属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉

aliliya

其实我还是最爱我自己，但是又不知道怎么爱，于是就把这个沮丧找很多理由包装一下，然后扔给别人了。 ...
卯田妈妈 发表于 2011-12-5 11:58

哈哈，看卯田妈的描述，我们的内在的确很分裂很混乱啊……

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901 早上儿子和QQ的纠纷

      天气冷没太阳，QQ和妈妈来做客。
      快11点的时候，两个孩子都有点儿困了，开始抢东西……
      第一次抢一个储蓄罐，QQ先拿到的，儿子抢，QQ虽然不乐意，但是也放手了。
      第二次抢吸管杯，仍旧是QQ先拿到的，儿子抢，儿子力气比较大，逢抢必赢，QQ死死抱住杯子向妈妈求助，我决定出面解决一下（哈哈，很像领导）……
      我把儿子抱起来，儿子大哭……（公婆一看见孩子哭，立即就表现的很慌张）
      我问儿子：“你很想要那个杯子是吗？”
      儿子哭着点头。
      我亲了他一下，妈妈知道你很想玩那个杯子，那等QQ玩完了我们再玩好吗？
      儿子大哭。
      我接着说：下一次，我们不想给QQ玩的东西，提前收起来好吗？
      儿子哭着点头。
      我：不想玩的东西收起来，摆在外面的东西，QQ都可以玩，好吗？
      儿子哭着点头。
      我抱着他：妈妈知道你好伤心，你很想要吸管杯，妈妈爱你。
      儿子眼睛还带着泪花，但是不哭了。

盛夏的叶子

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    嗯，嗯，以后我要给莲藕这个自由。

盛夏的叶子

回复 1762# aliliya


    这样真好！

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902 一大桶酒

      中午公公回家敲门，我去开门，看到公公拎着一大桶酒站在门口……
      心里咯噔一下子，有一点点不舒服，但没什么明显的情绪。
      想起之前一朋友关于合一课程之后的分享，我也试着这样做——
      想象着公公站在我对面，对我说：“我带着我原生家庭的恐惧（悲伤、无助、逃避、暴力、悔恨、残酷、冷漠、渴望、孤独、好强、自卑、脆弱、懦弱……）来和你见面。”
      我回应公公：“我接受这样的你，接受你原生家庭带来的一切，不需要任何的改变，我接受这样的你。”
      完成这样的冥想，内心有点儿激动，眼角有泪花。

      公公的母亲，是在公公三岁的时候难产去世的，生下来的小孩也被送人了。
      海灵格说，一个女人在分娩时死亡，对一个家族来说是一件非常重大的事件。

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903 很喜欢这一段儿

      摘自http://blog.sina.com.cn/s/blog_489e98b90102dvqh.html
      降服慢心
　　前几日法师推荐曾国藩的两本书。看了许久，不是给孩子洗尿布的事情，就是吃药穿衣的事情。也不知道和生死有没有关系，反正法师让看就看吧。又看了许久，猛然觉得这些简单日常起居家庭琐事的记载，看似平常却能使人身心愉悦，字句安排得当文风严谨，文学底蕴相当深厚，大家的风格果然不同常人。原来细心留意，该写的东西很多，仅写自己一天的收获就能写很多，只是自己平时的心太粗，没有去留心观察。
　　自己为什么首先就没有看到这一点呢？又觉察是自己的慢心在作怪。怎么会是这样呢？为什么对一种事物的恭敬在不知不觉中就变成了对另一种事物的傲慢呢？自己固然对佛法万般恭敬，可为什么这种恭敬一定要变成对其它典籍的蔑视呢？而这种蔑视会不会变成对同行善友的轻视，甚至对师长的轻慢呢？这太可怕了。自己轻慢典籍不就是在轻慢写典籍的那个人吗？难道轻慢古人和轻慢今人在性质上有区别吗？无论自己轻慢哪些人，归根结底都是烦恼，而这些轻慢逐渐使自己的道心退失得干干净净。终于明白法师给我看这本书的用意了，原来是在苦心的帮自己，慢心不调，即使是再好的书怎么能真学到东西呢？更何谈解佛法的最上义呢？

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904 边陪孩子边工作……

      傍晚，我继续看《完整的成长》。我现在在家里，不会把全部时间都陪着孩子玩，因为家里现在大人比较多，还有爷爷奶奶。我有时候看书或者上网，儿子会时不时地过来找我抱，只要他过来，我手边的工作基本会立即停下来，问他：你想跟妈妈玩是吗？儿子点头。然后我会全身心地陪他玩一会儿。感觉他对我不在意了，或者找爷爷奶奶去了，我跟他说：妈妈去玩电脑（看书）了，可以吗？（觉得这么问不太妥当），儿子通常点头。这样就工作一会儿，陪他玩一会儿，再工作一会儿，再陪他玩一会儿……

