我和儿子的成长日记

小臭臭妈

惊蛰至今将近20天了，臭臭的小咳嗽和鼻涕不见好利索。刚开始总是咽堵有痰，不时清嗓，早上起床时会因痰咳几声，这几天有点加重，此外晚上睡觉会因为鼻塞打呼噜，昨晚睡着睡着还起来小闹了一下。总结一下，节食做得不够。每天都有吃一些糖，有时还吃鱼，感觉糖和鱼肉对于过敏性咳嗽还真是不宜啊。另外幼儿园频繁换老师，感觉这一学期的老师照顾得不是很好，早上好好地到幼儿园，到下午回来就会鼻塞，估计睡醒后没有及时穿外套，而臭臭又是和我一样易受凉的体质。吃、玩、睡各方面倒是不错，小问题抗抗吧。

小臭臭妈

昨天起床后给臭臭喝了一杯二之气，上班后接到LG电话，说孩子在家里吐了一次，在商场又吐了一次，难道是药不对症身体自动处理了？昨晚饭后到睡前这段时间咳得挺厉害，隔一分钟就咳几声，没什么痰，此外有些怕冷，估计是昨天周日出去吹风受寒了，睡觉时贴丁桂儿，倒只是咳了四、五次，早上睡醒后咳频，痰多了起来。反醒自己：这两天对待臭臭耐心不足。

小臭臭妈

早上睡醒，臭臭向我报告，鼻子一边不通，我安慰他说“没事，不会怎样”，小子严重不同意：“会怎样！”赶紧共情：“哦，鼻塞不舒服是吗？”“嗯”表示满意。

小臭臭妈

26日早上见他频繁咳嗽，本来想过要留他在家里玩的，担心他爸不同意，作罢。下午接到幼儿园老师打来的电话，说臭臭发烧了。和往常一样，我只得提前下班回家。
此次发烧又是加味四逆汤症，脸红烫，39度后表现畏热，服药后无改善，喝9克肉桂水同样无效，上最后一招双足贴丁桂，脸红烫稍为好转。抱着孩子睡的时候，思来想去才知道拿错量了--9克拿成6克，怪不得呢。孩子在36号晚睡睡醒醒，发恶梦，似醒非醒地说梦话，跺床狠哭，过好一会安静下来复睡。3点到6点总算睡得安稳，我也得以睡上两个小时，6点醒后发现已退热。37号午睡后看他脸红红的，知道身体又发动战争，同样说了几句梦话，醒后精神挺好的，体温只有38度却已畏热了，服汤药后症状渐消，于下午五点体温恢复正常，晚餐后有点低烧，入睡后出了一通汗。很惭愧我睡他旁边却没及时观察，上两次烧退也是入睡后会出汗。等到他汗后觉冷往我身边靠，摸他后脑勺才知道出汗了，睡着了不方便换衣服，只能用汗巾垫在后背后隔开有些湿冷的内衣。
现在遗留下咳嗽和鼻塞。今早起来因为鼻塞闹了一通，我自己这段时间睡眠不好，能量有些不足，感觉就快失去耐心了，谢天谢地，总算管住想发脾气的冲动。

小臭臭妈

1.抗拒让我们持续处于焦虑的状态，我们的灵性、心灵、身体、财务和物质都开始匮乏。

2.我们人类没有意识到的是，在我们活着的每一个当下，我们都持续地抗拒着生活。这抗拒让我们脱离了我们的大我，而那里是自由、灵感，最重要的是神性创造者本身的居所所在。总之，我们把人们囚禁在我们头脑的荒野里漫无目的地思奔着。我们都没留意耶稣基督的教诲，“不要反抗”。
3.记忆是共存的，当你在别人身上发现了什么你不喜欢的，那就是在自己内在有那个茬。你的义务就是清理它，当你清理干净时，它也会离开别人，事实上，它会离开这个世界。

小臭臭妈

在嘉静的微博里看到的来自于《零极限》的片言片语，很有感觉。

小臭臭妈

每天下班回到家，看到LG又在喂臭臭吃饭，
“又在剥夺孩子成长的机会”，这是我头脑里的声音。
而臭臭终于自己吃饭的时候，旁边不时响起的是他爸爸声音：
“你看看，饭粒洒得到处都是”
“干什么？干什么？要什么菜，我帮你夹！不要乱搞”
即使孩子好好吃饭，也要说“快点吃”
多次的干涉，换来的是彼此的不愉快。
即使如昨晚般无奈的唉一声，人家也会怒气冲冲持续到今天早上。
于是，无语。

