推荐阅读——回顾五年探索、养生与成长

家乐妈妈

　　走在化性路上的亲人们，建议大家看看下面这个帖子。作者娓娓道来，让人升起淡淡的喜悦感和安定感。
　　原文链接：http://www.51yam.com/thread-138846-1-1.html《回顾五年探索、养生与成长（连载中）》，作者：清清静。



　　声明：这个帖子不是我写的，是山药社区的“清清静”写的，上面有原文链接。

家乐妈妈

【开场】

    不知不觉，从第一次接触《求医不如求己》到现在，六年已经过去了。
    社区的数据显示，我是在2009年3月13日注册的，今天是2014年的1月23日，再过50天，我在社区就已整整五年了。
    这五年，对我来说，是生命中非常重要的五年。从迷茫到清晰，从散乱到汇聚，从吸纳到转化，从外寻到内求……慢慢地找到自己的方向，自己的力量；慢慢地体悟生命的本义，慢慢地感受世界的异同。
    今天是小年，再过一周要过年了。在这年与年交替之时，突然有一个念头，想纪录一下这五年，算是留一段成长的足迹。这串歪歪扭扭的足迹，也许能为有缘的朋友增加一些信心、提供一些经验、带来一点启发、乃至于开心一笑。那么它，就不仅仅是自己的一段生命历程。
    我，在路上……
    所有的以前，会被慢慢地淡忘。因为，记忆拼不过时间，生命在转化，流逝是必然。
    知道变化的存在，平静地看着它，不悲，不喜。也是成长的收获之一。
    ……
    不知道，为什么会写这样一段有些奇怪的开场，和我下笔前预想的完全不同。但，也不去思量“为什么”。我相信有一种无处不在的力量，一切的一切都源于它。
    我们所做的，都是有缘由的，是原本该出现的。
    这个贴，我会慢慢写，大约在50天内写完。不会都是这个调调，不会只是一个调调。

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1、2007年初，我发现自己的身体出问题了。

    2007年初，也是要快过年的时候，我发现自己的身体出问题了。
    夜里正睡着觉，突然心脏会出现刺痛，直接把人从睡梦中疼醒，醒来还不能动，要慢慢地等那个痛劲一点点地过去，才能试着移动身体，换个姿势睡。
    当几个晚上都出现这种情况的时候，我的心中开始感到害怕。怎么回事啊？？？
    我记得某个晚上，痛完了，我真真切切地在想：儿子才一岁多……我会不会在某个晚上就突然地“过去”了？
    害怕加担心，我由老公陪同，去了医院。在一家三甲医院做了多项检查后，医生说看不出心脏有什么毛病，建议做胃镜，看看是不是胃有问题。但是要过年了，胃镜室已不上班了，年后再说。我觉得不是胃的事，于是改看中医。也是找了一家著名中医院的擅长心脏方面的大夫，见面说了我的症状，大夫说：这么年轻，不可能有心脏病。然后把完脉、开了几付中药。那几付药我吃了，没任何改善。
    就这样，一段时间过去了。我也在疼痛中，发现了规律——晚上右侧卧的时候会痛，左侧卧或平躺时基本没事。
    以前曾看过一幅漫画，一个人去看大夫，举着胳膊说：我每次这样的时候，胳膊会疼。大夫说：那就别这样。
    好吧，我也看过医生了，他们都没啥好办法。那我以后就左侧卧睡觉好了。
    左侧卧睡觉，据说会压迫心脏，不是一个好的睡姿。但是，这是无奈的选择。偶尔，睡觉的过程中，无意识地换成了右侧卧，还是会痛醒。
    所以，这事我一直都不会忘。后来，凡遇到医生、按摩师等与健康相关的人士，我都会咨询这个问题。但一直都没有答案，没人听说过有这样的事。

