本帖最后由 思弈 于 2014-3-9 00:01 编辑
主要是身體毒素積聚, 而且汗腺也不太通.
這個夏天, 不開空調, 每天睡覺出一身汗, 身體的毒素會漸漸排出.
薑棗茶, 還有三伏天的生化湯, 對身體的排毒也有幫助.
如果他們喜歡吃肉的話, 最好少吃. 還有戒掉凍飲. 保持三通, 大便通, 小便通, 汗腺通. 終有一天會將身體的毒素排完. 排完問題即解決.
你想普通食物幾小時已會變壞, 如果這些食物如果無法消化, 又留在身體之中一直沒有排出,一天兩天, 幾個星期, 又或更久, 會是甚麼味道? 所以, 調理脾胃, 每天吃多些菜, 通大便非常重要. 辣椒吃多了會傷胃, 要適量. 而且, 吃辣椒也要看地方及氣候, 不是每個地方都適宜. |