yilebao的健康日记

yilebaoma

早晨仍有两阵咳,仍有点锣音,但看舌头已经不白不厚了,于是停药了,小米粥当早饭.恢复还是蛮快的.

yilebaoma

中午胃口又不好了,除了土豆基本没吃米饭.,嘴唇起皮,舌头红里透微黄,脸色呢也是有点暗痰,不过痰是稀化了

的.是阳多那么一点点了吧?明天小米粥也许不吃为好,那怎样才能恢复他的食欲呢?

音,如果你看到了,能不能指导下?

susie_cyy

很久没看你来记日记，一来就是生病了

yilebaoma

元宝妈,没有啊,你看

原帖由 yilebaoma 于 2008-10-22 09:53 发表
捞呀捞,终于捞起来了!

来了十多天才生病了呢!

11月3日开始生病的,现在也才6号呀,好了许多了!谢谢你的关心! 菜种得怎么样了啊?

yilebaoma

昨晚一直在我耳边制造噪音,鼻子喉咙肺可能都有发出声音在一起共鸣,6-7点猛咳,舌微白微厚.早晨既没吃药也没吃小米粥.先观察下,看看身体自己怎么调整.

中午见到他,状态比昨天好,我们两共进午餐.他爱上了热粥加土豆,我也觉得两种香味在一起相得益彰.

土豆切成丝,放入油里爆炒一会儿,放盐和少许老抽,滋入少许开水,盖上锅盖大火稍焖烧一会儿,再关小火焖烧

一会儿,等到快要收汁的时候关火,先不盛,继续焖着,直到要吃它.别的什么也不放就这么好吃了.

yilebaoma

还是咳嗽的,时不时来一阵,包括夜里.痰不是很化,但也有一半化的样子,就象大人有时候得了重感冒,也要花十

天半个月才能把痰给去净那种感觉一样,何况小孩子呢.

一起床就看舌苔,舌体非常地红,水分很足,中后部有那种白好象还是黑底子似的,象皮蛋那样,早餐小米粥里少放

了点姜.

每天约在傍晚饭前大便,今天早上又补了一次,他说,妈妈,我大便了,你自己去看吧!原来都会就香蕉便,今天要我

自己去看,果然不成形,稀疏的样子,里面是昨天中午吃的未消化的土豆,还是晚上吃的的茭白?


今天一直下雨,把饭送到学校,就在门口吃了,菜是炒扁四季豆和糖醋莴苣,食欲正常,很快就吃好,回教室看课外书去了.

yilebaoma

昨晚和今天基本不咳嗽了.

yilebaoma

晚上一直要在边上帮他塞被子,否则,转个身,后背就有点空了,是不是该让孩子穿件棉背心睡觉呢? 或者......

susie_cyy

菜没种上呢，上个星期自己感冒了，加上下雨就没动，接下来又降温了，不知道还能不能种的活，不过种菜的器具都已经看好，随时可以下手了。

易乐宝好了，

yilebaoma

原帖由 susie_cyy 于 2008-11-16 11:55 发表
菜没种上呢，上个星期自己感冒了，加上下雨就没动，接下来又降温了，不知道还能不能种的活，不过种菜的器具都已经看好，随时可以下手了。

易乐宝好了，

元宝也胜利在望了,

又一次经受了心态的考验,是论坛给了我另一片天空,伴随我再一次地成长,面对人生的烦恼,我学得更加从容.

yilebaoma

晚上无论怎么,总要弄到9点多,甚至10点,才能睡觉. 早上7点多起床.

睡眠挺好,弄都弄不醒.我一直觉得他睡得少,难道睡得香就可以少睡点吗? 如果真是这样,那倒也好啦!

可是,问题是,在白天,他给我的感觉是,站着不如坐着,坐着不如躺着,总是一个劲地往下滑,特别是放学回家就这样.

对他来说,最大的放松就是倒在沙发上看课外书了.

睡前要跟我聊天,说他一整天都在写作业,都没得玩.其实,我觉得,他们学校只有语文教学进度较快,而他在听说读认背方面还行,但写字的能力有

点薄弱,不但如此,写字的姿势也很成问题.就跟他弹琴一样,姿势都很随意,似乎不能较

长时间地保持一个姿势,联想到他的挑食,厌食,我觉得身体还是有些问题.目前身高120,体重23KG.

脾主肉,肝主筋,肾主骨,孩子可能脾肾两虚呢.