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2、科学是探索、认识世界的一种方式

    彼时，我是生命科学领域的在读研究生，方向是“生物化学与分子生物学”。
    尽管不是学医的，但对于学习生命科学的人来说，医、药并不陌生。
    本科时学微生物，成天泡在实验室跟细菌、病毒打交道，微生物有致病的、有和人体共生互利的、有能产生抗生素的、有能发馒头酿酒酿醋做酸奶的……总之，它们与我们的身体、生活息息相关。
    从科学的角度来说，生物技术的发展是医疗技术发展的前提：生物制药、基因工程、免疫抗体、靶向治疗、生物材料、药物新剂型……这些东西都是先在实验室出现，然后若干年后在临床应用。
    这样一个背景，让我从来不“迷信”一般概念上的“科学”。
    亦步亦趋，不停地探索、不停地了解、不停地修正……是科学的本质，是真正的“科学精神”，是令人尊重的。但同时，“科学”的结论，并不是坚不可摧、一成不变的。它们只是在特定条件下，得到的特定结果、规律。如果条件不是完全相同，结果和规律很可能会发生改变。而且，你会发现，你“知道”的越多，你所“不知道”的越多。
    当然，我也不排斥科学。我觉得：科学，是探索、认识世界的一种方式。真正的科学家都是对世界充满好奇，单纯、专注的人。我是工作九年后又读的硕士，本科的同学们大部分一直在生命科学领域读硕读博、从事科研，我们时常有联系。记得，早些年同学聚会时，文科出身的老公极不适应——一群男女面不改色心不跳地聊着精子、癌细胞、小白鼠的脑组织……还能一点都不影响胃口。
    所以，对于西医，我也不“迷信”。因为，我知道那是基于什么样的思路来认识和对待生命。尽管，有着高端的设备、让人望而生畏的生化名词，它弄清楚的问题，远远少于它没能清楚的问题；它能解决的问题，远远少于它不能解决的问题。

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3、一颗种子，在心里种下；一扇窗，从心里打开。
    我是在2007的夏天看到《求医不如求己》的。当当网的订单纪录显示，2007年6月20日我买了两本书，一本《小儿王的育儿经》，一本《求医不如求己》。
    作为一个新手妈妈、读书长大的人，当年我对育儿书的关注度是很高的。古今中外的都买过，基本上是先看书，然后下手养孩子。自己觉得不错的有两本，一本是《郑玉巧的育儿经（婴儿卷）》、一本是《小儿王的育儿经》，这两本书的作者都是中医出身。
    再接回来说正题——《求医不如求己》。
    这还真是一本挺神奇的书，它让你很容易就走进去了，走进一个陌生但充满善意和能量的世界。
    在那里，没有太多的担心与紧张，一切都被轻松化解，举重若轻；在那里，都是寻常生活、寻常话，娓娓道来，亲切自然；在那里，头一回知道自己的身体还有那么多道道和有用的机关，它们叫做“经络”与“穴位”；在那里，对身体和生活，有着别样的理解和活法，自然，和顺，不吃力、不纠结。
     ……
    还可以这样！！！太棒了！
    很轻松，一本书一气读完，开心、舒服。
    自此，一颗种子，在心里种下了；一扇窗，从心里打开了。
    多年以后，一次看中里老师打太极，充满能量，浑然一气，一动无一不动。
    我突然明白，为什么是《求医不如求己》开启了大家对中医养生的兴趣，为什么是它掀起了巨大的养生潮。
    因为，它不是医书！
    它不是头脑思索而来，它不是君臣佐使、排兵布阵，它不是杀伐攻克、势不两立。
    它来自心的感知，它源于亲身的体悟，它带有温热的气血，它传递的是爱与能量。
    以往我没有意识到这种差别。虽然没有意识到，但我相信：气息的不同，是每个人都能感受到的，是心里感受到的。

