寻找自己心灵的钥匙

aliliya

如果今晚，我的角度只看到了那个小月，我一定会认定今晚的月不美。如果此时有人在旷野看月，他说很美。我会质疑反驳争辩，怀疑他的审美观。
心在心里 发表于 2012-7-2 23:28

枕书东篱

傍晚，看到落日的余辉，变化的火烧云，各种各样的，很好看。接着看头上的天空，很蓝，有几抹云，轻松悠然。 ...
心在心里 发表于 2012-7-2 23:28

真美！你观察得真细腻！
月在，心在，一切都不成问题。

心在心里

谢谢丽丽！谢谢枕书东篱！有你们的陪伴，倾听、肯定，真好！
那也正是孩子想要的，谢谢你们教我如何对孩子！

心在心里

早上看励妈妈的贴，有新收获。
＂下次记住，一定要先关大灯再熄火。＂
我刚开车时老公也是这样，烦死了，烦死了，老说我笨，经常说送我三个字：笨笨笨。讨厌死了，说我笨。
开车到现在，我已有三次因忘关灯，导致全车没电伤透了脑筋，看你的贴，才想起老公也说过同样的话，原来那里面真的是老公的爱啊！
经验，要自己得来的才宝贵。或许从此以后会自动记得这句话不再忘记，别人给的起不了大作用，那是别人的体验与收获。
对于孩子，我也是这样，不放心（儿子直接说我总是两个字：怀疑），不放心，不被信任，被怀疑的感觉真不爽！我讨厌妈妈对我的不放心，实际那正是我正在做的。我们成长需要过程，需要摔跤。孩子也一样啊。允许摔跤，允许过程。让孩子自己去获得宝贵经验，是获得而不是被给。
谢谢励妈妈，我清晰了一些。加上昨晚看了田福兄的贴。原来我和老公的对抗，好像我代替妈妈伸张正义，与爸对抗。我真正对抗的是爸爸，是他的严厉，严肃，权威，家长，暴力。对妈妈的对抗，最终是害怕爸爸的暴力。原来如此。

心在心里

不敢与老师沟通的原因：因为她更象家长。对她，我对抗。

心在心里

某年前同事讲的一个故事：某公路收费站，堵车，长龙。同事下车前往观察原因，见最前一车静静地在那里，同事观察，该车倒车一下就可以了，不禁奇怪。对车窗打开的女司机说：你倒一下不就走了？你走了大家都能走了！
女司机大怒：废话！我也知道倒一下就走了！我要会倒我早就倒了，还用你说！
同事：啊？不会倒车就敢上路了？牛！
后同事帮她倒车，畅通。
交通堵塞的原因如此的简单。
今天去书店买书，查到要买的书在10070柜，于是开心地循着数字一排一排找过去。看到10006几的时候，心里抑制不住的激动。可是看到10068时，那一排没了。心想就在下一排了。急匆匆找到下一排时，竟然是10074了。心里一阵慌乱，怎么没有？又找一遍。奇怪了，还是没有。心中不舒服，记起原来想买一本非暴力沟通，查到有最后也没找到，求助工作人员时，工作人员说可能卖完了，查询系统没更新，或者被顾客拿到其他柜了，最后没买到。
这次半信半疑问工作人员，在她的指点下，回转身，正是我要找的书柜，很快，那本书便映入眼帘。激动，爱不释手。原来，我已经在那本书面前了，只是，我背对它，看不到它。它静静地看着我有一会儿了，看着我的慌乱，不安。过程中，心慌，怕没有，很希望，害怕失望，期待。
很多时候，只知前进，不知后退。
后退一步，转个身，那里有你要生命的礼物。

静水-chr

亲爱的，昨天才看到你的帖子，写的真好！在三七网泡了好多年了，也看了不少帖子，但总是什么都记不住，看过之后什么都没留在心里，上了老师的课，知道自己一直严重地活在情绪和念头中。很佩服你能和父母一起练习临在，我总是在逃离父母，深深地理解你那份不容易和超越自我勇气。能这么深的觉知，身上的包袱一定空了不少，加油啊！

心在心里

回复 142# 静水-chr


    亲爱的，谢谢你的肯定与鼓励！被倾听被理解的感觉真好！
说我和父母一起练习临在，我感觉很不好意思，我还经常着急，发火，虽然比以前清醒了一些，但还经常在言语上伤害父母。
以前说一切都是最好的安排，仅仅是安慰自己而已。现在觉得有机会和父母相处这几个月，老公又不在家，真的是上天给我的最好的疗愈机会，父母不会伤害我，我得以安全的认识自己，重新补回成长的过程。过程中，我任性、无理取闹，生气，爆炸，父母却宽容了我，真的好感谢，亲爱的父母，我看到自己一步一步走向疗愈。好安全，好幸福。

