妈妈们，早上都给孩子做什么吃的啊？

金针叶

不知道早上做什么给闺女吃，都是粥，大米粥，小米粥，要不就是煮面条。想着吃粥总得要菜吧，真不知道早上给闺女做什么菜。
妈妈们，你们都给孩子吃什么啊，尤其是早上都吃什么菜啊？

金针叶

分享一下啦。

萝卜之家

来三七后就改吃素了，买了近20种杂粮，每天换着抓几种打米糊或豆浆，里面加1-2种蔬菜（只要是家里有的都行），在弄个饼或到外面买点干的，儿子每次都吃一大碗。

秋画

汗，我家早饭没有吃菜的习惯。都是小米粥，配馒头/花卷/豆沙包/面包，茶叶蛋，小咸菜/豆腐乳。

金针叶

感谢上面两位妈妈的分享。
我家姑娘现在快三岁了，一直吃饭很简单，早晚是粥或者面条，基本没有菜，中午米饭和菜。但是孩子和一起玩的小朋友几个男孩子比起来瘦小，尤其是今年过年到现在每月一次发烧之类的，想着是不是营养不够了，去体检测骨密度也是低很多。
馒头，花卷之类不是特别喜欢吃，水饺，豆浆也不爱吃，时常都不知道做什么好，这不特意到三七来取经来着。

凤栖梧

楼主这个贴子我觉得很有意义，早上时间特别宝贵， 想弄一顿孩子喜欢吃又营养的早餐真不容易啊。我一般是往粥里加些花生红枣或者黑豆之类的，有时就直接大米小米粥，然后炒一碟青菜。最近儿子爱上面线就用头天晚上的骨头汤来捞。我们一餐有个肉汤，其他都是青菜豆子之类的。最近儿子还爱上黑木耳，老公爱上紫菜，我就是土豆。都是我喜欢的，真好。自我陶醉下。

乐在心中

一般喝粥或者用豆浆机打米糊，配自己做的鸡蛋饼或者外面比较靠谱的店里买的小包子，偶尔吃面条

金针叶

楼主这个贴子我觉得很有意义，早上时间特别宝贵， 想弄一顿孩子喜欢吃又营养的早餐真不容易啊。我一般是往 ...
凤栖梧 发表于 2012-6-20 17:20

    是啊，不是说早吃好，午吃饱，晚吃少嘛，就是想着早上给孩子吃的有营养点，但是吃来吃去不知道吃什么好。

我儿健康成长

白粥肉松，包子豆浆，蝴蝶面片，闽南面线，面条。白粥居多。偶尔吃个蛋！

晴朗天空

你家早餐真丰富

凤栖梧

最近这些天的早餐我们大伙吃得都很开心。来分享下：黄豆黑豆浆，或黄豆花生浆，剩下的渣放点面粉与地瓜粉搅拌后，再打一个蛋一起搅拌均匀，后放锅里煎成圆饼。这样一点都不浪费，因为以前渣都是倒掉，挺可惜的。尤其是花生浆的渣尤为可惜，自从实践了这种煎饼的方法，再也没有可浪费的了，感觉挺好的。主要是儿女们爱吃，这才是真正的动力。

轩妈安然

呵呵，我们一家三口早餐一直是自己做，坚持有稀有干有菜的原则。
什锦炒饭+豆浆。
炒饼+米浆。
老豆腐+凉拌黄瓜或西红柿+馒头饼等干粮。
西红柿鸡蛋面。
米粥+干粮+煎蛋+凉拌小菜（自制素什锦之类）。
各色豆粥+包子。
煎饼果子皮（极少吃油条，所以只吃煎饼果子皮）+烧饼+豆浆。
锅巴菜+凉拌小菜。
总之各色花样搭配，争取每天不重样呵呵

轩妈安然

还忘了一个常吃早餐：菜粥，或者叫咸饭。就是把白米粥熬好，然后切些蔬菜炒香，再把粥放到锅里一起煮开，很香啊。同理还可以做皮蛋菜粥，老公爱皮蛋，孩子不吃嘿嘿。
不过最近为了对付口味越来越挑剔的儿子，尝试做菜时加了些素肠，素丸子等（当然是买品牌的，每次做菜用量也非常少）做点缀，也颇受好评呵呵。

金针叶

回复 12# 轩妈安然


    这位妈妈太能干了，早餐好好丰富啊。
好多食物我都不知道怎么做。什锦是什么啊？经常看到什锦不好意思我都不知道是什么。煎饼果子皮和包子什么的都是您自己做的吗？太能干了！

轩妈安然

呵呵，会上网的妈妈都不愁不会做的，上网搜搜素什锦的做法，包你会。我所在城市早点业特别发达，所以可靠的煎饼果子皮还是能买到的，呵呵，包子之类一般是家人做的，偶尔外买素的，找可靠的买。一个月吃一两次外买，没啥大问题。