请各位老师赐教

秋岚

我妈今年57岁，前几年检查出高血压，一直在服用西药的降压药，一直觉得不妥，可是知识不够没有底气去改变，服药后血压倒是基本稳定，感觉对心脑血管会有影响。我妈一直是脸色蜡黄的那种，估计之前胃不太好的原因，吃过一段时间中成药，那时我对中医一点点概念都没有，不知道脾胃是后天之本，养比治更重要的道理。可能和性格也有关系，我妈脾气有些急躁，吃饭喜欢吃到撑的那种，也没注意寒凉，估计那样把胃弄坏了，现在注意饮食了，少吃凉的，胃没事了，脸色也稍有好转，但是我感觉可能是年纪大了各项脏腑开始虚了。出现五更泻、便溏、入睡容易很早醒，睡眠时间缺少，每天不足五小时，检查出肾和肝上有囊肿，心电图快要到心脏病显示的状态，肾脏上是前年查出就有，去年缩小了，今年又大了点，肝脏今年才有，可能跟之前家里烦心事多生气也有关系。我中医知识浅薄，希望各位指点，帮我妈的睡眠问题想想办法，我妈也觉得睡眠不好是大问题，但是现在的医生实在没办法百分百的信任，拜托各位了，感谢！