让时间沉淀爱——爱啐碎念

晴暖香

哈哈 我之前的留言不见了，可能是没有发布成功吧，我们组成一个狂聊帖好了，反正现在有个树洞帖的规则，有免死金牌呢。

紫外线

是否有个地方/有个人，是你不想去的，不想提及的，无比讨厌，也许是它伤害了你，或许是你伤害了它。因为怨恨，因为自责，更多的是想逃避。
但如果这个地方，这个人是在你的心里呢，你能逃避吗？逃避有用吗？能解决问题吗？问题解决有方法吗？这个方法是什么？谁能给你方法？
饶了一圈，又回来了，还是得靠自已。
而我，只想逃避。

紫外线

回复 166# 晴暖香


    热烈响应你的号召呀。
   让我们尽情得发春吧。

晴暖香

怨妇也有春天——狂聊不是罪http://www.37ct.com/viewthread.php?tid=44386&extra=
到这里发泄吧，甚至可以发癫

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昨天晚上，一根导火索点燃了我心中积压很久很久的怨气，我不仅对妞妞破口大骂，而且还狠狠得打了她。看着她哭得满脸鼻涕眼泪的，心中方觉得解气。刚开始的时候，是有些失去理智的，但是那只有不到一分钟的时间，我的意识很清醒，我骂的每句话都是有经过脑子的，随后，我抱着她，给她道歉，解释晚上不是她的错，都是妈妈自已不好，我还对她说，你心里委屈就哭出来吧，她听到后，趴在我的肩膀上号淘大哭，我听得出来，这种哭泣是一种释放，我们娘俩抱在一起哭，等她哭完后，她还帮我擦去脸上的泪，很快就破涕为笑了。
       整个事件发生得很突然，也很快，就几分钟的时间，现在回想起来，却是有些不堪回首的沉重，虽然我发泄了，也对她道歉了，但接着又陷入了深深的自责当中。
       妞妞的性格在今年有很大的变化，不那么胆小了，不那么怕生了，活泼了。我的感受是因为去年下半年“限食令”的取消，才有现在的进步，我们都很珍视现在的状态，生怕打她骂她，她就会回复原来的性格，所以平时，在对待妞妞的“无理取闹”时，我一般都是先采用冷处理，她哭闹几下就好了，但实际上我自已没有消化掉那些负面情绪，只是暂时放在那里，越堆越多，难怪这两天我的心头总是添堵，上不去下不来，而一旦有了导火索，它还是会爆发的，而且威力更大，更可怕。
       我很自私，当初选择做全职妈妈，也完全是为了满足自已的愿望，因为小时候爸爸妈妈都去外地打工，我是由爷爷奶奶带大的，他们忙于农活也顾不上我们，放学回家就是冷冰冰的剩饭，我记忆深刻的一次：放学后，已经是饥肠漉漉的，一到家就盛了饭，随手夹起一块咸鱼放在饭里，叭啦着，忽然我发现饭里面有什么东西在蠕动着，仔细一看，原来咸鱼都已经长蛆了。这件事情我一直忘不了。我羡慕别人回家就能看到妈妈的身影，还有做好的饭菜。那是一件多么幸福但是又可望而不可及的事。所以怀孕后，我就暗下决心要自已带小孩。与其说是让她呆在妈妈身边充分享受母爱，不如说是为了弥补我曾经幼小心灵所缺失的母爱。
       我们娘俩经庄先生接手已有两年多了，但是体质仍没有质的变化。自已很清楚，这都是我的原因，我的内心如此阴暗，还指望着她能阳光。虽然知道要化性，也学习着改变着，但是这些改变都是有目地性的，是因为要化性才改变，而不是由心得，自然而然地改变。
       我经常会想到这样一个景象：灿烂的阳光透着稀薄的乌云照射下来，我用手拨一片乌云，又一片，再一片，可怎么也拨不完，我没有力量了，有些灰心了。
       昨天晚上，看到庄先生空间那篇“宽恕的祈祷文”，我的内心一下子崩溃了，其实，最需要宽恕的是我自已，她是那么无助，孤单，受伤，纠结，她不需要坚强的伪装，渴望得到理解和爱，需要接纳和肯定。
       明天的太阳还要升起，我亦会带着妞妞去公园，她会玩得很开心，很快乐，也许，她会忘记昨晚我带给她的伤害，但是我却还一直心痛着。

姜与炙甘草

贴上来, 宽恕的祈祷文.

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宽恕的祈祷
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从庄先生空间转来的一段：
“又一天，我看到一位母亲领着五六岁的儿子踢球。另一位母亲领着三四岁的女儿站在一边看男孩踢球。为了使女儿得到锻炼，母亲就鼓励她：你去和哥哥一块踢。女孩有点犹豫，想去，又不敢去。这时男孩说了一句：我不愿意和她踢。

一瞬间，我观察到小女孩脸上是特别沮丧的表情。妈妈再鼓励她时，她抱着妈妈的腿，怎么也不肯过去。对于一个孩子而言，这个打击是相当大的，这和大人遇到打击时差不多，但是家长们一般不会注意。举个例子，在舞场上一个人邀请另一个人跳舞，对方说：我不愿意跟你跳。他绝对特别沮丧。小孩和大人的心理是一模一样的，小女孩心里特别难受，那一瞬间她自卑，自惭形秽，缩在母亲背后。

