对啰嗦的察觉

禅音

以前，有次讲笑话，突然发现自己无意识的讲了两遍。感觉很惊讶，看来，我们说什么，如果不觉察，都是无明的状态。

现在，尽可能的觉知自己的言语。慢慢的话会少。很多时候，语言是表现了内心的焦虑，恐惧，无聊，等等。既然如此，就直接去感受那个我们定义为不好的感觉，让它自生自灭。就不会自己说了或是做了什么都不知道。

不见他人非

  受用。谢谢。

琳达

昨天被孩子说“你这样啰不啰嗦啊？”说明我常常会一样的话说好几次，以后得改一改了

麦兜唱歌

几乎所有人回忆妈妈或则歌颂母爱的时候，都会有这么一个调子：妈妈的啰嗦也是爱。
我发现，我在评价我的双亲的时候，我说的话，有些是真相，有些是我想要的样子，美化得很厉害。
分裂无处不在。

从此善待自己

我最近也经常发现自己会啰嗦，控制不了自己，只能尽量少说

麓羽

我妞才几岁，我都已经啰嗦了，一天放学路上，我跟妞在讲一件事，没说几句，妞就说知道了，我不相信，人家就真的把我想说的话说出来了，我惊讶不已。我是个话不多的人，都这么啰嗦，我觉得就是音姐说的这种情况，完全处于无意识状态，自己都不知道说了多少，处于焦虑之中，就会反复的说。

禅音

回复 6# 麓羽


是的，保持觉知，少讲废话。

麓羽

回复 7# 禅音