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4、惯性是一种强大的力量，我依然在原来的轨道上继续运行

    为什么说读《求医不如求己》，是种下一颗种子呢？
    因为，从生根发芽、茁壮成长到顶天立地，还有很长很长的路要走……
    惯性是一种强大的力量，我依然在自己的轨道上继续运行，只是心里多了一点点的不同。
    接下来的一年，我都在忙着做课题，每天早上八点出门，晚上八点回家，不是在实验室做实验，就是在图书馆查文献。晚上回家还要陪孩子、带孩子睡觉。身体依然是继续透支的状态，慢慢地我感到后背发冷，脊柱发凉。虽然这让我感觉不舒服，但对于这不是“病”的状况，我不知道如何处理，也没有多少时间与精力去关注。
    那时有太多的事情要做，一项接一项的，我的全部精力都在外部：做课题、写论文、发文章、答辩、找工作、照顾孩子，乃至于后来看房子、买房子、买家具、搬家、找幼儿园……等我终于觉得可以稍稍停下来时，时间已快到2009年。
    我没有选择继续读博，原因之一是：我的老板还要经常读文献到凌晨三点。他已经很优秀了，不到四十岁就是博导，曾担任过副院长。但是做科研，要拿课题、出成果、发文章，就要紧跟前沿进展。我自问，已经没有那份热情与心力。尽管被评为优秀研究生，发了SCI的论文，但是我已拼尽全力，如果未来还是这样，还在这样一条路上，我觉得自己没有希望。
    潜意识里，我希望有自己能做主的生活，而不是被绑在战车的轮子上。

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5、为什么我不会对陌生人微笑？

    2008年奥运会开始之前，我搬家了，搬到一个比较成熟的大型社区。走在园子里，迎面碰到的不认识的邻居，会对我微笑。通常，我会连忙回一个微笑，很仓促地。
    我还清楚地记得一个洒满阳光的日子，又一次在园子里遇到主动打招呼的陌生邻居后，我问自己：我会主动对陌生人微笑吗？答案是：不会！
    为什么呢？
    我在自己的心里探询……我感受到自己内心的戒备与紧张。我的心里缺少那种微笑与能量。心里没有的东西，如何能给得出去？
    我第一次切实地觉察到，不同的人，心的状态是不同的。
    我一直都是紧张的，从小到大。从小就要做个好孩子，好好读书，好好学习，长大要努力工作，完成任务指标。外界一直有标杆，我要尽自己所能、努力达到。从家乡的小城市、到省会城市、到首都北京，环境一直在变，我的背后一直有期待，前方一直都有更高的标杆。我就这样一直绷着，放松不下来！
    尽管放松不下来，但那种随意的微笑对我有很深的触动。我希望有一天，我的心里充满阳光与能量，也可以发自内心地、坦然友善地，对陌生人微笑。

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6、 瑜伽，对身体的感知和内心的觉察

   在2008年下半年，把一切都安顿好、可以稍稍停歇时，我开始关注与健康有关的问题。
    2008年的“十一”长假之后，我开始练习瑜伽。小区的瑜伽馆里有三位老师，教授不同风格的瑜伽，我比较喜欢练的是对力量和平衡能力要求不太高的“阴瑜伽”，其次是“哈他瑜伽”，象对力量要求比较高的“阿斯汤加瑜伽”，我的体力都不足以上完一节完整的课。
    在两年时间内，我断断续续地练习瑜伽，从中也有一些收获。
    完整的瑜伽是一套修炼身心的体系，从体势、呼吸到心灵、到生活的各个层面。如果只练习瑜伽体势，基本上是一种导引术。
    教阴瑜伽的老师，会比较强调对自身的感知，感觉呼吸、感受内在。在做体势的时候，每个人只需做到自己最大的限度，然后再回来一点点。在自己能力的范围内，不必完全和老师一样，不必和其他练习者比。尽自己所能，一点点地进步，可以避免身体受伤。中里老师在《求己不如求己4》里也讲过类似的观点——“做超过自己能力的事就会生病”。可见，这个道理，不仅可以用在身体练习上，也可以用在工作、生活上。大道都是相通的，适用于各个方面。
    我逐步认识到，自我的觉察很重要。它使我们的注意力不仅放在外界，还能收回自身，开始主动地了解与感知自己。这种觉察并不难，也不是只有通过练习瑜伽才可以做到，它是一种“意识”。如果意识到了，稍加练习，都可以做到。但没有这个意识，虽然只隔一层窗户纸，也象隔了一座山。
    对于练习瑜伽，我稍稍觉得有点遗憾的是：赤脚练习是最方便的，也是传统、有益的练习方式。这与发源地印度的亚热带、热带气候相适应。但是在中国的北方，恐怕只有夏天适合这样做。尤其是冬天，如果没有地暖的话，对于能量不足的人来说，赤脚练习的方式并不舒服，易受寒。
    现在想来，练瑜伽的那两年，是我气血状态最低的阶段。由于气血实在太弱，练习也不够系统，以导引为主的瑜伽体势练习，对我身体的帮助是有限的。