我当时就在旁边配合她的母亲，我说：你上去跟哥哥踢，没关系，哥哥会跟你踢的。我又对男孩说：你多棒啊，你教妹妹踢几下。你踢得真棒。对，你往妹妹那儿踢。

球就滚到了小女孩脚下，小女孩不敢踢，她妈妈就鼓励她。她轻轻踢了一脚，那一脚没踢多远，她妈妈说：你平常踢得挺好的，怎么这一脚踢得这么没劲呀？我说：这一脚踢得挺棒的！这时，要赶紧鼓励。

踢了两个回合以后，小男孩接受了小女孩。小女孩很快兴奋起来，跑前跑后，高声地尖叫，显得又活泼又大方。”

妞妞就和那个女孩一样，有时候也会遇到这种状况，小孩的心很敏感的，那位哥哥也未必就是真得不喜欢和她玩。我试过上面的方法，到后来，哥哥反而和妞妞成了好朋友，经常来我家玩。试想，如果，当时妈妈的心也受挫了呢，牵着小孩的手说：不玩就算了，我们去找别的小朋友玩。久而久之，小孩就习惯了退缩。

姜与炙甘草

回复 173# 紫外线

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等到了庄先生的回复，我敬爱的庄先生，对您，不知说什么才好。唯有长久的感动。
“这或许就是您化性路上的一个转折点。您爆发了，将内心的阴气排出了，孩子看到了，也顺着您的排解，孩子也解脱了。之前她总是能感受到您表面平和而包裹着内在压抑阴暗的一面，现在她看到了您内心真实的一面，她释然了，放松了，她真正知道了真相了。这也很好，总比长时间藏着掖着好，这也是让孩子紧张不得放松少了安全感的一个原因。孩子最需要真实，也易于看到您内心真实的一面，如果总是让孩子在真实与现实之间徘徊，她能不踌躇焦虑吗？能将心放下吗？
真实。真实地让孩子看到您是多么地爱她，真实地让孩子看到您也是那么地脆弱那么地失落那么地孤单那么地无助，唤醒孩子心中的爱，不是很好吗？”

姜与炙甘草

回复 175# 紫外线

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看到先生的回复，因发泄完而显得空虚的内心好似充满了新生的力量。

我所认为爱她就是给她笑容，对她耐心，不打不骂，甚至再亲蜜一些，亲吻她的脸说：我爱你，宝贝。原来也有另一种表达：让她看到真实的我，不管这个我是美丽的还是丑陋的，让她靠近我，感受我。

经历了这次，也使我更清楚得看到自已的内心，那个伤痕累累的她，曾经我是那么排斥的，希望离她越远越好，而现在我愿意转过身来，抱抱她。

晴暖香

回复 177# 紫外线


    亲爱的，你或许应该多交结一些女性朋友，多出门社交。有时候我们把自己关在一个小格子里太久了，缺少了自我成长的空间和养料。
   当我看见你坐在沙发上发呆的看着电视，让妞妞自己画画的时候，当我看见你不懂的如何去鼓励妞妞相对正确涂抹颜色画的时候，我唯一的感受就是你太缺乏关心和爱护了，你需要有人倾听你也需要一个平台展现你独特的魅力，你太缺少交流而变得不会很好的表达你自己了。想来就有种心疼的感觉。
  所以我也不知道应该如何更好的跟你交流，我总是小心翼翼的怕碰伤了你。因为我的感受是你是那么的精致，你还没找到你自己的出口。
  所以我跟妞妞玩的很投入，我对她放开，她就接纳我也对我报以同样的热情和开放，我们成为了好朋友。我这里有个楼盘的巨幅广告，广告的小女孩长的就像妞妞，每次路过这些广告牌，看着那个女娃娃灿烂的笑容，我就会不由自主的想起妞妞，她真是太可爱了。
  回福州见到你和妞妞，是我最快乐的回忆之一，尤其是一起吃晚饭的那天，我经常翻出照片来看，回味那2天的愉快时光。

  希望你发泄完心里的不满，走出去给自己找更多的快乐，而不是把压力关在心里面等它腐化发酵最后膨胀爆发。说句真心话，这样的过程我也经常演绎，对老公的不满三天两头爆发。
要化性，还是需要一些技巧和手段的，给自己找一个宣泄的出口还需要给自己找一个奉献自己才华的平台，认识一些朋友，为她们做点事情，体现你的价值，也是很好的一个方式。不妨试试。

晴暖香

我原来抱怨老公挑剔老公的一个根本原因，就是不能接纳自己，讨厌自己，然后把这样一种情绪套在他身上，对他吹毛求疵，挑三拣四，连很多朋友都有点忍受不了我，但是我发泄完之后，我就恢复平静，然后用理智梳理自己内心最真实的动机，经过这两年的无数次爆发，现在情绪平稳了很多，最关键就是，在这样一个过程里，我不断的认清内心真实的自己，看到自己以前不愿意面对的那一面，甚至是刻意扭曲要去掩盖的一些阴暗面，当我利用发脾气的方式把内心的委屈、怨恨、痛苦都一一报复在老公身上的时候，幸亏他包容了我，他理解我的痛苦，所以我也不再那么焦躁暴戾了。

有时候，朋友们也能做到这一点，多一些朋友倾诉，或者可以缩短这个过程。帮助我们更快更好的渡过。

我爱小小祁

这样的进步，真好。

我连第一步都没迈出呢，我是不是该开始化性了