生活中如此打通任督两脉

yimintommy · 发表于 2009-12-25 14:46

任督两脉是中医里所讲的奇经八脉，也是气功的小周天。这里要分享的既不是中医，也不是气功，而是自我修行，生活中的修行。
人打从有自我意识以来，渐渐地开始了解自己，认识世界。可惜的是，在人的一生中，比较多是往外看，而且总认为自己是对的。常常用自己的标准，如同拿着一把尺，到处去量别人，是否合格。至于自己是否符合这个标准，却很少过问。因此，自己与别人的冲突，自我内在的矛盾天天不断，时时烦恼。
两三个月前的某个晚上，有一些很谈得来的朋友聚在一起聊天。有一位朋友谈到周弘的《赏识教育》，他准备在新西兰推广这种很有意义的教育方式。于是在他太太的中文学校（新西兰有不少设在家里的小规模的中文学校，得到中国驻新西兰领事馆的免费中文教材的赞助）的学生尝试，效果很好。让父母能很好地跟子女互动（亲子游戏或活动），这是一件很不容易，却很有意义的工作。让幼小的心灵在人生的开始就拥有正面的人生观，这个重要性不得而知。这位朋友对赏识教育的热忱，让我联想起火神派卢崇汉教授（广西名中医刘力红的老师）在深圳的养生讲座。卢教授认为，人要多做好事，做了好事，自己很开心，别人也会夸奖你（当然不是为了别人的夸奖才去做），这种喜悦能让气机通畅，有助阳的功效。
这几年来，自己在每天的生活中，慢慢学会反省自己做事的存心(intention)，对深层的我有比较深刻的了解。从此用正面的态度来对待每天必须经历的人，事，物，境，时时处于动中禅（非静坐的禅定）。
以上提到赞赏（及助人）和内省的观念，一阴一阳。赞赏别人，帮助别人，可以改变专看别人缺点的习惯，避免死在别人的错误里，建立良好的人际关系。因为是对外，属阳，算是通督脉吧。反省自己，提起勇气面对自己的过错（有勇气面对自己的黑暗面，便有无限的生机，无限的光明），正如毛主席的教导，“好好学习，天天向上”，进而改过生智慧。这件工作没人看得见，属阴，好比通任脉。如此，天天练习，反复实践，总有一天，“小周天”一定可通，百病不生（少犯过错），生机盎然。这样的人生不是更有意义吗？！

此篇文章来源我的和讯博客。

ehuo2406 · 发表于 2009-12-25 15:12

不错

qdmq · 发表于 2009-12-25 15:13

好，感谢楼主分享。

清净心 · 发表于 2009-12-26 14:02

学习！
呵呵，诸恶莫作，众善奉行！

麓羽 · 发表于 2010-1-6 08:42

讲的真好。

金劳 · 发表于 2010-1-7 23:41

川芎 · 发表于 2010-2-20 12:44

不错

chhhwg · 发表于 2010-2-21 13:30

学习了！

qdmq · 发表于 2010-2-21 13:49

感恩
南无大日如来
南无大日如来
南无大日如来

风飞扬 · 发表于 2010-2-23 19:25

学习！

behappy · 发表于 2010-2-28 05:35

Great idea. Thanks very much!

nba123 · 发表于 2010-3-9 23:50

是应该改改我现在生活方式了，活的很累。
助人为乐，我有了比以前的理解了。
谢谢楼主分享观点。

寻找中医 · 发表于 2010-3-10 12:07

随喜楼主的感悟。

为善最乐.
经常随缘做善事的人，身心都会发生变化——不做不知道。
个中滋味，不是辩论道理能说明白。
那些鼓吹自私，自由竞争的人，永远也不能明白。

[ 本帖最后由寻找中医于 2010-3-10 12:09 编辑 ]

姜与炙甘草 · 发表于 2010-3-10 12:35

楼主分析的真不赖!

做好事助阳, 改过生智慧!

我一定要重新记住毛主席的教导:" 好好学习，天天向上"!

琳达 · 发表于 2010-3-10 16:06

楼主分析得太形象了，又让我对任督脉加深了一次印象，谢谢。

[ 本帖最后由琳达于 2010-3-10 16:07 编辑 ]

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生活中如此打通任督两脉

你的方法非常好

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