心在心里

这次半信半疑问工作人员..
心在心里 发表于 2012-7-9 16:20

怀疑---相信

半信半疑，我怀疑工作人员能不能帮我，那本书能不能找到。
大宝贝曾愤愤地说：你对我只有两个字：怀疑。
是的，儿子说的对。我总是不放心他，担心他。不放心@担心@不相信=怀疑
我怀疑别人，不相信别人，因为没有安全感，因为自动启动的防御对立系统，外面都是敌人，我不会相信别人，因为，我不相信自己，自卑，没自信，一如妈妈，一模一样。
我曾经怀疑老公，怀疑他在外有没有人，怀疑他嫌弃我，怀疑他不爱我。更让人难以忍受的是，我曾经还查他的通话记录。于是，我曾经在自己造的地狱里痛苦了好几年。直到来到三七养生，才慢慢走出。
现在老公不在，这个怀疑全用到儿子身上了。儿子从生气到怀疑自己，不自信，自卑，一点点复制，越来越象我了。儿子在自己本子上写：希望老师和同学不要再冤枉我。我问他原因，也不说。我明白了，冤枉就是不相信，就是怀疑，儿子老觉得我怀疑他，当被怀疑成了常事，对外的反应就成了总觉被冤枉。问题还在我这里。
你被冤枉了，你很生气。
你被怀疑，你很生气。
你不被相信，你很生气。
你需要信任，你需要重视，关注，肯定。
亲爱的宝贝，妈妈相信你！就算全世界的人冤枉你，妈妈都相信你！永远都相信你！相信你的善良、坦荡！
亲爱的宝贝，妈妈相信你！
亲爱的宝贝，妈妈相信你！

我是来学习信任的，所以先要经历怀疑，一步一步，从怀疑走向相信。
我相信，苹果总会长成苹果，梨总会长成梨，无须担心。前提是，自己先成为自己。
我善良，我健康，我自信，我美好，我和谐，我乐观，我必将顺利地成为我自己。加油！

aliliya

某年前同事讲的一个故事：某公路收费站，堵车，长龙。同事下车前往观察原因，见最前一车静静地在那里，同事 ...
心在心里 发表于 2012-7-9 16:20

有趣的描写和感悟~
很多时候，只知前进，不知后退。后退一步，转个身，那里有你要生命的礼物。

aliliya

怀疑---相信

半信半疑，我怀疑工作人员能不能帮我，那本书能不能找到。
大宝贝曾愤愤地说：你对我只有两 ...
心在心里 发表于 2012-7-10 21:08

同意，信任是人性需要的，是孩子需要的~

心在心里

儿子的话给我的启示：妈妈缺乏安全感，不相信我做的事情，担心我做不好，所以帮我做了许多事情。但是，我不领情，因为我被轻视，妈妈怀疑我的能力，我被怀疑。我已经长大了，你把我当小娃娃看，我很不舒服。你替我选择，剥夺了我成长的机会。你不知道我自己做完事的成就感有多么自信开心快乐，我要自己来，自己选择，请相信我！
我是这样想的，儿子，你也是这样想吗？
儿子在公园打靶，三十枪全中！妈妈对你刮目相看。妈妈看到你的专注，看到你的能力，看到你的自信！
妈妈相信你，我的自信的宝贝！

心在心里

承担责任
上次接儿子，顺路载的老师，老师说起一件事，在学校时，盛汤的大勺找不到了。儿子大方的承认是自己上次没收好，解释说放到一位老师那里了，忘了那位老师不是生活老师，不负责这件事，后来很快地去把勺子找了回来。老师肯定了儿子的负责、大方，坦然。我听了很开心。我说他犯了错不被吵就敢承认了，如果被吵被指责下一次肯定不敢承认了。言外之意是儿子一定受到了宽容的对待，却罗嗦了一堆负面的语言。不知道老师能不能听懂。我真实说了自己矛盾复杂的语言，那是真实的现在的我。我的语言需要改进，我不能很准确地表达自己，我经常说这个意思，别人理解的是那个意思。所以，我的沟通，需要学习，需要进步。
为了不让老师以为我在指导她，我又说起自己做了错事不敢告诉妈妈的往事，因为妈妈会吵，所以我不敢说。不敢承认。
有点担心老师不知会在心里如何评价自己。

