9岁多动儿调理日记

彩色塔楼

基本情况：

1、基本情况：男，9岁，1米33，30公斤
2、性情：冲动，易怒，情绪易波动。
3、精神状态和眼神：精神倦怠，白天经常打哈欠，眼神有时无神
4、唇色、脸色：唇色红，脸色黄，眉角及鼻梁有青筋
5、饮水：一般不主动喝水
6、无汗或有汗：运动后会马上出汗，晚上刚睡着后会出汗。
7、二便：大便一天一次，成形，小便清。
8、睡是否安稳：每天睡九至十小时，早上不能自己醒来，有时半夜会忽然发脾气。
9、手足温凉热：手足热，不出汗。
10、食欲食量及喜何味：自小食欲不好，最近几月食欲有所改进，喜吃鱼、肉，不喜吃青菜。
11、体温（腋温）：36。5度，自10月份开始艾灸起，只发一次烧，喝姜糖水及艾灸大椎、肺俞一天后退烧。
12、当地天气气温：山东，目前零下5度至10度之间。
13、其他异常：吃过饭后有时会说胃疼，脖子左右有淋巴结肿大，大的1.5*1.5,小的0.5*0.5,手指甲有白点，以前手指上没有半月形，近两月拇指及食指现出半月形。
14、如何喘或咳：自六个月起感冒即喘，每喘必打吊瓶，二次肺炎，住院治疗。近一年喘时不再打吊瓶，喝生姜红糖大蒜水，一年喘了两次，都是受凉后喘。
15、自觉的最主要不适和目前最主要需要解决的问题：多动，注意力不集中，上课坐不住，医院诊为多动症。
16、既往病史（简单填写）：
从出生十几天起全身出湿疹，4个月时症状减轻，只是每年夏天脖子及膝盖弯内会有湿疹，自六个月起感冒、咳嗽、喘，08年夏整个夏天半夜起咳一小时，吐出蛋清样粘液后咳停止，早上打喷嚏，流清鼻涕，西医诊断过敏性鼻炎，查过敏源是尘螨。09年用生姜红糖水及取嚏法后症状基本没有了。没用过激素。现很少感冒、也不太咳了，清鼻涕也不流了，但是鼻梁青筋还很明显，多动症状比较严重。自十月份每天做艾灸（穴位：第一天：中脘、足三里；第二天：下脘、天枢、气海；第三天：关元、三阴交；第四天：内关、照海；第五天：心俞、神门；第六天：脾俞、阴郄；第七天：肾俞、太溪；第八天：百会、四神聪、悬钟。温灸盒每晚循环灸）
17、家中三人，夫妻关系和睦，母子脾气都急，经常起冲突。

彩色塔楼

2010年2月2日 周二 晴
今天给儿子按摩了，看那么简单的按摩了几下，真的对这个按摩的效果产生了怀疑，不过不管怎样，既然来了，还是决定先按摩一个星期看看情况，先调理一下脾胃吧。
也不知道是否是心理作用，晚饭的时候，看起来儿子的胃口好了一些呢，吃了五六个鸡翅、半盘子西兰花、一小碗粥。
这几天孩子虽然有时还会发发脾气，但很快就能自己转变过来，忽然发现自己竟然好几天没发火了，看来真如周老师说的“态度是最好的方法”，自从接受了儿子，每当他做出些不如意的事情的时候，我都不再着急，所以也就不会发火了！希望在我们共同的努力下，儿子健康快乐的成长！
    今天除了按摩以外，还用经络按摩仪按摩了肾俞、脾俞。

   现在放假了，孩子有了充足的时间，决定给孩子来个多维调理法，从饮食、按摩、运动、心理等方面综合调理孩子的身体，计划如下：

1、每天按摩两次，上午、下午各一次，每次一小时（内容包括按摩穴位半小时，拔罐或电子理疗仪半小时），艾灸随情况变动。
2、跳绳（暂定每天600个，上午下午各300）



[ 本帖最后由 彩色塔楼 于 2010-2-7 21:30 编辑 ]