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7、清清静，未来之路

    2009年3月，我在网上发现了山药社区论坛——中里巴人官方网站。有了当初《求医不如求己》的机缘种子，见到它倍感亲切。论坛里各种养生话题，温暖宽松的交流氛围，吸引我立刻安扎下来。
    注册是第一步，取个什么样的用户名呢？
    那时，我感觉周围的世界好乱，心里觉得若能清清静静地，多好！
    叫“清清静静”四个字有点儿楞，叫“清静”两字有点儿单。想来，我也不可能一下子就清静下来，那就一步步地来吧，清、清、静。
    嗯，清清静，一步步地，尘埃落定；一步步地，去除烦扰。符合我当时的状态，也代表着我对未来的期望，就用它吧。
    那时候，我简单地接触过一点的中医，对佛道几乎一无所知。两年以后，我逐步发现这个名字，与养生、道、佛法，都有些缘份。大概真正源于心的，都能直接相通。

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8、不擅长治病的亲子健康版版主

    因为有孩子，在接触过《求医不如求己》之后，我也读了些与小儿推拿有关的书，并跟一位来自山东的中医学过一些小儿推拿的操作，有时也用它给自家孩子做做保健。大概由于这个机缘，来社区不久，我被委任为亲子健康版的版主之一。
    做了版主势必要加强学习，所以那个时期，我特意买了一些相关的书籍，比如《中医儿科学》、《小儿推拿学》、《王伯岳论儿科》、《火柴棒医生手记》等等。不知为什么，我始终对钻研治病兴趣不大，我觉得孩子是天然而成的生命，不敢唐突，更愿意从养育、保健、护理方面进行实践与探讨。
    孩子就象幼小的、充满生命力的苗儿，如果拥有适宜温度、土壤、阳光，就会自然而然地健康成长（关于这方面的观点，在2009年的一篇帖子里有简单小结：小儿调理之我见——与新网友的漫谈，有兴趣的朋友可以看看）。总生病的孩儿，一定有养育不当、家庭环境的原因，或者被反复过度治疗。所以，真正的病根儿在外部，不在孩子。
    坦率地说，因为“医术”不行，所以我的回贴基本上都是探讨、建议。对于自家孩儿，看不清病因不轻易出招儿；在社区，更不敢包揽急病的孩子。后来，我发现“不轻易出招儿”也有好处：一是“不干涉”，给孩子正在发育完善的免疫系统，留出自我完善的机会；给身体自我平衡，留出时间空间。二是“有病不治，可得中医”，意思是有病不治，相当于请了一个中等水平的医生医治，不会有有治偏治坏的风险。当然，“不干涉”并不是完全置之不理，与平时相比，会让孩子充分地休息、保持愉快心境、清淡饮食，集中力量来进行自我康复。如果能辨症清楚，就用一些相对安全、柔和的方式，来帮助身体恢复平衡、减轻病痛。
    从我的自身体会来说，不擅长治病、从养育和保健的角度入手，也能很好地护佑孩子的健康。我来到山药社区之后，孩子更少生病，只在2010年去医院看过一次病；偶尔有点小症状，一两天就过去了。这两年孩子上小学后，往往是听妈妈们聊天，我才得知近来流行肺炎了、流行感冒了、哪哪看病比较方便等等。因为不担心孩子生病，平时也就不去主动关注这些方面的消息。
    另一方面，我也很佩服对小儿病辨症、用药精准的朋友，那是真正下了功夫才能达到的程度，能救人于急困。在这方面，我的水平相差很多。

