我的树洞-觉察自己改变自己

可玉

回复 163# aliliya

害怕受伤让我变得对痛麻木了,前天哭了好长时间,哭着哭着灵感来了,想到是这个原因.还想起自己怕黑怕孤独的来源.

可玉

前天哭了很久
哭着哭着小时候很多事情浮上来
边哭边让自己回到从前
回到那个怕受伤的小孩
找到了困扰自己三个问题的原因
看来昨天眼睛变成鱼泡眼是很值得的

怕黑怕孤独
大概小学五年级时家里面盖新房子 住的房间变得很紧张 我和姐被安排在同一间同一床铺
姐比我大三岁  她很希望有自己的空间不被打扰 坚决不让我和她住在一起
父母没办法 让我和奶奶住同一间房间
我的痛苦来了
当时奶奶每天都要去姑姑家看电视 因为姑姑家很近并且有新彩电看 每天早早吃过饭玩到至少10多才回来
而我每天自己一个人住在奶奶的昏暗的屋子里面  能陪我的只是不亮的灯
奶奶的房间比较暗
从小就听大人们讨论奶奶房间有鬼
奶奶常常梦到过世的人
常常梦是很令人惊怵的
因为奶奶住的房间是属于分给叔叔的份
为止婶婶专门请来神婆说是驱鬼
虽然神婆什么也没做就不得离开
原因是还没开始就大叫你家有信基督的
所以先给吓跑了
因为我妈妈是信基督教
当时自己看了除了觉得是好笑
对那间房间产生了阴影
房间里面还有大大的过逝的爷爷的照片
爷爷我从来没见到过
因此又添加了一份沉重
当时我心里面那个怕
怕奶奶离开
怕一个人呆在房间里面
怕看到什么不应该看到的东西
怕有什么不应该出现的事会发生
怕受到伤害
奶奶没走之前
自己就早早把床铺上的蚊帐放下来围着
那样我就有了一个自己的空间
一个小小的可以躲藏的空间
一个自己认为相对完全的空间
每天多希望下大雨
那样奶奶就不会离开
太怕了
留下自己战战兢兢蜷缩在小小的床铺里面
我偷偷找来两把小剪子
放在床边状胆
很天真的想万一有什么危险的事发生我可以拼命
每天就这样紧张恐惧地握着胡思乱想直到睡着
我的床铺离电灯开关还很远
关上灯有一段时间我会完全被放置在黑暗的空间里面
太怕了
没办法
只能拿着拉绳尽量拖到最长离自己床铺近一些
那样自己可以以最短的时间跑到小床铺上
妈妈爸爸每天辛苦的忙碌
姐姐有了自己的空间每天都很开心
奶奶依旧天天去看电视
我希望房子快点盖好
这样自己可以不再面对孤单和恐惧
每个人都在做自己的事
没有人知道我曾经那么害怕和孤单过
房子盖了多久我不记得了
对我来说那是最漫长的等待
那是最痛苦的煎熬

可玉

爱的语言
成人不懂得表达爱
看丽丽发的视频http://www.tudou.com/programs/vi ... id=ebb12a03a46216ce
有了新的感触
对鬼小时候不止听过家人提起
自己没有经历过
成人的恐惧传递给我一个信息
那是很可怕的
那是很危险的
想起以前有个邻居老人人很和蔼
也很爱和我们小孩子玩
那时非常小
常常听他讲故事
他说的绘声绘色
还不时配上声音和动作
什么自己过浮桥背一个人
哇 突然这个人变成鬼了
当时听的时候都大叫
边想听下去边害怕着
鬼是手指长长的
眼睛怎么样
舌头怎么样
他说的和真的一样
我也天真的都当真的了
成人以后才知道他的故事其实就是把自己加到聊斋里面而已
那时自己就已经被植入了恐惧
对鬼这个名词已经有了深深的恐惧
它代表的是不安全
它代表的是不确定
它代表的是危险
如今老人早已过世很多年
至今回忆起他还是一个和蔼可亲的老人
相信他是爱孩子的
他读故事也许只是想陪我们玩
在故事中他确实表现了自己的强大
但是他也确实让我造成了恐惧
他确实让我留下了心理阴影

