连接

寻找中医

当我们身体不舒服的时候，我们很容易看事情不顺眼，然后就去责怪别人。结果当然是自己更不舒服，搞得别人也很不爽。甚至鸡飞狗跳。我们自己也是病上加病。
实际上，在我们身体不舒服的时候，这意味着身体发出的信号，让我们好好去感受自己的身体。和自己的身体连接。
但由于对身体不舒服的讨厌，排斥，甚至痛恨，我们不愿意去感受它。不愿意和它连接。但即使这样，不过是掩耳盗铃罢了，它还是要起作用，支配我们。
因为连接是必然的。（宇宙的本性就是无时无处无物不连接）。于是，我们期待别人能够和我们连接，能够感受到我们。但我们采取的方式并不是告诉别人我们的感受，而是迁怒于其他事情，责怪埋怨，甚至冷热暴力相加，此时我们的爱人，孩子就遭了糕。其实，我们和自己失去了连接，我们不知道自己到底需要什么了，发狂了。但那背后，还是需要和连接在支配。
我们要求别人来理解我们，那必然会让我们痛苦。
诚实地说出自己的感受和需求，那也建立在你首先和自己连接的基础上——否则你哪里知道自己的感受和自己的需求呢？真的诚实的说出来，那意味着我们把我们脆弱的一面亮了出来。
你不首先和自己连接上，别人也无法跟你连接上。

好静啊

同意。强烈同意。

噼里啪啦

昨天晚上牙疼,心烦意乱,决定感受那股疼,不行习气强大 一会就跑了,然后开始拿儿子撒气,怨老公.......感受那股疼痛,总是不甘心,不如直接埋怨别人来的痛快..........

心在心里

好喜欢连接这两个字，先和自己连接，先觉察自己的感受，自己的需求，真诚的表达。别人如何反应那是别人的事，允许别人抗拒，否定。允许。
谢谢寻版的及时贴，正中我的疑点。

心在心里

连接，先和自己连接，先觉察自己的感受，自己的需求，真诚的表达。别人如何反应那是别人的事，允许别人抗拒，否定。允许。
谢谢寻版的及时贴，正中我的疑点。

心在心里

连接，先和自己连接，先觉察自己的感受，自己的需求，真诚的表达。别人如何反应那是别人的事，允许别人抗拒，否定。允许。
谢谢寻版的及时贴，正中我的疑点。

明明如月

你不首先和自己连接上，别人也无法跟你连接上。

我们是那么渴望被理解，被尊重，这一切都要先和自己连接上才行啊。

临在

先和自己连接上。谢谢你。