一问一答（10）

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目录：
问1：后背胀
问2：小儿发烧医案
问3：给身体一点时间
问4：成人化脓性扁桃体炎
问5：现在精气虚者多，着眼于中气是根本
问6：接纳不完美，是美好生活的开始
问7：腰椎两侧胀痛
问8：固中气是根本
问9：三叉神经痛
问10：急性乳腺炎
问11：每天早上6.7点钟腰椎胀痛着醒过来
问12：收惊方法的实践
问13：敏感的孩子聪明，更需要柔和包容的爱，无为胜有为
问14：鼻塞源于肝郁　母爱温和的力量
问15：慎泡脚
问16：两肋下胀满，感觉往外撑
问17：小儿咳嗽医案
问18：禁用大剂姜附！
问19：关于脾虚阴火的问答
问20：慎用大剂！
问21：与身体交流，顺从于身体的喜好
问22：孩子的怕源于母亲的吓唬
问23：慎泡脚（二）
问24：腰胀虽同，方却不同
问25、小青龙汤治清水样鼻涕
问26：小儿腹泻医案
问27：柔和包容与接纳
问28：医者语言（文字）温和的力量  收惊方法之三
问29：小儿发烧医案  过食山药致腹胀大便粘
问30：小儿咳嗽医案
问31：头眼胀痛
问32：收惊方法介绍（4）
问33：老年人精虚表证
问34：老年人腰痛医案
问35：接纳
问36：小儿发烧医案
问37：关于泡脚泡澡
问38：戴艾绒肚兜致口臭
问39：学会拒绝和尊从内心的意愿
问40：看电脑与眼胀的因果关系
问41：加味四逆汤证
问42：精气两虚脏证的咳嗽
问43：小儿发烧医案  从容和缓是良药
问44：关于孩子吃的问题
问45：肾着汤治胃内有水
问46：怕冷怕风虽同，方药不同
问47：心的力量肯定比药效强
问48：将柔容缓很好地落实在生活的点滴和疾病处理中
问49：单味块状肉桂治拉黄稀水样便
问50：中耳炎和鼻窦炎医案
问51：当归四逆理中汤治部胳膊扭伤
问52：内服中药排出停止生长的胚胎
问53：小儿发烧医案
问54：禁用大剂姜附！
问55：无药效源于人为药量的误差
问56：妊娠呕吐
问57：小儿牙痛医案
问58：成人牙龈肿痛医案
问59：禁用大剂姜附！
问60：眼睛胀痛
问61：桂麻各半汤证
问62：成人脸颊肿痛医案
问63：药若对证一口汤
问64：脾虚阴火证的腹胀
问65：小儿肛周脓肿
问66：小儿贪食
问67：染发过敏
问68：小儿扁桃体化脓
问69：父母放松放下坦然面对就是良药
问70：接纳现状，允许身体有不适
问71：小儿发烧医案，固中气是根本
问72：享受过程，体味当下
问73：葛根芩连汤证
问74：葛根汤证
问75：葛根汤证
问76：湿疹样皮炎  化性是根本
问77：头痛、便秘、月经不调
问78：禁用大剂姜附
问79：胃胀，嗳气，打嗝
问80：禁用大剂姜附
问81：皮肤剧痒
问82：慎用当归四逆理中汤和麻黄附子细辛汤
问83：当归四逆理中汤证
问84：小儿发烧
问85：小儿腹胀
问86：反馈要全面，避免误断
问87：成人手部痘疹医案
问88：三豆汤证
问89：小儿夜惊源于肝郁
问90：误用复方阿胶浆致心窝部难受
问91：痛泻要方证
问92：小儿受惊发烧
问93：小儿咳喘医案
问94：外阴化脓性包块
问95：葛根汤证（一）
问96：葛根汤证（二）
问97：葛根汤证（三）
问98：葛根汤证（四）
问99：葛根汤证（五）




问1：后背胀

先生，不好意思打扰你了。
我消化不良，肚脐处本来不舒服。这段时间在服六君子汤+逍遥丸，肚子舒服很多。最近有次晚上9点后，我吃了肯德基的蛋挞2个+烤翅1对+热橙汁一杯。后食后就出现，胸部的后背胀，因为那个地方引起嗳气。我感觉是吃了硬的不消化的东西，就容易这样的。这2天，也还有后背胀，嗳气出来，饭后，喉咙感觉有点满。我想问问，我这样的情况，您看是什么问题？要怎么治疗？难道是食道的问题，感觉是难消化的东西引起的。
1、男，30岁，113斤，170高，人本来125斤的，最近几个月瘦了10斤了。
2、平时易汗多汗，性情容易急躁，爱发脾气。但是不是很爱发脾气。有点困难，就觉得压力有点大。
3、精神一般偏下，眼神还好。
4、唇色红，脸不红。
5、身体有需要的时候喝水。量一般。喜欢温的。凉的喝了容易拉肚子（有心里障碍了）。无口苦口臭。
6、现在天气，无汗。
7、大便1天一次，不硬。量不多。成型，土黄色。以前，有时候，吃得油腻，又会比较硬，有点便秘。午饭后，会想拉肚子，想拉大便了，但是拉出来量少。最近六君子汤+逍遥丸，大便正常些了，本来也消化好多了。。小便一天8-9次，尿不黄。
8、睡的还算安稳。
9、手足是温的。
10、食欲还好，吃得不多，消化不好，但是不怎么挑食的，进食速度不快的。
11、36。7
12、13－25°无暖气
13、无怕冷有点怕风，无浑身酸痛头痛，痘疹或肩颈部不适等：
14、不咳嗽。喉咙经常容易红肿。
15、自觉的最主要不适和目前最主要需要解决的问题：后背的问题。
16、浙江金华
17、体质不好，很容易就累，肾虚，但我吃右归丸不消化。
18、一妻一5岁的儿子

回复：易饥？柔容缓落实得如何？七分养？后背如何不适？

反馈：会饿得。服了六君子和逍遥散之后就会出现。柔容缓落实的还不够。7分养，还好。
后背就是吃了难消化的食物，比如红烧肉，不是很软的那种，然后，吃的比较快。吃完过1分钟，就会觉得，后背发胀（胸口对过去的那些部位），因为发胀（有点点痛得），就有气上来了。今天中午，我细嚼慢咽吃午饭，后背稍微好些了，不怎么胀了，嗳气还是有时会有。这种胀，不是马上就会恢复的。你看看，先生，我是怎么问题，可否开中成药给我吃？我现在在服六君子散+逍遥散（台湾仙丰制造）。这2个药，吃了15天，一开始吃得时候，效果还不错的，本来肚子经常会不舒服，现在肚子是舒服多了。

