属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉（二）

aliliya · 发表于 2012-9-23 16:42

2851 如果你發現，這件事怎麼特別難？那麼有可能是... 這次收穫特. 別. 巨. 大

aliliya · 发表于 2012-9-23 16:58

本帖最后由 aliliya 于 2012-9-23 17:37 编辑

2852 咋办？凉拌！

   法会上，有问题可以在师父的桌上留纸条，师父会抽空答疑。
   一次，师父打开纸条，念出纸条上的问题：回家以后，要是懈怠了怎么办？
   师父说：凉拌。（众笑）
   师父继续说：我也不知道该怎么办。（众又笑）

   感慨呀。
   遇到最好的师父，最好的老师，他们都不能背着你跑、抱着你跑。
   他们只能领跑，告诉你怎么跑，往哪儿跑。
   至于跑还是不跑，那真的是自己的事儿，需要自己为自己负责的事儿。

aliliya · 发表于 2012-9-23 17:10

本帖最后由 aliliya 于 2012-9-23 23:26 编辑

2853 我们的恐惧

   看到枕书东篱和寻版关于情绪的那段讨论，非常非常的受益。
   面对他人或自己的情绪，常常第一时间下意识地安慰、同情、说教……这不是允许。
   其实，这背后，有自己的恐惧和痛苦需要面对。
   嗯，我自己有这个问题。
   谢谢两位的讨论分享~

枕书东篱 · 发表于 2012-9-23 17:43

2849 孩子撒谎——摘自敏敏1976的微博

班主任今天告诉我宜萱有一页习题没做，说是被妈妈擦掉了。老师很专 ...
aliliya 发表于 2012-9-23 16:08

同感，这样的经验很宝贵，以后遇到类似的才能心中有数。谢谢丽丽分享。

枕书东篱 · 发表于 2012-9-23 17:48

回复 1518# aliliya

很高兴您受益。其实当时我琢磨了蛮久才明白为啥寻版就那么咬定我是不允许孩子有恐惧呢？，最后我自己认识到了，终于承认他说的是对的。

小臭臭妈 · 发表于 2012-9-23 18:06

亲爱的，你终于回来啦，你不来，复性斋有些冷清。

小小草草 · 发表于 2012-9-23 22:24

终于回来了，这几天不时来瞅瞅，终于出现了，想你！

小小草草 · 发表于 2012-9-23 22:25

终于回来了，这几天不时来瞅瞅，终于出现了，想你！

aliliya · 发表于 2012-9-24 07:48

小臭臭妈，小小草草，我胡汉三又回来啦！

aliliya · 发表于 2012-9-24 07:52

2798 五进超市

第一次，A超市，儿子挑了一只蒙牛的“随便”雪糕，出来后，吃了三分之一，剩下的交给 ...
aliliya 发表于 2012-8-27 22:34

把这篇日记发给古老师分享，老师回复：回應得很好。（还是出门儿之前的事儿）

aliliya · 发表于 2012-9-24 08:17

回复 aliliya

很高兴您受益。其实当时我琢磨了蛮久才明白为啥寻版就那么咬定我是不允许孩子有恐惧呢 ...
枕书东篱发表于 2012-9-23 17:48

嘿嘿，你花了那么久，我坐享其成直接享用成果啦，谢谢亲爱的

aliliya · 发表于 2012-9-24 08:17

2854 痛

   早上在卫生间，突然想起以前自己做的一件事，忍不住身体紧缩，攥紧拳头，骂出了声：神经病！
   这件事大概是：09年初，同学夫妇离开这个城市调去南方了，他们当时把家里好些日常用东西都留给我们了，但是他们最后搬家离开的那天，我还是过去“扫荡”了一番，准备把最后他们带不走的东西拿回来，之后他们的另一个朋友开着豪车赶过来送他们去机场，他们上了车，我手里拎着花盆啊之类零零碎碎甚至还有些脏兮兮的并不值钱的东西，站在下面和他们拜拜，看到他们坐着豪车远去……
   后来很多次想到这件事，都觉得自己当时真的很糗，很神经病，很给同学夫妇丢脸。
   今天再次浮现，觉得是个很好的机会，我就念着“神经病，给同学丢脸”，念下去，身体很紧缩很紧张，想象自己站在对面，挥拳，后来又换成“有毛病”，又念下去，心里痛，很痛，念到后来，心里变得舒展平静，再想起那个情境，淡淡的平静。

aliliya · 发表于 2012-9-24 08:34

2855 不舒服

   昨天看内在空间的文章，德芬的新文章里有这样一句话，《灵修就是要为自己负起全责》http://www.innerspace.com.cn/d/showArticleDetail_1901
   这句话是——“我要好好面对自己内在的阴影、痛苦，而不是靠念经、放生、持咒、祷告、读经等来转移我的注意力，让我自己好过一点。”
   乍看到这句，非常的不舒服，下意识冒出来的第一句话是：你懂什么？！
   觉察到自己的不舒服和批判。
   后来平静下来，觉得德芬说的也许并非绝对正确，但也是有道理的（好像一些宗教徒的确有逃避现实的倾向）。

aliliya · 发表于 2012-9-24 08:37

本帖最后由 aliliya 于 2012-9-24 08:47 编辑

2856 我自己也有这样的体验

就是在很痛的时候，想通过一些方式离开那个痛（观呼吸啊，念咒啊，给自己讲道理啊），总之，不想要那个痛。

aliliya · 发表于 2012-9-24 08:42

2857 最大的喜悦就在最大的痛苦之下（转载自http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fd2f38b01019vzd.html）

   焦虑
   紧张
   愤怒
   无助
   求不得
   等不到

   嫉妒
   怨恨
   渴爱
   受伤
   孤独
   恐惧
   ...

   亲爱的所有这些痛苦我们共同的痛苦都是礼物啊
   每一次它的到来都隐藏着一个机会
   一个经由它进入全然的喜悦的机会
   一个经由它将自我进一步溶解于整体的机会

   下一次它再来的时候试试欢迎它和它在一起
   不抗拒不评判不追问原因不否定它存在
   只是老老实实地和它在一起
   安住于临在感受它的流经
   有时它是涓涓细流
   有时它是狂风骤雨
   感觉有泪就痛快流淌
   感觉愤怒就大声咆哮
   允许它存在让它表达自己

   这只是自我在释放过去
   它一直被埋在你的里面等待机会暴露出来好让这过去完结它自己
   真相是它与真正的你毫无关系

   放心吧放心地进入痛苦之中
   无论多么大的痛苦都不过是虚幻
   因为所有的痛苦都来自于自我而自我根本是个不存在的东西
   让每一次痛苦的到来都被转化为成功地将自我消融的机会

   相信吧一旦痛苦的能量完全流经
   就在痛苦的底下喜悦在等着你
   全然的喜悦
   全然的爱
   你消失了
   剩下的只有存在的本质
   只有宁静
   只有喜悦
   只有爱

   最大的喜悦
   就在最大的痛苦之下

   想象一根管子连通着存在连通着整体连通着神
   可是管子里面堵了一些石头有的大有的小
   痛苦就是这石头只要勇敢进入它它就会化为无形
   石头不见了神就降临了
   石头不见了神就流经了

   稳稳地安住于当下
   就在这临在中你需要释放的痛苦会自动呈现
   你要做的就是保持不打扰
   让痛苦彻底地表达它自己
   终有一天自我将完全消融
   真正的你将彻底绽放

   与神合一

   光芒万丈

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属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉（二）

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