2013年梦想与现实

helendai

今天陪宝宝上英语课，又结识了一个学佛居士。她真是渊博，我读过的佛经她都读过，还会被很多咒，楞严咒背了一部分，真棒。她给我介绍了几个法师，离我不太远，有个会英语，有机会去看看。

helendai

今天有个卖保险的上门，跟我强化很多理念，比如“辛辛苦苦才能赚钱”，，，，不敢苟同。因为我单纯只是想捐书，对保险没有兴趣，多次阻止她谈下去。明示暗示也不走，我只好让她讲她的经历，难怪啊她说她越难的越是要做，领教了。小鬼难缠！在我这呆了1个半小时。还说以后怎么怎么联系，才不要呢。发现，现在一些卖保险的武装成公益人士，还是不尊重别人骚扰别人。引以为戒！

helendai

昨晚哄完宝宝接着看《佛说大乘无量寿庄严清净平等觉经解》，看到“浊世恶苦”那节，觉得浑身冷飕飕的，太可怕了。比给宝宝讲的“鸡皮疙瘩”可怕多了。也觉得一阵清凉，对Y的小小不满和怨尤，以及最近的一些纠结苦恼一下子消解。

wmk2003

楼主是怎么灸的呀？这么多穴位一起灸吗？用的随身灸？

helendai

回复 169# wmk2003

我用艾条对着穴位烤。烤烤这个烤那个，一般一次燃掉半只艾条（不过一次可同时燃两只三只四只不等），不到一小时。
每次必灸的穴位是神阙和足三里，因为这两个是我知道的艾灸的最好的保健穴位。其他三阴交也灸。剩下的几乎就是我觉得哪里灸着舒服就随意灸。效果不错。自己的脚臭治好了，三叉神经兼牙疼治好了，颈椎病、腰酸缓解。

helendai

因为烟大，就在卫生间灸，关门，开排气扇。
灸好后用水龙头把艾条冲灭，这样节省，第二天用可以点着。

helendai

阴历七月，开始念地藏经。打算念49遍，求工作顺利，回向净土。

wmk2003

回复 170# helendai

我就是好奇一次燃那么多支您是怎么拿着的？我买了个随身灸，一次只能灸一个穴位，很费时间的说。不过有个好处，烟不大。

helendai

回复 173# wmk2003

四只时用线绑在一起，四只以下直接用手拿着，当然也可以绑在一起。燃到最后不好拿时放在地上灸脚。

wmk2003

回复 174# helendai

哦，是灸的穴位都比较靠近是吧？一手灸俩？地上还可以再放俩？呵呵，这样算起来是可以灸不少呢，嘿嘿，谢谢。

helendai

回复 175# wmk2003

晕，是不是误会啦，我把几根艾条绑一起对着一个穴位灸。经常换穴位，所以没回下来能灸好些穴位。不是同时灸几个穴位。

helendai

昨晚没吃晚饭，不觉得饿。做了150个大礼拜。后来想吃水果，吃了半个苹果，两个桃子。感觉很舒服。
今天10点半就瞌睡了，午觉先睡了。醒来不觉得饿，还是去吃饭了。

葵花籽

楼主好强大，做150个大礼拜！！！随喜！！！

helendai

回复 178# 葵花籽
阿弥陀佛，差远了，目标是一天1000个，还得加油：）

helendai

昨晚练过大礼拜210个，吃了一个半桃子（半个是捡宝宝剩的），喝了一碗当归红枣汤（内有一个鸡蛋和一些桂圆）。挺饱的，还可以减。