回复：用下方：炙甘草５克，炮姜２.5克，生白术４.５克，半夏２克，熟地３克，黑附子０.５克，生白芍４克，五味子１克（杵），二至四剂。冷水煎开后改用小火煎五六分钟，加盖焖五六分钟。一剂煎二次，一煎作两次喝，日一剂。能喝多少算多少或以之代水，不要勉强。如胀感明显减轻或排溏便或日排便次数增加停药反馈。渴而饮水多白术易为麦冬，无咳无痰半夏易为党参。

11-13 13:23:
多谢，先生。我现在已经好了很多。

学会爱

学习了，感谢先生。

宝应乐乐

有先生就是我们的福气

悠扬

对先生的感激，不是用谢谢二字可以表达的。

子晖妈妈

老师已经出一问一答10了，我也一直在麻烦老师，真是对不起，您辛苦了！

子晖妈妈

不知道为什么我现在喝防风方不管用了，自从9月底感冒剧烈咳嗽之后，现在一直有些咳嗽的小尾巴，好不彻底，痰多，大多是因痰而咳，白痰，夜晚咳嗽少，稍微有些胸闷。哪位大侠能帮我分析一下吗？

reaxl

第十了，留爪纪念，感恩先生！

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问2：小儿发烧医案

11-12 20:39:
1、女，五周岁，30斤。
2、平时胆子小，内向，
3、精神不太好，眼睛不是很有神。脾气很倔，什么都要依着她，很粘人
4、唇色红，脸色黄，脸颊无红烫。
5、水喝的不多，没有主动要水喝。防风方代替水喝。
6、平时汗不多。
7、大便每天一次，条状，软，黄色。今天大便的量很少，只有很小的一根。
8、晚上睡觉爱磨牙，翻来覆去，踢被子，从床头睡到床尾。
9、手温，足凉。
10.胃口不太好，只有平时的一半。
11、体温正常。
12、阴转多云，5／12度，宁波
13.没有怕冷怕风现象。
14.昨天下午开始打喷嚏，晚上睡觉鼻子塞住了，有一点鼻涕。今天早上起床说喉咙痒，我就给用了防风方，并煮了一点带到幼儿园去喝。幼儿园回来孩子说喉咙很痛，有几声咳嗽，没有痰，咳嗽松，没有脸红气上冲。精神不是很好，鼻塞，流清水鼻涕。
15、先生，不知我用药对吗，需要继续还是换方？

回复：仍可用防风方，给身体一点时间。排便是转机。

10月13日
2、平时胆子小，内向，
3、精神不太好，眼睛不是很有神。脾气很倔，什么都要依着她，很粘人
4、唇色红，脸色黄，脸颊无红烫。
5、水喝的不多，没有主动要水喝。防风方代替水喝。
6、平时基本没有汗。
7、今天大便未解。
8、晚上睡觉爱磨牙，翻来覆去，踢被子，从床头睡到床尾。
9、手温，足温。
10.胃口不太好，只有平时的一半。
11、体温傍晚5点腋下38.3。
12、阴转多云，5／12度，宁波
13.没有怕冷怕风现象。
14.孩子白天精神不太好，下午我下班回家量了一下有热度，腋下38.3，孩子说头很晕，一直睡在床上，晚饭也是在床上吃的，就吃了几口，一直说不舒服。嘴角边有发出来的口疮。咳嗽频率比昨天高了，咳嗽不紧，有痰，吐不出来。偶尔有脸红气上冲。
15、先生，今天早上起床 以后，孩子对奶奶说了很没有礼貌的话，我们针对这个问题，训了孩子一顿。训的时候我原来想孩子在生病，是不是应该以后再说，但又想这样拖着，孩子会认为自己没有做错，于是我们就狠狠地批评了她，孩子哭的很伤心。不知道会不会影响病情。而且白天奶奶爷爷带着，给吃了肉蛋，破坏也很多。

回复：孩子对奶奶说了很没有礼貌的话，我们针对这个问题，训了孩子一顿。训的时候我原来想孩子在生病，是不是应该以后再说，但又想这样拖着，孩子会认为自己没有做错，于是我们就狠狠地批评了她，孩子哭的很伤心。不知道会不会影响病情。——孩子会说大人认为“很没有礼貌的话”，还是有地方学样才会如此，或者孩子还无法区别何为礼貌何为不礼貌，只是当个二传手而已。还是需要从孩子的角度想想，简单粗暴地训不会解决问题，需要首先帮孩子说出感受。
事实上，孩子说出大人认为没有礼貌的话也是排解情绪的一种方法，您首先接纳孩子情绪，帮他说出感受，拉近了母女距离，走近了孩子的内心，之后才有机会向孩子说出正确排解情绪的方法是什么，正确的表达礼貌的语言是什么，孩子如您坦然接纳他一样，也接受了您的建议。或许这样会更好些。您说呢？
仍用防风方。

10月14日
2、平时胆子小，内向，
3、精神挺好，眼睛不是很有神。脾气很倔，什么都要依着她，很粘人
4、唇色红，脸色黄，脸颊无红烫。
5、水喝的不多，没有主动要水喝。防风方代替水喝。
6、平时汗不多。
7、今天大便解了一次，条状，小段，软，深褐色，量和平时差不多。
8、晚上睡觉爱磨牙，翻来覆去，踢被子，从床头睡到床尾。
9、手温，足温。
10.胃口和平时差不多。
11、体温正常。
12、阴转多云，5／12度，宁波
13.没有怕冷怕风现象。
14.孩子今天精神比昨天好多了，咳嗽频率也降低了，咳不紧，5分钟左右咳嗽一次，连续咳嗽3-5声，有痰音，吐不出来。偶尔有脸红气上冲现象。
下午开始咳嗽类似于清嗓。
先生，今天早上起床以后，针对昨天的事情，我和孩子好好地聊了一下，说我们知道孩子的说法和做法是没有恶意的，我们的态度有点过分了，希望孩子能够原谅。顺便问了一下孩子最近有什么不开心的事情，孩子就把幼儿园的很多不开心的事情都告诉了我们，我们也对孩子进行了开导。孩子的情绪好了很多。白天的时候孩子烧也退了，咳嗽也比昨天好了很多。但是剪纸的时候因为剪不好，孩子很气馁，哭了。本来看到孩子这个样子，我也是一肚子火，想想先生昨天和我说的方法，我试着轻声对她说，不急不急，我们慢慢来，再试一下吧。孩子就不哭了，又开始剪纸了。下午睡觉的时候被咳嗽咳醒，我就让孩子坐起来，孩子咳嗽的很厉害，像是要呕吐一样，吐出了几口痰以后，就舒服了。不知道这是不是排病呢？痰吐出来以后，孩子咳嗽的频率又降低了。先生，这次的治疗，让我见识了化性的重要性，以前一直不太注重这方面，这次亲身实践，我会坚持做下去了。
先生，吃晚饭的时候，孩子一定要吃鱼和肉，我不想太强制她，就稍微让她吃了一点肉，希望不要给她太大的限制和压力，身体的正能量可以克服人为的破坏，不知道我这样做对吗？明天孩子要去上幼儿园了，饮食上也会产生很多破坏了。