然而，今天早餐的时候，臭臭吃粥洒到桌子上面，我也很不耐烦地说他了。说完，觉察到自己和LG其实没什么两样。
那么，LG的问题其实就是我自己的问题。
“当你在别人身上发现了什么你不喜欢的，那就是在自己内在有那个茬。”
我和LG过不去，其实就是和自己过不去。
该如何清理它？这是接下来要处理的问题，而且，很重要。

小臭臭妈

昨晚回娘家，谈话期间，LG满腹委屈地向他的老丈人和丈母娘侧面投诉他们的女儿：近来总是针对他，干涉他教育儿子。他说的是事实，我无法驳回。
可是，我心里有无法表达的痛苦---
我眼睁睁地看着他不停地控制着臭臭，向这个小不点讲一大堆道理，
却不知道如何让他知道其实一切都是他自己的问题，孩子没有问题。
他爱他，却又因为那么多的习性而不懂如何去爱。
无力改变
是不是先无条件的接纳，徐徐图变？
不在同一频率，彼此渐行渐远的感觉。

小臭臭妈

不让他是他，那正是你痛苦的因
转载自：圆觉道场http://blog.sina.com.cn/xnfm
  

亲密关系中，

一个人让另一个人“痛苦”的原因是：

你不让他做他，而他正在是着他。

这是多明显的事实，

而你却看不到。这是你痛苦的因。



亲爱的伴侣，

不让他做他，那正是你痛苦的因。

或许他很丑，或许他很脾气大，或许他很温吞水，

或许他有种种被你认为的这样或那样的问题、毛病或缺点，

但不管怎样，他正在做他，他一点也超越不了他此刻的样子，

不让他做他，那正是你痛苦的因。



他应该是什么样，这是谁的事？他的事。

你应该是什么样，那是谁的事？你的事。

当你离开了你自己而操心他该是什么样时，你感觉如何？

你疲惫不堪。

试图操控你自身以外的另一个个体来让你满意，你收到了什么？

与你期望的相反。

因为对伴侣的要求，你正在失去你希望的伴侣。



因为你进入了太希望自己的伴侣应该是什么样的人的故事，

你正在变成一个睁眼瞎：

你对他视而不见……你从来没有真正见过他（你只见你心相中的他）。

没有你希望自己的伴侣应该是什么的这个要求时，你如何？

没有你希望自己的伴侣应该是什么的这个期待时，你眼中的她（他）如何？

你对自己的伴侣应该如何的故事正在蒙蔽你！

一个人越深入自己的故事，他就越与他眼中的世界分离。



做他是谁的事？他的；

做你是谁的事？你的。

当你要求他不是他此刻的样子时，你在扮演谁的角色？上帝。

在你的日常生活中，

每当你要开始扮演上帝时，你收到的结果如何？

当你想掌控，你正在失去掌控！

当你期待自己爱的人如何时，你正在失去他！



没有你对他的期待，你正和他在一起；

当你对他期待时，你在和一个你头脑中想象的虚假的他（她）在一起。

对伴侣有所期待，是对着你眼前的真实之人画一幅你想象中他应该样子的肖像，

而你爱上的是你头脑中的肖像，不是你的老公或伴侣。

期待，是对现实存在的不满；

期待，是正在为你眼前的真实蒙上一幅你所喜爱的虚假的画，

期待是一种严重的自欺。



在亲密关系中有所期待，那是傻瓜才做的事。

你可以期待，但期待的结果如何？事情按你期待的方向发展了吗？

如果事情的变化偶然正和你期待的一致，很好；

但当事情的发展和你期待的不一致时，你感觉如何？

期待是不接受如实的存在，期待导致虚妄，期待导致掌控的幻觉，

你注意到没有？在日常生活，谁在对这个世界或他人有所期待，

谁就在将自己置入虚幻的天堂、真实的地狱之中！

期待是一种绝对的幻象升起：希望事情不是它本来的样子，

希望河流按自己希望的路线流动……那是无期的痛苦！



智者的心不走与现实存在不一致的路，

现实存在是怎样，他的心就作怎样的改变和流动。

彻底解放的柔软的心，像完全融化了冰的水，地势是什么，它就作什么样的河流在流动。

河流从不努力地改变它流经的大地，它只是走它的路，

河流的形成只是它无为的结果。

智者的心和智者的生活，正在示现一条河流的品质。

每一个智者都是大地上一条完全的河——他流动在现实存在上，