可玉

孙老师问你是爱孩子还是爱自己
有多少行为是因为自己怕麻烦
有多少行为是因为自己恐惧
每个人都会说我很爱孩子  
很爱家人
指责是爱吗
抱怨是爱吗
骂是爱吗
讽刺是爱吗
挖苦是爱吗
打是爱吗
生气是爱吗
控制是爱吗
什么才是爱？
情绪不是爱
爱是真正的理解
不干涉
让对方做自己
做自己身体的主人
做自己情感的主人
做自己意志的主人
什么是自由
自由是让对方能不受任何干扰的做自己
自由不是放纵
社会是有规则的
自由也是有规则的

可玉

孙老师说的真好
爱的语言是把孩子和事情剥离开
告诉孩子妈妈很爱你
这个事情不可以做
没有人性不需要的东西
没有情绪
没有成人心理的投射

剥离
把事和人剥离
把人和人的情绪剥离
我太需要这样了
儿子能做的很自然
我做不到
太多陈旧的故事会跳出来
太多压抑的情绪要找出口
孩子才两岁
他完全能自己处理情绪
而只要象孩子那样我就是前进了一大步了
可玉一定要加油哦
彬妈妈爱你
你真棒
妈妈要向你学习

可玉

看到苏州天天妈写她怕黑的经历
常常理解
我也曾经那样深深恐惧过
有孩子的时候
因缘那一整年老公只有周末才能回家
每天我一个人呆着
没有怕的感觉
也许是孩子给了我力量
也许是因为我一天到晚都在称念
南无大慈大悲观世音菩萨的名号
让我的心很清净
那一年家里面还是蛮多事情的
心如止水
第一次有那样的感觉
什么事都不会让我急
和父亲分开自己吃全素
家里面做护坡
每天在厨房帮忙做荤食给大家吃
边做边读佛号
没有控制
父亲住院
每天顶着个肚子自己一个人医院家里面两头跑
也不觉得累
春节大家回来
自己做饭下厨洗碗全包没有埋怨
妈妈比较急燥
我不会象以往一样的和她争执或是指责
那一年是自己状态就好的一年
因为有孩子
因为时时念佛
现在熟悉的人会向我取经
孩子怎么好的原因
我只能说心态
心理太重要了
持佛号有清净心没有杂念
孩子自然性情平和身体健康

可玉

想起曾经的一个梦
金光满天
白衣观世音脚踩祥云
从天而降
手捧甘露
童子立在两侧
醒来除了场景和真实的一样
只记得菩萨让我多读经
好久没梦到菩萨了
好久没读了
计划下一步读经 成长并进

可玉

转自枕书东篱树洞
“平静下来后，他还告诉我哭时不能抱他，要他同意才可以抱。并且最好不要说话”
赞一个孩子表达的很清晰。我家宝贝也是这样，要是有情绪的时候,我开始也是不停的说他的感受想抱他,都被他坚决推开,多几次知道他是不希望被打扰，在一边陪着他等待他平静下来会主动要求妈妈抱。

aliliya

没有人知道我曾经那么害怕和孤单过
房子盖了多久我不记得了
对我来说那是最漫长的等待
那是最痛苦的煎熬可玉 发表于 2012-6-26 10:37

aliliya

孩子才两岁
他完全能自己处理情绪
而只要象孩子那样我就是前进了一大步了
可玉一定要加油哦
彬妈妈爱你
你真棒
妈妈要向你学习可玉 发表于 2012-6-26 11:08

我们一起像孩子学习，加油~

可玉

回复 175# aliliya

亲爱的,我们一起加油

可玉

父亲要出门
深夜传来他在厨房忙碌的声音
早上要不要帮你买一些菜准备
水全部放好了.(最近龙头开的全是黄泥水,用皮管从三楼水池接下来)
饭菜准备好了
一个人带宝宝要注意安全
大门别忘记反锁
交代的很多事情
这些都是平时他在做的  看起来不起眼的小事
想起那天争执的时候
我说姑姑搬走了
要是我还自己在楼上吃
好象不合适
怕他会很孤单
爸爸当时的回应
我就喜欢一个人
想起他有时对孩子说
还是彬彬和外公更好
还是彬彬更懂得疼外公
不象你妈妈老是让我生气
这就是父亲质朴的爱
这就是他对爱的表达方式