回复：是排病。不要让诱惑出现在孩子面前，否则即使做到了怡情，但破坏还可能产生了。
改用理中汤。

白石洲

难得版主在，插个队，看到晚上睡觉爱磨牙，翻来覆去，踢被子，从床头睡到床尾这条对应为精虚木张的孩子，生化汤适用夏天，现在秋天接近冬天，应该用什么方子的中医调理。谢谢！

凤栖梧

从化性下手吧，比吃药有效得多。

zhichuan

非常感恩先生。

7224162

问3：给身体一点时间

11-6 13:07:
先生您好！我老公感冒，如果您方便，请您给看看。感恩。
1、男、33周岁、168公分、70公斤。
2、性情有点急躁，平时不易汗多汗，不爱生气和发脾气，表现大声嚷嚷。
3、精神疲乏。
4、整个脸、耳朵红、烫，唇红。
5、喝热水觉得舒服，是身体需要喝水，量不多。口不苦不臭。
6、无汗。
7、两三天大便一次，成形有时干、黄褐色，顺畅、粘厕所。小便正常。
8、睡不着。
9、手热足凉。
10、不想也未进食。觉肚子胀。
11、体温38度。
12、9-15度，晴。
13、怕冷怕风，浑身酸痛头痛。
14、不喘。偶尔咳出一点黄色粘痰。吐出一点水。
15、全身酸疼、乏、头疼、喉咙疼。左鼻畅右鼻不畅。
16、江苏盐城。
17、无重大病史。常犯口腔溃疡。
18、家庭关系逐步走向和谐。

回复：七分养如何？睡前给自己（或兼给孩子）轻声细语柔缓念念《宽恕的祈祷文》和《释放的祈祷文》。现在用下方：炙甘草５克，炮姜２.5克，生白术４.５克，党参２克，熟地３克，黑附子０.５克，桂枝４克，生白芍1.5克，当归3.5克，五味子1克（杵），一至二剂。冷水煎开后改用小火煎三五分钟，加盖焖五六分钟。一剂煎二三次，一煎作两三次喝，日一剂。能喝多少算多少，不要勉强或以之代水，不要勉强。如大便溏或次多，生白术易为炒白术，渴而饮水多，白术易麦冬。咽堵有痰或恶心或呕吐或清嗓党参易为半夏。如有脸红或体温高或喘取丁桂四分之一贴双足涌泉穴。如药后汗出热不退或主要症状不解，停药反馈。如药后明显怕热脸红，考虑更方。如有鼻塞流涕或眼部的不适，服药前先用汤药之热气熏脸。 如 烦躁或爱发脾气或哭闹一时不得缓解，冲服小柴胡冲剂一包。怕冷身痛解停药反馈。

11-6 18:5
先生您好！老公平时在家饮食清淡、作息有规律。有时出去应酬会喝酒，偶尔熬一次夜。今天一直在家休息。
下面是他的现状，您再给看看，感谢！
1、精神很差、觉得很难受。
2、唇色红、脸颊及两颧红或烫。
3、不想喝水。口不苦不臭。
4、盖了两条被子，觉得热时会出一点热汗。
5、未大便，小便微黄。
6、下午睡一觉，安稳。
7、睡在被子里手足热。
8、吃了一碗青菜粥，觉得胀，常打嗝。
9、体温37度
10、9-15度，晴。
11、怕冷怕风，浑身酸痛头痛，咳及卡痰时喉咙非常疼。不停地吐出一些口水。
12、不喘，偶咳，无伴见症，咳带出稀痰。
13、头重脚轻、浑身无力且酸痛、喉咙疼。

回复：是否服药？药效?烦躁？

反馈：服一剂药（党参易为半夏）两煎四次，药效不太显。不烦躁。

回复：原方继服，给身体一点时间。晚十时之前反馈一次。

11-6 21:10:
先生您好！
我先生八点服一次药后，觉睡得很好。先生您不要等了，早些休息吧。

回复：好吧。

11-7 09:03:
先生上午好！老公昨八点吃一次药后，一夜睡得很好，现状如下：
1、人很疲，只想闭着眼休息。
2、唇色暗淡红、脸色有点黄。
3、不想喝水，口不苦口不臭。
4、夜里睡出了热汗，汗出热未退。
5、二便：未大便，夜尿了三次。
6、睡安稳。
7、手足温。
8、食欲恢复，一早起喝了两碗粥。
9、体温：37度。
10、9-15度、晴天。
11、怕风，头有点晕、沉。
12、不喘，偶咳及喉咙不停地卡出灰黄色、黄绿色浓痰。
13、头晕、沉，人疲。
14、药效很好，昨天是我们心急了，给您增加了负担。

回复：原方桂枝易为防风，排便是转机。注意休息避风。

11-16 13:01:
先生您好！两天两剂药，老公基本恢复，药效很好。

7224162

问4：成人化脓性扁桃体炎

11-10 17:06:
先生，您好！不好意思，又来打扰您了。请帮帮我吧，真的好难受啊。是这样的，前些天嘴巴长了个特别大的溃疡刚好，长的时候脸都肿了。且我是经常口腔溃疡。这5天来一直觉得喉咙特别干，偶尔还带几声咳，没有痰咳出来。从昨天晚上开始泡了些：生姜+红枣+红糖+陈皮茶来喝，喝完后感觉不怎么咳了，喉咙也那么干了，但却变成了痛，照镜子一看：肿了，有很多白色的点，右边舌根也有一块溃疡。我去社区门诊看了医生，诊断为化脓性扁桃体炎，即是叫我打点滴又是打针啥的，就没敢拿药，听了病症就回来找您了。
1、女、年龄：28、体重80斤，身高：155CM
2、性情随和，多虑，易心烦，爱生气和发脾气，以前总是为一点小事看不过眼就会来气，这半年来不停的提醒自己注意，已有所改变，不会动不动就生气了。
3、精神状态和眼神：精神状态尚可，感觉累，早上起床腰酸背痛，连续两天午睡趟着却无法入睡。眼神不错。
4、唇色微红，脸色黄，脸颊微红。
5、饮水：习惯性饮水多，身体也有需要，量多，喜温，口不苦。偶尔有口臭
6、活动时有汗，不活动无汗。昨晚及今天中午睡觉醒时有汗，汗出背、腰、胸部。
7、二便（大便今天1次、棕黑色、像算盘子，连续一周都是这样。小便正常，每天9-10次，量多、黄）
8、睡是否安稳：不安稳，难入睡，易醒，睡眠浅(平时也是这样)
9、手足温凉热：手足温
10、食欲不错，平时胃口好，喜欢甜、咸
11、体温（腋温）：36.5度
12、当地天气气温：20-29度，晴转阴
13、其他异常， 昨晚刷牙时总感觉喉咙里有东西，想咳咳不出来，还故意干吐，后来吐出来有血，应该是伤了。
14、咳嗽，偶尔咳，趟下时多些，觉得喉咙干才咳，一声一声的咳，平时有白痰
15、自觉的最主要不适和目前最主要需要解决的问题：喉咙痛
16、广东佛山
17、既往病史（简单填写）：1.西医曾诊断有慢性咽炎，吃过消炎药；2.有阴道炎
18、家庭关系：和睦
19、女性要说明经带情况和是否在经期：带下白、多，不在经期。