在某些地势处唱歌着，腾起浪花，他旋转流畅地飞过一切，

从源头到大海，没有什么阻碍他。

一个智者是一条流畅的、唱歌的、跳舞的河，

——智者就是那充满音乐和舞蹈的河、流。



在亲密关系中，如何与你伴侣和谐的相处？

变成一条柔软的、隐藏着音乐和舞蹈的河！你的伴侣就是大地，

你以一条河的身份流过她；流过她，清洗她，并滋养她。

在你和你伴侣的生活与关系互动中，

如果她因为你有所改变，那是在你没有“改变意识”的情况下她改变了。

河流并没想着改变大地、它的道路或它路上所遇到的伴侣，

但它流过时，那一切该改变的都改变了。

一份觉悟的亲密关系正是如此：彼此视自己为河流，对方为大地，

那关系之爱，正是河流与大地的交响乐！



在亲密关系中，试图“改变”或“改造”对方的念头是破坏亲密关系的病毒，

一旦这念头的病毒侵入谁的头脑，如果他没有对这念头的觉察或质疑，

那么他的亲密关系将迟早被这病毒破坏掉。



不但是亲密关系，对这世界也一样：无论你试图改变或改造什么，

那都是基于个人幻象的。原本的存在本来一切都好，它们正“是”着它们自己，

它们正做着它们自己，而你为什么要改变或改造它们呢？



我可以改变或改造事物或这世界吗？当然可以；

但人类改变任何事物存在都有两种方式：

一种是充满紧张、压力的改变，一种宁静、喜悦的改变。

基于恐惧而导致的改造或改变，是充满紧张、压力或焦虑的；

基于爱（或喜欢）而导致的改造或改变，是平静、宁静和喜悦的改变。

人类改造世界的基本动力有两个：爱和恐惧。

基于爱和恐惧改造或改变世界，它们导致的结果或许一样，但其出发点和其中的过程感受不同。

基于爱（或喜欢）而出现的改变行为是宁静喜悦的，

基于恐惧而导致的改变行为是紧张压力的。

在你的日常生活中，当你去准备改造或改变什么事物时，来觉察你的动力是什么？

来觉察你那其中的感受，让自己从苦受的幻觉中摆出来！



我们活在这个世界上，

本来的存在万有都好，它们都正在做着它们自己，“是”着它们自己，

它们在无私的、不间断的、持续的、永久的为我们的存在提供着支持和爱，

它们以它们完美、真实、本然的样子组成我们的世界，

没有我们的错觉与恶梦升起，我们正处在这一直的、永恒的、从未改变过的极乐世界中！

我们本然在极乐世界中，是谁把我扔到痛苦的、悲伤的、感觉不完满的世界中去的？

正是我们幻觉，我们的梦！



当我们持有这种错觉和与现实存在不一致的梦时，

我们把这种错觉产生的力量投射到我们所看到的一切领域和之处，

当我们处在亲密关系中时，我们就把它投射到我们的伴侣身上，

我们的伴侣本来“是”他本然的、完美的样子，但我们的心却跨过这个真实，

去认为他应该是我们认为中的样子。

每一份亲密关系原本都是天堂，你知道你之后是如何从这天堂的中心建造地狱的吗？

正是从你忽略他真实的存在，进入自己的梦幻，并希望去改变那真实的去符合你虚假的时刻开始，你就在努力地在天堂之上建造你的地狱了！



希望现实存在不是它本来的样子，希望你的伴侣不是他现在这个状态，不让他“是”他此刻的样子，不让他做他目前正在做着的他……

是亲密关系里，你构造地狱的初因。

觉悟吧，从你个人的梦幻中走出，看到你眼前的真实存在是什么，不带你个人故事的眼光去看他……

天堂，又将重新被建造出来！



在心内，天堂和地狱的建造是极为迅速的：一念生灭的速度天堂倒塌，地狱建起；一念生灭的速度地狱不在，天堂重立。

我们活着，认清这存在的真实吧，明晰地知道梦与现实存在的边界，不糊涂在这个混乱里就没人痛苦。

当我们在亲密关系中痛苦，认清那痛苦的起源与真相，当下痛苦建造，当下也让痛苦消除。来认清爱的真正——什么才是真正的爱？

真正的爱是：爱对你没有要求，爱让你“是”你自己，爱没有条件，爱从不改变什么，爱只提供支持，爱是完全的无为，爱像虚空与万有存在相处一样地与你相处，爱给你绝对的自由，爱只是给出、给出，爱只是它自身……

