属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉

aliliya

回复 1680# 盛夏的叶子

，同感啊

aliliya

854 哪一样让人们更幸福——道德洁癖 VS 界限清晰

      这个主题想到好几天了，写不动，感觉主题有点儿宏大
      终于鼓起勇气开始写，嗯，开始——

      道德洁癖：有好坏标准，有自认为一套是好的标准，相反就有一套坏的标准，看到坏的，郁闷愤怒烦躁……
      界限清晰：我的事，别人的事，老天的事……界限之外的事，接纳允许。那我们看这个世界，就很少能郁闷愤怒烦躁，反而是接纳同意尊重。

      从自己的角度考虑，哪一样让自己更幸福呢？后者。
      从对这个世界的角度考虑，哪一样能对这个世界更有帮助呢？后者。
      但我们的教育呢？是教给孩子道德洁癖，还是教给孩子界限清晰？却是前者。

      可怜我闺蜜大概一年前就指出我的烦恼来自于界限不清晰（第一个成长贴里有我们的对话），一年过去了，对这个事儿我终于用心体会到了，并且心服口服。

      写完了，原来很写起来很简单啊，没想象的复杂。
      想象的痛苦的确大于实际的痛苦

aliliya

855 摘自王欣关于界限的文章http://216.24.199.190/thread-51955-1-2.html

      有的时候我们不得不对命运诚服，以最恭敬的、谦卑的姿态随顺命运之流。这不是消极的态度，而是一种隐含的积极。恭敬与谦卑的随顺可以让过去真正的过去，可以让我们从对未来的各种各样的幻想中脱离，可以让我们把所有的力量聚焦于当下。

aliliya

856 生命的感恩词（摘自《在爱中升华》）

      亲爱的妈妈
      我从你那里得到了生命
      为了将我带到这世界你所必须承担的
      还有你为此付出的代价
      我将回报
      我将好好利用我的生命为你带来喜悦
      你的付出不会白费
      我将丰富并荣耀我的生命
      而且如果可以
      我会将你所给予我的生命传递下去
      一如你所做的
      我全然地接受你作为我的母亲
      也请你接受我做你的孩子
      对我而言
      你是最适合我的母亲
      而我也是最适合你的孩子

aliliya

857 把你的事情还给你

      在我一个人看护的情况下，我儿子把另外一个小朋友的脸抓伤了，对方家长有些不高兴……
      我难受，愧疚了好久……虽然我说了对不起，但我还是感觉对不起人家，心里面还有些抱怨孩子……
      今天是上午突然有些释然了
      我的确应该为自己的事情负起责任，比如没有及时给孩子剪指甲，没有关注到孩子有些困了（儿子困的时候比较喜欢乱抓），没有在两个孩子互动的时候保护好不让彼此受伤……我也应该对自己的愧疚负罪感，负起责任，这些情绪和感受，都是我自己的，而不是对方加给我的。

      但是对方家长的情绪，对方的生气和不高兴？我到底能不能负责呢？
      我真的不能。
      我既没有这个权利，也没有这个义务。
      这是对方自己的事情，我要把它还给对方。

      常常会不经意地陷入这种模式里，对方不高兴了，忐忑不安，我的错……
      这也不是说，自己要把责任推得一干二净，而是说，划清界限：自己的责任，自己挑起来，对方的责任，还给对方。

      还有就是：对所有已经发生的事情面前——谦卑。
      无论是即成的事实，还是对方的态度，还是……只要是发生了的，都是最大，无可争议，请自己在它们面前……谦卑。

aliliya

858 谦卑

      很有意思
      前段时间我看拜伦凯蒂的时候，德芬有一篇文是讲拜伦凯蒂……
      这段时间，我刚认识到谦卑，德芬最新的文章里有这段话：“要做到这点，谦卑是最重要的特质。你如果能真正的做到谦卑，你就是一个不会批判别人的人，凡事感恩，凡事接纳。你愿意去看到自己的阴影、缺点，诚实的面对它。(有多少人可以真的做到这点？)”……
      所以我美滋滋地认为，我跟她的能量震动频率还挺接近的嘛

aliliya

859 观园

      昨天和老公一起去本城一个赞誉颇高的蒙氏幼儿园观园……
      如果想上这个园，困难还是蛮大的，费用稍高，离家太远，如果上的话，怕是要在园附近租房……
      还有一年半的时间，再看看吧~

aliliya

860 《汤姆去海滩》

      汤姆系列是大龄儿童的绘本，我儿子也喜欢看，通常看不完，因为一本有20多页。汤姆系列最特别的地方是，封面标注着“心理自助读物”
     《汤姆去海滩》是其中的一本，的故事情节和结果大概是这样：汤姆一家去海滩，汤姆在海滩认识了一个新伙伴佐艾，两个孩子和爸爸一起用沙子搭建城堡，城堡搭建的非常完美，涨潮了，大海把城堡冲走了……绘本的最后一页图片和文字内容是“大海只留下了一小堆沙子和佐艾的贝壳”

      这本绘本让我感动。孩子，这就是生活啊。

      晚上，儿子在我身边搭积木，积木摞得不是很整齐，颤颤巍巍，好像旋即要倒的样子……我心里很想帮儿子把这些积木从上到下给扶正摆整齐，或者就用手扶住不松手……这样儿子就能摞的更高……犹豫了一下，没有这样做……儿子还是在全神贯注地摆下一块积木，哗啦，全部倒掉……儿子也见怪不怪，继续重新开始摆……我庆幸自己刚才做的是对的，没有插手，而是全身心地陪伴他。

