小孩这样的作息时间到底好不好？

叮果妈 · 发表于 2010-1-31 20:21

我家小孩1岁8个月了，每天晚上11点左右睡觉，早上8点或9点多才醒来起床，中午饭后2点到4点多午觉，他习惯了这样，我感觉是不是晚上睡得太晚，起床也晚了？还有午觉时间会不会久了点呢？大人的午觉时间如果这么久（2--3个小时），反而觉得人没有精神会昏昏沉沉。

但是他似乎很习惯这种作息时间，养得也还好，这是他自己的身体需要吧？我是否应该听从呢？
想听听大家的意见。

叮果妈 · 发表于 2010-1-31 20:22

不好意思我发在精华集锦这里了，烦请版主删掉。

美玉 · 发表于 2010-1-31 22:04

我家的小孩就是你说的那种作息规律啊.
我儿子是33个月.你家的孩子多大?

我也逼过他早睡,但效果十分不好,几乎恐惧了睡觉.现在索性就由他了.
借楼主的帖子一并请高人指点.

[ 本帖最后由茶叶于 2010-1-31 22:06 编辑 ]

淡馨香 · 发表于 2010-6-19 16:45

我家宝宝就差不多跟楼主的宝宝同样的作息时间。。她现在一周5个月，从出生开始就没10之前睡过。不过有时候想想孩子每天的作息有规律就好了，长大了可能就好了。

qiming921 · 发表于 2010-7-25 15:37

孩子还是早睡比较好，家长每天给孩子早睡几分钟，坚持下来，就可以让孩子早点睡了

昕云妈咪 · 发表于 2010-7-26 15:44

我宝宝以前是12点睡. 早上十点起. 后来要上学了. 一个月内马上换成晚上九点睡.早上七点起. 中午十二点她自己累得就想睡. 睡一到二小时.

为了上学,能提早换一下也好. 我也跟着她这样睡了. 觉得早睡早起挺好的.

两只花鼠鼠 · 发表于 2010-9-8 11:10

我家的也是这样，我想可能跟我孕期喜欢熬夜有关。

亦复如是 · 发表于 2010-9-8 12:19

早睡是非常必要的，不管对于大人还是孩子应该是一样的。楼主的孩子晚上睡得那么晚，连带大人也睡得晚，这样时间长了可能不太好吧。楼主说孩子习惯这样的作息时间，其实习惯是养成的，是可以改变的。就像我们大人有很多时候也知道自己的某些生活方式不好，只不过习惯了。那么要不要改呢？当然要喽。否则图一时的舒服，恐怕将来长时间的痛苦。
当然小孩的习惯要改也得慢慢的引导着改，强制恐怕效果不好，还会弄巧成拙。建议可以先有意的缩短孩子午睡的时间，白天睡的少了，晚上孩子就困的早了，父母再稍早一点哄孩子睡觉，相信一点时间后就可以改过来了。
（一点个人意见仅供参考哦）

两只花鼠鼠 · 发表于 2010-9-8 17:06

楼上的方法基本没用。我女儿即使白天只睡半小时，晚上一样要玩到10点过。而且是我们九点前就关灯躺下了，人家自己摸黑玩，没人理她，她自己自言自语玩。

晓峰妈 · 发表于 2010-10-26 16:54

我16个月的儿子也睡的很晚，我觉得晚睡不好，会错过睡养的最好时辰，我想是不是孩子的收敛不好，应该是身体的问题。正想办法改正。

如非 · 发表于 2010-10-27 20:54

我家孩子以前没断奶时每天奶睡，九点半左右。
国庆节给断了奶后，每天都要玩到十一点，有时候更晚才睡，郁闷！
不知咋办？

花花有梦 · 发表于 2010-11-5 10:06

我儿子出生后基本就是10点睡。想调到9点半那是难得很。我发现中午睡觉不能超过1个半小时。所以我天天中午叫他。他起床倒也不闹，就是有时没睡好老叫人抱着。

投石问路 · 发表于 2010-11-5 10:22

大人找找自己的问题.

冰冰然 · 发表于 2010-11-6 22:36

早睡好，常常是宝宝睡了，我还没有，我还是先从自己做起吧，惭愧的很

早起早 · 发表于 2010-12-8 13:35

朝起早夜眠迟老易至惜此时

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