爱从不对存在添加或删除什么！爱是一颗没有什么念头来障碍它的心！



在亲密关系里，成为这颗心！持有这种爱！

觉察你在亲密关系里的人我相，不为那相所障，让自己从中自由。



亲密关系本然是全然的蜜水，它其中没有任何黄连，假如你从中品味到苦，来考虑到自己的口腔、来考虑到自己的身体状态是不是出了问题……

不要一开始就想象着对方就是黄连，对方给你了黄连。

而实质的真相是：你的关于他应该如何如何的念头才是黄连。黄连自心种，黄连自心生，自种自浇灌，自种自收成，自种自品尝，全然不关景。



在亲密关系中，当我们痛苦，“不让他是他”，常常是我们痛苦的因，来注意到这点。它往往就是那生出黄连和长出黄连的种。

让对方是对方，从而也让我们是我们自己，这是双重的解放。“让他是他”！——人们来从这个错觉与掌控中解放自己，解放你的世界。

来认识到：当你让他是他时，你就能让你是你自己，这一个新的信念的诞生，同时解放了两个世界。在亲密关系中，来实现这双重世界的解放，解除那曾经的战争，实现那只有真相世界才有的和平。

创造真正和谐的亲密关系！

我爱小小祁

好久没来了，两个臭臭发烧的状态好像啊，都是脸红耳朵红，但是我这个臭，妈的心态就差好多。
臭发烧怕冷怕热是怎么表现的，我就一直搞不懂。可能是宝不会表达？每次先生提问都不知道怎么判断的。
还有喝水喜温凉热的问题。
请教啦！

小臭臭妈

回复 190# 我爱小小祁

Hi，小臭妈，有一阵没见你冒泡了。
孩子发烧怕冷表现：往你怀里缩，或者睡在床上会也会缩起来；怕风:我是直接拿本书在他面前扇问他好不好。至于喝水温热问题我是直接问臭臭，三岁多了自己会说。有时判断不出来我就实话实说：给温水。

小臭臭妈

臭臭的咳嗽仍没有结束，前阵子给他洗澡时眼见身上的肉长多了些，经过3月份的两次发烧及近一个月的咳嗽，消耗不少，长出来的肉又掉回去了。现在是在零食与过敏性咳嗽之间不大好平衡，好在已经不是很纠结了，到小朋友家玩，高高兴兴地一起吃糖，吃完了，该咳咳，两不耽误。

我自己的身体这阵子也在调整之中。怕风怕冷、咳嗽和鼻涕不断。自行服用几剂先生的防风方，好一些了，洗了个头，又回去了。症状不严重，可是总不洗头不行啊，痒不说，这形象没法见人啊。有点窃喜的，已经N久没有咳嗽和流涕了。

小臭臭妈

4月1号递了辞呈，非走不可了，可是心里有一些小伤感，毕竟，做了四年了。

小臭臭妈

昨天清明，上午到山上扫墓吹了风，臭臭昨晚又发烧了，但烧的时间不长，分别出了两次热汗，到今天早上烧已退了。而我这同样弱不禁风的身体，有点飘摇。

小臭臭妈

臭臭近来喜欢“做大人”，举例如下：
在家里穿着45码的拖鞋哒哒哒地跑来跑去（还好不会穿大人的鞋出去）。
刷牙时要用大人的牙膏，甚至要用大人的牙刷，经教育后现在仍用他自己的牙刷。但昨晚到同学家，崩溃地发现，小人儿小便后躲在人家的洗手间里偷偷地刷牙，而且，拿的是大人牙刷。
吃饭时不坐他的餐椅了，霸住我的位子，然后吩咐我坐在旁边的位子上。