具，却永无停息，愚弄者主人和身体。但我们太习惯用头脑了，当我们看到一个事物时，不是仅仅的看的，而是紧接着评判，思维等等。我们眼里的世界仅仅是我们头脑操纵后取舍的世界。我们在头脑的操纵下，越来格局越小，丧失了感觉和与生俱来的清净。

   头脑片刻不停，脑子里神驰千里。各种妄想，各种执着，各种声音，我们何曾静过片刻。消耗的是身体的最高能量----神。而夜夜笙歌的人耗的是人有形的宝贵能量----精。有的人粗拉拉的，从来不想那么多，在很多时候被称之为“没思想”。大家不妨看看，这些人身体反而有时候棒棒的（不是鼓励大家去耗精哦）。有的人整天如履薄冰的活着，比谁都小心，身体还是每况愈下，多数是有个热闹的大脑。各色思想，各色主义，各种担忧，焦虑直接就是吸取我们健康的黑洞。

   但我们的头脑从小就被训练，当我们完全不能做自己的主人时，我们就被头脑绑架了，OK变成大人了，蜕变成功。失去了孩子的天性，也就是老子说的能婴孩乎。我们被头脑控制的越多，离道就越远，烦恼就越多，痛苦也越多，还都是自找的。（悲哀呀）

   俗话说：功名看器宇，事业看精神。一份精神一份事业。头脑在清明的状态下最好用，人的判断力，洞察力都越好。无论出世，入世，做成事情，一定是有些过人之处，归根来说，还是静定的功夫。每个人的健康事业亦复如是。

aliliya · 发表于 2011-12-31 17:47

本帖最后由 aliliya 于 2011-12-31 17:50 编辑

1098 临在（摘抄）

如果一个人总是生活在过去，或者把希望寄托在将来，那么他只能生活在痛苦中而不能自拔，而只有让自己处在临在的状态下，才能真正脱离痛苦，也才能让自己停止制造痛苦，而感受到平静。……如果你总是被心理时间左右，不能让自己处在临在的状态，你的小我就会控制了你。因为，小我就是制造痛苦的罪魁祸首，只有处于临在的状况下，才能真正脱离小我的控制，才能脱离痛苦。当你的行为是处于当下时刻的觉知时，无论你做什么，都会带有质量，以及得到关怀和爱的感受——即使是最简单的行动。不要关切你行动的结果，而是要关注行动的本身。如果你正在做的事，无法让你感到喜悦、安逸和轻松，这并不意味着你必须要改变你所做的事，改变做事的方法可能就够了。因为做事的方法永远比你做到事要来的重要。……只要你相信，你就能做到。还有在日常生活中，不要把百分之百的注意力放在外面的世界，和你的心智当中，保留一部分在自己的内在，感受内在深层的那份定静，让进入本体的大门永远保持敞开。

小我的定义：那个不间断的、不自主的、强迫性的思想续流。（貌似就是楼上帖子里禅音说的“头脑片刻不停”）

aliliya · 发表于 2011-12-31 17:57

1099 新年快乐！

   亲爱的朋友们，真心谢谢这一年来你们给我的关注、爱、支持……一个人独自走这条路想必一定是艰难和孤独的，我很幸运，路上有你！
   我需要你们的爱，谢谢你们给我的爱~
   新年快乐

寻找中医 · 发表于 2011-12-31 20:31

1099 新年快乐！

亲爱的朋友们，真心谢谢这一年来你们给我的关注、爱、支持……一个人独自走这条路 ...
aliliya 发表于 2011-12-31 17:57

新年快乐

aliliya · 发表于 2012-1-1 06:01

aliliya,随着你的帖子一路登高，许是站得高，看得远，感觉渐入佳境了。心中钦佩你的勇气，如此真实地直面自 ...
guiyisanbao 发表于 2011-12-29 11:01

guiyisaobao，我一直想补充说，我那天给你的回复“谢谢，谢谢亲爱的朋友”是流着泪写下的，很感动，谢谢你的陪伴和祝福

minmin4600 · 发表于 2012-1-1 11:40

1099 新年快乐！

亲爱的朋友们，真心谢谢这一年来你们给我的关注、爱、支持……一个人独自走这条路 ...
aliliya 发表于 2011-12-31 17:57

亲爱的aliliya，也谢谢你的勇气和剖析，从你的帖子学到了很多很多,我常常觉得看到我自己，让我和你一起得到成长......

aliliya · 发表于 2012-1-6 17:33

回复 2142# minmin4600

谢谢minmin，

禅音 · 发表于 2012-1-6 17:34

新年快乐！

aliliya · 发表于 2012-1-6 17:40

本帖最后由 aliliya 于 2012-1-7 08:56 编辑

1100 该如何表达自己此刻的心情？

   文字表达出来的东西，可能总会和真相有扭曲吧，呵呵。
   回来火车的路上，我看到自己从未看到过的平凡而又新奇的东西，两次潸然泪下。
   虽然我生活在这个世界里几十年，但是过去却好像从来没有看到过它们，它们如此平凡，如此新奇，如此令人欣喜。
   我又该如何把我看到的体验到的说出来呢？很难……

   这一次上古老师的认知课，我的确有感恩戴德的感触。

   现在人还有些迷迷糊糊，挺疲惫的，想休息休息。
   虽然体验真的很难用文字来分享，但是等到体力恢复，我还是愿意意分享更多。

   感恩老师，感恩这一切！

禅音 · 发表于 2012-1-6 17:43

随喜，祝福，赞叹！！

感恩老师！！！

aliliya · 发表于 2012-1-6 17:47

回复 2146# 禅音

想想真是：缘，妙不可言……
感恩音姐，新年快乐！

aliliya · 发表于 2012-1-6 18:02

本帖最后由 aliliya 于 2012-1-7 08:57 编辑

1101 没有他应该，只有我希望（觉的感悟）

   如果对“我希望”执着，那又变成“他应该了”
   如果没有执着，“我希望”就是“我希望”，我们当然可以希望啊。
   不过“不执著”挺难的。
   我们常年压抑了很多的愤怒和悲伤，那些心底压抑着的愤怒和悲伤会带领我们去执着。
   或许，应该找机会找方法，把它们一点点地释放出去，我们才能一点点地变轻松，越来越能“不执著”……

   谢谢觉，有帮我进一步理解了“说事实，说感受，说希望”

aliliya · 发表于 2012-1-7 20:39

本帖最后由 aliliya 于 2012-1-8 09:40 编辑

1102 孩子是多么矛盾啊

   昨晚视频聊天，爸爸看到我给孩子喂奶，冷嘲热讽但语气比较温和地说了好多：“啥也不用干，就在家喂奶吧？多大了还不断奶？谁谁谁的孩子一岁就断了……三个大人看一个孩子？（潜台词是你还不上班？）”
   然后我说那搞一个投票吧，同意继续喂奶的举手，我公婆和我，还有视频那边的我妈全部举手，我跟我爸说：“四比一，你输啦！”
   爸爸被我搞的，也哈哈大笑起来。

   从小到大就是这样啊，爸爸一直在我们身上投射了他的恐惧，他的担心，他的愤怒，他的痛苦……说这是爱，为什么孩子会感觉难受，接受不到爱？说这不是爱，担心的原因难道不是因为爱吗？

   孩子多么矛盾啊！

洞庭烟雨 · 发表于 2012-1-7 20:47

期待分享lili自我认知课程的体会

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