彩色塔楼

2010年2月3日  周三  晴
   今天按摩第二天，上午按摩以后又用哈磁五行针拔了三阴交、足三里、内关等穴，下午按摩后用电子按摩仪按摩了公孙、关内穴。
   今天儿子有情绪虽有小波动，但都能很快的调整过来，如晚上吃过饭溜弯，走到影城看到有3D版的《阿凡达》，儿子想看，但今晚的票没有了，要买明天白天的票，所以我和爸爸就犹豫了，儿子却想买明天的票，我们不同意，他有点不乐意，但是还是走开了，只不开心了一下下，很快情绪就好了。有点进步哦。
   今天孩子的食欲好了一些，午饭吃的甏肉饭，吃了些肉，米饭吃得不多。晚上吃了8个锅贴、半碗大米粥、还吃了些菜。看起来吃得很香的样子。看着儿子吃饭，心里好开心呀！
   检讨：下午的时候我又犯的“贪念”，对儿子的要求又高起来，也要生气了，好在马上调整了过来。

彩色塔楼

2010年2月4日 周四 阴
今天按摩第三天
饮食：
  早饭吃了一个鸡蛋、一个肉夹馍剩了一点、一碗豆浆。午饭一碗粥、两个锅贴，还吃了一些菜。虽然饭量没怎么长，但是食欲看起来还成，每次吃饭也都能坐在那一直吃，而没有起来走动。

情绪：
  也许受了我的影响，儿子今天的情绪不是很稳定，上午和下午按摩的时候，都发了火。

其他：今天上午按计划做完了跳绳、按摩、作业，下午我和老公出去买东西，他跳完绳玩电脑，等我们五点钟回来时，他还在玩电脑，我们回来后，他又开始拼他的玩具飞机，看他专注的玩着，没有再提作业的事。

按摩情况：上午按摩后拔了后背的五对俞穴，因为对后背的俞穴位置还把握不太准，所以这些穴位只知有肾俞和脾俞，其他三对不太清楚。下午电子按摩仪按了公孙、内关穴。

今天我的心情也很烦燥，尤其对老公，感觉他做什么事都不那么如意，晚饭更是在他的玩笑下气得不吃了，也许好朋友快来了吧，但仍然感觉出我的情绪问题影响了儿子，以后看来还得调节好自己。

彩色塔楼

2010年2月5日 周五 晴
  今天按摩第四天
饮食：
  早饭吃得不多，一个鸡蛋、一杯奶、一点面条。午饭的时候，食欲见长，先吃了一个海参拌饭，只是米饭少些，吃完后吃了点菜，又要吃甩饼，本以为他吃不进了，结果要来以后，又把一张饼吃完了。晚饭吃了一个汉堡、一包薯条后，又吃了一个牛肉饼、一碗粥。小肚撑得溜圆了。

情绪：
  今天情绪明显好转，下午事先说好，按摩时即使按到疼的地方也忍住，按摩脖子时果真没有闹。晚上吃过饭逛书店，又想买赛尔吃的书，我和爸爸都不同意，虽然有点不乐意，但并没有发火、哭闹。

按摩情况：上午拔了三阴交、足三里、内关。下午经络按摩了脾俞、肾俞。

其他：
  今天除了下午的作业没有做以外，其他都做得不错。约定好明天下午的作业在玩电脑前完成。

  今天从早上开始，我按三七养生网上的小儿食疗参考方，给儿子做了生姜红枣汤（选了一项：1+4+5项：1、咳喘、鼻塞加杏仁4.5，苏子2    4、多动、弱视加桃仁1.5，枸杞子4    5、多汗、易醒加枣仁1，五味子3.5）昨天孩子还有些流鼻涕、打喷嚏的症状，今天都没有了，而且喝水也比以前多了.

  今天我也改变了策略，不再以命令的口气跟儿子说话，改以选择的方式，效果不错，儿子做事的动作快了很多，因为他总是会选择最快的方式。儿子是个要求上进的孩子！

彩色塔楼

2010年2月5日（续）     昨晚九点就上床了，先看了一会儿书，九点半左右把灯关了，但看得出儿子却不象以往那样一会儿就能入睡，在床上翻来覆去，差不多一小时才睡着。因为是第一天喝食疗方的缘故，再喝一天看情况如何。