      感想:
      1、我觉得“妈妈去看书了，可以吗？”这么问不太好，好像我的生活要他来控制，我下次准备改成“妈妈想去看书了，你和爷爷（奶奶）玩可以吗？”，如果他不同意，我会满足他继续陪他玩。至少3岁之前，我会尽力满足他。但我也不会太过压抑和委屈自己。
      2、我问过很多次“妈妈去……了，可以吗？”，孩子还没摇过头，一直都是点头。我感觉孩子要是得到了满足和理解，其实还是很能体谅大人的~~还有就是，公婆基本上能够给孩子自由，孩子和他们玩不压抑，我也因此得到了一定程度的解放（时间上）。
      3、发现自己有一个进步。比如以前，如果我在看书、聊天，看帖子，写帖子……孩子来找我，那我即便跟孩子走跟着孩子去玩，脑子里也是喋喋不休地继续看书继续聊天看帖子写帖子……停不下来，最近我觉得自己能把这些事情放下个七七八八。比如今天下午跟朋友聊天，以前如果孩子来了，我虽然人跟着孩子走了，但是内心很惦记着聊天，对朋友有很多愧疚，多对不起人家啊，多不好意思啊……跟孩子在一起，也心猿意马……今天我觉察自己完全没有这个愧疚感了，打了一声招呼，我离开了，很正常……再回来，如果聊天继续，可以，如果不继续，也没问题。反正就是人自在一些了：）

只管耕耘

感受到了楼主的进步，少了很多以前的不安和紧张。实在不想夸你，一来我没这个资格，二来怕你自喜，呵呵。
如果说以前你是一艘到处乱撞的船，现在可能是稍微稳住了，前进的方向开始变清晰了。

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回复 1768# 只管耕耘

师兄，你的夸奖我收下了

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905 一致不分裂

      说事实，说感受，说希望——就是帮助自己一致不分裂啊。

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906 不同环境下的儿童——这两天和分裂杠上了

      摘自《完整的成长》P148——
      环境没有压力而放松的儿童，他们在认知还没有到来时，心理的意识会洋溢在内在。当意识涌上来时，他们会马上把它说出来，听上去似乎毫无逻辑。他们想的，会说出来，说出来了，会做出来，慢慢地被认知理清楚，这是三位一体的真实和一致，这就是生活在爱和自由中的儿童。
      儿童如果生活在管制、紧张和被动中，想的，不敢说；做的又不是想要的，障碍就会出现。一个人想了，说了，做了，三位一体，就会奇特的有力量。如果三位分离开，分裂就存在了。
      可能我们的障碍就会永远存在于心理的层面。抗拒，或是排斥一些东西，不让它们进来。如果这样，我们的潜意识就多了起来，内在就充满了挣扎、抗争和纠葛。就此在人的内在世界，被分裂出来了三种需求：想的、说的、做的。它们各自有自己的需求，分道扬镳，自我就会向四面八方出击。这种情况使我们无法成为正常的人。

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907 九九的故事

      本来想在养正轩开个帖子，题目就叫——九九的故事，无奈baidu不到，google未遂，10页呢，摘抄不过来，所以作罢吧。
      昨天在书中看到四岁多的九九说这句话：“都是她们家人把她控制的太多了！所以她才这样控制别人！”
      我眼泪刷地一下就下来了，四岁多的九九是如何清晰地知道这些的呢？在爱和自由中的儿童会发展出什么？生命还有多少秘密？我想起婚姻磨合的前两年，我老公常说我：“你怎么就这么喜欢控制别人！”

      注：《完整的成长》P139——养育者和孩子的关系就是孩子以后和所有人的关系的开始。成年后，你与任何人任何事的关系，基本上都是你和你童年养育者之间的关系。

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908 为什么母亲要化性

      不懂医理，但是看到《完整的成长》里这句话，发现化性跟孩子的身体还是很有关系的，P138：“儿童的身体感觉极度敏感，任何不友善的心理的出现，都会引起身体的不舒服，儿童会当下知道。”

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909 平等和权威（摘自《完整的成长》P133）

      平等的关系，是尊重和接纳别人。
      权威的关系，一定是控制、支配和服从、依附的关系。恋人中，拒绝我就是不爱我；同事中，拒绝我就是为难我；上下级关系中，拒绝我就是拆我的台；父母关系中，拒绝就是不孝。你支持我、喜欢我、关心我、体贴我，爱我，就请服从我。这种成人的心理是最基本的孩子心态，它没有在成人内在长大过。

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910 讲道理（《摘自完整的成长》P140）

      给孩子讲道理意味着你已经高于孩子了，你就是权威。这就造成了道理的压迫力量，是道理的讲述者优胜。平等就不存在了。可是，家庭中的讲道理现象为什么很多？因为优胜也给优胜者以舒适。所以，对于有道理可讲的人而言，讲道理是缓解他心理状况的重要方法。