可玉

父亲就象孩子一样
想什么就说一点也不会隐藏
事情过后就和没事发生过一样
他身体不好   难受的时候很烦燥
烦燥的时候很讨厌我顶嘴
而我也是吃软不吃硬
爱争理总是会辩解
硬碰硬的结果
他更生气我也生气
最后还是我败下来
因为我不能说过头的话再去伤害他
所以我爱哭
把难过哭出来就没事了
妈妈常常会劝说
父亲发火的时候不要顶嘴
他身体难受火发过了就没事
其实我也不想和他争论
那个模式我很累
两败俱伤
我们的观点差太多了
吃的不一样
对待孩子的方式不一样
很多事情的做法不一样
甚至是对立的观点
最早我总爱控制
我说的我的想法才是最正确的
信佛是最好的
吃素对身体最好
不要说三道四那个很不好
不要吃太盐
不要吃生冷
要早睡
不要过量运动
这样不行
那样不行
要这样
仿佛只有我说的才是最正确的
是真理不容置疑
爸爸自然很生气很反感
最讨厌我那一套
说的最多的是
你不要管我
后来意识到只有自己需要才行
外力强加是徒劳 甚至会有相反的效果
我闭嘴了
我只能做好自己
希望自己做的好因此影响家人
可喜的变化
以前和我一样最爱吃鲜味的父亲
后来就再也不买活物回家
用他的话说
我们都不吃他一人吃也没什么意思

可玉

有了孩子以后
父亲对宝贝非常疼爱
非常爱买东西给他吃
肉食 零食 水果
我们的茅盾还是一样
我不想让孩子吃
他觉得这些都是因为爱
我觉得我不让孩子吃才是真正对他好的方式
他不听我的就是在干涉
他觉得我管他也是在干涉
争执常常因此而已
最先我还是那样一副高高在上的样子
孩子是我生的我做主
爸爸你不要老是和我唱反调
后来他躲着我偷给孩子吃
并教他不要告诉妈妈 妈妈会骂
我反思
我和父亲两种相反的观点
茅盾集中到孩子身上
孩子会给搞混乱的  究竟是听谁的好
本来想在自己的小环境尽量让他身体少受伤害
等大一些他能自己做主的时候再顺其自然
这样下去恐怕连孩子心理都要出问题了
提前放开是最好的解决办法
最终还是要宝贝自己去选择自己去面对
正好读书会里面有提到这个话题更坚定了自己的想法
所以我放手了
和父亲的茅盾因此而减少
每天听到他们祖孙俩嘻戏打闹的欢笑声
不时传来宝贝欢快的歌声
问宝贝最爱和谁玩
答案只有一个外公
这就够了
想到了
规则
我和父亲也需要有一个约定的规则
让他了解我的想法
不要大道理
不要指责他
只要请求他能协助我一起带好孩子
相信慢慢会好起来的

可玉

父亲出门是我希望的
一，他可以去放松一段时间
陪孩子玩需要花很多精力
他的身体一直不好
对于他是个不小的考验
二，宝贝我也想让他收收心
和外公在一起的时候动的比较多
他特别开心每天一睁眼就是要外公 要玩
孩子的精力也消耗大
趁父亲不在让他的作息做一些调整
多一些相对静态的玩乐
动手玩具 一起看书什么的
三，父亲很爱孩子  但是不懂得怎么和孩子相处
例如宝贝扔东西 他会制止 宝贝一看有反应再扔 他还是制止 无效只好顺从
让宝贝误以为扔东西是可以的  是外公认可的和他玩的方式之一
要是爸爸的状态不好 最后恼火起来会骂他  通常宝贝很委屈会哭着要妈妈
宝贝会很困惑  为什么同样的行为有时外公很高兴有时会很生气骂人
最近是在给孩子订立规则的关键时期
我想自己带一段时间让一切恢复常态