属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉

aliliya

如莲，我也觉得我老公挺可爱的，我当年的眼光还不赖呀~~ 嘿嘿

054 倾听孩子

      呀！真的是太赞了呀！《倾听孩子》这本书真是太赞了，谢谢寻版推荐！最后摘抄一次，送给成长中的我们 ——

      只要有亲近的人能够倾听自己，孩子就会通过大笑、发抖、挣扎、冒汗、发脾气来治愈所受创伤。我们成人总是把这类情绪发泄看作是“不好的”、“孩子气的”、“没有自制力的”“想操控成人的”令人厌恶的表现。我们的文化告诉我们应该阻止孩子的情绪发泄。而实际上大哭大闹的孩子正在做着在他们的处境中最恰当、最符合逻辑的事。他们在排除自己的烦恼，是自己能恢复安全感，放松感。
      孩子大哭大闹时需要你在身边，需要你温柔的触摸、关切的眼神，需要你的呵护所给予的安全感，直到自己能够重新正常思维。孩子还会需要听到让自己安心的话语。你可以告诉他你很高兴在他身边，会保证他的安全，为他受到伤害感到难过。你可能会感到不可思议，但你温暖的话语和声调会使他哭得更伤心，闹的更厉害。孩子越感到安全，宣泄的越充分。
      有父母在身边倾听的孩子有时会用更长的时间处理情绪。他们会先处理与刚发生的事情直接有关的情绪，然后接着处理更深层次的与以前发生过的较大烦恼有关的情绪。孩子天生不喜欢背负不良情绪，所以只要有人倾听，就会不失时机地要占用尽可能多的时间把不良情绪“一扫光”。
      不论孩子哭多久，你都守在他身边倾听他。允许孩子充分表达自己的感觉可以有效地帮助孩子平复情绪。假如孩子强要自己不能得到的东西，你就倾听他，给他关注，而不是给他想要的东西。这种做法与父母们在孩子大闹情绪的时候通常采用的办法很不一样，所以当你第一次尝试时，一定要先做好准备，包括鼓足勇气。

aliliya

055 我身边的故事

      朋友的孩子，孩子的父亲脾气暴躁（孩子父亲自己不这么想，他觉得都是孩子不听话惹怒自己），孩子累积了很多负面情绪。
      前一阵喜欢莫名地大哭，孩子母亲认为孩子在用哭来控制家长。又一次，孩子大哭，夫妇俩就把孩子留在屋里，俩个人走了，关上门在门外听，什么时候听不见哭声了，俩人就把门打开，孩子一看见妈妈回来了，一上来就抱住妈妈的大腿，对妈妈的话言听计从……
      写不下去了，又忍不住哭，天下的父母，让我们学会正确地爱孩子吧！！

小米宝宝

今天早上刚刚经历了小米同学大哭。 确实是每次她大哭我脾气就上来了。 今天是因为穿衣服，一般都是因为穿衣服。 看了上面一段，想改变自己的做法，但是恐怕不那么容易。

aliliya

今天早上刚刚经历了小米同学大哭。 确实是每次她大哭我脾气就上来了。 今天是因为穿衣服，一般都是因为穿衣 ...
小米宝宝 发表于 2011-3-15 13:35

小米妈妈，看看书中的这段儿对你有没有帮助——

倾听一个哭闹的孩子本身并不复杂，对孩子的成长极其有益，但实践起来确不容易。要做到全神贯注地倾听孩子，我们父母也需要别人花时间来倾听我们的想法和感受。孩子的激烈情绪会触发我们自己的情绪。我们也有许多话要说：比如，作为父母有多难，我们如何爱自己的孩子，孩子有时候让我们多么恼火，对孩子的担忧、失望和希望。如果父母们之间能建立起一种彼此倾听的伙伴关系，就能满足这种需要。（《倾听孩子》这本书后面有大人如何建立倾听关系的篇章）

嗯，我觉得书中写的很好，但是现实生活中，找一个会倾听的人并不容易，可以开个树洞贴，呵呵

专气致柔

能够畅所欲言真好，呵呵

aliliya

056 祝福、祈祷、做好我自己。

      晚饭吃到一半，分别接听了哥哥，爸爸，妈妈的电话，混乱，叹息，哭泣……
      每个人都认为自己是对的。
      放下电话，直到此刻，我觉得我没有以前遇到这种局面的那种痛苦了。
      我尽力地不把至亲人的焦虑困惑，变成自己的梦魇。
      祝福、祈祷、做好我自己，站在他们身边，不离不弃，倾听……

