李尔纳老师11月28日北京见面会

禅音

http://www.innerspace.com.cn/d/showLessonDetail_1125

北京的朋友可以关注一下。

helendai

回复 1# 禅音


   谢谢，天使，报上名啦~

爱乐

回复  禅音


   谢谢，天使，报上名啦~
helendai 发表于 2012-11-25 21:37

汇报一下呗

禅音

我是要参加李尔纳老师的课程呢，但是时间有冲突，只好下次了。

helendai

回复 3# 爱乐

我提前了一个小时到的,就诵了一遍地藏经，背景有音乐，身边偶尔有人经过。但是眼看、口念 、耳听佛经，平静地度过等待的一个小时。
李尔纳老师看着很质朴，入场直至散场，大家一点骚动都没有，很平静。
李尔纳老师分享了他的回到当下的两个步骤，重点介绍第一个。他讲一句英语，他的一个学生就翻译一句。这样也非常清晰、流畅，没有一句多余的，听着非常舒服，赞下翻译的也很棒，声音很好听。
李尔纳老师的教导很简单，平易近人，回到当下很简单，就是运用感官和周围任何存在的东西连接，这句话是我总结的，抽象了，难懂了吧。老师只是带领我们看一朵花，听声音，从回忆过去、展望未来和不停的念头、评判中回到现实，真正地生活在当下的这一刻。
第二步讲得少，我也没什么印象了。
后面提问回答部分因为我在考虑自己有什么问题，就听得不是很好。勉强总结一下 ：
有人问怎么保持喜乐，怎么对付坏情绪，比如说愤怒等，老师回答说不追求喜悦，因为有喜就会有忧。对于情绪，不是追求和逃避，是如何和它们相处的问题。
有人问如果她救助的小动物结果并不是很好，她就会很自责怎么办？老师对她救助小动物加以赞叹，但是过多设想结果就是活在念头里不在当下了。
最后看了一个电影的片花，是一个上他的课的导演根据自己穿越前生的故事编的，12月21日放映。叫什么名字，《醒来吧 ，宝贝》？
现场有卖书,<回到当下的旅程>，我借了别人的翻看了一下 ，没买，回来发现网上没货了。有点遗憾，有货再买吧。
李老师的课程初级的是5000元 ，高级的是13000元 ，最近没钱没时间，就不上了。
2小时匆匆而过，是不是因为平静，时间就感觉很快。总之，感觉挺好，100元听了一堂课也很值。

禅音

真棒!非常喜欢李尔纳老师!期待明年的课程!

谢谢分享:-D

禅音

感叹，真是一个好时代，这么多平凡平常的老师可以亲近!感恩!

爱乐

回复  爱乐

我提前了一个小时到的,就诵了一遍地藏经，背景有音乐，身边偶尔有人经过。但是眼看、口念 、 ...
helendai 发表于 2012-11-30 16:03

太好了。自己买了书一直没看，想去又觉得有点盲目，所有打消了念头。
你真精进，一个小时都不放过