彩色塔楼

2010年2月6日 周六 阴
按摩第五天

饮食：
   早饭吃得比较少，只喝了一碗粥、吃了一根烤肠；午饭吃火锅，吃了些牛肉和菜，没吃主食；晚饭吃了8个芹菜肉水饺。

情绪：
   今天情绪有波动，上午本来讲好按摩时玩我的手机，到了医院我发现竟然忘记带手机了，为此儿子发了脾气，连带得按摩过程中也因为拔罐疼而喊叫了几声。下午又因跳绳问题发了脾气，在我们都不理他的情况下，自己又检讨了。进步的地方是情绪调节得比以前快些了。

按摩情况：
   上午拔了后背的俞穴，下午电子按摩仪按了申脉、照海穴。这几天脸色变得亮一些了。
   食疗方今天仍按昨天的方子喝了一天，鼻涕不流了、一整天只打了一个喷嚏，晚上临睡时再看睡眠情况。


[ 本帖最后由 彩色塔楼 于 2010-2-8 06:48 编辑 ]

彩色塔楼

2010年2月7日 周日 阴
按摩第六天

饮食：
  早饭吃了一个鸡蛋、一杯奶、三个小点心。午饭去吃百度烤肉了，结果儿子只吃了肉、后来吃了一点土豆、地瓜之类的东西，没有吃主食，晚饭的时候看起来不饿，不太想吃东西，不过还是吃了一个鸡蛋、一小碗粥、半个肉夹馍，今天的食欲不如前几天，可能是肉吃得太多了吧，这会儿后悔带他去吃烤肉了。在外面吃的饭多了，肚子总是不舒服，后天就可以回家了，一定要给他调理好饮食。
情绪：
  今天情绪比较稳定，现在按摩基本不太出声，据他说原来按到脖子那里疼的地方，也不疼了，看来效果还是不错的。
按摩情况：
  上午拔了三阴交、足三里、内关穴，下午电子按摩仪按了公孙、内关穴。今天看到前几天来的一个抽动症的孩子，按摩了六次以后，抽动症的症状已经减轻了很多，不是那么明显了，为他高兴的同时也增强了我的信心，相信儿子会很快就能好的。昨晚还做了个梦，梦见给儿子洗澡，查了一下解梦，说是会帮助被洗澡的人康复，高兴中。。。。。。

运动：跳绳600个。（上午下午分别跳300个）跳绳时出汗。


睡眠情况：
   昨晚快到十点时关了灯，过了有二十分钟左右，儿子才睡着，早上八点钟醒来，这几天一直都差不多是这个时间，每天基本睡十小时，午睡时带他睡觉，说是睡不着。看来每天十小时的睡眠时间是够了的。

  食疗方今天仍按昨天的方子喝了一天。

   刚看了禅音老师的《饮食在调理中起到的决定性作用》一贴，后悔呀，这几天给一直在给孩子吃油腻的食物，真的很不应该！从明天起引导孩子多吃素食。

[ 本帖最后由 彩色塔楼 于 2010-2-8 19:31 编辑 ]

麦兜唱歌

这么用心的妈妈，会好起来的！

彩色塔楼

三七生老师贴言：按摩需要在饮食、起居习惯充分合于自然的前提下才能真正见效，即饮食所摄入的能源大于消化饮食之消耗，并有充足的睡眠时间以储存能源。否则破坏与消耗远远大于建设与摄取，任何好方法都难以维持长久。
    深切的认同，也在反思之前给儿子的调理，从十月开始的艾灸是不是就是这个原因呢？刚开始艾灸的时候，效果还是比较明显的，明显爱吃饭了，脸色红润了、胖了、脾气也温和了，可是两个月后的一次着凉后，又没食欲了，而且艾灸也几乎不怎么起作用了，是不是就是因为肉类吃得太多，所摄入的能源小于消化包含之消耗了呢？那我的艾灸及现在的按摩差不多相当于饮鸩止渴？
     可是，对于饮食我真的很迷茫！
   究竟该吃哪些食物呢？最开始接解养生之道，是看了马悦凌老师的几本书，包括《父母是孩子最好的医生》，她的书上倡导的饮食结构是菜肉各半，而且要多吃红肉以补血。而我一直信奉的都是爱吃什么说明身体就缺什么。在养生网里又看到要吃素，身体才会再健康。
    我真的不知道该怎样做了，昨晚看了禅音老师的贴后，跟老公讨论吃素的问题，意见倒是一致了，说是可以吃素，可是我却没有信心坚持，因为老公和儿子都太爱吃肉了，让他们一天两天不吃肉还可以，假如让他们长期不吃肉，那对肉可就不是一般的渴望了，尤其是儿子，昨晚讨论的时候，他就说，那我见到肉可要“口水流个三千尺”了！
    另外的问题是，不吃肉、蛋、奶、葱、蒜、韭，剩下能吃的还有什么，大部分蔬菜都是生长在夏季，寒凉居多，之前为了避免吃寒凉食物，选择吃的蔬菜一般都为白菜、土豆、蒜苔、蒜黄、韭菜、洋葱、胡萝卜、芹菜。
    假如葱蒜韭不吃的话，那么蒜苔、蒜黄、韭菜、洋葱是否属于葱蒜韭之类呢？

