属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉

aliliya · 发表于 2011-12-1 11:16

882 寂寞难耐

刚才哄儿子睡觉，我看着儿子心着急，赶紧睡吧，赶紧睡吧，妈妈还有别的事呢……觉察到自己要逃离此刻追逐这下一刻，或者说，寂寞难耐。
把注意里放在手脚的感觉上，呼吸上……没有下一刻需要追逐，和自己安住在一起，就在此刻。

aliliya · 发表于 2011-12-1 11:17

回复 1715# 洞庭烟雨

嗯，尊重也是我正在补的一课。

盛夏的叶子 · 发表于 2011-12-1 11:26

回复 1712# aliliya

我的心里住了太多太多的别人，不仅是爸妈，甚至陌生人都住进了我心里。

aliliya · 发表于 2011-12-1 12:14

回复 1718# 盛夏的叶子

同感，张家怎么那么长，李家怎么那么短……豁然一台众生戏，唯独缺了自己

aliliya · 发表于 2011-12-1 12:23

本帖最后由 aliliya 于 2011-12-1 12:32 编辑

883 摘抄——关于疼痛

所以当你疼痛时，心自然地就会到疼痛上，你会觉得：“真不好！”你会认为疼痛不好：“它伤害我！”会有恐惧感：“我怎么样才能没有这个疼痛呢？”这就是希望、希求。这种希求和恐惧，让你的疼痛更严重。举个例来说：这里有油点着的火，也许是汽油，如果你把水倒在汽油点着的火上，会怎样呢？同样地，你的希求和恐惧，让你的疼痛更强烈……但你必须要知道，疼痛是什么？疼痛是一种感受，疼痛没有色、声、香、味，它只是觉受……所以有疼痛时，就看着疼痛，这意思是：去感受那个疼痛！很容易吧！就是专注在那个疼痛上！……但在这里有一个重点，我们需要知道，非常重要、非常重要，我需要讲两遍，怎么说？不要想：“我现在要去看着这个疼痛，是为了没有疼痛。”……这是最好的——因为你能和疼痛同在，能够看着它！…… 当你看着疼痛时，疼痛变得更强烈，你几乎没有办法看着它，这就表示可能有另外一种情绪，包含在疼痛里。你想：“喂，疼痛！走开！我在看着你呢！我不喜欢你！走啦，滚出去！”于是疼痛就很高兴地说：“不，我不要走！我要待在这里！”然后疼痛变得更大声、强烈、更胖、更大！……

盛夏的叶子 · 发表于 2011-12-1 12:57

回复 1719# aliliya

aliliya,我把你的“当我们没有自我时”这一段放我的树洞帖去了哦，这个对我太有用了，我要时时警醒呀。

洞庭烟雨 · 发表于 2011-12-1 13:33

回复 1717# aliliya

之所以没有照顾到别人的感受（我们命名为缺乏尊重），部分原因是他自己没有感受，感受什么？感受自己的心，有可能，他的父母的心就是粗重的，观心，就是使心敏感起来，细腻起来，清楚起来吧。
感受不到自己的心，怎么会感受到别人的心呢，怎么会尊重呢

aliliya · 发表于 2011-12-1 21:26

回复 1721# 盛夏的叶子

，没问题

aliliya · 发表于 2011-12-1 21:27

回复 1722# 洞庭烟雨

同意你说的。没有被尊重过，所以不会尊重；不了解自己，所以也不了解别人。

aliliya · 发表于 2011-12-1 21:43

884 《绿行星》——让人爆笑的心灵成长电影

今天中午儿子睡觉的时候，我独自看完《绿行星》，笑得我~~~太有深度了，太幽默了~~~~重磅推荐！！~
http://www.tudou.com/programs/view/sIpunU_3VsI/v.swf

中医生 · 发表于 2011-12-1 22:07

回复 1696# aliliya
嗯，前些天遇到一个母亲带10岁的孩子来看病，母亲说这孩子不知道怎么了，近来越来越不听话。在我问孩子有什么不舒服和其他情况时，母亲总是迅速回答，有时候母亲回答的慢一些，孩子就不说话，只是用幅度很小的点头摇头来回应我。
大概问诊10几句之后，我终于忍不住跟孩子母亲笑着说：让孩子自己说。
后来孩子就慢慢地回答我的问话了。

园长的建议真好！很智慧！

中医生 · 发表于 2011-12-1 22:08

回复 1707# aliliya
至少我是如此，很多是纸上得来的，还没转化成自己的，所以喜欢看你的帖子，找好东西

aliliya · 发表于 2011-12-1 22:59

885 《绿行星》里让我最喜欢的片段之一，口红

   Mila：十分抱歉，但是我可以看看你那边包里的东西是什么吗？
   医生的妻子：我的包里？可以呀，当然可以。
   Mila：因为我实在很好奇你背的什么？
   医生的妻子：呵呵，没问题
   Mila：（拿出钥匙）这个是用来打开房间的，是吗？（拿出口红）这个是用来干什么的？
   医生的妻子：这是口红。
   Mila：嗯？怎么用的？
   医生的妻子边示范边说：涂在嘴唇上，像这样……
   Mila：嗯？嘴唇上？是什么药物吗？
   医生的妻子：不是，不是药物，是化妆品。
   Mila：化妆品？
   医生的妻子：使人看上去性感一点
   Mila：性感？
   医生的妻子：是的，变得充满吸引力
   Mila：啊？吸引谁？
   医生的妻子：每个人
   Mila：这样做一定很难
   医生的妻子：这样他们就会爱上你
   Mila：我明白了，这是一种使别人爱上你的药物，对吗？
   医生的妻子：是的，但也不全对
   Mila：那么如果你不这么做，就没人喜欢你是吗？
   医生的妻子：是的，但是这很难解释……（很伤感）
   Mila：这是我说的吗？我是不是说错话了？
   医生的妻子：没有，没什么，真的没什么……（啜泣）
   ……
   Mila：这是什么？
   医生的妻子：一张照片，这是Max（老公），我的父母和孩子
   Mila：我懂了，你爱这些人，对吗？（看了半天，疑惑）但是为什么他们没涂口红？

aliliya · 发表于 2011-12-1 23:03

回复 1726# 中医生

原来你真的是医生啊

祝愿这位妈妈面对孩子时能有更多的观察和倾听~

aliliya · 发表于 2011-12-1 23:13

回复 1727# 中医生

，今天看到一位朋友对“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的解释是：从文字般若到实相般若……

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