回复：饮水量多全为身体的渴求吗？

反馈：不是，身体渴求只占只有五成。

回复：误用姜枣汤了。睡前给自己（或兼给孩子）轻声细语柔缓念念《宽恕的祈祷文》和《释放的祈祷文》。渴而饮水多，汗不多，用下方：麦冬9克 ，半夏4克 ，党参生淮山炙甘草各5克，生姜二小片，红枣二枚（掰开），冷水煎开改用小火煎三五分钟，代水喝，一剂煎二三次，日一剂，二至四剂。烦躁或寐不安，加带心莲子二粒。能喝多少算多少，不必勉强。药后饮水明显减少或大便次多稀溏停药反馈。药后如人疲软思睡为佳象，多睡早睡，睡至自然醒。

11-11 14:36:
先生您好，我这里从昨晚19点开始天气骤变，下雨且气温下降7度多，喝水明显减少了，舌根很痛，故总是处于一种很紧张的状态：把上下牙齿咬得紧紧的，舌头往里缩。这样才感觉没那么疼。药以之代水，服了一剂，药后无明显思睡，疲。
1、性情随和，时刻提醒自己不要担扰、思虑过多，精神状态不错，偶尔觉得累，眼神可。
2、唇色微红、脸色苍白、黄(平常也是这样)，脸颊不红，舌质淡，苔偏黄，厚腻。
3、饮水，不多，相比昨天量明显减少，不觉得渴，习惯性饮水多，喜温，口不苦偶尔臭。
4、无汗
5、二便：大便今天1次，黑色像算盘子样。小便正常，黄色。
6、睡是否安稳：不安稳，昨晚一趟下就咳，一俩小时都无法入睡，且早上醒来时感觉没有睡觉，只是闭目养神了会天就亮了，肩膀很酸。
7、手足温。
8、食：食欲还行，跟平常差不多。
9、体温：36.2度
10、当地天气气温：16-21度，阴转晴，室温估计19度左右
11、其他异常，
12、如何喘或咳（如果有）：今天偶尔有咳嗽，昨晚一趟下时显咳多，一声一声地咳，因喉咙干才咳，没有痰咳出来，其他时间反而有白色痰。
13、自觉的最主要不适：喉咙，舌头痛溃疡，西医诊断：化脓性扁桃体炎
14、如服药要描述对药味的接受程度和药效如何：药味容易接受。药效不太显，喉咙肿好了一点没有感到明显的痛了，但在右边舌根长的溃疡却越发的痛了，想睡觉静下来时痛得无法入睡。

回复：现在用下方：炙甘草５克，炮姜２.5克，生白术４.５克，党参２克，熟地３克，黑附子０.５克，防风４克，生白芍1.5克，当归3.5克，五味子1克（杵），一至二剂。冷水煎开后改用小火煎三五分钟，加盖焖五六分钟。一剂煎二三次，一煎作两三次喝，日一剂。能喝多少算多少，不要勉强或以之代水，不要勉强。如大便溏或次多，生白术易为炒白术，渴而饮水多，白术易麦冬。咽堵有痰或恶心或呕吐或清嗓党参易为半夏。如怕冷身痛明显，防风易为桂枝。如有脸红或体温高或喘取丁桂四分之一贴双足涌泉穴。如药后汗出热不退或主要症状不解，停药反馈。如药后明显怕热脸红，考虑更方。如有鼻塞流涕或眼部的不适，服药前先用汤药之热气熏脸。 如 烦躁或爱发脾气或哭闹一时不得缓解，冲服小柴胡冲剂四分之一包。如有发烧做好明早五时之前体温不会降的心理准备。

11月12日 16：30
   先生，您好！昨一看到您开的防风方，给我第一感就是：原来我是感冒了啊！原来化脓的扁桃体炎也不是实火啊！如果我听西医的话吃寒凉药以后真没有正气还击的能力了。
   还有我今天真的很想迫切的告诉您：我终于可以睡着觉了，不再是闭目养神了会天就亮了。前天晚上因为偷懒，没服祈祷文这味药，昨晚忍着痛念了遍，用手机录下来，再慢慢放给自己听，我可以睡觉了，不管怎样，它就像奇迹一样发生了变化。
所服药方：睡前给自己轻声细语柔缓念念《宽恕的祈祷文》、《释放的祈祷文》；炙甘草５克，炮姜２.5克，生白术４.５克，半夏２克，熟地３克，黑附子０.５克，桂枝４克，生白芍1.5克，当归3.5克，五味子1克（杵）以之代水：昨天16：00至21：30喝了1000ml，今天到现在为止喝了100ml
1、性情随和，心情不错、开朗多了，不再想着生病的事，精神状态不错，眼神可。
2、唇色微红、脸色苍白、黄(平常也是这样)，脸颊不红，舌质淡，苔偏黄，厚腻(但没昨天腻)。
3、饮水，量多，偶尔觉得渴，时刻提醒自己饮水，喜温，口不苦偶尔臭。
4、无汗
5、二便：大便无大便。小便正常，量多，黄色。
6、睡是否安稳：不太安稳，条件所限不管身体状况如何，女儿只能跟着我睡，总担心她着凉，醒来多次给盖被子，起夜一次后较难入睡。醒来时腰有些酸(不知是否跟我睡的床有关系，已比前两天好很多)。
7、手足温。
8、食：全素食，食欲跟平常差不多。
9、体温：36.3度
10、当地天气气温：15-22度，阴
11、其他异常，
12、如何喘或咳（如果有）：趟下时偶尔一两声咳嗽，一声一声地咳，咳得松，因痰或是喉咙痒而咳，痰白色。
13、自觉的最主要不适：喉咙，舌头痛溃疡，西医诊断：化脓性扁桃体炎
14、如服药要描述对药味的接受程度和药效如何：药味容易接受。药效不错。喉咙没有明显感到痛(照镜子还能看到红肿的块及白色的溃疡点)；长在右边舌根的溃疡相比昨天痛减少了4成