      我们总是追求生活更好更美，也许，一切原本就很美，不需要改变什么，不需要加什么，亦不需要减什么……

aliliya

861和闺蜜的聊天

      aliliya  21:56:27
      哦
      我刚对界限这个事儿有点儿明白了

      闺蜜  21:58:02
      明白就好，你悟了
      闺蜜  21:59:23
      
      
      aliliya  21:59:30
      哈哈
      悟你个头
      不过这个事儿明白了，人还是很自在的

      闺蜜  22:11:17
      要不要看私密照片

      aliliya  22:11:23
      要！！！！

aliliya

862 南老的开示

      我念“嗡折隶主隶准提梭哈”，望我学咒广度众生，如此而已。但我随时随地都在念，走在路上，路上行人看我一眼，我也持咒，希望此人消灾免难，一切安乐。走到菜场猪肉摊，希望这猪能够往生西方极乐世界。看到抬棺材的，希望他们超生一切罪业，……随时随地要发愿，即如《华严经净行品》的愿力，我确实在做，无时无刻不在做。看到漂亮的小姐，我希望她嫁个好丈夫，生生富贵平安。遇有讨厌的人，希望他来生长得好看、有福报、一切如意；你喜欢的要念，讨厌的也要念，是仇人也要念，这是准提法修持的心行，非常重要。

aliliya

863 “心行”太重要了

      楼上这段南老关于“心行”的开示（在水境居士的博客中看到的），对我帮助太大了。
      这两天路上遇到凶巴巴的陌生人，我也不那么容易心生厌烦了，而是持咒回向给他们，祝愿他们……
      这个力量真的很大，让我比以前平静喜悦。至于为什么，什么原理，我也不是特别清楚。
      假设有人对我恶语相向，是我的仇人……我能不能也做到这样呢？希望如此！

aliliya

864 祝福婆婆

      今早婆婆外出，脚踩了鞋带摔倒了，牙掉了一颗，嘴肿了，QQ爸妈（医生护士）帮忙处理了一下，等消肿了再去看牙医。
      看到婆婆满嘴血的样子，我真的不想看，不愿看，有些害怕；我打针的时候，也从来不敢看着针管扎进皮肤，一般都是故意胡思乱想或者东张西望；我也不怎么敢触碰自己的剖腹产刀口；我妈妈腿部大手术的刀口，我也从来不正视，反正就是：不想看，不敢看，不愿看……有很深的恐惧。

      祝福婆婆。

aliliya

865 面对批评，摘抄自http://216.24.199.190/thread-52219-1-1.html

     我同意每个人都有权利发表他的看法，尽管那些看法常常是错误百出的--特别是关于别人的作为的批评--往往和客观的资讯无关，却和批评者早上吃了什么有关。这正是为什么我会拒绝一些对我的负面批评--同时也拒绝聆听歌功颂德之词，以免自我膨胀。因为真正坚强的人并不需要自我吹捧。自信，是建筑在自己对自己公正的评估之上的。
     不过，有一些批评还是值得听的。对于改进工作的建设性讨论，是进步的重要动力所在。知道你的错误并改正，才能有所长进，因此，能以鼓励的方式指出你的错处的人，才是最好的顾问，而且正因为他们，我才学到无论何时我犯了错，一定坦白认错。很多人总会企图用谎言、矢口否认、或归罪他人的方式来掩饰过失，那才是最大的错误，因为，从那时起别人就不再相信你了。

aliliya

866 没有将来，没有纠结

      中午吃饭的时候，猛地意识，真的只有此刻是存在的……将来在哪里呢？没有将来，或者说，关于将来，全都不知道。
      将来我会不会变得很勤快，很聪明，很苗条……都似乎没有意义了。只有此刻在吃饭。
      那会儿功夫，我对自己的懒啊，胖啊……完全都没纠结了。
      此刻也没什么纠结。（保不齐下一刻还会继续纠结 ）
      走出将来，走出对将来的期待。

aliliya

867 学习平等和尊重

      刚看完寻版更新的带娃贴，我也想到这两天跟儿子的互动。
      有一天我和老公都极度疲惫，9点刚过就都躺下了，儿子却出乎意料地没有困意，拉着我下床，我跟儿子说：你想让妈妈陪你玩是吗？他点头。我说：妈妈也很想和你玩，但是妈妈困了，你现在要是不困，可以和奶奶玩，困了来再找妈妈。（儿子现在还是要边吃奶边睡，不知道好还是不好……），儿子同意了，放手和婆婆去玩了。
      晚饭儿子率先吃完，要求从餐椅上下来，过来拽我，要我陪他玩，我说：妈妈知道你很想和我玩，请等一下妈妈，妈妈还没吃完，你先自己玩，妈妈吃完再陪你玩……儿子就松开手自己去玩了，餐厅和客厅都在一起，我们看着他玩就好了。
      嘿嘿，以上两个例子，都是让孩子尊重大人……

      我对自己说话的语气和内容还比较满意，我就是觉孩子还小，自己说的话太长太多……希望儿子没觉得啰嗦。学习将平等和尊重落实到生活里。