属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉

aliliya

973 气结

      注册南怀瑾文网，验证问题是“楞严经中第十九位自陈圆通的菩萨是？四字”，不知道答案，注册未遂，气结！
      想想网站设置这个问题还是蛮合理的。
      这一次看到这个情绪，我感到很轻松，埃克哈特的视频帮我开了不少窍啊。
      我的过去、习性经由此刻的我活了出来，没啥大不了呀，我能接纳。

aliliya

974 埃克哈特文集&视频集，感谢博主游由

      http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1339224971_2_1.html

aliliya

975 摘自《埃克哈特谈帮助孩子们超越》http://216.24.199.190/redirect.php?tid=52581&goto=lastpost#lastpost

      鼓励他们去获取直接的感官体验 – 去触摸、去感觉、去观察。鼓励他们去辨识出真正的知识或体验，与头脑的贴标签之间的区别。当孩子们学习语言时，鼓励他们不要将概念等同于事实。当你教他们某一个东西时，鼓励他们去触摸它、观察它、感觉它，而不是只是说“这个叫做xx或xx”。继续观察它。否则，你终止了体验 – 你所获得的全部就只是一个头脑的标签而已。

无所住

回复 1891# aliliya


谢谢分享。之前看到你给的链接，但是我打开后，很久都不出来，没看成。看到文字的了，真受用。正计划着要回去探亲呢，这一段对我是很好的提醒。多谢，多谢。

紫色茉莉

970 接纳就是爱

      下午抄写字幕的时候，体会字幕内容，想到孙瑞雪老师在《完整的成长》里的一句话：

...
aliliya 发表于 2011-12-15 20:24

紫色茉莉

是的，悦纳家人，朋友，还有自己。谢谢有爱的aliliya

aliliya

976 刚才怒了

      公公赶大集回来（阴历逢二逢七有大集），买了一个铁皮带把盛水的容器，东北俗称“水舀子”……
      他一进屋，婆婆就说：你买这玩意干啥呀！？
      我看到了也有些怒，也说了句：家里有，买它干啥呀~
      公公笑着说：才两块……
      我觉察到自己的愤怒和控制，收声，好好体验愤怒。

      回想每次这样的事件，我都很愤怒——发光的挖耳勺，据说治腿疼的石头，两个小凳子（家里现在有六个小凳子），各种各样的小玩意……就好像买玩具似的……公公有这个需求吧。

      外面有一个公公的过去（买小东西的需求），里面有一个我的过去（愤怒），我愿意接纳你们~

aliliya

是的，悦纳家人，朋友，还有自己。谢谢有爱的aliliya
紫色茉莉 发表于 2011-12-16 09:11

我们都有那份爱，只是需要，唤醒它：）

aliliya

回复  aliliya
谢谢分享。之前看到你给的链接，但是我打开后，很久都不出来，没看成。看到文字的了，真 ...
无所住 发表于 2011-12-16 03:52

祝贺回国参加临在专业的博士学位考试

aliliya

977 嗯，又生气了

      在卓越网看到四个不同的出版社，四个不同的作家、四个不同的封面的书，却是同一个书名——《哈佛幸福课》
      四本中没有一本作者是塔尔博士（哈佛幸福课的主讲教授），我气！
      好吧，我的过去和习性又通过当下的我活出来了，我接纳。
      我觉得，我这两天对情绪的接纳变得比以前轻松了。

盛夏的叶子

回复 1905# aliliya

也曾想在卓越买《新世界-灵性的觉醒》，可是评价不太好，一直不敢下手呢！

aliliya

回复 1906# 盛夏的叶子

在五一古老师亲子课最后一天，禅音在点心台的上面贴了一张纸，通知《新世界——灵性的觉醒》沈阳读书会的具体时间。
回来后开始啃这本书，艰难啊，晦涩啊，只能用铅笔一点点地向前划着，一边划一边读……当然，收获也是巨大的。
但我感觉埃克哈特是一种比较平静的风格，可能因为我是东北人，比较风风火火，所以我更喜欢后来知道的李尔纳和拜伦凯蒂，好像听他们两位说话更痛快些……
不过，这两天，我又回转了，我又开始重新喜欢埃克哈特了。
我很喜欢智者们用着各自不同的方式表达着他们看到的同一个东西。

这本书是古老师推荐的，也是张德芬的枕边书，也是禅音创立“感觉醒了”QQ群的初始原因。我做个广告：相信他们，没错的

aliliya

978 一句话（摘自视频“如何在父母身边练习临在”）

     “你甚至不必去分析它，你只需要去感受那情绪的整个能量场，它感觉起来不那么好受，它是你的过去……只有临在可以消融过去。”

aliliya

979 绘本《生气汤》

     《生气汤》获奖记录及赞誉：1994-1995年度小印第安人奖，1992年《书单》杂志编辑选书，美国平面设计协会年度选书。
      这一天霍斯过得很不高兴，他带着一肚了怨气回家。但是，霍斯的妈妈却知道怎么处理那一肚子的怨气：那就是煮一锅《生气汤》！
      电子版阅读：http://blog.sina.com.cn/s/blog_603f4bdf0100lfa6.html
      阿甲（儿童阅读推广人）：“你看这位妈妈，一不批评，二不教训，三不追问。她知道，在这种场合讨论“儿童行为规范”没有任何意义。而且生气嘛，本就是天赋人权，不应该抵制孩子的情绪，而是要教孩子学会自我疏导。”

aliliya

980 信宜基金会推荐的绘本

      就因为这个基金会推荐了《生气汤》，我对这个基金会的推荐信任陡升，他们还把绘本分成情感情绪、认知……下午出手好几本，等待ing。
      http://www.amazon.cn/gp/feature.html/ref=amb_link_30306192_2?ie=UTF8&docId=91638&pf_rd_m=A1AJ19PSB66TGU&pf_rd_s=right-1&pf_rd_r=1Z6WH1H35E14FHX7S64C&pf_rd_t=101&pf_rd_p=62866712&pf_rd_i=658409051