回复：谢谢反馈。多久未排便了？咽痛好转百分几？咽干吗？

反馈：就今天没有，昨天有排一次，像算盘子样。咽痛好转百分之五十，咽不不觉得干

回复：原方继服，桂枝易防风。

11月14日 17：30
所服药方：睡前给自己轻声细语柔缓念念《宽恕的祈祷文》、《释放的祈祷文》。药服了两剂(昨天用的是半夏今天用的党参)，各服了1000ml。
1、性情随和，开朗，偶尔多虑，多想。精神状态好，眼有神。
2、唇色微红、脸色苍白、偏黄(平常也是这样)，脸颊不红，舌质淡，苔薄白。
3、饮水，量多，偶尔觉得渴，时刻提醒自己饮水，喜温，口不苦不臭。
4、无汗
5、二便：大便今天4次，第一次干后两次软成型，棕黑色，第4次黄色。有排不尽感。小便正常，量多，黄色。
6、睡是否安稳：还可，夜里总要醒来多次
7、手足温。
8、食：食欲不错，清淡，纳时进食速度快。
9、体温：36.4度
10、当地天气气温：19-25度，晴
11、其他异常，
12、如何喘或咳（如果有）：无咳嗽，咽不干，偶尔有白痰(平常也会)
13、自觉的最主要不适：咽部还有少量不适 ，未痊愈（西医诊断：化脓性扁桃体炎）
14、如服药要描述对药味的接受程度和药效如何：药味容易接受。药效好。到今天为止长在舌根上的溃疡已完全不痛了，咽部的扁桃体镜子看到有几个像溃疡样的小白点，有些红，但感觉不到痛。
请问先生，我是属于什么体质的呢？
另外，请教先生俗话说：事后控制不如事中控制；事中控制不如事前控制。我想生病也是一样的道理吧？生病感觉就好像一把火，明明看见已经在冒烟，可我不知道用什么方法可以灭火，只能让他变成熊熊烈火再叫消防员，我明明知道身体已经报警了，知道马上就要生病了，那么我这时有什么方法预防下呢？像论坛说的姜枣茶？

回复：接纳身体已有疾病的现状，坦然面对。不论如何控制，总的原则仍是恢复身体气机的圆运动，而这需要一点时间和一个过程，不是有如开关可立即随心所欲可开可关，如您所愿立即消灭症状的。请看下帖：《请把疾病当做您的朋友，了解他，善待他》http://www.37ct.com/viewthread.p ... A%E7%96%BE%E7%97%85
姜枣汤要有应用的证据，不宜想当然。精气虚体质。现在用下方：党参生白术各 4 克，干姜炙甘草各 2 克 ，熟地 6 克 ，黑附子 1 克，冷水煎开后关小火再煎三五分钟，焖五六分钟，三餐前各服一次，一剂煎三次，日一剂，二至四剂。如大便稀溏或日排便次数或饮水或汗增加及时回馈。能喝多少算多少，不要勉强。咽堵有痰或恶心或呕吐清嗓加半夏 2 克，心烦或睡不安稳加带心莲子一粒,口臭明显加黄柏三克、砂仁 ( 杵 ) 二克，渴而饮水加麦冬 2 克 ，五味子（杵） 1 克，腹胀加砂仁（杵）2克，如痰多，半夏用4克，加陈皮茯苓各2克。

11-17 10:23:
先生，您好！这次的药我服完两剂后感觉咽已经不痛了，镜子里也看不到咽部有红肿的迹象了，感谢先生的劳心劳力。每一次看完您的回复都有一种恍然大悟的感觉，您说的太有道理了，让我对疾病又有了一种新认识，感谢您教会我的种种……
所服药方：睡前给自己轻声细语柔缓念念《宽恕的祈祷文》、《释放的祈祷文》和《甜睡吧，宝贝》。药服了两剂。
1、性情随和，开朗，偶尔多虑，多想。精神状态好，眼有神。
2、唇色微红、脸色苍白、偏黄(平常也是这样)，脸颊不红，舌质淡，苔薄白。
3、饮水，不多，偶尔觉得渴，喜温，口不苦不臭。
4、无汗
5、二便：大便今天无，昨天2次，后一次稀，棕黄色。小便正常。
6、睡是否安稳：尚好，夜里总要醒来多次
7、手足温。
8、食：食欲不错，清淡，纳时进食速度快。
9、体温：36.3度
10、当地天气气温：15-20度，阴转小雨
11、其他异常，
12、如何喘或咳（如果有）：无咳嗽
13、自觉的最主要不适：化脓性扁桃体炎已痊愈
14、如服药要描述对药味的接受程度和药效如何：今天没有服药
以下文字，如忙可不看，我的感受：
先生，我觉得化性这条路真的好难走啊，就像身边的诱惑太多，一个不小心又被吸引了误导了。每次当我对着智障的小姑生完气的时候，我就在想：我为什么要对她生气呢？她本来就是一个不正常的人，为什么我要要求她像正常人一样来处理事情呢？虽然我已经在努力的改变对她的态度，并试着接受她的一切，可有时还是没忍住，脱口就出！

回复：学会反观自己的言行，学会与自己对话，说服自己，学会多看到自己和他人好的一面，学会三思而后言。
可以停药不破坏了。

7224162

问5：现在精气虚者多，着眼于中气是根本

11月8日
先生，我最近一直在学着开方调理妈妈， 但因为水平太差，效果不是太好。 所以想向您咨询。
我妈妈在美国我家里的时候， 9月底因为一次外出饮食，吃了凉的东西，造成腹泻，一天七八次。她自行吃了乳酸菌，并贴了一块丁桂在腹部，贴了一个下午。泻止了，但发现有少量阴道出血。她很惊慌，怕是什么严重的问题。我翻书给她开了张锡纯的安冲汤，因为生地太凉, 她早上总要腹泻， 所以又改成傅青主的安老汤。出血两三天就停止了, 我总结是丁桂发散太过造成的问题。但是止血以后，妈妈总是有水样白带，所以心神不安。我又给她煎了傅青主的完带汤，因为她总是清晨大便不成型，我用完带汤合四神丸，再加了生龙骨、生牡蛎、海螵蛸、茜草、川续断， 菟丝子等固涩的药，有一定的效果, 最大的效果是她长期失眠有所改善, 睡眠好了，血压也正常（过去秋冬血压高） 白带也有所减少，但总不能断根，早晚走动劳累就会有。而且人总是比较疲倦，容易累, 脸色很苍白。吃得不合适就会大便, 总是大便不成型，早起容易泻。另外妈妈自己用了苦参， 蛇床子, 防风,黄柏, 大蒜煎水坐浴， 效果也没什么。间或也服用过补中益气汤合上面的药，但效果没见特别好。如果加了熟地之类的润药肯定大便会更差。

