女儿的康复之路

风和日暄

一句老中医的话，让我受益非浅
    女儿幼儿园组织了一次中医讲座，请的是深圳非常有名的一位老中医，不过，三七友可能会有点瞧不起，他并不是经方的医生。老中医指出所谓感染、过敏，都是受凉引起的。受凉了，病毒、细菌才容易感染，才容易过敏。
    “晚上睡觉看好，可以减少50%的生病率，去儿童医院看病的人可以减少50%”
确实，女儿感冒大部分时间都是晚上睡觉着凉引起的。如果我们能在晚上看好女儿不受凉，女儿就可以减少50%的生病率，就可以减少50%的服药量。所以，到了晚上，我们更加小心的照顾女儿。

墩墩

同感，我们也经常是晚上受凉感冒，真是内疚。

allison

观念我认为对的啊，，没有什么瞧不起之说

风和日暄

老中医还指出，晚上睡觉，要保证躯干的保暖。如果为了保持手足的暖和，小孩一热，被子就被掀掉或踢掉，躯干也保不了暖。虽然以前也看到倪海厦的育儿贴，也指出小孩睡觉时脚可以不盖，冷了自然会缩进去。还是亲聆时感触深刻。
以前天气转凉的时候，担心女儿晚上睡觉受凉，连脚一起盖住，结果被子就一起被踢掉，反而受凉。今年干脆就把手、脚露在外面，反而不踢被子。

风和日暄

三指禅的养子真言：
“吃热莫吃冷，吃软莫吃硬，吃少莫吃多。穿衣服尽量少，以不冷为度，不能感觉到热。冬天一定不要给孩子睡电热毯，不要穿火烤的衣服。”

秋天到的时候，坚持让女儿喝温水，水果在烤箱了烤3-5分钟后再吃，衣服尽量少穿，以不冷为度，不能感觉到热。给女儿灌输吃饭吃八分饱的观念，不可过饱。

风和日暄

付娜的佛说
本来下载给自己听的，静心。结果这首曲子的催眠的作用超强。女儿和我，一听这首曲子，很快就能入睡。女儿自己说“我本来很有精神，结果一听妈妈手机上的歌就睡着了。”一边催眠，一边可以平女儿的肝气。

风和日暄

观念我认为对的啊，，没有什么瞧不起之说
allison 发表于 2012-11-29 10:12

我只是引用了我受益的观点，一些不认可的观念在此没有提了

风和日暄

冬季养生
1、9点睡觉
   忘记在哪个帖子里看到的，比在12点钟睡觉，就比别人少了3个小时生血的时间。要求在9点钟就入睡。在冷的地方，不要说等到9点，基本上一吃完晚饭就钻进被窝了，很早就睡觉了。而在深圳，天气暖和，做到9点钟睡觉就很不容易。减少晚上的活动，8点开始洗漱，最迟8点半；9点之前上床，基本上9点半之前能睡着。偶尔有例外。
2、减少运动
   冬季不去反斗乐园、儿童乐园等。去了那里，一玩至少得2个小时，玩得不知疲倦，满身大汗，这对冬季的养生很不好。

柳柳66

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风和日暄

多晒太阳
    阴盛阳弱，就要多晒太阳。天气好的时候，多去公园。坚持衣服太阳底下晒干，而不是阳台上阴干。

风和日暄

先生的阴平阳秘
    做到家庭的阴平阳秘，此家庭中的人才能阴平阳秘

风和日暄

修德惜福
    德可以修，福要珍惜。做父母的自己要修德，才能影响子女学着修德；做父母的对子女不可太好或太操劳，那是在消子女的福报。

相悦相依

修德惜福
    德可以修，福要珍惜。做父母的自己要修德，才能影响子女学着修德；做父母的对子女不可太好或 ...
淘淘的妈妈 发表于 2012-11-29 10:48

这话真是说给我听的。