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我感受到的两种抗拒模式

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发表于 2012-6-20 11:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.头脑参与时,会发生抗拒。
  如别人让我们做一件事,那时如果头脑参与了会有很多想法:“为什么是我做”,“每次都叫我”,“这个我不专业”等等,还会编故事,抗拒就开始了,抱怨也会接着来。
这种我的解决方法是:如果没有这个想法我会如何?

2.没有头脑参与时,也会发一抗拒。
  这种我认为是深层次的惯性抗拒,你去观察头脑时它没有声音的。比如陪着老婆逛商场时,脑子里是没有声音,但特烦躁。
  
  这种我的解决方法是:认出它,再跳出来。比如认出我在烦躁后就会跳出来。

李尔纳在《回到当下的旅程》中的意识是:要明白小我的所有伎俩,要熟悉小我的所有伎俩。让它演练给你看,你好全部明白。
发表于 2012-6-20 22:38 | 显示全部楼层
1.头脑参与时,会发生抗拒。
  如别人让我们做一件事,那时如果头脑参与了会有很多想法:“为什么是我做” ...
临在 发表于 2012-6-20 11:36



   
继续努力。
 楼主| 发表于 2012-6-22 08:02 | 显示全部楼层
我无法接受别人的指指点点,我会生气。我会抗拒而生气。因为我认为指指点点是不好的,在我的内心是无法接受的。

我知道神性是没有的,它会允许一切。谢谢您的显现,让我知道我无法接受别人的指指点点。
发表于 2012-6-22 09:05 | 显示全部楼层
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