妈妈上周回国后去医院检查，B超子宫阴道都正常, 阴道白带查出有炎症状。另外查出尿潜血，尿白细胞两个加号，尿蛋白一个加号，医生说她是尿路感染，开了抗生素，热淋清胶囊和复方金钱草颗粒。我觉得尿路感染只是人劳累虚弱的后果， 不是虚弱的原因，而且频繁坐浴也可能造成交叉感染，妈妈也怕这些药太寒凉，更伤肠胃。妈妈一直服用我开的中药，已经是对我学习中医最大的支持了，可惜效果没有让她信服，  还是需要找明医，所以还是想找您来开方，她曾经一次发烧后用了您的防风方，效果很好，对您也比较信任。下面是问诊单：
1、 女，64岁，150CM，130斤， 胖。
2、不容易汗，性格容易紧张, 操心，担忧，多疑，爱思虑，容易生气。
3、精神状态不太好，容易劳累，眼神有神。
4、唇色淡粉有点偏淡紫，脸色偏白、黄（不红）。
5、不想喝水，早起有时候口干, 过一会就不干了，有点口臭。
6、无汗。
7、小便清，长；大便每天早起一次都不成型，多年如此，有时候吃了米粉，肉类等饭后也会大便，一天要两三次。
8、睡觉不安稳。一有心事就整晚睡不着。半夜两三点醒后难以入睡。吃了四神丸后有所改善，能睡到早上无点多，但有心事又会反复。
9、手心温，天冷不开暖气的时候凉，脚从膝盖以下天气一冷就觉得凉，尤其是右腿。
10、到了吃饭的点易饥，胃口好，饥时不进食觉疲软，进食速度适中，喜欢淡口味。
11、体温（腋温）：正常
12、当地天气气温：18度。
13、无怕冷怕风，有时候会头晕，血压随气温波动大，从70-90会在降温后波动到90-140。但服用四神丸后血压一直比较稳定在80-110左右。胃长期不好，吃了杂粮，甚至水质不好就会觉得灼热。在美国的时候因为水质偏碱性，胃一直没有问题，但在国内有时候除了吃白馒头，面条，粥都不能喝。另外小腹有时候劳累后会隐隐坠痛，一般这时候症状会加重。
14、无喘，偶尔嗓子里有痰， 。
15、一劳累就有水样白带，无色无臭，容易疲倦，尿血，白细胞，尿蛋白。妈妈甚至怀疑所谓白带不是白带，是尿道里留出来的，她自己也不能确定。但我觉得不太可能，她并没有小便不适的状况。
16、浙江杭州。
17、既往病史（简单填写）：容易失眠，胃灼热，血压天冷会高，头晕。
18、家庭关系：丈夫、女儿、女婿，家庭总的来说和睦。但妈妈性格多疑，有时候会造成纠纷。爸爸除了在外面忙碌，在家陪妈妈时间少，但还是很爱护妈妈的。
19、女性要说明经带情况和是否在经期：已绝经，劳累时候有水样白带，过去有过阴痒，但妈妈用大蒜水坐浴，已经基本改善。

回复：所用的药在我看来都是破坏了。现在用下方：党参炒白术各 4 克 ，炮姜炙甘草块状肉桂各 2 克 ，菟丝子 3 克 ，三餐前开水各泡服一次，二剂。日一剂。咽堵有痰或恶心或呕吐加半夏4克。不要勉强，能喝多少算多少。有异常及时反馈。药后大便仍次多，饮水和汗不多，块状肉桂用四克。有异常及时反馈。

11月12日
先生， 拿到方子后，妈妈已经服用完党参炒白术各 4 克 ，炮姜炙甘草块状肉桂各 2 克 ，菟丝子 3 克 ，三餐前开水各泡服一次两剂. 西医开的中成药都停了， 但抗生素她不敢停， 决定服完医生开的七天。昨天服用您的药一天，抗生素三天后复查后尿检已经明显好转，尿蛋白和尿潜血都正常了，尿白细胞从两个加变成一个加。大便次数从一天四次变为两次。但是失眠和阴道水样白带的情况还在。复诊单如下：
1、性情和眼神没什么变化，精神一般，
2、唇色淡粉偏紫，脸色白黄, 不红不烫，
3、晚上睡觉时有点口干， 白天口不干，但是被医生吓得每天会去喝水，喜温 。
4、一般不出汗，白天走路后上身会觉得热，出汗，这是过去就有的，不是药后才有的。
5、二便：用药一天后就觉得小便变热了，大便从服用您的药前的一天四次变成一天两次，总是晚上两点半醒来会拉一点干的颗粒，到马桶里就散掉，早上饭后会拉一次细短条，软的大便, 是比较长时间以来来第一次大便成形，而且大便黄色，不象过去的黑绿色。腹部没有前一阵总是想大便的感觉
6、总是两点半左右醒后就无法入睡, 直到天明才能打个磕睡，这不是用药后的新现象，是长期来的情况
7、手足温。妈妈补充最近总觉得上半身偏热，这也是服用中药以前就有的现象，现在还有。晚上有时觉得热要换薄被。
8、食欲正常
9、体温正常
10、18度
11、走路多一点就会有清水样白带，量不是太多。
12、无痰，不咳嗽
13、自觉的最主要不适： 晚上两点多后无法入睡，阴道少量清水样白带，大便还不算太正常。妈妈觉得只要睡眠和消化改善了，精神好了，别的应该都能好转。
14、药效妈妈觉得明显改善了大便，这是长期以来效果最好的一次， 她对您现在很信任，急于要我回复，不知道是继续服用还是换方。

回复：此次短时见显效，并不等于之后也如此。因为精气虚之体。学会坦然面对和接纳。水不渴不必喝太多。原方继服三五果断剂。如大便干结或日行一次，去肉桂。

关于医理和您的自用药方面，我说点我的想法：现在精气虚者多，首眼于中气是根本，还有厥阴病的方证演变路线进行辨识，或者就是按图索骥，不必想太多。要么就糊涂点。当然拙作二的方证演变路线还不完善，我空间的《几则医案的反思和解读》作了点补充。

