夏至注意

三七生 · 发表于 2008-6-21 08:15

今日夏至。夏至，阳极于外之时也。物极则反，一阴初生，内返之始也。
外热之极，当避溽蒸，而不可触冒寒气。以寒则闭敛，气不得泄也。
内阳至微，法宜温中，而不可饮啜热食。以热则蒸泄，阳愈外出也。
夏至昼长夜短之极，此后阳消阴长，昼渐短而夜渐长。
冬至夜长昼短之极，然后阳长阴消，昼渐长而夜渐短。
如是周而复始，如环无端。

夏至气机不可过于寒热，寒则灭其内弱之阳，热则散其外虚之气。饮食宜温，不可生冷，当热后使温方食。居处宜凉，当择地避暑，不可人为降温。

如身热中暑，可以毛巾蘸凉水揩拭皮表，静卧凉处。如腹冷泄泻，可服附子理中丸，并以热物温其小腹。

显示全部楼层 · 发表于 2008-6-21 08:30

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

陌上花开 · 发表于 2008-6-21 08:37

学习了。明白了许多！
谢谢先生！

王氏保赤丸 · 发表于 2008-6-21 08:54

谢谢先生的提醒。早上起来喝了一大碗姜枣茶，出了汗，身上反倒觉得很凉爽。不像别人那样感觉又闷又热。

爱莫能助 · 发表于 2008-6-21 09:04

谢谢先生

菡萏 · 发表于 2008-6-21 09:09

知道啦，謝謝先生。

罗素 · 发表于 2008-6-21 09:24

谢谢先生

清灵儿 · 发表于 2008-6-21 09:52

请教三七生,归脾丸和桂附地黄丸是温的还是热的?

了生脱死 · 发表于 2008-6-21 09:55

谢谢先生！

濡沫斋 · 发表于 2008-6-21 10:27

非常感谢先生！
民间说冬至饺子夏至面，不知道有何讲头？
今天草堂的八仙桌上有什么面呢？遥想中...........

孤独 · 发表于 2008-6-21 11:13

谢谢先生.但不知晨练大汗在夏季是否合适?是否减轻运动量?

听雨的蝉 · 发表于 2008-6-21 12:27

谢谢先生

清水百合 · 发表于 2008-6-21 13:04

谢谢先生

紫墨无迹 · 发表于 2008-6-21 14:12

谢谢先生

心悦2004 · 发表于 2008-6-21 17:29

多谢先生

		自动登录	找回密码
密码			三七养生加入

玉颜该用户已被删除	发表于 2008-6-21 08:30 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
玉颜该用户已被删除
	回复支持反对使用道具举报显身卡