属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉

aliliya

1068 说感受的困难之处

       我的新感触，很多时候其实没办法直心地说感受，比如“我很生气”。
       现在我们夫妻之间，是可以这么表达的，有时候老公愤怒而不表达的时候，我还会问：你很生气，是吧？
       但是对于自我价值感比较低的老人……他们没办法理解你只是在单纯地表达情绪，他们会认为你这么说是对他们的责备。
       所以这个方法有时候还是有局限性的。
       不方便当面直说的话，可以找个安全隐秘的地方尽情地表达，也可以挖个树洞贴，在树洞贴里说……树洞贴真的很好用哇，赞一个！

aliliya

1069 摘抄

     “师于万物融会贯通，善学者学于万物，不善学者学于师”。如果我们是一个需要依靠别人的浇灌才能活的 “ 植物人 ” ，得不到水，我们就会枯萎。我们必须学会自己种葡萄，照顾它们，榨葡萄汁，使它们变成酒。如果一直靠别人帮我们做这些事，我们势必不断地向他买酒，变成一个需要别人喂养或浇灌的人。最深层的了悟、最真实的满足、最持久的成长，都必须是个人的经验。老师或朋友，只能在成长的过程中推我们一把。我们必须认识到长大成人是怎么回事，我们必须学会为自己的成长负起更多的责任。

aliliya

1070 延迟满足

       今天上午三个小孩在QQ家玩。
       有两次，我儿子直勾勾地看着QQ玩的东西，QQ一放下，就立即拿起来玩，而不是原来霸道地抢……小家伙，知道延迟满足了？

aliliya

1071 小人儿告状

      孩儿他爹最近常常哭笑不得
      儿子张着大嘴咬他脑门未遂，转过身来就找我，指着嘴巴乌拉乌拉地说一通
      我一般会说：哦，嘴疼是不是？
      儿子点头，我说：“妈妈知道，疼了是吧？”然后就抱他一会儿，不出10秒就没事儿了。
      他爹哭笑着说：你咬我，你还先告状？
      我说：嗯，孩子说嘴疼，无条件地接纳孩子的感受。

aliliya

1072 室内篮球（续）

       今天又发生了好几次，儿子想要把篮球拿进屋里拍。
       还是温柔而坚定地告诉他：可以拍，但是只能在阳台和床上拍。
       有情绪，哭？ok，没问题，倾听孩子！
       几次都是这么解决的，卓有成效。
       婆婆说：哎呀，我都整不了，你不在家我就得把球藏起来……

中医生

回复 1801# aliliya
凯蒂刚觉醒过来后也连续做了几年的内在调查功课呢，我们也很难一下子通过一次功课一次觉察彻底解决所有问题。
选择做观察者，慢慢观察觉察，培养我们的觉察力，就像隆波田法师比喻的，我们的觉性小猫慢慢成长壮大，等到长成大猫，那曾以为的大老鼠就成了小老鼠，再也不能奈何我们了。
那一知就是菩提。真好！
也感谢你的树洞贴的摘录与分享，感谢你的学而时“习”之，呵呵
一路分享，一路同行，直到抵达终点

aliliya

回复 2091# 中医生

谢谢亲爱的

aliliya

1073 痛苦，痛哭

       在痛苦和痛哭中，看完新加坡电影《小孩不笨》http://www.tudou.com/programs/view/IyTEo4uaGzs
       十月份家排工作坊之后，已经两个多月没有这么哭过了。
       最震撼我的台词：你爸爸太爱你了，可是他太不会爱你了……