11-19
先生，妈妈继续服用了两剂后，效果觉得不错，大便一天一次，但是身上有点发痒， 所以她自行停药了。现在情况不错，她觉得白带也明显好了。
谢谢您的教导。用了很多方子，翻了很多书，最终回到还是您归纳或者常用的这几个厥阴病的方子上来。 好几次给家人开方，最终都是如此，几乎是屡试不爽。精气虚的人实在是资源有限，难为无米之炊。正在研究您空间里的文章，希望能看到您的新书。

7224162

问6：接纳不完美，是美好生活的开始

11-10 19:20:
1、女、4岁、体重28斤、身高103cm；父过敏体质、易患鼻炎；母身体健康；出生时父35岁，母34岁，第一胎，孕期无病史及用药史。
2、性情开朗活泼，爱说话，较急躁，偶发脾气，好动，玩起来不知疲倦。胆子偏小，怕黑易惊。
3、精神尚好，睡觉较多。眼略无神。情绪尚好。
4、脸颊凉，不红不烫。唇淡红。
5、无渴求表现。孩子主动讨水喝，饮水量偏少。孩子喜凉，但我们只给温热水喝。无口苦口臭。
6、入睡时微汗，后背出汗。不发烧。
7、大便一日一次，色黄，量略多，成形顺畅，不粘厕所。小便正常，次少量多，色黄，清。
8、睡觉安稳，呼吸顺畅，无明显痰音。偶咳。睡时不鼻塞。
9、手温脚温。
10、易饥，食量偏少，无特殊味道偏好；饥时主动要吃，不及时进食觉疲软; 纳时不狼吞虎咽，进食速度略慢。现清淡饮食。
11、不发烧。
12、19～8℃，阵雨转阴。西北风4-5级。
13、无浑身酸痛头痛。不怕冷怕风。舌苔红。白天鼻塞，偶打喷嚏，有清涕。
14、偶咳，未喘。连续一两声咳。较用劲咳，但无气冲脸红眼泪。咳声较脆，略紧。能咳出较多透明泡沫痰，略粘。鼻塞2日后开始咳。
15、自觉的最主要不适和目前最主要需要解决的问题：咳嗽，鼻塞。
16、上海。
17、2岁2个月以前发烧3次，咳喘1次，服用抗生素，做过雾化；2岁开始发手脸部严重湿疹，后偶遇三七网则停止激素，以化性和饮食调养，逐渐好转。
18、父母双方认同网诊，通过阅读和学习网站文章对排病反应有了解和正确认识，父母双方能够携手相互支撑，家医统一。已成功网诊一年有余。
19、父母关系和谐，没有吵过架。父亲很忙，父母除上班外均自己带孩子，晚上和孩子一起睡，会尽量多和孩子相处，一起成长。平时上班时由外公外婆带，孩子和父母外公外婆很亲密。父母和外公外婆之间能够坦诚沟通。
20、经常阅读论坛文章。读过《孩子感冒发烧怎么办》、《一问一答》以及论坛精华文章，尝试用心感受并念祈祷文。全家信任中医。

回复：用防风方。

11-12 06:44:
因咽堵有痰及呕吐，党参易为半夏。所服药方为：炙甘草５克，炮姜２.5克，生白术４.５克，半夏２克，熟地３克，黑附子０.５克，防风４克，生白芍1.5克，当归3.5克，五味子1 克（杵）。服用一剂，量约为三碗。
1、疲倦，眼无神，感觉很不舒服，有些哭闹。
2、唇淡红、脸白，脸颊凉。
3、剧烈咳嗽后，孩子主动讨水喝，无渴求表现，饮水量较少，喜温，无口苦口臭。
4、剧烈咳嗽时出汗，额头和背部、大腿处出微汗，热汗。不发烧。
5、昨日大便一次，色黄，量多，成型，顺畅，不粘厕所。小便多次，色黄，清，正常。
6、睡觉不安稳。咳，喘打断睡眠，后半夜抱在肩上眯睡。
7、手温足凉。
8、昨晚呕吐，很饿，饥时不及时进食觉疲软，进食速度一般，食量较少。
9、不发烧。
10、7～13℃，晴，北风4-5级。
11、略有鼻塞。无身痛。无怕风怕冷。
12、昨晚8点入睡时，剧烈咳嗽以及呕吐，持续约1小时，几乎不停息的用尽全身力气咳，咳深，脆，伴脸红泪气上冲，痰量多，为透明泡沫稀痰，略粘。随后无力，入睡，咳少。晚12点半开始微喘，呼吸有咝咝痰音以及轻微啸鸣音，痰少，较难咳出。早快4点时咳较多较剧烈，明显痰音。到现在一直微喘。
13、自觉的最主要不适: 咳嗽、微喘。
14、可以接受药味。
15、药效不明显。

回复：先取丁桂四分之一贴双足涌泉。咳紧或松？咳多或喘多？

反馈：咳紧，咳多。

回复：仍用防风方，看排便是否有转机。有必要中午十二时之前反馈一次。

11-12 16:13:
四分之一丁桂儿脐贴与双足涌泉穴。
因咽堵有痰及呕吐，党参易为半夏。所服药方为：炙甘草５克，炮姜２.5克，生白术４.５克，半夏２克，熟地３克，黑附子０.５克，防风４克，生白芍1.5克，当归3.5克，五味子1 克（杵）。服用一剂，量约为两碗。
1、疲乏无力，眼无神，睡觉多，情绪尚佳。
2、唇淡红、脸白，脸颊凉。
3、孩子主动讨水喝，无渴求表现，饮水量很少，喜温，无口苦口臭。
4、用力咳嗽时出汗，额头和背部、大腿处出微汗，热汗。不发热。
5、今日上午9点多大便一次，色黄，量多，成型，顺畅，不臭，不粘厕所。小便多次，色黄，清，正常。
6、上午下午各睡一觉，每觉2个多小时。入睡时不安稳，咳喘很多。睡着放松后较安稳，不咳，没有明显喘，仅呼吸较短急粗重，无啸鸣音，有咽堵有痰用气冲开的嘶嘶啦啦声。
7、手温足冰。睡时脚才温热。
8、有食欲，饥时不及时进食觉疲软，进食速度略快，食量较少。仅吃蒸山药和粥。
9、不发烧。
10、7～13℃，晴，北风4-5级。
11、略有鼻塞。无身痛。无怕风怕冷。
12、不睡时咳喘明显，咳较喘多。频繁用力咳，两三声咳，伴脸红泪气上升。咳紧，脆，较深，略空。偶尔由咳而呕吐出较多透明略粘痰。大部分咳出少许透明泡泡痰。有痰音。微喘，自述没有憋气呼吸不上的感觉，只是呼吸急促，重，有齁齁音。
13、自觉的最主要不适: 咳嗽，微喘。
14、可以接受药味。
15、整体咳喘的情况有改善，药有效。