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9、小儿推拿，就象亲子游戏

    对于小儿推拿，我觉得是一种很容易接受的方法。
    怀孩子的时候，医院组织的准妈妈必修课教过“抚触”。“抚触”，顾名思义，就是对孩子进行抚摸，与孩子进行皮肤接触。在孩子出生的头几个月里，我也坚持做过。
    每次，孩子洗完澡，抚摸着他小小的身子，捏一捏、捋一捋他的小胖腿、小胳膊，握着他的小手、小脚，揉一揉可爱的小手指、小脚趾。这是一种自然保健法，是妈妈与宝宝间的交流，也是爱的传递。
    所以，当知道中医有“小儿推拿”这种医疗保健方法的时候，我把它作为护佑孩子健康的首选。妈妈给孩子推拿，就象在做亲子游戏，就是母子间爱的传递。
    记得最初开始给孩子做捏脊保健的时候，他大概三岁。孩子的皮肤比较敏感，会觉得痒，不会老老实实地趴在那里让人捏。我就用做游戏、讲故事的方式，一边说一边做。把两只手放在他的尾椎附近，嘴里开始念叨：“一只毛毛虫，从山脚下一步一步地往上爬”，手就开始由下往上捏；“爬呀爬呀，终于爬到了山顶上”，捏到颈下，在“大椎”的位置停下来、揉一揉；“然后，毛毛虫坐着滑梯，吱溜一下滑下来了”，双手也顺势从“大椎”滑到尾椎。一趟做完，再换个“主角”，毛毛虫可以换成小蚂蚁，也可以换成小猫咪、小山羊。捏脊最后一遍用“三捏一提”的手法，因为有“提”的存在，这就换个会跳的小白兔或梅花鹿。
    这样捏脊，孩子可喜欢了。几次之后，皮肤适应了，他觉得捏脊是种舒服的享受。有时候我忘了捏，他都忘不了。
    妈妈给孩子捏脊，用心体会，手下的感觉也是不同的。正常情况下捏脊，孩子不会有不舒服的感觉。假如孩子受了寒，或者身体有潜在的病灶，一路捏过来，就能感觉到某个地方有些紧、或者有些凉，往往孩子也会觉得疼。我会告诉他，这底下藏着小病病，捏一捏就可以把它捏跑了，通常孩子也会忍一忍，让妈妈继续捏。
    偶尔遇到孩子吃多了，有口气，除了清淡饮食、适当减少食量，我也会给揉揉板门、清补脾经；在户外玩耍受了寒，揉一揉“外劳宫”；吹了风，揉一揉“风池”……平日里举手之劳，防患于未然。在这个过程中，自己练出经验、手感，孩子乐于接受。如果哪天真是生病了，用小儿推拿调理或辅助治疗，心里也会比较有数，不至于一片空白。

    我个人觉得，只要用心，小儿推拿并不难，也是可以自学的。这个老帖里有一些相关资料，供参考：http://www.51yam.com/thread-56068-1-1.html。