       中间发生的一件事是：老公走过来跟我说话，我就满脸泪痕地对着他，稍微有点不好意思，但是我没有躲藏，比以前坦然。
       以前这种情况我会觉得很不好意思，在他靠近我之前，会率先把泪抹干……很难坦然地在他面前只是因为一部电影哭，不允许自己哭……

aliliya

1074 《一个亲子关系正面的例子》

      在古老师的博客上看到禅音新写的《一个亲子关系正面的例子》。
      我想说：我老公也能算是个正面例子！
      虽然公婆没有太多的文化，而且自身也有比较明显的人生模式，但是他们真的是尽了他们的所能给了老公爱和自由，很朴素的那种：比如小时候，考多少分都没有关系，上房顶被罚款接近一个月工资也没有关系，跟父母要钱买零食也没有关系……公婆从没有打骂过老公，也从来不和别的孩子比较……
      通过越来越多的倾听和观察，我觉得老公的情商是很高的，尤其是面对情况比较复杂的一大家子人，他处理事情常常比我圆满多了，很顾家，很有爱。虽然也有局限，但终究瑕不掩瑜。

      很感恩公婆这样朴素的爱和自由的教育！让我不得不相信这种教育~让我坚定地去学习和实践这样的教育~
      元旦古老师济南认知课，公婆还会和我随行，帮我带孩子，我真的是幸运啊，能有这样的公婆~

aliliya

1075 婆婆说：大人也是一样的啊

      老公准备出差4天，10点的飞机，早上起来后，和儿子说了好多遍：“爸爸有几天不在家，爸爸爱你，爸爸不在家也爱你~”
      平时上班儿子都是轻松和老公挥手拜拜的，今天却熊抱住老公不撒手（孩子什么都知道），出租车在楼下等，老公还是不忍心犹犹豫豫，我说你走吧，没事儿的。
      老公把门关上后，儿子就哭了两下就收声了，开始抠门上的猫眼儿玩……不过人还是挺低落的。（这期间，公公听到孩子哭，就说：“不哭不哭，没事儿没事儿”婆婆说：“别哭了，你爸过两天就回来了”）
      我看儿子情绪还是挺低落的，问他：你是不是不想让爸爸走？
      儿子点头。
      我又问：你是不是想让爸爸待在家陪你玩。
      儿子点头。
      我说：妈妈都知道，妈妈理解你。
      随后，儿子就张罗从我的怀抱挣脱下来，示意他想玩球……

      婆婆唏嘘感叹：你这套方法其实不仅适合孩子，也适合大人……那谁不想被理解啊……有时候不大个事儿，要是被理解了其实也就没什么了。
      我说是啊，就是这样的。

洞庭烟雨

回复 2094# aliliya


    羡慕中

minmin4600

是哦，我也很羡慕aliliya有一个这样的老公，有这样好的公婆!

aliliya

1076 早上发生的积木事件

     QQ来家里玩，把积木分成两堆儿，QQ妈说每个人玩自己的。
     儿子手拿着积木要往QQ插接好的积木上插，被QQ妈拦下了，QQ妈说，自己玩自己的。
     儿子大哭。
     我过去抱住儿子，你想和QQ玩是吗？儿子点头。那我们问问QQ可不可以？儿子不理我，又哭了一会儿……然后我跟他一起搭……事件结束

     刚才在卯田妈妈的微博看到这一段儿——3岁的顺儿喜欢在其他孩子搭积木时去推倒积木，让工作中的孩子哇哇大哭。他的阿姨大叫，“你怎么这么坏！"其实，顺儿不是要捣乱，他一直是阿姨带的，和其他小朋友几乎没有互动。他只是渴望加入，但是不知道该怎么和大家接上。爱孩子是必须的，但是怎么爱其实没有多少人真明白。

aliliya

是哦，我也很羡慕aliliya有一个这样的老公，有这样好的公婆!
minmin4600 发表于 2011-12-28 10:50

公婆明显对情绪是不了解的……这也是他们朴素的爱和自由教育中让人深感遗憾的。
但在他们的那个年代，公婆也已经是凤毛麟角了。

aliliya

回复 2098# aliliya

发现一个问题，今天这两次倾听孩子，没有帮助孩子认识情绪，确认情绪，比如：你很难过是吗？你很伤心是吗？你很害怕是吗？你很生气是吗？