属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉（二）

aliliya · 发表于 2012-10-19 22:11

3064 感慨

   看《童年的委屈——柴静对李娜的专访》http://216.24.199.190/thread-67069-1-1.html
   很多感慨，也不知道从哪儿说起。

   只愿你曾被这世界温柔相待。

aliliya · 发表于 2012-10-19 22:51

3065 科学家千辛万苦爬到山顶时，佛学大师已经在此等候多时了

中国科学院院士朱清时解读霍金的最新演说——《物理学步入禅境》http://216.24.199.190/thread-67080-1-1.html。

aliliya · 发表于 2012-10-19 23:12

3066 真正的佛法是个大科学——摘自《南禅七日》

清朝有个名士，郑板桥讲了几句话，把三教的徒弟们都骂了，和尚，释迦之罪人。道士，老子之罪人。秀才，孔子之罪人。郑板桥说的，这个话。我现在为什么引用他的话，所以你们把佛法真正的奥义不拿出来，变成一个宗教的迷信的形式的话，那变成佛释迦牟尼佛的罪人，释迦之罪人，真正的佛法是个大科学，所以我们这个宇宙怎么来的，人怎么下来，活到了以后，我的命运跟你俩个怎么不同，你的命运为什么如此，为什么要死掉？这个是生命的道理，这个就是生命的科学，那么我们打坐修道同这个生命的关系，统统从这个问题来，现在我们把生命科学要正式上路拿出来。

无所住 · 发表于 2012-10-20 01:06

回复 1935# aliliya

aliliya · 发表于 2012-10-20 08:18

3067 摘自李尔纳微博

Own, acknowledge, and confess every aspect of yourself, with love, acceptance and compassion. It will lead you beyond judgment, which is an essential step to true awakening. If judgment arises, own acknowledge and confess that too.

用爱，接纳和慈悲来拥有，承认，与坦白自己的各个方面。这会使你超越评判，而这是真正觉醒所必需的一步。如果评判升起了，也要拥有、承认、并坦白它。

aliliya · 发表于 2012-10-20 08:30

3068 关系

“一个人对自己的了解，无法通过脱离社会的过程来实现，也不能通过隐居到象牙塔中来进行。如果你我真的能够细致而又智慧地探索这个问题，我们就会看到，我们只能在关系中而不是在孤立中了解自己。没有人能孤立地生活。生活就是关系。只有在关系的镜子里，我才能了解自己。”——克里希那穆提

aliliya · 发表于 2012-10-20 08:34

3069 哭泣不代表懦弱，而是一种心理诉求，一种表达情绪的方式——摘自微博

大智妈杂货铺：五岁男孩很爱哭，动不动就哭，一有点什么不顺他的意就哭，跟他讲道理也不听，又很倔。请教@王人平，是不是我跟他的沟通有问题呢？

王人平：首先要接纳孩子的情绪，从心理上改变“男孩不哭”的观念。哭泣不代表懦弱，而是一种心理诉求，一种表达情绪的方式。你可以去引导他，但不要禁止和否定他。不要去说教，要检讨和改进自己的教养方式，给孩子无条件的接纳，建立他的安全感，培养他的自信心和表达情绪的能力、方式，发展他的社会性等。

aliliya · 发表于 2012-10-20 08:58

3070 让孩子对你报喜也报忧——张德芬

http://216.24.199.190/thread-67085-1-1.html

通篇看下来，印象最深刻的一句话是：“我第一个关心的焦点其实就是我的孩子的感受。”

aliliya · 发表于 2012-10-20 19:02

3071 羡慕嫉妒赞

   今天两家人又一起去海边，玩的很高兴。
   QQ妈对我说：每次来海边玩都好像是第一次来。
   我一听到，羡慕嫉妒赞啊！
   好棒的状态~

aliliya · 发表于 2012-10-20 19:14

3072 Hello，你们好~

   海边，两个孩子抓湿沙，假装是各种商品，交到你手上的时候，你要付钱。
   一次，我伸出双手等儿子把湿沙交给我，儿子却，路过我，直奔QQ妈，把湿沙交给她。
   那一刻，我心里的滋味真不好受，第一反应就是：我不够好，我没有QQ妈做的好，孩子更喜欢QQ妈……
   觉察到。
   用拜伦凯蒂的方法去看一下这些念头，就知道它们不是真的。
   儿子此前和此后，都有很多次把湿沙交到我手上，QQ也有好多次，没有把湿沙交给她妈，而是交给我。

