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求助,体弱、瘦,怎么调理身体

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发表于 2012-7-31 22:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人年龄24,患乙肝大三阳,大约8年。又因自己心理压力大,患抑郁症大概也有5年之久。经自己调节,总体现在身体无大碍,心理也处于积极向上的状态。只是现在情绪不太稳定,晚上睡眠质量差。希望能得到帮助,谢谢~~
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