关于情绪

临在 · 发表于 2012-12-6 13:20

回复 16# 念念宝贝

建议平时多注意胸口位置，当你觉得有点堵时，焦虑、烦躁己在酝酿了。这只是一种感受而己。

冰岸 · 发表于 2012-12-6 15:21

版主的字里行间简洁但不简单，很耐人琢磨和思考，给我们启示，安定我们的情绪，真的很让人感动，在这里谢谢版主！

心如明镜台 · 发表于 2012-12-6 19:52

这几天正在学做情绪练习，但是好难啊！情绪来的时候，如果没有机会做清理真的做不到静静的看着它、感受它，明知道是迁怒，就是忍不住要出言伤害。真是难啊！

临在 · 发表于 2012-12-6 20:40

回复 18# 心如明镜台

是个过程吧。但己经让你看到了，至少以前没看到。

临在 · 发表于 2012-12-16 21:23

情绪是有好恶的。在八识中，第七识才有好恶。

而想法，是不会有问题。

不见他人非 · 发表于 2012-12-22 11:42

喜欢，受益。谢谢禅音。

家有两少爷 · 发表于 2012-12-22 15:07

最近就在困惑，到底如何才算管理情绪。自己有情绪时，孩子一直无取闹到自己无法忍受地步时，就没办法控制，吼出来了。总想自己也要宣泄，不是一直能耐心的对孩子，总有没耐心的时候的，这时候该怎么办

寻找自己 · 发表于 2012-12-23 08:03

总能控制自己情绪的都是高人

禅音 · 发表于 2012-12-23 10:00

控制情绪恰恰是情绪无法控制的根源之一。

清泉流水 · 发表于 2012-12-26 09:56

回复 16# 临在

確實有這種感覺，我發現生氣，嫉妒，煩躁，擔心，害怕這些感覺居然都是一樣的，

临在 · 发表于 2012-12-26 13:34

回复 25# 清泉流水

有这个感觉已经非常好了，就是那点感受嘛，却控制了我们。

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