   自己的那个“我不够好”的模式，愧疚自责的情绪，又出来和我见面啦，Hello，你们好~

aliliya · 发表于 2012-10-20 19:46

3073 人称的问题

   玩到下午一点半，两个孩子都困极了，撤。
   儿子哼唧：我要去QQ家，我要去QQ家~
   我说：妈妈知道了。
   儿子哗地哭了。

   反思，想到《游戏治疗》里关于人称的问题，可能也有其他原因，比如孩子困了，或者，孩子感到被否定。

   1871 注重孩子的人格与存在（《游戏治疗》P164）
   回应应该时刻注重孩子的人格与存在。如果治疗师对正在重击充气不倒翁的大卫说：“大卫真的很喜欢打充气不倒翁。”这种表述无视了孩子的存在，让孩子觉得他们在讨论一个第三者。这样的表述，好像游戏始终存在一个第三者，用第二人称“你”而不是名字，给予了孩子角色的认同。“你真的很喜欢打充气不倒翁。”这样表述才是恰当的。

   1872 使用“我们”做主语，而偏离了对孩子的关注（《游戏治疗》P164）
   治疗师回复说：“想赢却输了的时候，我们时常会感到很沮丧。”由此来看，这位治疗师没有融入到贝丝所讲的故事中去，他使用了“我们”做主语，从而偏离了对孩子的关注。治疗师应该用第二人称“你”而不是“我们”进行表述。

aliliya · 发表于 2012-10-20 21:09

3074 浪（狼）来啦

aliliya · 发表于 2012-10-20 21:35

3075 我的书，儿子的书

   儿子拿起我的书，笑咪咪地来到我面前。
   儿：同意踩？
   我：不同意。
   儿：同意讲？
   我：同意。
   儿：同意读？
   我：同意。
   儿：同意踩？（问的时候他自己就笑了）
   我：不同意
   ……
   循环N遍

   他拿起他的绘本。
   儿：同意踩？
   我：这是你的书，你自己决定。
   儿子踩，几秒钟，便下来，拉着我：妈妈踩。
   我：我不想踩，我认为书是用来读的。
   儿子去找老公：爸爸踩。
   老公：我不想踩，书是用来读的。
   儿子去找婆婆：奶奶踩。
   婆婆：我不踩，书是用来读的。
   儿子去找公公：爷爷踩。
   公公：等爷爷吃完饭的。

关于书的这个互动，之前也有过很多次，但今天比以往增加了好多内容。

aliliya · 发表于 2012-10-20 21:57

3076 凡所压抑，必是助长

   《凡所压抑，必是助长》，是收到最新一期《最家长》上面的文章。
   作者：孟迁。
   总能从《最家长》里看到孟迁老师的文章，每篇我都挺喜欢。
   这篇《凡所压抑，必是助长》稍微有点儿情况，就是《最家长》上，这篇文是很长的，但是网络上搜到孟迁博客上的这篇文，很短。
   http://216.24.199.190/thread-67098-1-1.html

aliliya · 发表于 2012-10-20 22:38

3077 知错就收手

   今早准备出发，我们都收拾差不多了，老公还在厨房带着围裙擦锅台……
   我又急又气，没好气儿地对他说：“你故意的吧！？”
   老公动作停下来，眼睛瞪成牛眼，冲我喊了几句，我忘了啥了，大概是“现在不擦什么时候擦？！”
   ……
   其实，我自己没好气儿地刚说完，就知道自己失误了。
   所以，老公后来对我喊的时候，我一副“是我错了，心服口服，你可以有情绪”的样子。
   老公喊了几句，看我没啥反应，认罪态度不错

，这事儿很快就过去了。

成长路上，还是要允许自己失误、犯错的。
知错就改，好孩纸。

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属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉（二）

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