回复：汗不多，原方继服，如再排一次便停药反馈。反思此次发病的原因或诱因。是否有食伤或肝郁的外因？

反馈：前日确吃的非常多，但不是主因。主因还是肝郁。
前日晚上，我母亲指责我把宝宝的衣服穿少了，才导致宝宝咳嗽。我觉得很委屈，但也不想和我母亲发生正面冲突，所以我躲到厕所去了。宝宝到厕所找我，我和她解释，妈妈有点难过，想一个人呆一会，如同你难过会发脾气一样。我本意想静一下，可能这个年纪的宝宝还是理解不了。随后宝宝就跑去向我母亲哭闹，说她自己就是要穿这么少。然后吐了第一口，我马上出来抱她进卧室，她不理解，闹了一会后就睡觉了。睡着后，就开始剧烈咳嗽。
是我和我母亲的关系没有处理好，使得敏锐的宝宝觉得处于一个不安全缺失爱的环境中，我和我母亲变成了孩子，而宝宝变成了大人来调节解我和我母亲，承担了她本不应该承担的角色。

我母亲那一代，不知道如何处理自己的情绪，如何和人正面沟通。在我记忆清晰的少年时代，我母亲有脾气可以乱发一通，没完没了，不得安宁。作为孩子，不知道自己的那一个行为或 者那一句话会惹火，始终小心谨慎。
表面上看，是我恐惧我母亲的指责，本质是我不爱我母亲。前者我可以想出很多相处的技巧，来解决类似问题，而后者却需要直面血淋淋事实的勇气和大智慧。生活在同一屋檐下，即使我极为照顾我母亲，但有爱没爱，敏锐的孩子一定会感受到。如果有爱，我会倾听我母亲，包容她的情绪和发泄。

昨日，宝宝白天睡觉，我就一直在想上面写的事情。下午她醒的时候，我简单和她解释，带她出卧室，尝试用爱的眼光迎接我母亲。宝宝真的感受到了，几乎不咳不喘。过了不久就再大便一次，我就停药了。今日起床，都比较好。我的状态也很好。
恢复爱我母亲的道路注定会很艰难，我不知道我会如何走，会不会放弃。但我会聚集我所有的勇气来直面。

回复：谢谢分享和信任。一直都是孩子的妈妈在我有交流短信沟通吗？之前从字面上，我一直觉得是位父亲。
学会接纳，接纳后还可以您还是您，我依然是我，但我们可以是快乐和谐的一家。接纳后，您会发现，您和您的世界会更加美好。接纳自己、孩子和您家人的一切是改变的开始，接纳不完美，是美好生活的开始。
柔和包容的母爱会过滤屏蔽来自于长辈或他人的负面性情或可能的伤害。参看下帖：《中医改变生活2》： http://www.37ct.com/thread-45630-1-2.html

11-13 09:00:
昨日下午起床后不久再次大便一次，所以暂时停药。
1、有力气，恢复精神，眼有神，睡觉多，情绪较好。
2、唇红、脸略红，脸颊温。
3、孩子主动讨水喝，无渴求表现，饮水量很少，喜温，无口苦口臭。
4、睡觉时出少许汗，额头和背部、大腿处出微汗，热汗。不发热。
5、昨日除上午9点多大便一次外，晚7点过又大便一次。这次大便色黄，量多，顺畅，不臭，不粘厕所，前大部分成型，后小部分溏稀不成型。小便多次，色黄，清，正常。
6、下午和晚上睡觉安稳。不咳，不喘，呼吸较短急粗重，无啸鸣音，有咽堵有痰用气冲开的嘶嘶啦啦声。
7、手温足略凉。
8、有食欲，饥时不及时进食觉疲软，进食速度略快，食量较少。仅吃蒸山药和粥。
9、不发烧。
10、8～15℃，晴，北风4-5级。
11、略有鼻塞。无身痛。无怕风怕冷。
12、不喘，呼吸略粗重短促，有痰音。偶咳，一两声咳，咳略松，闷，较浅。今晨起来咳出2口痰，是黄浓痰。
13、自觉的最主要不适: 咳嗽。
14、未服用药。
15、未服用药。

回复：改用理中汤。

反馈：一直都是孩子的妈妈在我有交流短信沟通吗？——大部分都是孩子妈妈写的，不过写之前我们俩会商量该如何表述。
仔细看了上贴和短信，文笔拙劣，无法描述内心，但这不重要，重要的是日常的做，肩负使命的先生，将接纳，坤德传递与我，我好好做，好好经营一个家。

回复：好的。慢慢来吧。

11-18 08:42:
所服药方为：党参生白术各 4 克，炮姜炙甘草半夏各 2 克，菟丝子 3 克。
服用五剂，每日量约为两碗。
1、精神好，眼有神，睡觉多，情绪很好，有力气。
2、唇红、脸略红，脸颊温。
3、孩子主动讨水喝，无渴求表现，饮水量很少，喜温，无口苦口臭。
4、睡觉时出少许汗，额头和背部、大腿处出微汗，热汗。不发热。
5、每日大便一次，色黄，量中等，成型顺畅，不臭，不粘厕所。小便多次，色黄，清，正常。
6、睡觉安稳。睡觉时不咳，呼吸顺畅，无痰杂音。
7、手足温。
8、有食欲，饥时不及时进食觉疲软，进食速度略快，食量正常。无特殊味道偏好。
9、不发烧。
10、6～18℃，晴转多云，东风3-4级。
11、偶打喷嚏，流淡黄浓涕。无身痛。无怕风怕冷。
12、晨起咳一两口少量黄浓痰。白天偶咳，有少量白痰咳出。一声声咳，咳松、略闷，咳的位置较上，伴痰音。因痰而咳。动起来则咳较多、紧。
13、自觉的最主要不适: 无。
14、很喜欢这个药味。
15、药有效。

回复：原方继服，见好就收。

11-19 11:03:
这几日接纳，平和面对，尝试带爱相处，孩子状态很好，睡觉时笑，去幼儿园给老师大大的拥抱，我也无意中听到我母亲对别的老人夸我照顾家庭，能吃苦，孩子亲手带这些的，还很感动，虽然付出不图回报，但知道自己做的事情我母亲还是看在眼里了。这些都是信任重建的好开始，不奢望立竿见影，做好进展缓慢，反复，甚至一下子回到以前的准备，但正视，坚持，为了我自己，也为了不给我和我母亲之间留遗憾。如同您说的慢慢来。

回复：谢谢。常反观自己的言行的点滴改变。