aliliya

057 还是哭了

      我还记得有一次我妈领我在街上遇到一个近20年没见的老邻居，人家上来就问我妈：你俩现在还打架不？
      爸妈打啊吵啊，一辈子。
      印象里，几乎每一天都是别扭的，不是这别扭，就是那别扭。
      印象里，就没度过一个非常和美的年三十儿。
      印象里，很害怕爸妈开工资的日子，钱钱钱，永远对不上帐的钱钱钱。
      印象里，老爸每次喝酒，全家睡觉几乎都要等到凌晨。
      印象里，家就应该是吵吵闹闹的。
      在开第一个帖子的时候，把家里的详细情况都说了，后来给洞版主发信息，让他帮我删了，指责家人的种种不是，让我于心不安，于心不忍。
      谁又真正对过呢？我就对么？
      真的是太累了。
      尽力不把他们的焦虑困惑，变成自己的梦魇，这样我才可能有力量去帮助他们！
      赐我一颗清净心吧！
      南无大慈大悲的观世音菩萨！

aliliya

058 心有些痛

      早上起来，心还是有点儿绞痛的感觉。
      我做不到独善其身，还是被卷进去了。

aliliya

059 学的是大乘还是小乘？

      昨天和三彩讨论佛祖的生平。想起过去发生在自己身上的事：
      大学的时候，我们有个小集体，都是玩吉他的（我那个时候只会一首最简单的《青春》，还磕磕绊绊，跟着小集体瞎混），从北京来了两个音乐人（类似于流浪歌手？），我们就一起请他俩吃饭（总是一个老师付账，他已经上班了嘛，昵称老吉他，古典吉他弹得很美），席间，切磋琴艺，一个音乐人说：我信佛。
      我们小集体的一个妹妹立即问：你学的是大乘还是小乘？
      我当时觉得，这个妹妹知道的还真多，那个音乐人怎么回答的我全忘了，就记住这个妹妹的问题了。

      以后听到谁说谁信佛，我都认真地问：他学的是大乘还是小乘？
      而且我发现我只记得这个问题，别人怎么回答我全忘了。

      后来有一次在火车上，身边挨着的坐的MM，手中一串佛珠，聊天说刚从河北的某寺回来，北大的，信佛。
      我认真地问：你学的是大乘还是小乘？
      依旧忘了她是怎么回答我的了。
      只是后来MM基本就不怎么理我，虽然旅途对我来说可能挺枯燥的，我很想和她聊聊，但她不怎么理我，一直转动着佛珠。

      这样的陈芝麻烂谷子，有时候不使劲想都想不起来了，好像忘了是发生在自己身上的事。
      现在想来，忍不住笑

田福

电影“玛瓦.柯林斯的故事”里有这样一段对话，公立学校的校长要老师们在课堂上填写一些官僚报告，玛瓦很不满意，因为这会占用上课时间。这时有个男老师说：“Why bother? They won't learn?”(有什么好担心的，反正这些学生根本不学。) 玛瓦立即反驳道：“They won't learn if we dn't bother.”（正是因为我们不去担忧，孩子们才不学的。）
They won't learn if we dn't bother.
这句话深深触动了我，看来要帮助自己和孩子成长，还得好好的BOTHER一番。
深深地进入旋风吧，既然向往自由的飞翔...

aliliya

回复 161# 田福

我都卷进去好几十年了，我想出来~~

aliliya

能够畅所欲言真好，呵呵
专气致柔 发表于 2011-3-15 14:26

一起加入吧，现在复性斋可真热闹呀

aliliya

060 学了就用，感觉相当好

      看完《倾听孩子》，以为里面的理念要等娃大了以后才能用呢，结果刚才就用上了啊。
      我养娃方式相当粗放，甚至儿子啃拖鞋我也不拦着……所以儿子基本很少哭。中午儿子抓着超市的彩色宣传单要啃，那个彩料，那个纸质……实在不能啃，我就坚定地夺下来并温柔地说：“这纸不行~不能啃~”儿子哭，我就抱着他，注视着他，哭了几嗓子就去玩别的了。
      三点心得：
      1、我可以说“不”，坚定地，温和地
      2、孩子可以哭，他要释放负面情绪
      3、孩子哭得时候我不责怪他也不自责也不害怕，只是温柔地看着他抱着他倾听他
      嗯，学了就用的感觉相当好~

aliliya

061 唐老师的第二节课

      相对于第一节课的混乱，昨晚的第二节课堪称完美：）下次课又有局部改进，希望能越来越好。
      真的很感谢唐老师，他答应的事情绝不会翻盘，他绝不会批评你指责你，只会倾听你开导你……如此，我便可以一直很安心地去组织和落实。
      谢谢参加课程的朋友们，你们给了我很多成就感，家庭妇女也是可以为社会做贡献的嘛 ~~
      真心谢谢你们~~

aliliya

062 提不起来也放不下

      不知在南老的哪本书里看到的，大意是：要么你就提起来走，要么你就放下，你们是即提不起来也放不下。
      看的时候不大能理解。
      昨天上完唐老师的课，我好像觉得自己明白点儿南老的这句话是啥意思了。
      感觉大多数朋友的纠结都是：既无法改变（提起来），又无法接受（放下）。
      就像我自己的懒，我既无力改变，变得勤快，又不愿意接受自己的懒。我提不起来，但也放不下，然后，就开始纠结……
      相当普遍……
      为什么会如此呢？关键环节出在哪里呢？我还没想明白……