一路悠扬

我家没有全素，肉蛋奶吃的比较少，我觉得事情不能过于绝对，根据自家的情况调整吧，各种杂粮是不能少的吧。

jingetiema

大家都说不要太执着，慢慢适应吧，不要操之太急

彩色塔楼

2010年2月8日 周一 阴
按摩第七天

饮食：
  早饭三个小点心、两个小粽子、一杯奶。早饭吃得太晚的缘故吧，午饭时间儿子说不饿，后来跟我们到粥店，点了几个素菜，想吃素还真不容易，菜都很难点，儿子吃了六个窝头夹菜又吃了些菜，没有喝他点的粥。晚饭时仍是点了两个素菜，儿子没吃，自己去要了肉包子，吃了两个半肉包子。从今天的情况来看，要想一下子转素食是不容易的，我和老公都能坚持，儿子却是很难，早饭时那杯奶我都不赞成他喝，我越是不让他喝，他反而觉得那个奶好喝了！晚饭时他点了包子回来说是素包子，可实际还是肉包子，看来素食的事得慢慢来，一点点增加蔬菜、减少肉食。

情绪：
  今天情绪比较稳定，跟他讲道理也很能讲得通。
按摩情况：
  上午拔了后背肺、心、肝、脾、肾五俞穴，下午经络导平仪按了公孙、内关穴。明天就结束了一周的按摩回家了，买了哈磁五行针和电子经络按摩仪，回家就靠我自己了。今天买仪器还发生了插曲，买回来以后，到网上一查，差了好几百元，心里非常的不舒服，本来明天要去退货，也知道这不太现实，必竟包装都拆了，而且使用方法人家也教了，可还是觉得很难过，老公劝我就当是交了培训费了吧。也只能这样想了，再生气下去也确实没有用。


运动：跳绳600个。（上午下午分别跳300个），上午跳绳比较认真，没用多长时间就跳完了300个，下午的时候屋里屋外跑了几次，用得时间稍长些。


睡眠情况：
   昨晚在床上翻来覆去折腾到快十一点才睡着，今天早上一觉睡到八点半。今天仍按昨天的食疗方，只是中午的没喝，晚上也是饭才喝的。明天把食疗方中第五项多汗、易醒的枣仁、五味子去掉，只留多动、弱视的桃仁、枸杞及咳喘、鼻塞的杏仁、苏子。明天再看睡眠情况。


   今天的自己感觉比较疲惫，昨晚睡得不少，但还是打哈欠，儿子说我的嘴唇发白，别的方面倒没什么特别不舒服的感觉，但是没有耐心，对儿子在我身边转来转去，感觉很烦燥，下午因为他穿衣服慢了一些，甚至大声呼喝了他。看来生理基础决定了情绪的好坏，儿子前段时间的烦燥也可以理解了！

    呼喝了儿子，过后心里又内疚，后来他再过来缠我的时候，我跟他说我今天不太舒服，希望他别再过来缠我，要不然我真的容易发火。儿子听了我的话，很懂事的自己玩去了，不时的用关切的眼神看我一下，我的心里很感动，儿子越来越懂事了。

[ 本帖最后由 彩色塔楼 于 2010-2-8 19:56 编辑 ]

彩色塔楼

麦兜唱歌：谢谢你的鼓励，我也相信孩子会越来越好的，也许会经过一个漫长的过程，但我还是有信心，相信自己、也相信儿子！

彩色塔楼

一路悠扬  jingetiema ：
    一下子转变饮食习惯，并不是那么容易的，昨天我是太急了，慢慢的我也想明白了，凡事不可操之过急！