心在心里

完美
和老师说起，以前伤害了儿子，打过骂过，当着老师的面真诚地对儿子说对不起，请原谅。以后我一定会改的。我说是由于自己积压了许多负面情绪，所以伤害了儿子。其实那是我自己的情绪，父亲是个要求完美的人，对我做的事情不满意，常常，我很生气。我复制了父亲而不自知。一直到有一次我对父亲对我不满的爆发。我才明白我是多么的生气，不相信我！经历了这段时间的许多事情，我才理解了孩子。
说了许多。老师回应了一句话：看来凡事追求完美是需要反思的。美很好，追求完美，就不一定好了。听到老师这么说，我很开心。因为儿子以前经常因为字写的不认真被批。相信儿子以后会多被鼓励的。随后老师谈论起医道里，有个父亲要求完美，他的儿子如何如何。
自己说了许多，并没怎么倾听老师。一直在努力表达，我已经开始改变了，我儿子也在进步，我儿子需要肯定。
我在司机座，儿子在副司机座，三位老师在后排。我看不到她们的表情，一古脑倒了一路。她们怎么看我似乎不重要，似乎我在自我疗愈，当着老师的面证明我爱孩子和要改变的决心。
如果面对面，相信我没勇气。

心在心里

释然
两位老师下车，还有一位，校区的负责人，也曾任过儿子的导师。她风风火火，能干，有激情，说话快。在她面前，我有压力。今天我明白，那是我对父亲的望而生畏，对权威的恐惧。因为我的儿子不够好，我在她面前不自如。而且曾经有一件事情让我不能释怀。
几个月前，她带四个孩子从学校返回市区参赛，她的孩子和我孩子一同参赛。赛前她说周日上午比赛结束，一结束就把四个孩子送回学校，可以吧？我想都没想就答应了。因为那个周六和周日都有课，所以她周六一早就走了。
后来回家跟儿子说起返校的事，儿子说周日不走，周一走。我也不想让儿子走，好不容易才回来。平时两周回来一次，这次是因比赛才一周就回来的。让儿子和四个小朋友商量周一走。我有点串通大家起义的感觉。结果三比一，有一个下午有跳绳比赛，而且要参加排练，周一要演讲。我一下两难。怎么办？我已答应过了，又反悔了，怎么跟老师说？这个问题整整纠结了我一天半。电话不敢打，不知怎么说。
因为她去学校了，她妈妈带着两个孩子去参赛的，问了我几次什么时候走，我也没回答上来，觉得自己好笨。比赛结束，不得不打电话了，她的手机关机，估计在上课。另一个家长也在等我的说法。我很狼狈。打不通电话。这时，却找不到老太太了，可是，我竟然没问老太太的手机号码。我跟那家长说儿子和他儿子不想走。即使今天要送也需要先把我爸妈和小宝送回家。所以你们可以先吃饭去了，等打通电话什么时候走时再打电话给你们。他们走了。我带着全家，带着不安开车回家。下午一两点时，打通电话，说明自己的意思。她说你们两个可以明天来，但他们两个（她孩子）今天必须来，我再想办法吧。
电话挂掉，心中仍不安。她如何看我？难怪儿子不好，妈妈就这样！编了一堆故事。另一个声音说，我就是不想孩子今天去，我不可能今天去送你孩子，明天再去送我孩子。
四五点时，另一家长打来电话问走的时间，我轻松对答，约好周一的时间和地点。
心里还不安定，又打电话给她。问：孩子走了没？如果没走的话明早我把他们带上。答：他们已回到学校了。没事。他知道自己肩上的责任。
挂完电话。难受。我说话不算数，我还不如那个孩子，知道自己肩上的责任。感觉她在暗示我。
这件事过后，有两次，儿子的作业没有批改。我很恼火。凭什么不改我儿子的作业！就因为这件事吗？问儿子原因，儿子说，他们说让我自己改。我更恼火，不知道他们是谁，为何这么说。儿子求我：妈妈，求你给我改改吧。我生气，也可怜儿子。很认真地改了儿子的作业，肯定了他的进步，还在写得好的字旁画了红五星。儿子很开心。那一刻明白，无论谁否定儿子，妈妈一定要肯定儿子。
想起这件事，不舒服。和她见面，也不知从何谈起。今天在车上，却说了这么多。担心，担心被否定，才说了这么多吧。
她会如何看我呢？
现在，只有她，我，儿子在。我想再说说那件事。我说其实那天的事我觉得很抱歉，说了去送却没去送，真的很不好意思。而且也忘了要阿姨的电话号码，最后也找不到她人了。说了一堆，很苍白。感觉在找理由。她的声音很轻松，没什么。后来刚好有个学生家长去学校有事，顺便就把他俩带回了。其实老人家很朴实的一个人，不会说什么的。放心吧。
我说，这事在心里压了很久了，很不舒服。
她说，其实没什么事，想的多了。自己给自己编了牢狱，住在里面（大意）。
释然。冰之释然。觉得自己也许冤枉了她，也许她并没不公正对待我的儿子，一切，都是怀疑，都是我编的故事。好像梦境里的声音与现实刚好合拍，却不是现实。