清理内在空间的几点重大意义

寻找中医

1 让我们从儿时至现在积压的情绪得到释放
跟着感觉走，但你又很清楚自己在做练习。不要排斥情绪，不要试图控制情绪，也不要对自己在那里说道理，只要我们让情绪如实展现，它们自己就会走。

2 发现因果之可怕
通过清理内在空间，你会发现我们平时好像还是一个似乎“正常的人“，其实内心暗藏之恶业种子有多少，有多么可怕，只不过我们自己没有发现罢了。在清理内在空间的过程中，它们就会显现，你会自己亲自看到，并亲自见证其可怕后果。深深懂得因果之可怕。

3 领悟到看似”不良情绪“背后的爱
《圆觉经》云：一切众生，轮回世间，爱为根本。
一切生命之所以痛苦的根本原因，在于爱。有爱就有恨。通过清理内在空间，你可以领悟到别人对自己，或者自己对别人施加暴力（包括冷暴力，语言暴力，肢体暴力），还有嫉妒等等背后的原因。感受到每个人本来就有的爱（即使恶人也不少一分）。
这不是通过思维得到的，而是通过做清理内在空间的过程中，亲自感悟到的，领悟到这些的时候，往往让人痛哭流涕。所以它具有根本性的改变力量（所谓的忏悔，即是如此）。此时再来感恩，祝福，自然而然，水到渠成。这样才能面对所谓的”负面情绪“，帮助到自己和别人。

以上是个人之经验，感叹这么个宝贝，一个是大家对它有误解，不晓得它的重大意义；二个是不会做，连第一点都没有体会到，很多都搞成情绪发泄去了。（不过也有一点好处）。
做好了清理内在空间，自然人就会平静，也懂得体谅人。搞学佛的朋友，也比较容易静下来了。这些东西不去掉，你想静坐，你想定，你想临在，难，难，难！（除非你智慧高超，那自然有更为高明的办法，但即使如此，情绪始终还要面对）当然，话反过来说，你平时配合所谓临在（其实就是现量境，大多数人搞不懂，也体会不到罢了），那就更好了。更容易让感觉敏锐。效果更好。
（本文系本人今晨自己清理内在空间之后的感想。（此次事件因为和别人有一点冲突，一般人看来我处理得是很得当的，我觉得自己也处理得不错，没想到清理内在空间一看，哇哦，吓我一跳）……）也深深体会到了在一般人自以为有理的时候，为什么要说对不起，说对不起的重大意义）

qinglian

深深赞叹寻版~~~

如莲

老实说，我一直没有学会挤牙膏
就是，第一点都没做到
所以，也一直在逃避，无法面对
近期儿子哭的时候，我常有一种好奇的感觉
就那么看啊看啊，看着他哭，听着他说那些“无厘头”的话语
有时候不免感叹，要是我也能象他那么毫无忌惮地哭上一两个小时，就好了

idealzc

回复 1# 寻找中医

深深赞叹！

噼里啪啦

谢谢寻版的分享总结。。。

寻版其实我特别想听具体事例，总觉的具体事例可能会让人领会更具体。。。。

这一点深深感谢清莲的具体分享。。。。最近在古老师的博客又看到了。。。

临在

以感恩的心读寻版本的文章。谢谢你。

橙橙很乖

在还没能达到后面几点的时候
请允许自己只是发泄情绪
把情绪很多很多的发泄出来
慢慢的
会一步步走近的

心如明镜台

我就是没学会这个，连第一点都做不到。惭愧！