找到真实的自己

aliliya · 发表于 2011-3-24 21:32

本帖最后由 aliliya 于 2011-3-24 21:36 编辑

以上三个病人，起初都试图隐瞒什么，但最终都泄露了秘密。他们真正想隐瞒的对象不是我，而是他们自己。第一个病人不惜代价，把自己打扮成完美主义者；第二个病人以为，自己对家人没有任何不满；最后一个病人也坚信，她自己足以应付困难，不需要依赖任何人。为在复杂的社会上获得生存，找到自己的位置，我们人人都戴上了面具。因此，意识塑造的自我，与潜意识塑造的自我，又是相差甚远。不过，意识思维的能力终归有限，它常常将真实的自我暴露出来。不管如何掩饰，潜意识都会看清真相。所谓心智的成熟，意味着要聆听心灵，让意识的自我接近真实。为实现这一任务，我们通常要付出一生的努力。

——斯科特医生《少有人走的路》第184页

这本书看过一遍了，之前对这一段完全没有什么印象。今天看到，颇生感慨。心理医生所做的事，也是要帮助病人找回真实的自我啊。

aliliya · 发表于 2011-3-25 02:09

086 我们矫情么?拿走你的标签！

   已经2点了，一直和一个好朋友聊天到现在。
   我们，是一对儿垃圾桶，今晚，我是倾听者。
   真好啊~~~~
   很真实地痛哭流涕
   很真实地开心
   很真实地懂
   ……

   不用再对世界伪装
   不用告诉自己很好
   不自欺欺人，不粉饰太平

   做那个真实的自己，让我们深感轻松和愉快~~~~

   那个说我们矫情的人，站住！把你贴给我们的标签拿走~~
   我们是我们自己，真实的自己，不要任何人给我们贴标签~谢谢！

寻找中医 · 发表于 2011-3-25 07:25

086 我们矫情么?拿走你的标签！

已经2点了，一直和一个好朋友聊天到现在。
我们，是一对儿垃 ...
aliliya 发表于 2011-3-25 02:09

真好呀

aliliya · 发表于 2011-3-25 09:09

本帖最后由 aliliya 于 2011-3-25 09:37 编辑

回复 3# 寻找中医

做真实的自己，即便痛哭流涕，也非常轻松愉快~~
感觉的确很好

绿色小草 · 发表于 2011-3-25 11:00

这本书老公反复看了三遍，我们还在当当上买了二十来本送人，备推祟的一本好书！

aliliya · 发表于 2011-3-25 23:01

想到以前看过孙燕姿的采访，问她佩服谁，她说她很佩服她妹妹，问为什么

孙燕姿说我妹妹特别真实，真实到常常吓到我，我回到家，问她你怎么不出门玩啊，我妹说：我也没什么社交啊。

真实好像的确有种很震撼的力量

我儿健康成长 · 发表于 2011-3-26 00:04

有时做真实的自己不好做，必须要顾虑太多。因为怕伤害到他人，所以有时需要改变一下自己吧。

寻找中医 · 发表于 2011-3-26 06:21

有时做真实的自己不好做，必须要顾虑太多。因为怕伤害到他人，所以有时需要改变一下自己吧。 ...
我儿健康成长发表于 2011-3-26 00:04

不会伤到别人。
会伤到那是我们没明白什么是做真实的自己，如何做真实的自己。做了真实的自己之后发生的事情到底意味着什么。

我儿健康成长 · 发表于 2011-3-26 12:31

前段时间看了（遇见未知的自己）我以为找到了自己。可是其实我还没明白哪个才是最真的自己。有时候心里想着想怎么做事怎么说的时候，却又因为顾虑太多而不敢实行不敢说，怕别人的想法，怕伤害人，又怕自己受打击…难道心底里的那个声音不是我们自己吗？

我儿健康成长 · 发表于 2011-3-26 12:39

当潜意识和小我纠结于任何事件的时候，总是小我得逞，很难在当下做出真我的表现。

aliliya · 发表于 2011-3-26 13:12

前段时间看了（遇见未知的自己）我以为找到了自己。可是其实我还没明白哪个才是最真的自己。有时候心里想着 ...
我儿健康成长发表于 2011-3-26 12:31

就像皇帝的新装，因为害怕别人说自己愚蠢，都说自己看到了皇帝的新装。

心里的声音是：皇帝什么也没穿哦！
嘴里说出的却是：皇帝的新衣真漂亮！

我也是近期才理解皇帝的新装到底是什么意思，因为我们有恐惧，就会带上面具和盔甲来保护自己，这也是正常的，可以理解的~~

当恐惧恐惧越来越少，我们就越接近真实的自己

慢慢来，你已经出发了，我们会继续关注你的帖子

~

aliliya · 发表于 2011-3-26 13:29

孙燕姿的妹妹说：我没有什么朋友，我也没有什么社交。
多简单的一句话，却多么的不简单。
因为，我们通常是不敢这么说的，这么说是要被别人笑话的：哈哈，这个人竟然没有什么朋友！人缘好差！
我们可能会说：朋友们今天都忙！今天天气不好！出去玩也没啥意思！在家呆着多舒服！

总之，还是有恐惧呀。
就像童话里夸皇帝新衣真漂亮的人们，心里有恐惧呀。

清澈小河 · 发表于 2011-3-26 15:11

孙燕姿的妹妹说：我没有什么朋友，我也没有什么社交。
多简单的一句话，却多么的不简单。
因为，我们通常是 ...
aliliya 发表于 2011-3-26 13:29

看了这个好像又悟到一些，我以后也实事求事，做更真实的自己。
我现在还处于那种当别人问你为何周末不找朋友玩的时候，我会说朋友很忙之类的话，其实真实情况就是我真没什么社交，想不起来找谁玩，从小不太喜欢唧唧喳喳、乱哄哄的气氛，喜欢待在自己家里，收拾一下屋子，晒晒床被，带宝贝去户外玩，很少去别人家，也很少邀请别人来我家，我觉得这样挺舒服的。只是怕别人觉得我活的没意思，哈哈，自欺欺人呀！
谢谢aliliya，你总是让我找回自己。

我儿健康成长 · 发表于 2011-3-26 16:17

回复 13# 清澈小河

我和你的情况差不多，很多时候我们都在“说谎”

aliliya · 发表于 2011-3-26 19:31

本帖最后由 aliliya 于 2011-3-26 19:36 编辑

看了这个好像又悟到一些，我以后也实事求事，做更真实的自己。
我现在还处于那种当别人问你为何周末不找 ...
清澈小河发表于 2011-3-26 15:11

我同桌在美国，一次她说半夜没车，给老外朋友打电话，请帮个忙，老外说：不行，我很困，我没办法帮你。
老外很真实，很忠于当下的自我。
这种情况下，中国人可能就不会这么说了，朋友一场，如果不是什么特殊情况，再困再累也得帮忙呀。不想帮也得帮呀。
我也很纠结，是应该真实到底，还是有时候也要戴一下面具。

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