孩子入睡晚是怎么回事？

克莱尔 · 发表于 2012-11-2 09:08

回复 27# 归航

真好！

微蓝恒宇 · 发表于 2012-11-2 22:57

你们家的都还算好的，我家儿子从来都是12点以后睡觉，以前还会晚上9点睡，然后12点起来玩，早上7、8点了才睡，

归航 · 发表于 2012-11-3 09:42

回复 32# 微蓝恒宇

我的个天啦，这还叫大人活不活？

归航 · 发表于 2012-11-3 09:43

昨晚8：50准备上床，很不情愿，也不愿灯被关掉。
我坚持没开。
9：00上床，
10：55睡踏实

爱的抱抱 · 发表于 2012-11-3 19:48

回复 27# 归航
我家宝宝才2岁，晚上睡觉也非常晚，当然和我们大人的作息时间也有关系。要睡觉的那会也喜欢叫我帮他搓背。难道这个不好吗？？？

归航 · 发表于 2012-11-7 10:33

回复 35# 爱的抱抱

我也不知道啊，困惑着呢？
这几天想，不知是不是我搓的面积太大，搓的太重。

归航 · 发表于 2012-11-7 10:34

这两天都9：00上床，10：30前后睡着，
这两早上，都是7：00不用叫，自己就起床了（本来可以睡到7：30的）

linlin124 · 发表于 2012-11-7 14:43

这个问题我也研究过，我们家大人不睡小孩是不安心的，索性陪着睡，夏天还午睡，晚上九点多睡，我感觉还是有点晚，现在天冷了，午睡入睡很困难，就不睡了，晚上7点左右上床，讲两个故事大家关灯睡觉，一天下来也累了，一会儿就睡着了，大概10分钟到15分钟左右，7点半就睡着了。难得太兴奋时，8点前也肯定睡了，然后我和老公再出来，开始自由时间啦。
早上6点多小朋友就醒了，我得陪她起来，如果赖赖床，小朋友没准又睡着，这样会影响她晚上的睡眠时间，我感觉如果要早睡，早上不能让小朋友睡得晚，总要睡这点时间的，早上起得早，一天玩下来，晚上怎么也困得不行了。再者全家一起睡，陪睡效率很高！

归航 · 发表于 2012-11-7 15:36

回复 38# linlin124

发现我家闺女就是睡不着，昨天上床后，没那么兴奋，玩了一会儿后，身体的一半儿躺我身上，很安静，小手轻轻的动，过好一会儿，小手也不动了，我以为这下睡着了，创历史记录了（10点前就睡着了）。

又过了好一会儿，犹豫着我是不是可以起身了，还没动呢，谁知，她在喊：“妈妈，我要喝茶茶.....”
原来还是没睡着！

小米宝宝 · 发表于 2012-11-7 16:46

回复 39# 归航
要孩子短时间內扭转作息时间是不可能的。我刚从熬夜的状态改回早睡也适应了很久呢。现在我九点半就能睡着，以前是不行的，还以为自己就是精神好，不缺觉呢。我家娃是9点睡早上也要7点左右才自然醒。即使午睡了也不影响她晚上睡觉的时间。
慢慢来吧，已经有进步了啊。

归航 · 发表于 2012-11-7 20:19

回复 40# 小米宝宝

是啊，已经很不错了，我也这样觉得的。能提前一个小时就很满足了。只是我不知道需不需要更提前一些。

再试试看吧。

爱的抱抱 · 发表于 2012-11-7 21:29

真好，我家宝宝不仅入睡困难，要是早上睡到10点多，一天不睡觉，晚上7点半就可以睡着了，但是睡觉后一会儿醒一会醒，好像是太兴奋了。晚上也睡不好，不过平时睡午觉晚上也睡不好，一夜得喝2次奶粉，妈呀，那个累啊

归航 · 发表于 2012-11-8 08:41

回复 42# 爱的抱抱
我家孩子夏天时半夜里也总是醒，而且醒好几次，不停的翻，搞的我也是累的够呛
后来不知什么时候，就好些了，

归航 · 发表于 2012-11-8 08:44

昨晚我9点多就很想睡了，无奈孩子不睡，10点30-40间睡着的，
今早7：00差8分，就在床上喊妈妈，我在外面答：还早呢，再睡会儿吧。
呵呵，居然听话的又睡着了，7：20我喊了几声，就自己起来了。

幸福的 · 发表于 2012-11-8 11:51

以前看过个帖子说给孩子顶腋窝可以给孩子降心火改善睡眠吗有没给孩子试过呢

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