推荐一种不吃药又能有效调理身体的方法

山阴浮生 · 发表于 2010-1-21 17:13

我要推荐的方法是站桩,站"松静桩",这个站桩是练内家功夫的基础,很能养人！

具体怎么站桩，在这里我就不多介绍了，大家如有兴趣可去“炎龙在线”网站自己了解。我就介绍一下我自己站桩三个月来的变化。

我也是由7224162版主指引前去那个网站，然后开始站桩的，在此，我要再一次感谢7224162版主，感谢他让我找到了一条通往健康之路。我是从10月16日正式开绐站松静桩，到现在已三月有余了。在这三个月里，我根据教材的要求天天坚持站桩，从没中断过，以前早醒、眼干、胃不舒服等症状已有很大改善，一直苦恼的掉发多的问题尽管没有明显改善，但我感觉也是止住了越来越历害的趋势，有点平稳起来了。以前食指几乎没有月牙，现在已变大了，中指上也有点到为露出来了。当然了，自从注册三七网以后，我都尽力按照三七网的养生要求注意自己的日常起居。总之，我感觉我的身体状态在逐渐的好转，破坏了几十年的身体不可能很快就调整好的，这是个很漫长的过程，更何况有时也会因种种原因要破坏，但我相信，通过站桩，我的身体状态得到了改善，我正在这样做，也会继续做下去的！

[ 本帖最后由山阴浮生于 2010-1-21 17:18 编辑 ]

禅音 · 发表于 2010-1-22 11:40

太好了，这就是进入了开源的阶段。

爱乐 · 发表于 2010-1-22 11:56

恭喜楼主

chhhwg · 发表于 2010-1-22 12:41

恭喜！我当初看到推荐曾特意打印下来，但没练过，回家再去找出来，看看能不能抽时间练！

红枣红糖水 · 发表于 2010-1-22 13:01

恭喜楼主，向楼主学习。

山阴浮生 · 发表于 2010-1-26 16:57

感谢楼上的支持!
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！道路很漫长，但把它当作生活中轻松的一部分，我想会越来越好的！
有兴趣的话，大家可一起站，互相交流、提高！

[ 本帖最后由山阴浮生于 2010-1-26 16:59 编辑 ]

红尘有爱 · 发表于 2010-1-27 20:55

请问楼主，就是看教材练吗？不用人教吗？

山阴浮生 · 发表于 2010-1-29 12:08

原帖由 蕾蕾0815 于 2010-1-27 20:55 发表
请问楼主，就是看教材练吗？不用人教吗？

是的,根据教材,再加上论坛上贴子的学习,没人教!

海风依依 · 发表于 2010-1-30 17:31

我也要练习

凡尘女 · 发表于 2010-1-30 21:44

恭喜楼主，向楼主学习。

山阴浮生 · 发表于 2010-2-5 16:16

大家如果练起来,发个短信,大家互学习啊

春暖花开时 · 发表于 2010-2-6 08:28

师兄，我们开始站的时间差不多

站桩的几个月，深切体会到七分养的重要性。
因身体不适，服用对症的中药见效，后来又熬夜、上网，又破坏了，身体开始反复。（深感愧对先生）
站桩后才彻底好转。

正向家人、朋友们“渗透”........已经有人开始行动了

[ 本帖最后由五谷杂粮315 于 2010-2-6 09:32 编辑 ]

火焰驹 · 发表于 2010-2-9 22:03

刚刚得到资料，准备开始练习啦。多谢山阴兄指路！

laurymao · 发表于 2010-2-11 20:29

原帖由 火焰驹 于 2010-2-9 22:03 发表
刚刚得到资料，准备开始练习啦。多谢山阴兄指路！

请问哪里可以得到站桩的资料呢? 多谢了. 我母亲有高血压,肾结石,颈椎病,站桩可以治好吗?

yesong · 发表于 2010-2-17 10:05

原帖由 laurymao 于 2010-2-11 20:29 发表

请问哪里可以得到站桩的资料呢? 多谢了. 我母亲有高血压,肾结石,颈椎病,站桩可以治好吗?

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