这几天早上吃了一顿附子理中丸.

yilebaoma

病从哪里来？


除了误治的因素，深入考察，疾病可以从身、心、性三个层面寻找原因，药物及其他医疗方法往往只能作用于身的层面，很难对心性原因造成的疾病产生根本的作用。

从深层看，秉性会对心理投下阴影，心理会对身体产生影响。秉性发作会导致情志失常，情志失常会导致气血逆乱。气血逆乱会造成身体经脉脏腑功能的失调，这样身体就产生了疾病。如果单纯在气血层面进行药物或其他医疗手段的干预，显然无法解决根本的问题。因为心理阴影尚未清除，秉性随时可能发动。这样即使用药物暂时纠正了经脉气血运行的偏差，仍旧无法避免秉性投下的心理阴影对身体经脉脏腑气血运行所造成的新的破坏。这时我们就不得不把目光投向久已被我们忽略的心性产生的问题了。

首先，要明确一个认识。我们所能感受到的身心以及外界的一切境界，都是我们过去的身口意所造就的业因成熟的结果。也就是说，现在我们所能受到的一切都是自己种下的因，并随着外界缘的成熟而结成的果，一切所受都是自食其果。

其次，还要了解一个规律。你对外界产生的影响最终还会以相同的方式加倍返还到你的身心，一切都是出尔反尔。

再次，要明白一个现象。你的内心对外界的态度和观感，会以性质相同的影响反作用于你的境遇，并不断使这种观感加强且更加强烈地影响到你的境遇。

疾病对于你来说当然算是一种强烈的感受，也算一种境遇。它的来源自然也超不出上述三种情况，我们要想改变它的状态和性质，就要从形成它的原因的反面去找治疗的方法。

第一，身口意三业所造的疾病，只有与之相反对等的身口意的清净业方能消除，忏悔也可以视作与身口意造作的恶业相反的清净业，但如不与空性相应，则难以产生彻底的根除力量，不如与造病的身口意相反的清净身口意业更能直接消除恶果。如杀生所造成的疾病报，忏悔会产生一定的消解作用，但不如放生的力量更大。恶口造成的疾病报，忏悔的力量也不如清净的口业更能直接改变恶口所造成的恶果。

第二，由于外界的影响产生的疾病，来源于你对外界产生的不良影响，改变这种不良影响，进而对外界产生正面良好的影响，是彻底消除这种不良影响所造成的疾病的根本方法。如对花果树木的破坏反过来会影响到你的肝脏以及筋脉，对空气的污染会影响到你的肺脏、皮肤及呼吸。爱护花果树木，保护环境，随时随地清除污染，这些行为是治愈因破坏外界环境所造成的各种疾病的彻底解决方法。

第三，由于你对外界的态度与观感产生的疾病，属于心理与性理的范畴。可以表现为心理方面的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七种情志，或性理方面的怒、恨、怨、恼、烦等五种秉性。心性因素产生的疾病只有与这种令你产生疾病的性质相反的态度和观感才能消除。如对你看不惯的人或事改变看法，由过去的看不好的一面，转变为看好的一面，如王善人所说的找好处；彻底认清并改变你内心的不良心理倾向，如变嫉妒为欣赏，变嘲弄为赞许，变幸灾乐祸为悲天悯人，等等。当然，先要认不是才能进而改正，所谓从哪里摔倒，还要从哪里爬起来。

最后介绍两种很有力量的可以辅助消除疾病的心理铭印：

一种是祝愿。祝愿是把自己最良好的心愿拿出来与世界众生分享，这种祝愿可以针对不同方面，如祝愿平安，祝愿健康，祝愿长寿，祝愿富足，等等。良好的祝愿可在清晨进行，以与天地的生长之气相应。

一种是感恩。感恩是对身心所受的外界所给予的一切良善美好的东西发自内心的由衷的感激，如佛家所列举的四恩：国土护持恩，父母养育恩，师长教导恩，众生帮助恩等。以及一切对自己有过直接或间接帮助的众生的由衷的感激。感恩可在睡前进行，以与天地的收藏之气相应。

如果能把这种祝愿与感恩付诸行动，变成利益世界与众生的实在行为，则不但能辅助消除自身的病苦，还可以为在无尽的时空中为自己种下无量的福德。

yilebaoma

昨晚刚睡下,我试图和孩子一起感恩.

"首先要感谢我们的祖国,让我们生活和平安定,没有战乱."
"嗯!"
"其次,要感谢父母每天的养育."
"嗯!"
"第三,要感谢老师教我们学习知识."
"嗯!"
"第四,感谢众生的帮助."
"妈妈,什么是众生呢?"
"简单地说,众生,就是和我们一起生活在这个世界上的所有有生命的东西,包括人啊,动物啊等.众生之间的相互作用可能就形成了一个人的运气."
"噢,那今天,众生可能不高兴了,因为我今天运气不太好,碰到好多倒霉事."
......

yilebaoma

易乐宝是个很善于学习知识的孩子,思维方式很好,知道举一反三,触类旁通.

他的学习方式是探索式的,与当今小学教育的应试教育主流不是很一致,但我们还是反复地提醒他,要及时完成功课.

易乐宝喜欢看书.看书有两种,一种是休闲类,比如迪斯尼系列,生活气息很浓,插图很幽默趣味,每当他累了,或是

生气了,就会看此类书;还有一种是兴趣类的,比如百科知识,科学实验,思维游戏等,可贵的是,他能够把在不同地

方接触到的不同的知识综合起来比较和运用.而且,还会提出很多的问题;相对来说,纯故事类的书籍看得较少.

我问他将来长大了准备做什么,他说他心里已经有方向了,将来长大要做哪一类事情.呵呵!

yilebaoma