这里冬天打雷怎么办？

学而乐

2012-12-27 广西多地冬雷轰鸣 局地持续时长3小时
http://tianqi.2345.com/news/2012_12_16604.htm

我这里是桂林，27晚大概0点后开始下中雨，后没多久就响雷，轰隆隆的，断断续续的持续好久。那一晚我很晚没睡着，感觉被窝湿冷湿冷的，加上有点烦躁，整晚睡的很浅。最近几天都不好入睡。
今天偶然发现阳台晾晒几天的南瓜子忘了收，被雨水洒了后有许多都裂开要发芽了。是不是问道雷声它以为春天要来了？还是地里的阳气真的泄漏出来了？我们这里有农谚“雨水瓜，惊蛰豆”，就是一般到雨水节气就开始播种瓜类了。

《圆运动的古中医学》里面说，“大雪冬至二节。大雪之时，阳热下沉愈深。地面上的雪愈大。见地面上的雪大，则知地下的阳热沉的愈深。气体的圆运动个体，阳热降极则升。冬至者，阳热降极而升之位也。此时若天暖不冷，或闻雷，或起雾，阳气为外泄，便起上热下寒人死最速的温病。来年春夏病更大也。冬至之时，天人的下部阳多，阳多则动，多病遗精白带。”

冬天打雷了，于人身有什么补救或预防的办法吗？

梦游书

阳气外泄，助藏；