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10、身体和心情的最低点

    没想到，来山药社区不到半年，我就离开了。
    起因是一位同事兼老朋友去了新单位，希望我能助他一臂之力，诚意相邀。我也想试试这份有挑战性的工作，所以尽管很不舍，我还是辞去了版主，离开了社区。
     在新单位，我负责综合业务部，工作十分投入。半年后，我觉得有些不对劲儿了！
     原本老公工作忙、强度高，没有时间照顾家里的事情。现在我也很忙，遇到项目招投标要加班，晚上有时有饭局，不时出差，照顾家庭的时间有限。两个人见面、交流越来越少，即便晚上都在家里，他看资讯，我陪孩子。
     知道这样状态不对，但我也没什么好办法。工作占了我相当多的时间和精力，余下的首先考虑孩子。老公那不开心的态度，让我也提不起兴趣找他交流。我不觉得自己有什么错，我也很辛苦。两人就这样绷着。
     那时也没有多少的精力调养身体。夏天办公室里中央空调的温度开得很低，我只能多披件衣服，由于气血不足，缺少防护的脚腕经常会觉得不舒服。下班开车回家时，在户外放了一天的车，内部温度有四、五十度，金属件晒得快能烫伤皮肤。我不开窗，也不开空调，象闷在桑拿房里似的一路开回家，借机帮身体排排寒。但是，我仍然觉得自己挺寒，原先就存在的后背凉的问题，越来越令人难以忍受，有时恨不能在脊柱里加根电热丝加加温。
     又过了半年，绷着的两个人，日渐陌生、淡漠。一天，老公说：我觉得我们结婚是个错误。
     这句话，强烈地冲击到我！我一直都觉得结婚有了孩子之后，就是过日子。不管是好日子，还是不好的日子，总之是没有其它想法的“过日子”。这种否定让我实在实在难以接受,我紧绷的心里存着满满的伤心、委屈和愤怒。
    怎么办？！

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11、人生一定是“爱拼才会赢”吗？赢是什么？

    情绪先放一边，我需要全面地评估和反思自己的一切。工作、生活、家庭、健康、未来……
◇ 问题不会因为忽视而消失，反而会在你转过头不看它的时候，一直在长大，终有一天大到你无论如何也回避不了；
◇ 我们希望各方面都做得好，但若感觉心有余而力不足，说明自身的能量不够用了；
◇ 那一年，孩子生病最终还是去了趟医院，心不静、感觉也不对，我的调理没能起到足够的效用；
◇ 当健康不给力的时候，人在心底是发虚的，外面看起来似乎很好，却不知道能支持多久；
◇ 人生一定是“爱拼才会赢”吗？赢是什么？如果拼掉的东西再也回不来了呢？赢的感觉能维持多久？能替换拼掉的所有吗？
◇ 我已没有多少能量和气血，再去兑换别的东西，我需要解决根本而迫切的问题。
    最终，我和老朋友进行了沟通，并于一个月后离开了工作岗位。
    在和朋友、同事、客户道别时，我送出了若干套《求医不如求己》。既然有缘相逢，这套书算是我的心愿，愿诸位在未来的日子里和顺安康！
    也是经历了这一段，我彻底踏实了……

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12、幸福是一种能力，而非一个礼物

    陌生、淡漠的关系，不是说变就能变的。尽管它是摆在我面前的功课。
    有个词叫“七年之痒”，但我们都不能叫“痒”。中医说“痒”是气血与肌体表层的邪，斗争时产生的感觉。而我们处在一种没感觉的状态——“木”，这种状态中医解释是气和血都过不去，感知失灵，反应迟钝。
    我气血不足，从身体到内心，都是这样。太多的东西堵在身体，也堵在心里，而疏通这些“堵”，仍然要靠气血、靠能量，我的气血亏得太多、能量不足。
    我开始思考婚姻与婚姻中的人。
    通常，人们因为感情而走入婚姻。但同时，大多数人对婚姻也是有期待的，自己做不到的，往往希望在婚姻内得到弥补。比如：如果自己没房，希望对方有房；如果自己缺乏安全感，希望对方特别安稳可靠；如果自己不善与人交往，希望对方会来事儿；如果自己脾气不好，希望对方温柔体贴；如果自己不善做家务，希望对方会洗衣服做饭……如果“缺”的越多，对伴侣、对婚姻的期待往往越多。期待越多，婚姻也变得越复杂，越难以令人满意。
    会有一个“理想的婚姻”，能解决所有问题吗？
    不会的！没有理想的“你”，就没有“理想的婚姻”。
    那时，我看到一本书的名字叫《爱自己，嫁给谁都一样》，这本书我买了，但至今都没翻看过。对我来说，这本书的价值就在于书名的后半部分，我想的是：如果我是“理想的伴侣”，嫁给谁都一样——嫁给谁，都能让自己和家庭生活得幸福。幸福不是别人给你的，不是要求来的。“幸福”，是一种能力，而非一个礼物。
    那时，还曾有一个比较八卦的想法在我脑子里闪过：现在我有时间了，要不要查查老公的电话、行踪？但随即就被我否定了。问题的根源不在外部，“外因是通过内因起作用的”，这个道理中学就学过。想满足好奇心，可以从外面扑风捉影；想解决问题，就踏踏实实下内功。
    不管有什么客观原因，在家庭生活方面，我的确用心不够。健康、心理、观念、关系等各方面长期积累下来的，显现的以及潜在的问题，我也不可能在短时间内全部改变，只有向前走、向前看、不断成长，在未来的某个时刻，将矛盾化解；从未来的某个时刻起，收获幸福。

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13、找不准位置，就会吃力、吃亏

    之前，我从来没有认真想过女性在家庭的角色应该是什么样的。上学、工作、结婚、生子、再上学、再工作……尽管经历了不少，我却象是一直生活在同一种心理状态下，并没有随着生活的改变而有多少转变。再上学、再工作的时候，我仍然象未成家之前那样投入，在一定程度上忽视了家庭和家人的感受。反思自己，一直活得象个“斗士”，而不太象一个温暖宽和的女性。
    这样做是我不爱家人吗？我觉得不是。好象是一种“平等”的惯性和观念，让我觉得即便结婚生子，也应该象男性一样工作，家庭就被自然地放在第二位。在能量不足的时候，放在第二位的家庭，就被更多地忽略。
    中国传统的观念是“男主外，女主内”，男性在外谋生，女性打理家庭。但这个观念在近一百年被改变了，女性也象男性一样融入社会、参加工作，并认为传统观念是对女性的压迫，是不平等的体现。
    真的是这样的吗？后来，我发现这种说法似是而非，平等不是“一样”。这种基于性别差异的自然分工，并非“不平等”——男主外，男是“外主”；女主内，女是“内主”。从《红楼梦》我们可以一窥究竟，书中讲的是家事，当家的是史太君、王夫人、凤姐，凤姐身体欠安时，也是由探春主理，并没让男性担当此任。男性要么入朝政，要么收田租、要么做生意……是不管家内之事的。传统观念中，男性为父为天，女性为母为地，天行健、地势坤，天地相对，各安其位，没有平等不平等之说。如果觉得不平等，是因为能量的不均衡，与位置无关。
    在现代社会，女性和男性一样外出工作，这是现实情况。但是，女性“内主”的角色一定不要忽视。不宜出现两个主外，内无主或忽略内的情况。因为“内”很重要，家是人休养生息的地方，是安身安心之所。在外，宜男主女辅，共同为家庭的生存发展创造条件；在内，宜女主男辅，共同安排营造温暖安适的家庭生活。
    这些年日渐增高的离婚率、对婚姻生活的不满意，有相当一部分是因为身在其中的人，没有随着生活形态的变化，来调适心理、较准位置，非常可惜。“剩女”现象的出现，太多优秀的女子，无缘幸福，与角色的错位不无关系。
    当然，家庭的模式多种多样，每个人都有权利选择自己喜欢的生活，或者会有一些客观原因使情况不那么尽如人意……不宜一概而论。我想，一个更有普遍意义的提醒是：如果在生活中遇到很大的困难或时常碰壁，不妨反思一下，自己是否站在了不恰当的位置。